Cada un de nos altres almenys una vegada a la vida ens vam preguntar: "Si et sents mal alt, què has de fer?" Per descomptat, primer heu d'esbrinar per què aquestes sensacions desagradables van començar a molestar-vos. I hi pot haver moltes raons. Les nàusees poden ser el resultat de diverses mal alties, així com indicatius de problemes no relacionats amb mal alties.
Les nàusees i el consegüent reflex nasal és un mecanisme de defensa natural pel qual el cos es neteja de diverses substàncies tòxiques. No obstant això, les nàusees no sempre es produeixen per intoxicació o algun tipus de dolència, passa que una forta olor o una llum intensa et fan sentir molt mal alt. Què fer en aquest cas?
Causes de nàusees
Aquest fenomen pot acompanyar gairebé tots els processos inflamatoris del tracte gastrointestinal, a més, hi ha dolors característics a l'estómac, una sensació d'ardor (acidesa).
També pot ser causat per una intoxicació per aliments o begudes. L'enverinament, a més de nàusees, sol anar acompanyat de diarrea, mal d'estómac, disminució o augment de la temperatura.
La mal altia hepàtica o la disfunció de la vesícula biliar també poden causar nàusees. Si se sent amargor a la boca, la pell ha adquirit un to groguenc,El dolor espasmòdic se sent a l'hipocondri dret, cal anar al metge el més aviat possible.
Les nàusees gairebé sempre vénen amb una migranya. Aquesta mal altia afecta al voltant del 15% dels habitants del món. Amb aquesta mal altia, els sons estranys i les llums brillants també poden irritar.
Aquestes sensacions desagradables poden aparèixer amb la inflamació de l'apèndix, amb una úlcera estomacal en desenvolupament, obstrucció intestinal, insuficiència cardíaca, hipertensió, hipotiroïdisme, problemes amb l'aparell vestibular.
Si et sents mal alt, només un especialista amb experiència us dirà què heu de fer i com solucionar el problema.
A més, les nàusees poden acompanyar un període tan emocionant com l'embaràs. Aquest és un procés natural a causa dels canvis fisiològics en el cos de la dona, i en la majoria dels casos no és perillós. No obstant això, si se sent molt mal alt durant l'embaràs, què fer i com pal·liar l'estat de la futura mare, el metge que l'atén l'aconsellarà. Per regla general, una dieta moderada i les infusions d'herbes ajuden a alleujar les molèsties.
Et sents mal alt, què fer i com eliminar el malestar?
Hi ha una sèrie de determinats medicaments que poden ajudar a alleujar les nàusees. La majoria d'ells estan disponibles sense recepta mèdica. Però les drogues són només una mesura temporal que no elimina la causa del malestar. Per tant, si les nàusees apareixen amb força freqüència, no hauríeu de posposar la visita a l'hospital.
També hauries de tenir cura d'un bon descans. L'excés de treball pot empitjorar les coses. A més, cal observar el règim de beguda i prevenir la deshidratació, l'aigua mineral sense gas seria una opció ideal. Si és possible, hauríeu d'excloure del vostre menú els aliments massa picants i grassos, ja que també poden provocar nàusees i vòmits.
Tot i que no és la pitjor sensació, és força desagradable. Per tant, si et sents mal alt, tothom hauria de saber què fer i com ajudar-se a si mateix.
