Ara no em puc creure que fa un segle, la humanitat només endevinés sobre les vitamines. Les persones modernes aprenen sobre ells durant la infància i s'enfronten a aquest concepte al llarg de la seva vida. Aquestes són substàncies tan úniques, el valor de les quals és simplement colossal. Al mateix temps, no formen part de les cèl·lules i no tenen valor nutricional en si mateixes, però el metabolisme adequat és impossible sense elles. La dosi diària de vitamines no és gens gran, però en la seva majoria no les sintetitza l'organisme i, per tant, cal assegurar-ne la ingesta des de l'exterior.
No obstant això, actualment, la naturalitat dels productes alimentaris és sovint qüestionable. I el ritme i les condicions de l'existència humana són ara tals que l'ús de complexos multivitamínics sintètics per ell està bastant justificat. L'elecció d'aquests medicaments a les farmàcies és àmplia: per a qualsevol necessitat i oportunitat. Parlem d'un d'ells: les vitamines Makrovit del fabricant eslovè KRKA.
Qui necessita vitamines
Què justifica la ingesta addicional de complexos multivitamínics, com araMacrovit? Les instruccions d'ús d'aquest medicament diuen que s'ha de prendre amb una major necessitat de vitamines. I aquesta necessitat pot sorgir en les circumstàncies següents:
- nutrició desequilibrada, irregular o de mala qualitat, incloses les dietes, durant una deficiència estacional de fonts naturals de vitamines;
- augment de les càrregues tant de naturalesa física com mental i emocional:
- durant l'embaràs i la lactància;
- en el context de les addiccions a l'alcohol i la nicotina.
Si teniu una de les circumstàncies anteriors a la vostra vida, podeu comprar vitamines Macrovit amb seguretat, el preu de les quals és molt assequible i no supera els 180 rubles. per paquet.
Composició de vitamines "Macrovit", forma
El complex "Macrovit" és un multivitamínic, és a dir, no conté una substància biològicament activa, sinó diverses. És difícil dir quins d'aquests compostos orgànics es poden considerar més necessaris per al cos humà i quins menys. Cadascuna d'aquestes substàncies té el seu propi paper estrictament definit per la naturalesa. Les vitamines funcionen com els músics d'una orquestra. Cadascuna interpreta una part individual, però qualsevol nota incorrecta afectarà immediatament la composició en conjunt. Penseu en la composició dels "músics" en una preparació com "Makrovit". Les instruccions d'ús estableixen que hi ha vitamines A, C, E, grup B (B1, B2, B3 (PP) B5, B6, B12), D3. A continuació prestarem atenció al paper de cadascun d'ells.
Formulari d'alliberament de vitamines"Macrovit": pastilles rodones convexes en una closca d'un alegre color taronja. De vegades s'anomenen pastilles. El fet és que aquestes pastilles no s'han d'empassar immediatament. Cal absorbir-los, d'aquí el nom. Les pastilles tenen un gust dolç, així que als nens els encanta Makrovit, les ressenyes de les vitamines dels adults també són molt positives.
El significat i l'efecte de cada vitamina del complex Macrovit: vitamines A, C i E
Comencem per la primera vitamina de l'alfabet - A. Per cert, no va ser nomenada per la primera lletra de l'alfabet per casualitat. El cas és que es va inaugurar una de les primeres, l'any 1913. A més del fet conegut de la importància de la vitamina A per a l'aparell visual, no oblideu el gran paper d'aquest compost orgànic en l'organisme com a antioxidant.
L'àcid ascòrbic s'ha de consumir diàriament, ja que la seva sobredosi és impossible. Al mateix temps, juntament amb les vitamines A i E, té propietats antioxidants pronunciades, enforteix els teixits connectius, els vasos sanguinis i dóna vigor. La vitamina C protegeix els seus homòlegs, A i E, de l'oxidació. També forma part del complex Makrovit. Les instruccions d'ús diuen que cada pastilla conté 80 mg.
La vitamina E, a més del paper antioxidant ja assenyalat, és responsable de la funció reproductiva, protegeix les cèl·lules de la deformació, l'envelliment i l'aparició de neoplàsies malignes.
vitamines B i vitamina D
Totes les vitamines B participen actius en el metabolisme. Sis d'ells es presenten al complex Makrovit. Les instruccions d'ús els enumeren de la següent manera: tiamina (B1), riboflavina (B2), àcid nicotínic (B3 o PP), àcid pantotènic (B5), piriodoxina (B6), cianocobalamina (B12). La importància d'aquestes substàncies es pot dedicar a un article separat. Tots ells participen directament en el metabolisme. Les vitamines B6 i B12 són extremadament importants per al sistema nerviós, i la D està implicada en l'absorció de calci i té un paper important en el metabolisme dels minerals. A la preparació "Macrovit" està representat per la vitamina D3.
Com prendre les vitamines de Macrovit
Després de dinar, cal dissoldre o mastegar la pastilla. Per als estudiants més joves d'entre 6 i 10 anys, això es pot fer 1 o 2 vegades al dia, i per als més grans, repetir la recepció 2-3 vegades. Aquestes normes cobreixen el requeriment diari de vitamines essencials. Podeu continuar prenent aquestes pastilles saboroses fins a 30 dies, després dels quals hauríeu de fer una pausa d'1 a 3 mesos. Hi ha 30 pastilles al paquet, però la compra regular d'aquestes vitamines no afectarà el pressupost familiar, perquè, com ja s'ha esmentat, el preu del medicament Makrovit agrada amb la seva assequibilitat. És poc probable una sobredosi de "Macrovit", però no hauríeu de prendre riscos i prendre més pastilles de les recomanades, així com combinar-les amb altres vitamines.
Contraindicacions
Com qualsevol altre fàrmac farmacològic, el complex vitamínic macrovit té contraindicacions. No utilitzeu aquest complex per a nens menors de 6 anys, amb hipervitaminosi A i D i hipersensibilitat als components del fàrmac. Cal tenir en compte que nonomés substàncies actives, però també substàncies auxiliars, sense les quals la producció de medicaments és indispensable: lactosa, dextrosa, sacarosa, sorbitol, glicerol, aromes i colorants. El fabricant indica sincerament totes aquestes substàncies a les instruccions del medicament.
Efectes secundaris
En general, els consumidors deixen ressenyes positives sobre el complex vitamínic Makrovit. Però si s'utilitza en excés, aquest medicament pot causar mals de cap i indigestió.
