Totes les dones esperen les seves properes vacances amb trepidació i il·lusió. El sexe just, a diferència dels homes, comença a preparar-se per al descans molt abans. En primer lloc, les dones corregeixen la seva figura i intenten perdre aquests quilos de més. Després d'això, actualitzen el seu armari.
Val la pena assenyalar que les vacances no sempre surten com estava previst. També passa que la menstruació va començar al mar. Què fer en aquest cas, aquest article dirà. Us presentaran consells i trucs bàsics. També pots esbrinar com no t'avorrir si el teu període comença al mar.
Menstruació i descans: ajust del cicle
Moltes dones consulten amb les seves núvies i els diuen: “Me'n vaig al mar, la meva regla ha començat. Què fer? Els representants experimentats del sexe més feble saben com ajustar correctament el cicle perquè l'hemorràgia es produeixi abans o després del previst.descans.
- Si estàs prenent anticonceptius orals, amb la seva ajuda podràs retrocedir o apropar el teu període al nombre de dies desitjat. Recordeu consultar amb el vostre metge abans de fer-ho.
- Una decocció de julivert i una gran quantitat de vitamina C, combinada amb un bany calent, pot provocar l'inici de la menstruació uns dies més ràpid.
- La ratlladura de llimona amb polpa provoca un lleuger retard.
Recordeu que tots aquests mètodes no sempre funcionen. El cos d'algunes dones no es presta a cap ajust, i la menstruació comença en el moment adequat. Si la menstruació va arribar al mar, què hauria de fer? Fem una ullada als principals consells pràctics.
Feu servir els productes d'higiene adequats
Què he de fer si el meu període comença al mar? El primer que has de fer és cuidar la teva salut. Durant el sagnat, la cavitat interna de la vagina i l'úter esdevé molt vulnerable. Si hi arriba aigua de mar mentre neda, pot provocar una inflamació severa. Malgrat l' alt contingut en sal i la capacitat de l'aigua per tenir un efecte curatiu, el mar conté una gran quantitat de bacteris. Especialment molts d'ells a les platges públiques durant la temporada de vacances.
Manteniu-vos allunyats dels coixinets mentre us banyeu. Utilitzeu tampons. Si no ets sexualment actiu i ets verge, tria les talles mínimes dissenyades només per a tu. També potser preferiu una copa vaginal. No només no permet sortir la sang menstrual, sinó que també nolíquid marí.
Canvia els tampons i les compreses sovint
Què he de fer si el meu període comença al mar? A més d'escollir els productes d'higiene adequats, també cal aprendre a utilitzar-los correctament. El tampó s'ha d'introduir a la vagina immediatament abans de banyar-se. Es recomana mantenir-se a l'aigua no més de 15 minuts. Després d'això, l'aigua de mar comença a remullar-se a la base de cotó.
Quan sortiu del mar, heu de visitar immediatament el lavabo. Traieu el tampó i poseu-hi un coixinet. Aquest esquema s'ha de seguir cada vegada que es vulgui nedar. Recordeu rentar-vos els genitals després de canviar els productes d'higiene o utilitzar tovalloletes humides per a la zona íntima.
Organitza el règim adequat del dia durant el descans
Què he de fer si el meu període comença al mar? No hauríeu de tancar-vos a una habitació d'hotel i seure allà durant aquest període. Si no teniu mal alties ginecològiques o neoplàsies malignes, és molt possible visitar la platja. Tanmateix, s'ha d'evitar el bronzejat.
La qüestió és que la producció de melanina disminueix durant la menstruació. Aquesta substància proporciona a la pell un bell bronzejat. Quan sagna, sobretot els primers dies, corre el risc de patir cremades solars greus. També hi ha la possibilitat que el bronzejat es taqui. Intenta prendre aire i banys de sol a la tarda o després de les cinc de la nit. És durant aquests períodes que el sol no és aixíabrasador.
Preneu hemostàtics
Què he de fer si el meu període comença al mar? Si l'hemorràgia és molt intensa, podeu utilitzar medicaments correctius especials. Aquests inclouen Tranexam, Dicinon, tintura de pebre d'aigua, etc.
La majoria d'aquests fàrmacs només es poden prendre després del tercer dia d'hemorràgia. Les composicions redueixen la quantitat de sang separada i apropen el final de la menstruació. Val la pena recordar que aquests medicaments tenen moltes contraindicacions. Assegureu-vos de consultar-los abans d'acceptar. Està estrictament prohibit utilitzar aquests compostos si teniu problemes amb la coagulació de la sang. És molt perillós prendre aquests medicaments pel vostre compte.
Maneres alternatives de divertir-se al mar si ha començat un altre sagnat
Què cal fer si la menstruació comença de sobte al mar? Pots triar maneres alternatives d'entreteniment que t'ajudaran a no avorrir-te. Si no se't permet nedar o si tens por d'agafar una infecció, segueix els mètodes següents.
Vés d'excursió. Ara totes les platges ofereixen excursions en vaixell i excursions emocionants. Si teniu mal de mar, preferiu anar a cavall. Visita el delfinari o altres llocs interessants. Trieu un tour privat. Si esteu a l'estranger, assegureu-vos de visitar records interessantsllocs. Potser us interessarà l'art d'aquest país. En aquest cas, visiteu museus. Segur que trobareu alguna cosa interessant i útil per a vos altres mateixos.
Conclusió
Has après què has de fer si el teu període comença al mar. La majoria de les dones tenen un cicle menstrual regular. És per això que normalment no és difícil que els representants de la bella meitat de la humanitat calculin el moment en què comença el següent sagnat. Consulteu el vostre metge i trieu el règim adequat per a l'ajust del cicle. Això ajudarà a evitar sorpreses durant la vostra estada al mar. Que passeu unes bones vacances!
