Les causes del dolor a les cames són molt diverses i sovint es troben en diversos trastorns i patologies, que van des del cansament fins a mal alties greus. El problema es pot localitzar en els genolls, els peus, les cuixes, els panxells, i fins i tot donar a les natges. Per la seva naturalesa i ubicació, es pot jutjar sobre les mal alties de les cames que causen molèsties.
Definició
Els problemes a les cames són símptomes inespecífics de diverses mal alties. Tot i que aquest dolor es produeix en persones de totes les edats, les mal alties afecten principalment les dones, així com la gent gran, a causa dels ossos fràgils i el desgast del cartílag i les articulacions. Però ningú és immune al dolor a les cames. Les seves causes són variades, però només els metges poden diagnosticar la mal altia i prescriure el tractament adequat.
Com es manifesta el dolor
Les mal alties més comunes que causen dolor a les cames són:
- Els rampes són espasmes musculars dolorosos causats per contraccions involuntàries de les fibres transversals. Molt sovint ho sónun signe de cansament i són causats per un desequilibri d'hidratació. Sovint acompanyen a les dones durant el cicle menstrual, així com a esportistes amb càrregues excessives o quan no es segueix una dieta equilibrada.
- Edema - aquest problema es forma a causa de la gran acumulació d'aigua al cos. Es manifesta com a trombosi o flebitis, així com durant l'embaràs, durant la menstruació o l'estasi venosa.
- Enrogiment: es manifesta per una sensació de calor i decoloració de la pell associada al dolor. És un signe típic de trombosi i flebitis, per tant és un símptoma molt important.
- Les mal alties de l'esquena són molt sovint la causa del dolor que s'irradia a la cama. Això es deu a la inflamació del nervi ciàtic o al final de l'embaràs.
- El formigueig és un signe evident de trastorns circulatoris o neurodegeneratius associats a l'esclerosi múltiple.
- La fatiga juntament amb el dolor a les cames poden ser un símptoma de patologies com el limfoma i la leucèmia.
Signes fisiològics
Les causes del dolor a les cames no sempre estan associades a mal alties greus. Molt sovint, les molèsties a la part inferior de la cama, la cuixa o el peu es produeixen com a resultat de l'entrenament en un gimnàs, caminades llargues o qualsevol càrrega inusual per al cos. Causen molèsties, però passen ràpidament. Aquestes manifestacions es troben sovint en persones completament sanes i no són motiu per a una visita immediata al metge. Passa que el dolor no desapareix durant molt de temps.articulacions de les cames. Pot haver-hi moltes raons per això, és possible que la caminada més inofensiva fos l'impuls per agreujar el problema existent, i l'exercici aeròbic excessiu va provocar lesions. Si el malestar persisteix i els remeis casolans no ajuden, és imprescindible consultar un metge. Per tant, cal entendre les principals causes que provoquen malestar:
- Esport. L'entrenament actiu molt sovint pot causar dolor no només en adults, sinó també en nens. La raó principal d'això és l'acumulació d'àcid làctic als músculs, que provoca una deficiència d'oxigen. A més, amb un exercici excessiu, es produeixen esquinços i llàgrimes musculars, que provoquen problemes molt greus a les extremitats.
- L'embaràs és una causa important de dolor a les cames i als genolls. Això és especialment evident cap al final del terme i s'associa amb un augment de pes, que suposa una càrrega addicional a l'esquena i les extremitats inferiors, i sovint es formen insuficiència venosa i edema.
- Anticonceptius. Les dones que prenen aquests anticonceptius de vegades es queixen de dolor a les cames, en aquest cas hauríeu d'anar immediatament al metge i deixar de prendre tots els medicaments.
- Retenció de líquids. Les persones obeses, amb cel·lulitis o amb una dieta alta en sal i greixos poden tenir problemes amb la retenció d'aigua. L'edema sovint provoca malestar.
- Una altra causa de dolor als braços i cames es considera una f alta d'alimentació, sobretot si es forma una deficiència de minerals (ferro, magnesi i potassi) ivitamines. Es produeix quan una persona segueix una dieta desequilibrada amb una quantitat mínima de verdures i fruites.
- Sabates equivocades. Les dones que estan acostumades a portar tacons molt alts durant moltes hores pateixen un fort dolor a mesura que els músculs comencen a cansar-se a causa de la posició antinatural del peu.
- Canvi climàtic. La calor extrema o, per contra, el fred pot causar dolor. Això s'observa més sovint amb un canvi sobtat d'una temperatura a una altra a causa de factors de vasoconstricció o vasodilatació.
Causes patològiques
Hi ha un gran nombre de mal alties que causen dolor a les extremitats inferiors. La seva gravetat pot ser molt diferent: des de formigueig lleu fins a atacs greus i entumiment de les cames. Aquests signes sovint s'associen amb processos patològics en lligaments, músculs, articulacions, vasos sanguinis i nervis. Si teniu informació sobre els signes de cada mal altia, podeu reconèixer la mal altia a temps i contactar amb el metge adequat per obtenir ajuda qualificada.
Les principals causes del dolor de cames en dones i homes són:
- lesió del nervi perifèric;
- insuficiència venosa;
- problemes de la columna vertebral;
- aterosclerosi;
- mal alties de les articulacions;
- patologia muscular;
- peus plans;
- dany ossi;
- ferits.
Aterosclerosi
Els problemes de les artèries són una altra causa de dolor als braços i cames. En cas de mal altia, inferior i superiorles extremitats fan mal amb força, la qual cosa es converteix en el motiu principal per contactar amb el metge. Pel que fa a les cames, les sensacions negatives es poden localitzar a la part inferior de la cama i les cuixes, tant a un costat com a tots dos. Les convulsions són possibles. Un signe característic de l'aterosclerosi és una sensació constant de frescor a les cames, independentment del clima.
L'aterosclerosi dels vasos de les cames avança gradualment, els experts distingeixen quatre etapes:
- preclínica (el dolor només apareix després de caminar llargament i d'una activitat física molt intensa);
- a la segona etapa, el dolor es manifesta fins i tot amb caminades curtes a una distància de 250-1000 m, mentre que la llum dels vasos s'estreny entre un 20 i un 40%;
- isquèmia crítica es caracteritza per dolor quan es camina una distància de 50 m;
- a la quarta etapa, el dolor és constantment present, apareixen úlceres tròfiques, necrosi i, com a conseqüència, gangrena.
Problemes nerviosos
Si les mal alties molesten de tant en tant en forma d'atacs curts i acaben soles, llavors el problema s'ha de buscar en l'activitat del sistema nerviós. En particular, la causa del dolor a la cama esquerra o a la dreta (en una versió unilateral) pot ser un nervi ciàtic pinçat. La mal altia sovint es presenta en persones que pateixen osteocondrosi i durant l'embaràs.
Columna vertebral
L'osteocondrosi, concentrada a la regió vertebral, per si mateixa pot causar dolor. El dolor dolorós sovint s'estén per tota la superfície de l'extremitat i dona a la part inferior de la cama, la cuixa i el genoll. Al mateix temps, en el focus de la lesió del dolorpot ser que no hi hagi una síndrome, i això dificulta molt fer un diagnòstic correcte. Aquest atac s'atura fàcilment mitjançant injeccions intramusculars de fàrmacs antiinflamatoris.
Insuficiència venosa
Els problemes amb les venes estan al capdavant de la llista de causes que provoquen mal alties a les cames. Tot es troba a les venes varicoses de les extremitats inferiors. En aquest cas, la condició patològica altera el flux sanguini normal, just després del qual hi ha un dolor intens a les extremitats. Si la mal altia no es tracta, es pot convertir en una forma greu que provoca tromboflebitis. La complicació més greu és l'embòlia pulmonar, ja que aquesta mal altia és mortal. Les venes varicoses es consideren la causa del dolor a les cames i les cuixes. La mal altia no es desenvolupa immediatament, sinó durant diversos anys. Les dones de mitjana edat estan més sovint en risc. Es caracteritza per un dolor dolorós, que s'intensifica al vespre. Si les extremitats s'inflen i sonen després d'una llarga caminada, això pot ser un signe segur d'insuficiència venosa.
Peus plans
Diversos canvis en l'arc del peu (transversals o longitudinals) també mereixen atenció. La mal altia pot ser congènita o adquirida i causa molts problemes tant als nadons com als seus pares. Els peus plans són la causa del dolor als peus, amb un grau sever de la mal altia, qualsevol moviment es torna problemàtic. Per a la teràpia s'utilitzen exercicis terapèutics i massatge. Un efecte excel·lent és l'ús de sabates fetes especialment. De vegades requeritcorrecció quirúrgica de la patologia.
Lesions
Què cal fer si la causa del dolor a les articulacions dels braços i les cames és un cop, un hematoma o una caiguda? En aquest cas, no cal buscar altres causes de molèsties. Qualsevol trauma, fins i tot en la infància, pot provocar dolor intens o moderat. En cas d'una lesió molt greu, és imprescindible acudir a urgències.
Inactivitat
El sedentarisme, la parada o el treball sedentari afecten l'estat del flux sanguini a les extremitats inferiors. En aquest cas, hi ha convulsions a curt termini. Si la causa del dolor a les cames és una estada constant a la mateixa posició, cal canviar el tipus d'activitat amb més freqüència i fer exercicis de fisioteràpia. Caminar o fer massatges pot ajudar en aquest cas.
Problemes articulars
Els dolors dolorosos són un signe de dany a una de les articulacions. En cas d'inflamació de l'articulació del maluc, totes les sensacions estaran localitzades a la zona de la cuixa, i el dolor dolorós al genoll pot indicar el desenvolupament de la gonartrosi. La causa del dolor als peus és la derrota de les petites articulacions. El dolor al seu voltant indica un microtrauma dels teixits adjacents.
Dany ossi
L'osteomielitis és una mal altia purulenta greu que afecta el teixit ossi. Es manifesta com un dolor intens i sobtat a les cames. La mal altia es pot desenvolupar com a resultat de contusions, fractures o violacions de la integritat de la pell normals. En el seu casd'aparició, hi ha un deteriorament notable de l'estat general i una temperatura corporal elevada. Si no es tracten les causes del dolor a les cames i els braços, l'osteomielitis pot provocar la mort o la discapacitat.
Problemes musculars
El procés inflamatori dels músculs en medicina s'anomena miositis. El problema sovint es produeix després d'una mal altia infecciosa. En aquest cas, les cames fan molt de mal. Totes les sensacions desagradables s'intensifiquen amb la caminada activa, després de la qual cosa disminueixen gradualment. Un símptoma característic de la mal altia és la rigidesa dels moviments, la limitació de la mobilitat.
Teixit conjuntiu
La causa del dolor a les articulacions de les cames i els músculs pot ser una lesió autoimmune. Aquestes mal alties sovint s'hereten. Amb aquesta patologia, els anticossos actius destrueixen les immunoglobulines pròpies del cos. Com a resultat, la inflamació es desenvolupa a la membrana articular i després es col·lapsa en absència d'un tractament adequat. La característica de la mal altia és el seu llarg desenvolupament amb remissions i exacerbacions. Amb la teràpia adequada, el pacient pot portar una vida normal sense restriccions.
Accions del metge
En un principi, els metges preguntaran al pacient sobre els seus símptomes, i després faran un examen i recolliran una història clínica. Els resultats de l'examen sovint poden determinar les causes del dolor a les cames. El tractament i la gimnàstica només es prescriuen després d'un diagnòstic detallat.
La majoria dels metges estan interessats en:
- durada del dolor;
- quan i en quin període de temps apareixmalestar;
- intensitat del malestar;
- caràcter de dolor (pulsant, estirant o agut);
- quines accions està fent el pacient agreugen el problema;
- localització de la mal altia;
- accions del pacient per alleujar la mal altia;
- si es produeixen símptomes com formigueig i entumiment.
Els metges estan intentant trobar símptomes que puguin indicar la causa del dolor. Molt sovint els signes visibles simplifiquen molt el diagnòstic. Per exemple, en el cas de problemes a l'esquena o al coll, es pot suposar que les arrels nervioses estan afectades i, si hi ha febre, és molt probable que es desenvolupi una infecció. La freqüència cardíaca ràpida i la f alta d'alè són símptomes d'obstrucció de coàguls a les artèries. La presència d'un pols desigual ajuda a identificar els ritmes cardíacs anormals que poden fer que un coàgul de sang viatgi i obstrueixi les artèries.
Assegureu-vos de comprovar si hi ha inflor, decoloració i altres problemes de pell i cabells. Definitivament, el metge comprovarà si hi ha pols, crepitus (la presència de crepitjades als teixits tous, que pot indicar la presència de gasos causats per una infecció greu) i la presència de sensibilitat.
Compara la sensibilitat, la força i els reflexos en un membre sa i afectat. De vegades poden mesurar la pressió arterial al turmell i després comparar les dades de la mateixa àrea, però només una cama sana. Si es confirma un augment de la pressió a la cama afectada, això pot indicar un bloqueig a les artèries.
Diagnòstic
El metge intentarà entendre els motiusdolor a les cames i el tractament que determini en el futur dependrà del diagnòstic fet anteriorment.
En general, totes les enquestes es basen en els principis següents:
- recollida d'una anamnesi: el pacient descriu la naturalesa, freqüència i localització del dolor, la seva durada;
- examen durant el qual es realitza un examen exhaustiu del pacient;
- anàlisis de sang, es fan per comprovar els paràmetres de la tiroide, el fetge i els ronyons, i es recolliran dades sobre glucosa, hemoglobina, electròlits i glòbuls blancs per determinar qualsevol canvi que pugui estar causant dolor a les articulacions de les cames;
- altres proves de diagnòstic, que inclouen eco Doppler per avaluar venes i radiografia per detectar problemes ossis.
Segons els estudis anteriors, podeu fer un diagnòstic precís i després prescriure un tractament complet i adequat.
Tractament
Com que els problemes de peus són molt freqüents, després d'un examen qualitatiu, el metge prescriu una teràpia complexa. Amb un dolor insuportable i sever, el metge bloquejarà la zona de patologia, mentre utilitza una solució anestèsica: "Lidocaïna", "Novocaïna" i altres. Una altra pràctica habitual és injectar anestèsics o prendre'ls en forma de pastilles.
El tractament simptomàtic de les causes del dolor a les articulacions de les cames i els ossos inclou l'ús d'antiinflamatoris no esteroides: ibuprofèn, diclofenac i altres. És possible utilitzar ungüents amb les mateixes característiques. Diversos gels tenen escalfament, antiinflamatoris ipropietats regeneradores: condoprotectors.
A les parets de la clínica, el metge prescriu la introducció de relaxants musculars, gràcies als quals resulta alleujar l'espasme muscular. Sens dubte, els pacients se sotmeten a un tractament amb complexos minerals i vitamínics, entre els quals les vitamines B ocupen un lloc especial, són necessàries per a un suport d' alta qualitat dels teixits nerviosos.
S'utilitzen mitjans que poden millorar la circulació perifèrica, eliminen els productes del metabolisme patològic. Aquests inclouen Cavinton, Actovegin i altres.
Fitoteràpia
Si el pacient pateix dolor a les cames, es poden utilitzar remeis naturals com a teràpia complementària. Sense una visita al metge, es recomana utilitzar-los només quan el problema és causat per la retenció d'aigua o una insuficiència venosa lleu. En la resta de casos, sense consultar a un especialista, només podeu agreujar la situació.
Es pot utilitzar una gran quantitat de medicina tradicional per alleujar el dolor tant en nens com en adults. El més practicat és l'ús d'infusions i decoccions de les plantes següents:
- Hazel. S'utilitza quan el problema va acompanyat d'edema venós i pesadesa a les extremitats. La planta conté substàncies actives com arasserol, miricitrosid, beta-sitosterol i, com sabeu, tenen propietats tòniques, protectores i astringents, tenen un efecte beneficiós sobre les parets dels vasos sanguinis. Molt sovint, s'utilitza una decocció, per a la preparació de la qual s'aboca una cullerada de fulles d'avellana sequesaigua tèbia, després portar a ebullició, retirar del foc i deixar durant 10 minuts. Després de filtrar la decocció i beure-la en petites porcions 2-3 vegades al dia.
- Urpa del diable. Aquesta planta conté triterpens i arpagòsid, que tenen excel·lents efectes antiinflamatoris. Els ungüents d'urpa del diable s'utilitzen per al mal d'esquena que s'irradia a la cama. La causa d'aquesta mal altia rau, per regla general, en el pessic del nervi ciàtic. Per restaurar i alleujar la inflamació, aquest remei és molt eficaç.
- Boswellia. El principal component actiu d'aquesta planta és l'àcid boswellic. Té propietats antiinflamatòries. S'utilitza més sovint com a ungüent o com a extracte sec, està disponible en càpsules i comprimits.
- Catanyer d'Índies. Els experts recomanen utilitzar fons basats en ell en cas de dolor derivat de la congestió venosa i les mal alties cardiovasculars. Conté protoantocianidina, saponosid, triterpens i flavonoides. Té un gran efecte sobre els vasos sanguinis, ja que ajuda a enfortir les seves parets, i també té propietats antiinflamatòries. Es pot utilitzar com a tintura, que es pren 40 gotes 2 vegades al dia. Les farmàcies també venen comprimits que contenen 800 mg de matèria seca. Cal portar-los seguint estrictament les instruccions adjuntes.
- Àrnica. Conté loctones sesquiterpès, flavonoides i arnikina. S'utilitza per al dolor muscular i articular. S'utilitza en forma d'ungüent, que s'aplica directament a la zona dolorida.
- Dent de lleó. planta conegudaespecialment eficaç per al dolor causat per la retenció de líquids al cos. Conté substàncies actives com la insulina, el taraserol i la tarasakina, i són conegudes per la seva capacitat per netejar l'organisme. A les farmàcies, podeu trobar càpsules o matèria seca envasada que s'elabora com un te.
