El sagnat menstrual regular és una mena d'indicador que tot està en perfecte ordre al cos femení i que està absolutament sana. Moltes dones pregunten: "Com saps quan comença el teu període?" Al cap i a la fi, és millor estar preparat per a la seva aparició, en cas contrari us poden agafar per sorpresa. Per a la majoria del sexe just, els primers signes de la menstruació es poden expressar per l'anomenada síndrome premenstrual.
Quins són els primers símptomes de la propera hemorràgia menstrual?
En aquest moment, les dones es queixen de plor, irritabilitat i excessiva emocionalitat. És per això que conèixer el dia de l'inici del sagnat menstrual pot ajudar en diverses situacions. Per exemple, en una exploració ginecològica de rutina, no hauràs de pensar molt en les preguntes habituals sobre la durada del teu període i la data del teu últim període. Si teniu previst tenir un nadó aviat, aquest coneixement no serà superflu, perquè amb la seva ajuda podeu calcular els dies favorables per a la concepció, així com el dia de l'ovulació. Amb la seva ajuda, també pots protegir-te d'un embaràs no desitjat.
Com sé quan començarà el període d'una noia?
El sagnat menstrual normal sol produir-se entre els 11 i els 14 anys. Tanmateix, si una noia no té la regla a aquesta edat, això no és motiu de preocupació. El seu cicle regular s'estableix en els primers anys. Després d'això, el cicle es torna constant. El cicle menstrual és el nombre de dies des de l'inici del primer dia de l'últim sagnat menstrual fins a l'inici d'un nou sagnat el mes següent. Sabent això, podeu calcular fàcilment l'hora de la propera menstruació i, per comoditat, fer un calendari menstrual. Per a la majoria de les dones, el cicle dura una mitjana d'uns 28 dies, però en realitat sovint pot variar fins a 36 dies naturals. A la meitat de cadascun dels cicles, la maduració i l'alliberament de l'òvul - ovulació. Això sol passar a la meitat del cicle (aproximadament el catorzè o setze dia). El dia de l'ovulació es considera el període més favorable per concebre un nadó. Per evitar un embaràs no desitjat, t'has d'abstenir de la intimitat sexual uns dies abans i després de l'inici de l'ovulació.
Com sé quan comença el meu període?
Molt senzill: el dia de la propera hemorràgia menstrual es pot calcular fàcilment. Per fer-ho, n'has d'afegir de 28 a 35 al primer dia de l'últim sagnat menstrual (segons la durada del teu cicle). Com a resultat, obtenim la data aproximada de la següent menstruació. Aquest mètode és un dels més senzills i s'adaptanomés per al cicle normal. També pots determinar el moment d'aproximació a la menstruació pel teu benestar. Normalment, uns dies abans de la seva aparició, la part inferior de l'abdomen comença a fer mal i a tirar, el pit s'infla i l'estat d'ànim canvia. Amb aquests signes podeu determinar l'hora de la propera menstruació.
Escolta els senyals del teu cos
Ara saps com saber quan arriba el teu període i estar totalment preparat per a això. Per no estar en una posició escrupolosa, porta sempre un coixinet amb tu, mai serà superflu!
