Els músculs de les extremitats inferiors fan una funció essencial. Porten la càrrega de tot el cos. Cada element muscular realitza una tasca específica. Els músculs de les extremitats inferiors proporcionen flexió, elevació, baixada de cames, moviment dels peus, dits. Tots els elements estan estretament interconnectats. La violació de l'activitat d'un d'ells comporta un fracàs en el funcionament dels altres. De particular importància en el sistema són els músculs de la cama inferior del grup posterior profund. Proporcionen flexió de cames, peus i dits. Un dels elements més importants d'aquest departament és el múscul popliteal. Considereu-ho.
Destinació
El múscul popliteal proporciona flexió i extensió de la cama. A més, fa una funció protectora. Protegeix el fèmur del desplaçament durant la transferència del pes corporal a una extremitat i quan s'agenolla. En alguns casos, comença a tirar. En aquest cas, durant l'extensió de la cama, es produeix dolor. Amb una disfunció parcial o completa del múscul, la mobilitat de l'articulació del genoll està significativament limitada. Per regla general, aquesta condició és temporal. Tanmateix, si el factor traumàtic continua funcionant sense el tractament adequat, la mobilitat es pot perdre durant molt de temps.
Motiusdanys
El múscul popliteal es lesiona per una càrrega excessiva a l'articulació o quan es col·loca en una posició que no és característica de l'anatomia humana. Aquest element del sistema està protegit per altres teixits. Per tant, només una lesió greu pot alterar el seu funcionament. Les causes de lesions poden ser:
- Portar sabates amb talons alts. En aquests casos, hi ha una pressió addicional sobre el tendó dels isquiotibials.
- Un començament brusc des d'una posició estàtica. L'aturada i la transferència del centre de gravetat en aquests casos es duu a terme a causa d'un sobreesforç muscular. El grup de risc inclou esquiadors, jugadors de futbol, esportistes i patinadors. Val la pena dir que en persones entrenades, el múscul popliteal està més o menys adaptat a aquestes càrregues. Per tant, les lesions solen produir-se en els principiants.
- La conducció temerària per terrenys accidentats, la necessitat de superar obstacles, la transició brusca de caminar a córrer i factors similars poden crear les condicions per a lesions.
El múscul popliteal també pot molestar després de sotmetre's a intervencions quirúrgiques a l'articulació o patologies que afecten la seva estructura. A més, a la pràctica, també es detecten trastorns congènits. En aquests casos, hi ha subdesenvolupament del teixit muscular, contractura permanent (limitació del moviment) de l'articulació de severitat variable.
Ajuda per lesions
Els principals símptomes del dany muscular són el dolor d'estirament, molèsties a la zona del genoll. Els sentiments són especialment pronunciatstemps de moviment durant l'extensió i la flexió de la cama. La teràpia d'estirament es basa en la regeneració natural. Els danys menors es repararan per si mateixos. Si hi ha ruptures de lligaments i teixits, és necessària una exposició addicional. Per accelerar el procés de recuperació, s'ha de proporcionar descans o un règim d'estalvi a la cama lesionada. Els AINE es poden utilitzar per reduir el dolor i la inflamació, si n'hi ha.
Massatge
Després d'un llarg període d'inactivitat, es pot produir una atròfia muscular. En aquest sentit, amb un règim d'estalvi, es prescriu un massatge. Millora la circulació sanguínia, escalfa el múscul i no el carrega. Per fer-ho, cal seure en una cadira. La cama s'ha de doblegar al genoll i fer un massatge a la regió poplítia amb un esforç mitjà. Els moviments han de ser prudents. S'ha d'evitar una pressió excessiva. Hi ha molts elements fràgils en aquesta zona, per la qual cosa és molt indesitjable utilitzar qualsevol mitjà improvisat. El massatge s'ha de fer amb els dits.
Extra
En cas de ferides extenses, acompanyades de contusions i llàgrimes, heu de consultar immediatament un metge. Com a regla general, el pacient avalua la gravetat de les lesions en funció dels seus propis sentiments i de l'aspecte de la zona lesionada. En la majoria dels casos, aquest enfocament està justificat. Tanmateix, si la zona danyada sembla normal, no hi ha dolor intens, però al mateix temps, la capacitat dela flexió/extensió de la cama està absent durant molt de temps, cal veure un metge.
