La pressió arterial alta és la queixa més freqüent que les persones veuen al metge. Tot és culpa de l'estrès constant, la mala alimentació, la manca de descans, les addiccions. La hipertensió de 1r grau és l'etapa inicial d'una mal altia bastant greu. Si es prenen mesures oportunes per tractar-lo, la probabilitat d'un pronòstic favorable és força alta.
Què és la hipertensió?
La hipertensió és una patologia comuna del sistema cardíac, en la qual hi ha un ràpid augment de la pressió arterial (TA). A una velocitat de 120/80 mm Hg. Art. en pacients amb aquest diagnòstic, aquesta xifra pot arribar als 180/120 mm Hg. Art. i més alt. Aquestes figures caracteritzen directament el treball del cor.
En una persona sana, el principal múscul del cos i el sistema circulatori funcionen de manera òptima. La hipertensió es desenvolupa com a conseqüència dela velocitat a la qual la sang es mou pels vasos. Aquest procés patològic es produeix com a resultat d'un estrenyiment gradual de la seva llum. Simultàniament, el cor intenta restablir el funcionament normal del cos i comença a treballar de manera més intensa, actuant com una mena de bomba que impulsa la sang per tot el cos.
Amb l'augment de la càrrega d'aquest òrgan, sorgeixen diverses patologies. El cor augmenta de mida, fet que provoca l'aparició d'infarts i accidents cerebrovasculars. Com a conseqüència dels trastorns circulatoris, s'observen mal funcionament del cervell, els ronyons i altres òrgans. El benestar d'una persona es deteriora significativament, la seva activitat motora disminueix.
Tres graus de mal altia
- Hipertensió 1 grau. Els símptomes i el tractament de la mal altia no s'han d'ignorar, malgrat la forma lleu de la patologia. Aquesta forma es caracteritza per un s alt de pressió.
- Hipertensió 2n grau. La pressió arterial es manté entre 179/109 mm Hg. Art. Aquest indicador rarament baixa a la barra dels valors normals.
- Hipertensió 3r grau. La pressió arterial és superior a 180/110 mm Hg. Art. La manca de tractament mèdic pot provocar complicacions greus.
Hipertensió 1 grau: símptomes i tractament
La mal altia es caracteritza per un curs lent. La hipertensió de primer grau no s'ha de confondre amb un augment puntual de la pressió arterial durant l'esforç físic o en situacions d'estrès. En aquests casos, el cos humà necessita un augment temporal de la pressió per a un subministrament de sang més intens als òrgans interns. Parlant del'etapa inicial d'aquesta mal altia, els metges observen la seva inestabilitat. Tanmateix, això és precisament el que indica el procés patològic que té lloc al cos.
Quan es diagnostica una mal altia, el pacient es veu obligat a controlar constantment els paràmetres de la pressió arterial. La intensitat dels símptomes de la patologia augmentarà a mesura que avança la mal altia. Per això és important iniciar la teràpia de manera oportuna i prevenir el desenvolupament de complicacions que amenacen la salut.
Com tractar la hipertensió de grau 1? La teràpia per a aquesta mal altia sol ser complexa. Té com a objectiu eliminar les principals causes de la hipertensió: abandonar les addiccions, perdre pes, alimentació racional. Gràcies a aquest enfocament, podeu superar ràpidament la mal altia. En absència de dinàmiques positives, al pacient se li prescriu medicaments.
Depenent del grau d'implicació en el procés patològic dels anomenats òrgans diana, es distingeixen les següents etapes de desenvolupament de la hipertensió de 1r grau:
- La primera etapa es caracteritza per l'absència de danys als sistemes dels òrgans interns. La hipertensió 1 grau 1 no difereix en símptomes pronunciats, de manera que la mal altia es diagnostica molt rarament.
- La segona etapa es caracteritza per la implicació d'un o més òrgans en el procés patològic. Normalment són els ronyons, el cor o el cervell.
- A la tercera etapa, s'observa l'aparició de diverses síndromes (insuficiència renal, encefalopatia circulatòria).
A Rússia, el diagnòstic d'hipertensió de grau 1 éscada terç. Aquesta mal altia és típica dels residents dels països desenvolupats. A més, s'està fent més jove ràpidament i avui dia es pot trobar un diagnòstic tan decebedor fins i tot en nens i nenes. El principal perill d'aquesta mal altia és que la pressió arterial alta pot ser mortal.
Causes de la patologia
La hipertensió de 1r grau es desenvolupa en el context d'una disminució dels buits de les parets dels vasos sanguinis, que afecta la seva permeabilitat. Com a resultat, el sistema cardíac es veu obligat a augmentar el seu treball per proporcionar un flux sanguini complet.
Els especialistes identifiquen un gran nombre de requisits previs per a l'aparició de la mal altia. Sovint no és possible trobar una causa específica. Afecten el cos en combinació. Alguns factors són difícils d'eliminar de la vida quotidiana, d' altres són innats i romanen amb una persona per sempre.
La hipertensió arterial de 1r grau es produeix pels motius següents:
- Edat (més de 50 anys).
- Mals hàbits.
- Estrès freqüent.
- Nutrició irracional, hipoactivitat, f alta de descans adequat.
- Patologies de naturalesa endocrina, inclosa la diabetis mellitus.
- Colesterol alt.
- Obesitat.
La predisposició hereditària a l'aparició d'hipertensió s'observa en aproximadament la meitat dels pacients que busquen ajuda mèdica. El risc de desenvolupar la mal altia augmenta significativament amb les mutacions en els gens que són directament responsables de la síntesi de proteïnes del canal de sodi, angiotensina i renina.
Manifestació d'hipertensió de 1r grau
La mal altia en els estadis inicials sovint és asimptomàtica. Això explica l'elevat percentatge de trucades tardanes d'ajuda qualificada, quan s'observen danys secundaris als sistemes d'òrgans principals.
Com saps si tens hipertensió de grau 1? Els símptomes de la patologia es determinen en funció de la implicació dels anomenats òrgans diana en el procés patològic:
- La alteració de la permeabilitat als vasos del cervell provoca mals de cap i confusió.
- Amb insuficiència cardíaca, hi ha taquicàrdia, dificultat per respirar i augment de la inflor.
- La insuficiència renal es manifesta en forma de retenció de líquids al cos, canvis en el color i la quantitat d'orina.
L'absència de símptomes sol expressar-se en l'aspecte exterior absolutament saludable d'una persona. Tanmateix, aquesta visibilitat pot desaparèixer en qualsevol moment. Com a resultat de situacions estressants, la pressió arterial d'una persona augmenta bruscament i el benestar general empitjora. Els metges recomanen un seguiment continu de la pressió arterial en absència d'un quadre clínic evident.
Opcions de risc
Analitzant l'evolució de la mal altia i el risc provocador, els metges planifiquen la probabilitat de complicacions per a un pacient diagnosticat d'hipertensió arterial de 1r grau:
- Risc 1 indica que durant els primers anys després de l'aparició dels símptomes de la mal altia, la probabilitat de desenvolupar conseqüències negatives és del 15%. Si la mal altia està controlada iel pacient segueix totes les receptes del metge, és possible que la hipertensió no es converteixi en una altra etapa.
- Risc 2 diu que el pronòstic de complicacions és entre el 15 i el 20%. En aquest cas, es requereix un tractament actiu amb fàrmacs, visites freqüents al metge.
- El risc 3 caracteritza la probabilitat prevista de complicacions en el 30% dels casos.
- Risc 4 mostra que el pronòstic és extremadament desfavorable.
El percentatge de risc sol estar determinat no només pels indicadors de pressió arterial, sinó també per l'estat del cor, la presència de patologies concomitants de caràcter crònic. A més, els metges presten atenció a la predisposició hereditària i als trastorns hormonals.
Quan he de veure un metge?
Hipertensió 1 grau, els símptomes de la qual s'enumeren més amunt, no s'han d'ignorar. Quan apareguin els primers signes de la mal altia, hauríeu de buscar ajuda qualificada.
Tots els pacients que tenen un alt risc de desenvolupar aquesta mal altia s'han de sotmetre a un examen diagnòstic complet anualment. Només així és possible identificar la mal altia en la fase inicial i prendre les mesures necessàries per eliminar-la.
Per detectar signes d'hipertensió, els metges utilitzen els següents mètodes d'examen instrumental: mesura de la pressió arterial, ecocardiografia, ecografia de ronyons i cor, ressonància magnètica del cervell, anàlisis de sang. Si aquestes proves són suficients per confirmar el diagnòstic primari i determinar-ne el grau, en aquesta etapa es completa l'examen del pacient i es prescriu la teràpia adequada.
La negligència de la salut de vegades acaba malament per als pacients que han estat diagnosticats amb hipertensió de grau 1. La discapacitat, els problemes amb el funcionament del sistema cardíac són només algunes de les complicacions que aquesta mal altia pot provocar posteriorment.
Com tractar la hipertensió?
L'objectiu principal del tractament de la hipertensió és reduir el risc de complicacions cardíaques. Un lleuger augment de la pressió arterial i la possibilitat de la seva disminució espontània en les etapes inicials de la mal altia indiquen la reversibilitat de les complicacions orgàniques i funcionals. Per tant, quan es detecta una mal altia, en primer lloc, els metges recomanen una teràpia no farmacològica.
En primer lloc, els metges aconsellen abandonar tots els mals hàbits (alcohol, tabac). La penetració de la nicotina al cos contribueix a una disminució de la llum dels vasos sanguinis, la qual cosa condueix a un augment de la pressió arterial i la formació de coàguls sanguinis. L'addicció a la nicotina és el principal motiu pel qual es produeix la hipertensió de grau 1.
Els símptomes i el tractament de la mal altia és un tema força complex, la solució del qual no es pot imaginar sense una disminució del pes corporal. L'obesitat en el sexe just es considera un dels principals factors de risc per a l'aparició de la mal altia. Una nutrició adequada i equilibrada us permetrà oblidar-vos d'aquest problema per sempre.
Un altre pas important cap a la recuperació és reduir la quantitat d'estrès a la vida quotidiana. Per descomptat, no és possible evitar completament les experiències. No obstant això, els metges sovint aconsellenrelaxa't, aprèn a controlar la teva vida. Per a aquests propòsits, les sessions de meditació i ioga, diversos entrenaments són excel·lents.
Si les recomanacions anteriors no us ajuden, heu de recórrer a tractament mèdic. Es pot combinar amb teràpies no tradicionals (massatges, herbes medicinals).
Tractament de la hipertensió amb fàrmacs
Per combatre aquesta mal altia es prescriuen psicofàrmacs, que tenen un efecte calmant i antidepressiu. Aquests inclouen tranquil·litzants ("Diazepam", "Trioxazine"), així com antidepressius ("Amitriptilina"). A més, s'utilitzen medicaments per al tractament que tenen un efecte positiu sobre el sistema simpàtic-adrenal (Guanfacine, Pirilen, Reserpine).
Els diürètics per a la hipertensió de grau 1 són una part important de la teràpia. Treuen la sal i l'aigua del cos. A alguns pacients se'ls prescriuen vasodilatadors perifèrics que milloren el funcionament de l'estructura del múscul llis dels vasos del sistema circulatori (Apressin, Vasonit).
Tots els fàrmacs per a la hipertensió de 1r grau es prescriuen de manera individual. La dosi es calcula tenint en compte l'estat del pacient i la presència de problemes de salut concomitants.
La dieta és una part important de la teràpia
Un pas integral en el tractament d'aquesta mal altia és l'ajust de la nutrició, limitant la ingesta de sal, líquids i greixos d'origen animal. Això últim pot conduir acanvis ateroscleròtics en els vasos, de manera que es substitueixen per verdures i carn / peix dietètics. També és important reduir la quantitat de sal consumida a 3 g al dia o eliminar-la del tot.
La dieta per a la hipertensió de 1r grau persegueix diversos objectius al mateix temps: reduir el colesterol al torrent sanguini, reduir el volum sanguini i prevenir l'excés de retenció de líquids al cos.
De la dieta, els metges recomanen eliminar completament la carn grassa, l'alcohol, els dolços i la brioixeria, els escabetx i els plats en vinagre. Què pots menjar? Es permeten totes les verdures i fruites, cereals, lactis baixos en greix i carns magres.
S'aconsella menjar els productes guisats o bullits. Es recomana 5-6 àpats al dia en petites porcions. Una alimentació adequadament seleccionada garanteix que l'organisme rebi les substàncies i vitamines necessàries per al seu funcionament normal, la qual cosa té un efecte positiu sobre la pressió arterial.
Tractament amb remeis populars
Hipertensió de 1r grau amb un tractament oportú pràcticament no suposa cap amenaça. Durant molt de temps, els remeis populars s'han utilitzat per combatre la pressió arterial alta. Els metges recomanen herbes sedants que tenen un efecte calmant. Aquests inclouen l'arç, la camamilla, la bàlsam de llimona.
El tractament amb mètodes no conservadors ajuda a prevenir el desenvolupament posterior de la mal altia. Un gran nombre de receptes que feien servir les nostres àvies encara es fan servir avui dia.
- Barrejar 0,5 tasses de suc de llimona i remolatxa, afegir la mateixa quantitat de mel de til·la. Tots els ingredients s'han de barrejar bé. Es recomana prendre el medicament resultant en un terç d'un got després d'un àpat.
- A dos gots de nabius, afegiu 2 cullerades de sucre en pols i fregueu suaument. Aquest medicament s'ha de prendre en una sola dosi abans dels àpats.
Abans d'utilitzar les receptes de les nostres àvies per al tractament de la hipertensió, has de consultar amb el teu metge.
Mesures de prevenció
La millor manera de prevenir la hipertensió és un estil de vida saludable (alimentació equilibrada, sense mals hàbits, descans adequat). L'activitat física té un paper important en la prevenció d'aquesta mal altia, ja que és la inactivitat física la que sovint condueix al seu desenvolupament. Els esports òptims són anar en bicicleta, caminar, nedar.
Si és difícil canviar immediatament a activitats intensives, podeu començar amb caminades curtes. Inicialment, podeu rebutjar el transport públic i personal, anar a la feina a peu.
És important sotmetre's periòdicament a un examen de tot el cos, fer anàlisis de sang per a sucre i colesterol i controlar el treball del cor. Aquestes mesures preventives permeten detectar la mal altia en una fase precoç i prevenir la seva progressió.
Hipertensió 1 grau (els símptomes i el tractament es descriuen als materials d'aquest article) es produeix en persones de totes les edats i classes socials. El perill d'aquesta mal altia rau en el fet que sovint es presenta en forma latent, és a dir, asimptomàticament. Els pacients només busquen ajuda mèdica quan són greuscomplicacions. Si el curs del tractament s'inicia de manera oportuna, el pronòstic és favorable en la majoria dels casos.
