Amb quina freqüència els somnis d'una figura esvelta es veuen destrossats per la dura realitat…
Només cal fer una pausa en una dieta estricta, i els quilograms perduts per una privació increïble estan augmentant més ràpid que abans!
Després d'haver estat adolorits amb les dietes noves i les receptes de l'àvia, molts deixen de creure que un vestit de festa s'adaptarà de nou, i els texans estàndard una mida més petit algun dia es posaran als malucs. Sona familiar, no?
Però no et desesperis: la solució al problema de l'excés de pes és molt més fàcil del que penses. I es troba just sota el teu nas.
Feu un cop d'ull al gingebre, o més aviat a la seva arrel miraculosa, que avui es pot comprar a gairebé qualsevol supermercat. Aquesta planta d'aspecte senzill és un magatzem de substàncies necessàries per al cos humà: vitamines, minerals i aminoàcids.
El gingebre s'ha utilitzat durant molt de temps en medicina i cuina. El gust picant i picant combinat amb propietats curatives van fer del gingebre el príncep de la taula a molts països asiàtics. A l'Edat Mitjana, l'arrel de gingebre es va estendre per Europa com a gurmetespècies i medicaments eficaços.
Se sap que el gingebre, l'ús del qual en la medicina popular ha estat produint resultats positius durant més d'un mil·lenni, pot curar-se de diverses "nafres" desagradables. Però encara ens dediquem a les característiques de l'ús de l'arrel de gingebre per a la pèrdua de pes.
No és cap secret que amb l'edat, els processos metabòlics s'alenteixen, i això no té el millor efecte sobre la figura. A més, un estil de vida sedentari i menjar en excés ens priva completament de les possibilitats de tenir una figura esvelta.
L'èxit de l'arrel de gingebre com a cura per a l'obesitat es deu a la seva capacitat per accelerar el metabolisme. La descomposició increïblement ràpida dels aliments amb l'ús regular d'aquesta planta no deixarà temps per a l'acumulació de greix. Un efecte secundari d'aquest "impuls" metabòlic és un lleuger augment de la temperatura corporal.
La digestió a totes les parts del tracte gastrointestinal s'accelera, i la teva es converteix en un avantatge agradable d'eliminar toxines del cos: oh, un miracle! - pèrdua de pes. No obstant això, no s alteu a la bàscula cada quinze minuts. Caldrà un parell de mesos per aconseguir un resultat tangible.
Qui no pot tenir gingebre?
Malgrat els seus beneficis innegables, no tothom pot perdre pes amb el gingebre. Si teniu mal alties cròniques del tracte gastrointestinal, abans de qualsevol dieta heu de consultar un metge. A més, una conseqüència negativa de l'ús d'arrel de gingebre en grans quantitats pot ser un augment de la gana. Recordeu que aquesta planta és un condiment picant, així que no en abuseu.val fins i tot per a persones sanes.
Beguda per perdre pes
Una manera d'utilitzar l'arrel de gingebre és fer te. Hi ha moltes receptes de plats amb aquesta planta, però la droga més fàcil de preparar per als quilos de més, és clar, és una beguda de gingebre.
Per preparar una tassa d'aquest elixir, necessitareu una cullerada de postres d'arrel fresca triturada, un got d'aigua bullint, el vostre te preferit, mel i llimona al gust.
- Talleu el gingebre a quadrats petits. Podeu utilitzar un ratllador per a aquest propòsit.
- Aboqueu el gingebre barrejat amb el te en aigua bullint i deixeu-ho reposar entre 5 i 10 minuts. És millor preparar la beguda en una tetera amb tapa per mantenir l'aroma més temps.
- La mel i la llimona s'afegeixen millor al te de gingebre preparat, ja que les seves propietats beneficioses desapareixen a altes temperatures.
Feliç pèrdua de pes!
