Les flors de til han estat famoses per les seves propietats curatives durant segles. Et permeten fer front a la secreció nasal i el mal de coll. El te de flors de til·la s'ha de beure quan apareixen els primers símptomes d'un refredat. A més del tractament dels refredats, el material vegetal de l'arbre s'utilitza per a la cura de la pell.
Característiques de la planta
Linden és un arbre caducifoli de llarga vida que pertany a la família de les Malvaceae. Creix generalment a l'hemisferi nord, a la zona temperada, especialment a les terres baixes. De vegades forma grans grups forestals. Sovint es planta en parcs, assentaments, carreteres i jardins com a planta ornamental. A Europa, els més comuns són el til·ler de fulla petita (Tilia cordata Mill.) i el til·ler de fulla gran (Tilia platyphyllos Scop.).
En condicions favorables, l'arbre creix durant diversos centenars d'anys i pot assolir una alçada de 35 metres. Els exemplars antics es distingeixen per un tronc molt gruixut i una escorça marró. Els arbres joves tenen una escorça llisa, un recobriment verdós. La tija és simple, comença a ramificar-se a la meitat de l'alçada. Les fulles són arrodonides, en forma de cor amb una vora dentada, lleugeramentasimètrics. Les flors són de color groc clar, recollides en inflorescències de paraigua, desprenen una forta aroma a mel. El til·ler és estimat per les abelles a causa del preuat nèctar. La mel de til·la és considerada el millor producte pels apicultors.
La inflorescència de tila és una matèria primera medicinal. S'ha d'arrancar juntament amb les tiges i les bràctees en forma de folíol lanceolat. La recollida d'inflorescències es realitza lluny de les vies principals, preferiblement des de llocs on els arbres no s'han ruixat amb productes químics. S'han de recollir en dies secs i assolellats, i després assecar-los en llocs ventilats i ombrejats. Una flor ben seca té una agradable olor a mel i un color groc-blanc.
Flors de til·ler: propietats medicinals
Les flors del til·ler apareixen a principis de juny i juliol. Són famosos pel seu alt contingut en substàncies útils, com ara flavonoides, àcids orgànics, vitamines (C, PP) i sals minerals.
Continguts a les inflorescències del til·ler, els esterols vegetals, els anomenats fitoesterols, tenen:
- acció antioxidant, gràcies a la qual neutralitzen els radicals lliures i, per tant, contraresten la formació de tumors;
- inhibeix la formació de nous vasos sanguinis;
- ajuden a aturar el desenvolupament del càncer d'estómac, pulmó, còlon i pròstata;
- afecten la reducció del colesterol dolent i aporten una major excreció del seu excés de l'organisme (els flavonoides continguts a les flors de til·ler fan una funció protectora: protegeixen les cèl·lules del dany i, com els fitoesterols, tenen un efecte antioxidant i enforteixenvasos sanguinis).
La vitamina C que es troba a la flor de til·ler és el nom popular de l'àcid ascòrbic. Ajuda a combatre els refredats enfortint el sistema immunitari i, per tant, alleuja el curs de la mal altia i redueix els efectes dels símptomes molests. Afavoreix la cicatrització més ràpida de les ferides i redueix la quantitat de sagnat. L'àcid ascòrbic, juntament amb altres components, nutrients, estimula la producció de col·lagen al cos, afectant així la formació de teixit conjuntiu.
La vitamina PP s'utilitza en el tractament de l'aterosclerosi i també afecta l'augment del nivell de síntesi d'hormones tiroïdals i pancreàtiques i hormones esteroides.
El moc de les flors de til té un efecte expectorant i calmant en les mal alties inflamatòries de la gola i calma la tos. Les infusions de til·ler tenen un efecte diürètic, estimulen la digestió augmentant la secreció de sucs gàstrics.
En què ajuda la flor de til·ler?
La flor del til·ler presenta un efecte diaforètic, antiespasmòdic, colerètic i analgèsic. Les principals indicacions per a l'ús de flors de til·ler són:
- fred;
- grip;
- tos;
- angina;
- inflamació de la faringe, la laringe i els bronquis.
Recomanat externament per esbandir amb mal alties inflamatòries de la cavitat bucal i la faringe.
Flor de til·ler i fred
No és casualitat que la composició de molts xarops per al dolor enel til·ler entra a la gola. Les nostres àvies també feien servir flors de til·ler per als refredats. Els seus medicaments calmaran el mal de coll, ajudaran a desfer-se de la ronquera i la tos, ja que les substàncies que conté la planta contribueixen a l'expectoració de l'esput.
El te de flors de til indueix la sudoració, que elimina ràpidament les toxines del cos. El til·ler té un efecte diürètic, que accelerarà aquest procés.
Atenció: l'efecte diaforètic i diürètic de la infusió de calç pot ser molt intens! Així que recorda beure uns quants gots addicionals d'aigua mineral durant tot el dia.
No esperis que un refredat comú es converteixi en una cosa pitjor. Tan bon punt sentiu els primers símptomes de la mal altia, prepareu immediatament un te de llima.
Linden i problemes digestius
Els beneficis de les flors de til·ler també són evidents per als problemes digestius. Els olis essencials continguts a les inflorescències de l'arbre estimulen la secreció de suc gàstric, que és necessari per al curs normal de la digestió i l'absorció de nutrients. També provoca relaxació de la tensió del múscul llis i augmenta el flux biliar. Protegeix d'aquesta manera del seu estancament i de la deposició de càlculs a la vesícula biliar.
Les infusions de til·la s'han d'utilitzar després d'un àpat abundant i ric en calories. Això evitarà mal alties desagradables com ara nàusees o ardor d'estómac.
Les flors de til es recomanen per a persones que pateixen mal alties del tracte gastrointestinal, especialment amb problemes de fetge o vesícula biliar. Admet el tractament de la diarrea i la intoxicació.
Te de Linden deinsomni i estrès
Linden és una planta que ajuda en la lluita contra l'insomni i l'excés d'estrès. Tot això gràcies als olis essencials presents en la seva composició. Provoquen relaxació, ajuden a reduir la tensió muscular i alleugen la fatiga provocada per l'estrès mental. El te de flors de til·la ajudarà a alleujar la tensió nerviosa i a minimitzar els efectes desagradables de l'estrès en forma de concentració reduïda o excitabilitat excessiva.
Calmar i relaxar el cos fa que s'adormi més ràpidament i més fàcilment. En cas d'aquests problemes, es recomanen tant les infusions de til·ler com els banys amb la seva addició. L'acció de les infusions de la planta és molt suau i totalment segura, per la qual cosa es poden utilitzar si cal per a nens i persones grans.
Influència del til·ler a la pell
Com que es va esmentar més amunt que la infusió de til·ler es pot utilitzar en el procés de bany, també recordem l'ús extern de les flors de til·ler.
La medicina tradicional sempre ha utilitzat la infusió d'aquesta planta per a compreses, locions, regs o rentats. És important tenir en compte que el til·ler no només ajuda a regenerar la pell, sinó que també la tonifica i la hidrata. Quan s'utilitza per a la cura del cuir cabellut, es pot eliminar la caspa.
La infusió de Linden s'ha d'utilitzar en casos de picor de la pell, irritació, processos inflamatoris molt forts (per exemple, després de picades d'insectes). Alguns utilitzen una infusió de la planta per eliminar les pigues o afegir-la a les màscares facials icabell.
Com fer te de til·la?
Per extreure propietats medicinals de les flors de til·ler, has de saber elaborar-les correctament. Aquestes són les directrius bàsiques per fer te:
- Aboqueu una cullerada d'inflorescència de til·ler seca en una tassa, aboqueu un got d'aigua bullint. No és desitjable bullir les inflorescències a l'aigua.
- La tassa s'ha de tapar amb una tapa i esperar 20 minuts, deixant que el te es prepari.
- Després de preparar la infusió, colar-la, esprémer el til·ler per un colador, millor fins a l'última gota.
- El te de tila està endolcit amb mel. La mel només s'afegeix quan la infusió s'ha refredat a una temperatura de 40 graus. A més de la mel, el suc de gerds i la llimona també són adequats per al te de til·la.
El te de flors de til és un remei excel·lent per als refredats, problemes de la pell i la digestió. Per als refredats, s'ha d'aplicar tres vegades al dia entre àpats.
Decocció de Linden
Per preparar una decocció per a ús extern, aboqueu 8 cullerades d'inflorescències de til·ler en 2 tasses d'aigua calenta i poseu-les al bany maria durant 20 minuts. Passat aquest temps, el brou s'ha de refredar i filtrar. El líquid es pot utilitzar per esbandir la boca i la gola o per banyar-se. L'eina es pot utilitzar per preparar una compresa als ulls. S'aplica una gasa amarada en decocció o infusió a les parpelles tancades. La flor de til·ler calma les mal alties associades a la inflamació de la conjuntiva i les parpelles, així com redueix la inflor i les ulleres.al voltant dels ulls.
Recepta calmant de bany de til·la
Barreja 50 g de flors de til·ler, 30 g de rizoma de calamus triturat i 20 g de flors de lavanda i flors de bruc (o herba). Les herbes aboquen 2 litres d'aigua bullint i posen al bany maria durant 30 minuts, escalfeu sense bullir. Colar i abocar la infusió en un bany ple 1/3 d'aigua a una temperatura de 37-38 °C. El bany ha de durar 15-20 minuts. Després de banyar-se, hauries d'embolicar-te amb una tovallola, estirar-te al llit i tapar-te amb calor.
Xrop de tilla
Per preparar xarop per a la tos a partir de flors de til·ler, cal preparar 100 g d'inflorescències fresques de la planta, 1 litre d'aigua, 1 kg de sucre, 20 g d'àcid cítric o suc de 2/3 d'una llimona. Les flors s'han de netejar d'insectes, el millor és sacsejar la branca d'un arbre durant la recollida. No és desitjable rentar les inflorescències sota l'aigua, ja que es poden perdre les seves propietats beneficioses. S'ha de posar al foc una barreja d'aigua amb sucre i suc de llimona. Quan tot el sucre s'hagi dissolt i l'almívar bull una mica, cal tirar-hi inflorescències de til·ler. Aquest xarop amb flors es deixa 2 dies. Passat aquest temps, s'ha de filtrar. El xarop Ready té un color verd clar transparent. El producte s'aboca en pots de vidre, es pren a l'hivern amb te per als refredats.
Tintura
La tintura de flors de til ajuda amb els refredats, millora l'estat d'ànim, alleuja l'insomni i altres mal alties.
Ingredients:
- flor de til·ler (collit lluny de carreteres transitades i plantes industrials);
- 1 l d'alcohol 95%;
- 1 litre d'aigua bullida;
- 600-1000g de sucre;
- 1 beina de vainilla.
Cuina:
- Les flors s'han de posar en un pot, abocar alcohol i 500 ml d'aigua. Tanqueu bé i reserveu durant 3 setmanes, agitant cada dia.
- Després de 3 setmanes, el macerat s'ha de colar per un colador. Bullir la resta d'aigua amb sucre, refredar una mica, afegir al macerat, barrejar i tancar bé. Reservar per infusió durant 6 mesos.
La tintura de til·la es pot beure 20-30 ml per al tractament de refredats, tos, durant una epidèmia de grip i beriberi. L'eina no l'han de prendre persones amb mal alties del cor, ja que pot empitjorar el benestar del pacient.
