El peu juga un paper important en el moviment d'una persona, i qualsevol desviació en aquesta part del cos pot provocar sensacions desagradables i fins i tot doloroses. La majoria de les persones que tenen aquest problema intenten curar-se, però aquesta decisió pot ser perillosa i, aleshores, el dolor al peu no només augmentarà, sinó que la mal altia pot passar a una altra etapa.
Classificació dels dolors
És important parar atenció al tipus de dolor i quan es produeix exactament. Hi ha dolor en caminar i de vegades fins i tot en repòs.
- Dolor difús.
- Dolor que es localitza en un lloc concret.
- Dolor que cobreix tot el peu.
La ubicació del dolor té un paper important, ja que aquesta pot ser la causa principal. No es recomana eliminar les causes pel vostre compte, en cas contrari, hi ha el risc de no evitar complicacions.
Síndrome del dolor de taló i tractament
El dolor al peu a la zona del taló pot ocórrer per moltes raons:
- L'esperó del taló s'associa amb el creixement dels ossos del peu a la zona del taló. Es troben en risc les persones que pateixen peus plans i arcs alts. Peus. El dolor pot ocórrer no només en una cama, sinó en totes dues alhora. El problema començarà a manifestar-se mentre camina i, amb el temps, passarà a un nou nivell, en el qual el pacient podrà sentir un símptoma desagradable fins i tot en repòs. El tractament pot incloure l'ús de sabates especials amb plantilles ortopèdiques. En casos rars, es pot oferir als pacients tractament quirúrgic.
- No s'ha d'ignorar el dolor intens als peus, perquè la causa pot estar amagada en una mal altia com la fascitis. Una persona mal alta sentirà un dolor intens al matí. L'essència de la mal altia és la inflamació d'un teixit conjuntiu especial anomenat fàscia, que cobreix l'os del peu humà des del taló fins als dits. La cama lesionada ha de tenir un descans complet. Es recomana al pacient que prengui analgèsics. En el futur, hauríeu de fer servir les sabates adequades amb soles suaus, que suportaran perfectament l'arc del peu.
- És impossible no notar l'hematoma dels teixits dels talons, perquè apareix un hematoma. Això no vol dir en absolut que la persona toqui en algun lloc, potser l'hematoma format després de caminar per una superfície no homogènia. En risc pot haver-hi persones que prefereixen fer senderisme. El dolor de peus es pot tractar amb ungüents especials que redueixen l'hematoma i, per descomptat, la cama s'ha de deixar en repòs.
- El peu pot fer mal quan es trenca el calcani. Els ossos de la zona del taló són els més fràgilspeu, i si creixen junts incorrectament, llavors una persona pot romandre coixa per a tota la vida. El tractament en aquest cas només el porta a terme un metge experimentat, que, en primer lloc, aplicarà un embenat ajustat i prescriurà un anestèsic. En casos especials, la cirurgia és necessària.
En qualsevol cas, als primers signes desagradables, hauríeu de parar prou atenció i consultar un especialista.
Dolor a l'arc del peu
El dolor de peus sovint es produeix a l'arc. Els motius d'això són els següents:
- La fasciitis és una mal altia associada a la inflamació dels músculs. El tractament consisteix a alleujar el dolor tan aviat com sigui possible, seguit d'injeccions d'esteroides.
- La causa més freqüent són els peus plans, que produeixen dolor al peu. A causa del fet que la cama canvia, l'arc del peu s'aplana. És important tenir en compte que fins a quatre anys, els peus plans en un nen són la norma, ja que el cos encara no s'ha format del tot, però a una edat més gran val la pena donar l'alarma, ja que això ja és una patologia. El tractament principal consisteix a corregir amb l'ajuda de sabates especials, en casos especialment difícils, s'utilitza la intervenció quirúrgica. S'apliquen compreses fredes per alleujar el dolor.
Dolor a la vora exterior del peu, com tractar-lo?
Quan hi ha dolor intens al peu, la causa és una fractura del metatars. El dolor es localitza al llarg de tota la vora externa del peu, on es troba l'os metatarsiano. Com a regla general, el dolor es pot notar després d'una lesió. Això s'acompanya d' altressímptomes com inflor i hematomes. Una fractura només es pot confirmar amb una radiografia. En primer lloc, el pacient ha de tenir cura del descans complet, per això es pot aplicar un guix a la cama. Per anestesiar la cama s'aplica fred i es prescriu anestèsia local. Si el cas és especialment difícil, de vegades és necessària una cirurgia.
Tractament del dolor a l'avantpeu
El dolor al peu quan es camina sovint es produeix a la part davantera, això es deu a aquestes mal alties:
- Quan es camina, la síndrome del dolor comença a augmentar a causa d'una inflamació severa a l'avantpeu, aquesta mal altia s'anomena metatarsàlgia. Les sabates incòmodes i l'activitat física intensa agreugen els símptomes amb el pas del temps, i llavors cal un tractament immediat. Cal portar sabates còmodes i plantilles especials per distribuir uniformement la càrrega a tot el peu.
- El dolor pot ocórrer a la zona del dit gros del peu, això es deu a una mal altia com la sesamoiditis. Les dones han de portar sabates planes o de taló baix amb plantilles especials. Durant el dolor intens, s'ha d'aplicar gel a la zona dels dits i s'ha d'administrar una injecció d'anestèsia.
El dolor al peu és causat per problemes amb les terminacions nervioses, i la causa s'amaga en el creixement dels teixits associats als nervis del peu. A més del dolor, una persona mal alta també pot sentir entumiment als dits. La mal altia s'anomena neuroma de Morton i és més freqüent en dones que estimenportar talons alts. El tractament principal és alleujar el dolor amb analgèsics, en casos difícils, es fa una injecció amb esteroides, es seleccionen plantilles especials
El dolor a l'avantpeu dificulta molt el moviment, per la qual cosa el tractament és essencial.
Causes del dolor als dits dels peus i el seu tractament
La zona del polze és la més dolorosa, tret d'una mal altia com l'artritis, perquè fa mal tots els dits alhora.
Aquí hi ha les principals causes de dolor a prop del polze:
- La gota s'acompanya de la deposició de sals d'àcid úric a les articulacions. En aquest cas, es recomana que el pacient faci dieta i consumeixi la menor quantitat de sal possible. El metge podrà prescriure medicaments especials per ajudar a prevenir les recaigudes.
- De vegades una persona s'enfronta al creixement d'ossos a l'interior del peu i comença a formar-se un cop al dit gros. Aquesta mal altia s'anomena bursitis, també provoca un fort dolor als peus. El tractament consisteix a portar sabates còmodes o a fer que un cirurgià elimini el creixement.
- Les ungles encarnades causen molt de dolor a la zona del peu, la pell comença a créixer i cobreix completament la placa de l'ungla, naturalment, això provoca símptomes desagradables en caminar. El principal perill és que, a més del procés inflamatori, una persona mal alta pot trobar una infecció. El tractament consisteix a vaporitzar l'ungla, corregir-lala circumcisió, i en casos especialment perillosos, la intervenció quirúrgica.
- No es poden descartar fractures per trauma. El tractament d'una fractura només pot dependre de la seva complexitat, en alguns casos es requereix cirurgia.
- Els blats de moro als dits poden aparèixer amb més freqüència a causa del fet que el teixit s'espesseix, es lesiona en caminar i es forma una ferida. El blat de moro s'ha de lubricar amb un ungüent especial i tractar-lo amb peròxid d'hidrogen.
Per descomptat, molta gent pensa que el dolor al polze no és un problema al qual s'hagi de prestar atenció. Però, de fet, pot comportar complicacions greus, per la qual cosa és millor consultar un metge.
Altres causes de dolor de peus i el seu tractament
El dolor a la zona dels peus també es pot produir per altres motius associats a mal alties greus.
- Neuropatia. Molt sovint es produeix en diabètics i es pot localitzar precisament a la zona dels dits dels peus. Aquest dolor té les seves pròpies diferències, és, per dir-ho, formigueig i ardor. El tractament és desfer-se de la mal altia subjacent.
- Tendenitis. La mal altia s'associa amb el procés inflamatori dels tendons que connecten els ossos dels músculs.
No es pot descartar que qualsevol lesió pugui causar dolor al peu.
Diagnòstic
Malgrat el que causa dolor al peu, el metge només prescriurà el tractament després del diagnòstic. Un especialista que s'ocupa del dolor a les cames és un ortopedista. L'examen inicial ajudarà a determinarproblema, el metge també prescriu tipus addicionals de diagnòstic, com ara:
- Raigs X.
- MRI peu.
En funció dels resultats del diagnòstic, l'ortopedista podrà fer un diagnòstic, prescriure tractament o enviar una exploració addicional a altres especialistes. El tractament es realitza normalment amb l'ajuda de medicaments, també es prescriuen exercicis de fisioteràpia o teràpia de ressonància magnètica.
Prevenció
Les causes i el tractament del dolor als peus poden ser completament diferents, però és important recordar que la prevenció pot ser millor que qualsevol tractament, que inclou les regles següents:
- Fes servir sabates còmodes amb talons moderats.
- Seleccioneu l'activitat física adequada per a les cames.
- Feu un massatge als peus dues vegades per setmana.
- Combatre el pes, seguir les dietes.
- Si experimenteu símptomes desagradables associats a les cames, consulteu un metge.
En cap cas es recomana l'autodiagnostic. Només un especialista pot determinar la mal altia i prescriure el tractament.
