Avui, moltes dones intenten perdre pes per assolir l'ideal modern de bellesa. No obstant això, passa que una persona, sense voler-ho, perd de pes bruscament. Això és del que vull parlar.
Com identificar
Com es pot determinar si una persona té una pèrdua de pes forta o la pèrdua de pes encara està dins del rang normal? Per tant, per a això n'hi ha prou de tenir en compte dos factors:
- Numèric. És a dir, cada dia cal controlar quant perd una persona. Aquests indicadors seran completament diferents, perquè depenen del pes inicial (si una persona té sobrepès, la pèrdua de quilos de més es produirà més ràpidament).
- Visual. També podeu determinar una pèrdua de pes forta "a ull". Bé, o amb la teva pròpia roba.
Raó 1. Mala nutrició
Què pot causar una pèrdua de pes espectacular? Els motius de les dones són molt diferents, però el més comú és el règim equivocat o simplement una mala alimentació. Aquest article es pot atribuir amb seguretat a diverses dietes a les quals les dones els agrada seguir en la lluita contra l'excés de pes. El més important a l'hora d'escollir una dieta és aixòles accions s'han de coordinar amb un nutricionista. En cas contrari, una dona pot portar el seu cos a un estat dolorós.
Raó 2. Augment de les necessitats
Quines altres raons hi ha per perdre pes? Val la pena dir que en alguns períodes de temps una persona pot augmentar les necessitats del cos. Per tant, això pot passar després de mal alties de llarga durada, si una persona canvia la seva forma de vida (comença a fer esport), etc. En aquest cas, el cos comença a "succionar" cada vegada més vitamines i minerals útils per tal de només mantenir el to. Per tant, és possible una pèrdua de pes brusca.
Raó 3. Malabsorció
També per què pot haver-hi una pèrdua de pes brusca? Les causes en les dones poden relacionar-se amb l'absorció deteriorada de nutrients, així com l'hipermetabolisme. En aquest cas, totes les vitamines i minerals útils que entren al cos amb els aliments no s'absorbeixen, sinó que simplement surten de manera natural. Com a resultat, el cos encara intenta agafar aquests microelements d'algun lloc, gastant les seves pròpies reserves de greix (tothom, fins i tot la persona més esvelta, té i hauria de tenir una capa de greix).
Raó 4. Mal alties
Per què de vegades hi ha una pèrdua de pes brusca? Les causes en les dones també estan molt sovint correlacionades amb l'estat de salut de la dona. És a dir, tot passa per certes mal alties.
- Diabetis. És un mite que només l'obesitat pot causar aquesta mal altia. Tu pots tambéi perdre pes dràsticament. Tot depèn de l'estat del cos humà. El cas és que en aquest cas hi ha una fallada en el procés metabòlic, que pot comportar diverses conseqüències. Altres símptomes que acompanyen aquesta mal altia són la set, la micció freqüent i la fatiga constant.
- Trastorns de les glàndules suprarenals. Val a dir que una mal altia com la insuficiència suprarenal gairebé sempre s'associa a problemes com l'anorèxia (pèrdua de pes dolorosa), irritabilitat i nerviosisme, trastorns de les femtes. Altres símptomes: pigmentació focal a la pell, així com atacs ocasionals de nàusees (independentment de la ingesta d'aliments).
- Per què més pot haver-hi una pèrdua de pes brusca? Les causes en les dones també es poden atribuir sovint a l'anorèxia nerviosa. Aquest problema afecta principalment a dones d'entre 15 i 30 anys. En aquest cas, hi ha una pèrdua de més del 50% del pes principal. A més d'això, també hi ha atròfia muscular, restrenyiment freqüent, caiguda del cabell, ungles trencadisses, etc.
- Infeccions per protozous, criptosporidiosi. Aquest tipus de mal altia causa dolor muscular, pèrdua de pes sobtada, així com rampes abdominals, diarrea, nàusees i vòmits.
- Tuberculosi pulmonar. Aquesta és una mal altia infecciosa molt greu. Símptomes acompanyants: pèrdua de pes (fins a anorèxia), dolor toràcic, hemoptisi, sudoració, temperatura subfèrtil.
- Problemes en el tracte digestiu. En aquest cas, són possibles les següents mal alties, que condueixen a una forta pèrdua de pes: Síndrome de Whipple (dany a l'epiteli intestinal, quecondueix a una absorció deteriorada de nutrients), colitis ulcerosa (condueix a una disminució de la gana), gastroenteritis, etc.
- També és possible una pèrdua de pes brusca amb l'oncologia. La pèrdua de pes ràpidament progressiva és causada, per exemple, per la leucèmia (càncer de sang).
Raó 5. Prendre medicaments
Un cop considerat els diferents símptomes de les mal alties associades a la pèrdua de pes, també m'agradaria dir que fins i tot prendre determinats medicaments pot donar lloc al mateix resultat. Quins són aquests medicaments?
- Fàrmacs per desfer-se dels problemes de la tiroide.
- Laxants.
- Estimulants cerebrals.
- Diversos tractaments de quimioteràpia (utilitzats per al càncer).
Raó 6. Fisiologia
Si una dona té una forta pèrdua de pes, la mal altia no sempre serà la causa d'aquesta mal altia. Sovint això és només el treball del cos, és a dir, diversos tipus de processos fisiològics. En aquest cas, la pèrdua de pes és possible:
- Quan es produeix l'envelliment natural del cos (en aquest cas, la massa muscular disminueix).
- Pèrdua de dents (una persona simplement té dificultats per mastegar els aliments).
- Diversos trastorns psiquiàtrics (una persona simplement pot oblidar-se de menjar).
- Alcoholisme.
Bo o dolent?
Tots els metges diuen: la pèrdua de pes sobtada és molt perillosa per al cos. Pot comportar una varietat de conseqüències, com arainclosos problemes de salut enormes.
- La pèrdua de pes dramàtica és un gran estrès per al cos.
- Aquesta condició pot provocar l'esgotament del cos, la qual cosa comporta una interrupció del treball de diversos òrgans, inclosos els vitals.
- Quan una persona perd pes bruscament, pot provocar letargia, una disminució del rendiment del cos.
- La pèrdua de pes sobtada pot provocar beriberi, que també afectarà negativament l'aspecte d'una persona (caiguda del cabell, ungles trencadisses, problemes de pell).
- Efecte estètic. Si una persona perd pes de sobte, es pot formar pell "extra" (amb una pèrdua de pes gradual, pot ser que no hi sigui).
- Problemes hormonals. Si una noia perd de sobte pes, això pot provocar un problema com la fallada hormonal. En aquest cas, l'aspecte de la dama patirà molt. De nou, hi haurà problemes amb la pell, les ungles i els cabells.
- Ocurrència de múltiples problemes de salut. La pitjor mal altia que pot provocar una pèrdua de pes sobtada és l'anorèxia. Només unes poques noies aconsegueixen fer front a aquesta mal altia.
Quan estar alerta?
Tenint en compte tots els símptomes de les mal alties associades a la pèrdua de pes, així com les possibles conseqüències, també val la pena esmentar quan una dona ha d'estar en guàrdia. Per tant, no hi ha números exactes, seran estrictament individuals per a cada persona. Tanmateix, parlant en general, la pèrdua del 15-20% del seu pes corporal hauria de fer que una dona vagi ametge per demanar consell.
