Els aliments a la nostra societat han deixat de fer només una funció: saturar el cos. Ara també s'està convertint en una manera de gaudir de la vida, d'apreciar nous gustos, receptes, olors. Es torna encara més ofensiu si, després de menjar un menjar deliciós, les nàusees es recorren de sobte. A més, aquest símptoma no és un bon auguri i requereix atenció a la vostra salut.
Per què et sents mal alt després de dinar? Hi pot haver diversos motius. Alguns d'ells són més de caràcter domèstic, altres es basen en un problema mèdic que no s'ha de deixar de banda. Comencem per la primera categoria.
El primer i principal motiu per sentir-se mal alt després de menjar per a les dones és l'embaràs. El cos comença a reestructurar-se, i hi ha una cosa com la toxicosi. Cal recordar quant de temps fa que ha passat l'última menstruació i, per comprovar-ho, fer una prova d'embaràs, encara que no practiquis relacions sexuals sense protecció. Si, per raons objectives, s'exclou, hauríeu de pensar en altres motius.
Una altra opció per la qual et sents mal alt després de dinar és l'estil de vida equivocat. Les nàusees poden ser causades per una manca d'oxigen a lacos, inactivitat i una dieta desequilibrada.
Penseu-ho, potser us sobrecarregueu l'estómac amb aliments pesats, grassos o picants, tant que no pot fer les seves funcions? Intenta caminar més sovint, respira aire fresc abans de menjar - això afavoreix la gana i redueix el risc de nàusees. De vegades es produeix després de menjar a causa del fet que hi ha grans càrregues al cos, i no pot digerir simultàniament els aliments i altres treballs que li has encomanat.
Una altra raó per la qual et sents mal alt després de dinar és que pots haver menjat alguna cosa sense gust, caducat o que t'hagi causat una intolerància personal. Analitza la teva dieta, destaca aquests aliments del grup de risc i intenta evitar-los en el futur.
Aquests motius són força habituals en aquests dies. La forma de vida a l'hora de treballar a la ciutat propicia precisament la inactivitat, la manca d'oxigen i l'ús d'aliments poc saludables. Però no s'ha d'excloure les mal alties en les quals les nàusees després de menjar. Aquests inclouen principalment mal alties de l'estómac, com la gastritis i l'úlcera pèptica. També s'acompanyen d'inflor, pesadesa.
Una altra mal altia en què les nàusees després de cada àpat s'associen amb una disfunció de la vesícula biliar. Per entendre que el culpable d'aquest fenomen és precisament la mal altia de la vesícula biliar, atenció als símptomes que l'acompanyen: dolor a l'hipocondri dret, ardor d'estómac, gust de metall a la boca o amargor i inflor.
Una mal altia com la pancreatitis també pot causar nàusees després de dinar. Si això passa amb una regularitat espantosa i s'acompanya d'una pèrdua de pes, indigestió i un sabor amarg a la boca, aquest és un motiu per sonar l'alarma.
En qualsevol cas, amb els símptomes descrits anteriorment, cal contactar immediatament amb un gastroenteròleg i fer un examen del tracte gastrointestinal per evitar la progressió de la mal altia.
