Si preguntes a un home senzill al carrer, lluny de la medicina i de tot allò relacionat amb ella, si es pot fer un massatge per l'escoliosi de la columna, la resposta serà afirmativa. Però és realment així, i en quins casos es pot comptar amb una victòria absoluta sobre aquesta mal altia, i en els quals hi ha un risc de perjudicar encara més, només es pot esbrinar aprenent totes les característiques del curs d'aquesta mal altia? mal altia com l'escoliosi. Després de tot, sovint una persona diagnosticada, o fins i tot diverses alhora, s'afanya a seguir totes les recomanacions dels metges, prendre tots els medicaments que es prescriuen i fins i tot seguir els consells de tots els veïns i familiars compassius. I hi ha qui no té pressa per elaborar un pla d'acció per combatre la mal altia, amb l'esperança que tot es guareixi sol.
Bàsic i important sobre la mal altia
L'escoliosi és una mal altia freqüent que es manifesta com una deformació visible de la columna vertebral en el pla frontal, és a dir, a dreta o esquerra, amb la seva torsió inherent a les vèrtebres. S'han definit dos tipus d'escoliosi: simple (amb una corba) i complexa (amb dues o més corbes). A més dels problemesassociada a problemes estètics, aquesta condició condueix al mal funcionament dels òrgans deformats i, posteriorment, a mal alties greus. Per tant, la ventilació alveolar està alterada, llavors, sota la influència de la hipòxia, hi ha dificultats en el ple funcionament del cor i la f alta d'oxigen del múscul cardíac, el cervell i els músculs esquelètics. Potser el principal efecte secundari de l'escoliosi és el malestar constant i el mal d'esquena que persegueix fins i tot a la nit.
La curvatura de la columna es comença a desenvolupar durant els períodes de creixement intensiu i canvis hormonals actius, concretament als 6-7 i als 12-15 anys. El motiu d'això és una cotilla muscular poc desenvolupada, causada ja sigui per la poca mobilitat o per la manca de nutrients, així com per mal alties com el raquitisme, la poliomielitis. Els metges experimentats i els titulars de títols científics creuen que, d'acord amb les característiques fisiològiques del cos humà, una posició vertical i caminar amb cames ja és una càrrega constant que un cos dèbil no pot fer front completament.
Massatge com a part d'un enfocament integral
La condició principal per a un resultat exitós amb la capacitat de corregir fins i tot el grau visible de la mal altia és, en primer lloc, mantenir un estil de vida saludable. Només després de passar un examen mèdic complet, després de consultar amb diversos especialistes, és possible elaborar un curs de mesures de tractament, tenint en compte totes les càrregues permeses de manera individual.
Per regla general, a més del massatge espinal per a l'escoliosi,no menys eficaç teràpia d'exercici, fisioteràpia, curs de medicació. Els desenvolupaments moderns en mètodes de curació ofereixen classes sobre simuladors especials que han demostrat el seu dret a existir per la majoria de pacients satisfets i sense dolor. Però el massatge es distingeix entre tots els components del curs del tractament. No és estrany que es practiqués a l'antiguitat, i fins als nostres dies no ha perdut la seva rellevància.
A causa de la demanda d'aquest tràmit, el mercat de propostes és molt ric. Els massatgistes tenen ara una gran demanda, fins i tot amb una experiència de diverses sessions. A primera vista, no només saben com fer un massatge per a l'escoliosi, sinó que fins i tot dominen diverses tècniques exòtiques. Però no prengui una paraula i sigui mandrós per buscar un especialista qualificat, i també intenteu estalviar diners en aquest tema. Aquesta frivolitat pot suposar el preu de la pròpia salut.
Tasques principals del massatge
El massatge és una combinació de tècniques i tècniques mecàniques destinades a estimular processos en teixits i òrgans humans. Els principals objectius del massatge d'esquena per a l'escoliosi són accelerar la circulació sanguínia en els músculs, millorar el drenatge limfàtic, optimitzar el to muscular de tot el cos, enfortir-los, eliminar la curvatura no només de la columna vertebral, sinó també dels òrgans interns, alleujar la fatiga i aconseguir desfer-se del dolor. Sempre amb l'ajuda de fons addicionals, podeu millorar l'efecte de la manipulació. Amb olis especials amb extractes naturals, pots arreglar l'efecte tònic o relaxant.
Mètode de massatge per a l'escoliosiel primer grau pot incloure trucs i tècniques clàssiques. Quan es tracta del segon o tercer grau, aquí és necessari un efecte diferenciat sobre les zones convexes i còncaves de l'esquena. Hi ha dues opinions totalment oposades dels metges sobre quin costat té hipertonia i quin té hipotensió. El massatgista es distingirà per l'alfabetització, que, per experiència, basant-se en el seu coneixement i l'observació acurada de l'estat i les sensacions del pacient, determinarà la dinàmica dels canvis en els músculs d'una sessió a una altra. I aquesta és l'única manera d'aconseguir resultats positius. En primer lloc, el massatgista ha d'estudiar tots els aspectes i prescripcions del metge per tal de seleccionar el conjunt òptim de tècniques segons el grau i la forma d'escoliosi.
Indicacions
Sovint la pregunta és si és possible fer massatges amb escoliosi. Sí, i fins i tot necessari. El massatge està indicat per a aquesta mal altia, així com per a les següents patologies:
- Osteocondrosi.
- Mal de cap, mal d'esquena, mal de coll.
- Alteracions en el treball del tracte gastrointestinal.
- Neuràlgia.
- Hipertensió.
- Gastritis crònica, úlceres.
- Debilitament immunitari.
- Recuperació després de mal alties greus, operacions.
- Bronquitis, asma, pneumònia.
La llista podria ser molt més llarga, però aquesta és la principal.
Contraindicacions
Per descomptat, hi ha casos en què el massatge de la columna vertebral per a l'escoliosi està contraindicat. No es pot realitzar si, a més de la curvatura, es presenten els següents diagnòstics o condicions:
- Disponibilitatcompressió de la medul·la espinal.
- Inflamació purulenta, acompanyada de febre, erupcions.
- Qualsevol mal altia dels òrgans en fase aguda.
- Mal alties de la sang, leucèmia, sagnat, anèmia, trombosi.
- Oncologia, sida, trastorns mentals.
- Osteoporosi, osteomielitis.
- Tumors vertebrals de gran mida (l'impacte mecànic pot danyar les vèrtebres).
Aquestes són les principals contraindicacions, però no totes.
Massatge destacat
La taula de massatge ha d'estar a l'alçada dels dits estesos de les mans abaixades de l'especialista. Aquesta és l'alçada més òptima per utilitzar el vostre propi pes durant impactes intensos. Es recomana fer massatges a tots els grups musculars per a un millor resultat: braços, cames, peus, natges, abdomen. Cal identificar zones hiperàlgiques, segells, nusos als teixits, zones d'hipertonicitat per al tractament amb tècniques de reflex segmentari i l'ús d'una acupressió molt eficaç.
A mesura que avança el curs, després de cada sessió, el massatge ha de controlar la tensió de les zones de l'esquena i els canvis en el benestar del pacient. Si cal, s'ha de canviar la tècnica per evitar la inflamació dels músculs del mateix efecte sobre ells. Com a regla general, el massatge de la columna vertebral per a l'escoliosi comença al costat còncava i després es mou al convex. Qualsevol massatge consta de tres etapes: preparatòria, principal i final.
Tècnica de massatge ambescoliosi
- Acariciar.
- Fricció.
- Amassat.
- Premeu.
- Toc.
- Vibració.
- Tall.
Massatge d'esquena per a l'escoliosi
El pacient es posa sobre la taula amb l'estómac cap avall, els braços estan situats al llarg del cos. Si no hi ha un recés especial a la taula, el cap s'ha de col·locar de costat, mirant lluny de la curvatura escoliòtica. El pacient necessita relaxar els músculs tant com sigui possible i adaptar-se a un procediment agradable i útil.
Primer, es realitza un massatge preliminar per escalfar els teixits en forma de cops a l'esquena, començant pel mig, durant uns minuts. Després es fan moviments transversals. L'esprémer es realitza amb la base del palmell de la mà seguint les mateixes línies que l'acariciament. Cal excloure la pressió sobre les prominències òssies. Pastar els músculs llargs i amples amb l'ajuda dels dits ajuda a eliminar toxines i augmentar el subministrament de sang als teixits. A continuació, la captura del plec subcutani amb la vora de la mà esquerra i la base de la dreta. Molts professionals utilitzen el colze en lloc de la vora de la mà esquerra. A continuació, la mà dreta es mou a la següent zona de la pell. Així, es duu a terme estiraments.
Després de cada dosi, heu de fer unes quantes acariciades i sacsejades. La fricció intensa i rítmica amb la vora del palmell completa la primera etapa. Si el pacient va sentir que la calor es propagava pel cos i s'observa una lleugera hiperèmia, tot es fa correctament. Heu de seguir aquesta seqüència d'accionsdurant un massatge per a l'escoliosi de la columna toràcica: el tipus de deformitat més comú.
El massatge de la regió toràcica inferior es realitza entre la setena i la dotzena vèrtebra. Aquesta zona es treballa amb el mateix algorisme, afegint tècniques de xoc i sacsejades, si hi ha recomanacions del metge. Els moviments massa intensos i sobtats poden provocar dolor, a causa de la ubicació dels ronyons molt a prop. Si els músculs de la zona de concavitat es contrauen, especialment els llargs, les costelles s'ajunten, les zones intercostals són estretes, llavors cal aplicar la tècnica d'estirament, serrar, fregar. Cal estar més atent als espais intercostals, penetrant més profundament, estirant-se, fregant amb la punta dels dits. I si hi ha un to, els cops relaxants i la vibració ajudaran a fer front a la tasca.
Normalment, al costat de la convexitat, els músculs llargs estan estirats, atrofiats. S'han de posar en to amb l'ajuda de les tècniques de pastat, compressió transversal i xoc. Quan s'ha completat l'estudi local dels músculs llargs, es procedeix a suavitzar els arcs costals que sobresurten. Posant un palmell a la part superior de la gepa i pressionant amb força mitjana, es suavitzen rítmicament cap a la superfície lateral del pit. Molt sovint, com a conseqüència de mal alties com l'escoliosi i l'osteocondrosi, es formen punts de dolor a la zona subescapular. El massatge de la columna vertebral per a l'escoliosi no estarà complet sense tractar totes les zones afectades.
Amb una mà tapen l'espatlla i l'estiren uns centímetres cap amunt. L'espatlla no s'elevarà si hi ha cap tensió. El pacient necessitarelaxar-se completament. D' altra banda, els músculs interescapulars es massatgen amb un moviment circular. El mateix es fa amb l'espatlla oposada. A continuació, es frega la zona periscapular, el polze es deixa àmpliament de banda. En el procés, l'asimetria del to dels músculs superficials serà més notable, de manera que les zones relaxades es poden tractar amb pessigaments, tocs i les zones tenses amb acariciades.
El massatge de la zona del coll s'ha de fer amb molta menys pressió i intensitat. Totes les tècniques es realitzen al llarg de les línies, primer simètricament a la columna vertebral, al llarg d'ella, entre els omòplats cap al coll, després en diagonal als costats, després transversal i als costats, i finalment al llarg del coll des del costat del cap. La seqüència de tècniques és la següent: acariciar, apretar, fregar, pastar, tècniques de vibració i acabar amb acariciar i sacsejar amb la punta dels dits.
El massatge de la regió lumbar i sacra es realitza seguint les línies que van des de la columna, dosificant la força de pressió. Així, a la regió del sacre, l'impacte serà més intens que a la zona lumbar, a causa de la ubicació dels òrgans interns. La seqüència i les tècniques són les mateixes que per a la zona del coll.
Massatge del ventre
Amb l'escoliosi, els músculs d'aquesta zona són lents, febles. Cal reforçar-los i tonificar-los amb l'ajuda d'efectes estimulants clàssics: acariciar, amassar, amassar amb anell, artells circulars, pessigar. Primer, es realitzen moviments circulars en el sentit de les agulles del rellotge, després es realitza un pastat sobre els músculs rectes ien conclusió - en oblic.
Enfortir la musculatura de la paret abdominal és un dels components del massatge terapèutic per a l'escoliosi. El procediment es beneficiarà si es buiden els intestins, però no és desitjable un estómac completament buit. Durant el procediment, el pacient s'estira d'esquena, doblegant els genolls. Els moviments han de ser suaus, les manipulacions no han de causar dolor ni molèsties al pacient.
Massatge de cames i natges
Es presta molta atenció als músculs gluti, tibial i panxell. Es requereixen impactes prou durs per tècniques com el fregament, l'esprémer, el pastat. Si hi ha una disposició a les venes varicoses, és necessària la consulta d'un metge. Els peus plans són un fet comú amb la curvatura. Pastar el peu amb acupressió en determinades zones dóna un resultat excel·lent.
Fes-ho tu mateix
L'automassatge ajuda amb l'escoliosi a casa? Cap dels membres de la família és capaç de realitzar un massatge professional, fins i tot després de veure vídeos tutorials i estudiar un curs breu. Això s'aprèn amb els anys, i després s'adquireix experiència a la pràctica. A més, si en el millor dels casos aquestes manipulacions segueixen sent inútils, en el pitjor poden danyar greument. La millor alternativa seria la reflexologia. Només cal determinar els punts especials del cos i realitzar un automassatge d'aquestes zones. La medicina oriental ha guanyat una immensa popularitat a causa de l'efecte positiu que molts han observat.
Massatge per a l'escoliosien adults, com en nens, juga potser el paper més important en el complex. Al cap i a la fi, juntament amb els enormes beneficis per als teixits i els músculs, el pacient rep un poderós impuls d'energia i positiu. El massatge alleuja la fatiga, relaxa, estimula la producció de l'hormona de la felicitat: endorfines. I l'estat emocional és la clau per a la recuperació de qualsevol mal altia.
