Complivit és una sèrie de vitamines i minerals produïdes per la planta farmacèutica russa UfaVita. Aquest és un dels complexos vitamínics més comuns que són populars entre la població, cosa que permet considerar Complivit com un veritable producte popular. Les vitamines "11 vitamines 8 minerals" aporten al cos les substàncies més necessàries per al funcionament normal.
Què fa que Complivit sigui únic?
El complex de vitamines és molt popular per una raó. Aquesta no només és una manera assequible de sotmetre's al tractament per al beriberi i un debilitament general del cos, sinó també un excel·lent medicament amb finalitats preventives. El fet és que el desenvolupament va tenir en compte la dosi diària dels components necessaris. Cada element està contingut en la quantitat en què el seu ús és més òptim. Resulta que fins i tot amb un ús prolongat, no es produeix una sobredosi. Això permetutilitzar el fàrmac durant molt de temps com a mesura preventiva. Fins i tot es produeix un paquet especial de Complivit: vitamines "11 vitamines 8 minerals" marcades amb "365", és a dir, per a ús durant tot l'any.
Una mica sobre els minerals
Els minerals són necessaris perquè el cos funcioni amb normalitat. Amb la seva escassetat, les reaccions metabòliques i l'equilibri aigua-alcalí es veuen alterats, l'estructura de l'esquelet es debilita. Una deficiència d'un dels minerals pot provocar greus problemes de salut.
El principal problema de la manca de minerals a l'organisme és que no es poden produir sols, sinó que han de venir de fora, amb els aliments. Anteriorment, quan la gent menjava productes naturals de la seva pròpia economia i els sòls estaven més enriquits amb compostos minerals, una persona en tenia prou de la quantitat de substàncies que consumia amb els aliments. Però en l'actualitat, cada cop hem de parlar més de l'escassetat de sòls i, com a conseqüència, d'una disminució de l'enriquiment de verdures i fruites amb elements útils. En aquest sentit, una persona, fins i tot menjant una dieta equilibrada, de vegades no pot proporcionar al cos la quantitat necessària de minerals. Els experts recomanen prendre'ls en forma de complexos de vitamines i minerals per evitar la deficiència de nutrients i la mala salut.
Macronutrients essencials
Els minerals es divideixen en macronutrients i microelements. El primer grup és requerit pel cos en quantitats més grans que el segon. Tanmateix, cadascun d'ells és significatiu per a la normalitatl'activitat vital de l'organisme. Entre els macronutrients, es distingeixen les següents substàncies inorgàniques més importants i els seus compostos:
- calci;
- magnesi;
- clor;
- fòsfor;
- sodi;
- magnesi;
- potassi.
Cada un d'aquests elements participa d'alguna manera en la vida de l'organisme. Segons els experts, la manca de calci pot provocar el desenvolupament de 80 mal alties. Aquest element es necessita a tot arreu i alhora. Sense ell, els sistemes nerviós, cardiovascular, muscular i esquelètic d'una persona no podran treballar. A més, el calci participa activament en la síntesi de proteïnes, la producció de molts enzims i hormones, i també afecta la coagulació de la sang.
El sodi i el potassi estan implicats en els processos de contracció del teixit muscular, inclòs el múscul cardíac. El magnesi afecta el funcionament dels sistemes nerviós i cardiovascular. El fòsfor i el calci són constants "companys de viatge". Sense la interacció d'aquestes substàncies entre si, no és possible un sol procés metabòlic. El fòsfor és un portador d'energia universal.
Macroelements a Complivit
"Complivit" (vitamines "11 vitamines 8 minerals") conté macronutrients en les dosis necessàries per a l'ús diari:
- calci - 50,5 mg;
- magnesi - 16,4 mg;
- fòsfor - 60 mg.
La quantitat indicada està continguda en una tauleta. Com podeu veure, la majoria de les vitamines Complivit contenen fòsfor i calci, que són els principalselements a través dels quals tenen lloc les reaccions d'intercanvi. Així, les vitamines poden proporcionar al cos una quantitat normal de sals de calci i fòsfor, així com prevenir-ne l'escassetat.
Micronutrients i la seva importància en la vida humana
Els microelements estan continguts al cos en quantitats molt més petites, però el paper que tenen en els processos vitals difícilment es pot dir secundari. Per exemple, el ferro és un oligoelement. Poques persones no saben la seva importància per a la composició de la sang. És un dels components principals dels glòbuls vermells: els eritròcits. A més, el ferro afecta directament la quantitat d'hemoglobina, que fa una funció molt important: transporta l'oxigen per tot el cos.
El coure es considera un element femení, ja que està contingut en el col·lagen, responsable de la joventut de la pell. Però el zinc es considera com un dels principals elements que garanteixen la salut del sistema reproductor masculí. El iode és el component principal de l'activitat mental i el desenvolupament. La seva manca redueix la intel·ligència i empitjora el benestar general, disminueix la immunitat, sorgeixen problemes endocrins. El silici té cura de la preservació de la joventut del cos i un esquelet fort. Una disminució del fluor en el cos provoca problemes amb les dents.
Microelements del complex Complivit
D'un total de 8 minerals, 3 posicions van caure en macronutrients. Això vol dir que el gruix està explicat per microelements, entre els quals es presenten a Complivit vitamines:
- ferro - 5mg;
- manganès - 2, 5mg;
- coure - 750 mcg;
- zinc - 2mg;
- cob alt - 100 mcg.
El manganès és necessari per a l'aparell ossi i els teixits connectius. El cob alt està implicat en la producció de proteïnes, hormones, hidrats de carboni, greixos i alguns enzims. "Complivit" (vitamines "11 vitamines 8 minerals") està enriquit amb el conjunt d'oligoelements necessaris per mantenir la salut i la joventut del cos.
Vitamines
Les vitamines són compostos orgànics, la majoria dels quals el cos tampoc és capaç de sintetitzar per si mateix (excepte la vitamina D i alguns tipus de B). Per tant, l'ús d'aliments d' alta qualitat també és important per a la prevenció del beriberi. Les vitamines són substàncies actives molt importants per a l'organisme, que una persona necessita constantment, i especialment durant un període de creixement i desenvolupament intensius, durant l'estrès mental i físic, durant la mal altia.
La preparació complexa de vitamines i minerals "Complivit" conté les vitamines solubles en greixos següents:
- A (1, 135 mg) té un efecte positiu sobre la pell, la retina, participa en la síntesi de proteïnes i el metabolisme dels lípids. Afavoreix el creixement i ofereix resistència a les infeccions.
- E (10 mg) normalitza el teixit muscular, és l'antioxidant més fort. Vitamina de bellesa i joventut de la pell.
El segon grup de vitamines s'anomena soluble en aigua. Com a part del Complivit, podeu trobar els principals:
- С (50 mg) està implicat en tot tipus de reaccions metabòliques, augmenta la resistència del cos al medi extern.
- В1 (1mg) intervé en el metabolisme dels hidrats de carboni, és necessari per al sistema nerviós i els processos digestius.
- B2 (riboflavina - 1, 27 mg) participa en el procés de respiració dels teixits, el metabolisme dels greixos, hidrats de carboni i proteïnes, és necessari per a la majoria dels sistemes corporals.
- B5 (pantotenat de calci - 5 mg) està implicat en reaccions metabòliques.
- B6 (5mg) necessaris per al metabolisme dels aminoàcids i les proteïnes.
- B9 (àcid fòlic - 100 mcg) és important per al creixement i el desenvolupament.
- B12 (12,5 mcg) és essencial per al sistema nerviós i l'hematopoiesi.
- R (25 mg) - antioxidant.
- PP (7,5 mg) estimula el metabolisme cel·lular i energètic, és un catalitzador de reaccions oxidatives.
La composició també inclou àcid lipoic, que millora el metabolisme dels lípids i els carbohidrats. Les pastilles Complivit tenen el millor efecte sobre el cos, proporcionant-li tots els compostos orgànics i inorgànics necessaris.
Instruccions d'ús, formulari d'alliberament i cost
Ja hem escrit que "Complivit" es pot consumir durant tot l'any. Però el més efectiu és prendre vitamines en cursos: en tres mesos o sis mesos, segons la necessitat. Amb finalitats preventives, es recomana prendre 1 pastilla 1 cop al dia. Amb símptomes greus de beriberi - 1 comprimit 2 vegades al dia. La durada mitjana d'un curs de tractament és d'1 mes. És important prendre vitamines diàriament, i no de tant en tant.
Les vitamines es produeixen en ampolles de plàstic de cargol que contenen 60 comprimits de Complivit. Preuun paquet és d'uns 120 rubles. Els compradors estan satisfets amb el baix cost i els bons resultats de l'aplicació.
Les bones vitamines s'han convertit en una necessitat per a totes les famílies. Per mantenir la salut del cos, es recomana beure un curs d'aquests suplements almenys una vegada a l'any, per exemple, Complivit. El preu del complex és baix, fet que el fa accessible a tots els segments de la població. Segons els metges, el contingut de vitamines i minerals de Complivit és òptim per a la salut humana.
