És millor prevenir una mal altia que fer front a les conseqüències. La frase és la més adequada per a la prevenció de mal alties, especialment de naturalesa infecciosa: grip, SARS. Aquesta categoria inclou un conjunt de mètodes, mesures i programes. Tots ells es poden dividir en dues grans categories: prevenció específica i inespecífica. En l'article revelarem el contingut, les característiques d'aquests grups, així com analitzarem altres qüestions importants sobre el tema.
Què és la prevenció?
La prevenció en medicina és un conjunt de mesures destinades tant a prevenir el desenvolupament de la mal altia com a aturar la propagació de microorganismes patògens nocius per als humans.
La prevenció es divideix en etapes:
- Primària. La seva finalitat és prevenir el desenvolupament de la patologia. Mesures que afecten l'aparició i la propagació de virus patògens.
- Secundària. Eliminar els factors que contribueixen a la recurrència de la patologia. Es realitza després de diagnosticar els símptomes de la mal altia.
Tipus de prevenció
Mèdicala prevenció es divideix en dos tipus:
- Específic. Un mitjà per combatre les mal alties infeccioses, el propòsit del qual és crear immunitat contra aquestes.
- No específic. Mesures generals que afecten l'eficiència de la propagació d'un agent patogen.
Referent a mesures preventives específiques
Començar a estudiar la profilaxi específica i inespecífica. Quina és la primera? Implica la introducció d'una vacuna per protegir el cos d'un nen i un adult. La vacunació ajuda tant a protegir completament contra la infecció per una mal altia concreta com, en el curs de qualsevol mal altia, a protegir una persona de complicacions greus.
La prevenció específica és una de les més efectives. En la majoria dels casos, implica la introducció de proteïnes d'un virus atenuat. Això contribueix al desenvolupament de la defensa de l'organisme, que serà resistent davant una tensió forta.
La profilaxi específica és desitjable i sovint obligatòria per a les següents categories de persones:
- Infants i adolescents de 0,5 a 15 anys.
- Persones grans de més de 65 anys.
- Personal mèdic, treballadors que han de contactar amb un gran flux de persones durant la jornada laboral.
Segons les estadístiques, en el 80% dels casos, la vacunació ajuda a protegir-se completament de la mal altia. Fins i tot si el virus entra al cos i s'assenta en ell, el curs de la mal altia no serà tan greu, no es desenvoluparan complicacions perilloses. De mitjana (l'especificitat d'una vacuna determinada afecta el període) després de la introduccióvacunes, la protecció immune es forma en 2 setmanes.
Categoria de prevenció específica: Espècie
La prevenció específica es divideix a més en tres grups:
- Actiu. Introducció al cos de la vacuna. Aquests són microorganismes vius, morts, les seves parts. El cos produeix anticossos contra ells sol.
- Passiu. Injecció sèrica d'anticossos preparats.
- Actiu-passiu. Una combinació de les dues primeres formes.
Referent a la protecció no específica
Què és la profilaxi inespecífica? Això inclou altres fàrmacs que també ajuden al cos a combatre la infecció. Aquests són els següents grups de fons:
- Fàrmacs immunobiològics.
- Antivirals.
- Preparats de naturalesa química.
Els metges recomanen comprar aquests fons amb antelació i tenir-los sempre a mà, a la farmaciola. No obstant això, només el metge tractant ha d'ajudar amb l'elecció d'un medicament profilàctic específic, la seva dosi, la freqüència d'ús!
Altres mesures de prevenció no específiques
La profilaxi inespecífica no és només medicaments. Això inclou procediments sanitaris, sanitaris i d'higiene accessibles a tothom, fàcils de recordar i implementar. Segur que els coneixeu des de petits:
- Renteu-vos les mans periòdicament amb aigua i sabó després del carrer, dels procediments de bany, de la feina i del joc. Isens dubte, abans de menjar!
- Utilitzeu només articles d'higiene personal: raspall de dents, draps, tovalloles, tovallons, pintes, etc.
- Per a procediments d'higiene fora de casa (per exemple, abans de menjar en un pícnic), compra amb antelació tovallons higiènics humits i productes antibacterians.
- Prevenció inespecífica de mal alties: no et toquis la boca i el nas innecessàriament, no et mosseguis les ungles, no guardés els dits i objectes estranys a la boca. D'aquesta manera, entreu virus directament a un entorn favorable per a ells.
- Ventila el teu espai habitable amb regularitat. A l'estació càlida, es recomana mantenir les finestres obertes tot el temps, sobretot durant el son.
- Un humidificador per a la llar serà una compra excel·lent: estalviarà aquest últim de la sequedat, que és típic de la temporada de calefacció.
- Segueix els principis clàssics de la rutina diària, despertar-se, dormir, treballar i descansar.
- El vostre menú ha d'incloure sempre fruites i verdures fresques, sucs de fruites acabats d'esprémer, infusions d'herbes i begudes de fruites.
- L'enduriment també serà útil. Tanmateix, encara val la pena recórrer a aquesta mesura de prevenció inespecífica de mal alties infeccioses a l'estació càlida.
- Consulteu mètodes populars: begudes de fruites amb vitamines a partir de baies, decoccions d'herbes, infusions, etc.
Hem descrit només mesures preventives generals no específiques. Tanmateix, per a la formació de la defensa del cos contra els virus, les mesures individuals són més bones. És millor desenvolupar-los juntament amb el vostre metge.
Com entra una infecció al cos?
Les mesures específiques de prevenció de mal alties no específiques depenen de la manera com aquesta o aquella infecció pugui entrar al cos. En base a això, els metges recomanen el mètode de protecció més adequat.
Les infeccions agudes i cròniques poden entrar al cos humà de diverses maneres:
- Transmissiu. Així és com es transmet la malària, l'encefalitis i el tifus.
- Contacte (llar). Aquesta és la forma d'infecció amb sarna, tètanus, herpes.
- Fecal-oral. Aquesta és una manera de contraure mal alties tan perilloses com la disenteria, la diftèria, la enterocolitis.
- Aeri. Xarampió, tuberculosi, SARS, grip, tos ferina, rubèola.
Considerarem cada camí amb detall.
Prevenció d'infeccions aèries
La profilaxi inespecífica de la tuberculosi, com hem assenyalat anteriorment, entraria en aquesta categoria. Vegem totes les mesures per contrarestar les infeccions que es transmeten per gotetes en l'aire:
- Enduriment sistemàtic.
- Físicament actiu.
- Ventilació regular, desinfecció (per exemple, neteja periòdica humida) de l'espai habitable.
- Durant les epidèmies (sobretot es refereix a la grip) quan sortiu, no oblideu protegir-vos amb una bena de gasa de cotó fresca.
- Abans de visitar algun lloc, no us oblideu de tractar la membrana mucosa de l'orofaringe i el nas amb un agent antisèptic especial, especialment per als nens. Podeu utilitzar medicaments àmpliament presentats a les farmàcies -"Miramistin", "Aquamaris" i similars.
- Recordeu seguir les normes bàsiques d'higiene personal.
- Si esteu sent tractat per una forma aguda o crònica d'una infecció vírica respiratòria, intenteu no visitar llocs concorreguts; cuideu els altres.
Profilaxi no específica de la grip, ARVI: aquests són dispositius mèdics separats:
- Esprais, ungüents. "Oxolin", "Viferon", "Nazaval".
- Significa per restaurar les funcions d'un sistema immunitari debilitat. "Genferon", "Arbidol", "Aflubin", etc.
Prevenció de la contaminació fecal-oral
Ajudar a resistir aquestes mal alties poden ser mesures senzilles. La prevenció inespecífica d'infeccions d'aquest tipus és la següent:
- Després dels procediments de tocador, així com abans de menjar, no oblideu rentar-vos bé les mans amb aigua i sabó.
- Quan compreu un producte, presteu sempre atenció a la seva data de caducitat.
- No deixeu que els aliments crus i els cuinats entrin en contacte entre ells. Emmagatzemeu aquests productes en contenidors separats, contenidors.
- Abans del consum, una sèrie de productes requereixen un tractament tèrmic complet. És carn, peix, ous.
- Les fruites, verdures i herbes fresques s'han de rentar a fons amb aigua corrent (preferiblement amb bicarbonat de sodi).
- Els aliments no s'han de mantenir a la nevera més de 3 dies.
- El millor és preparar els àpatsuna petita quantitat, comptant amb el fet que els menjareu completament per esmorzar, sopar o dinar.
- Només heu de beure aigua bullida! Un bon substitut seria embotellat, però només d'un proveïdor fiable.
Pel que fa als medicaments, els experts recomanen utilitzar Enterosgel, Smecta i fàrmacs similars per prevenir les infeccions fecal-oral.
Prevenció d'infeccions domèstiques de contacte
Les mesures d'un tipus de prevenció no específic també seran senzilles aquí:
- Maneja amb cura aquelles coses, llocs de la casa que són utilitzats per diverses persones alhora. Es tracta de vaixella, coberteria, draps de cuina, banys, banys amb dutxa, etc.
- Elimineu el sexe casual del vostre estil de vida.
- Intenta visitar els banys públics, les saunes, les platges i els parcs aquàtics amb precaució. Segons les estadístiques, la majoria de la gent s'infecta amb diverses infeccions domèstiques de contacte aquí mateix.
- Mantingueu unes pràctiques senzilles d'higiene personal.
No hi ha medicaments preventius específics per a aquesta categoria. Per regla general, la teràpia individual la prescriu un especialista només quan s'ha contret una infecció específica.
Prevenció d'infeccions transmeses per vectors
Un cop més, es proposen una sèrie de regles de seguretat senzilles:
- La via de transmissió és més sovint la transmissió de la infecció a través d'insectes. Per tant, les passejades a la natura, al cinturó forestal i fins i tot als parcs s'han de fer amb comptepla: feu servir roba protectora, inspeccioneu-vos regularment a vos altres mateixos i als vostres companys, feu servir aerosols repel·lents d'insectes, etc.
- No viatgeu als països equatorials amb un nen petit o una persona immunodeprimida.
- Mantingueu un estil de vida saludable, seguiu normes senzilles d'higiene, per no debilitar la defensa immune.
- Normes separades: per a dones embarassades. Si es diagnostica una mal altia infecciosa en una futura dona en part, s'ha de planificar el naixement d'un fill mitjançant una cesària. Això salvarà el nadó d'una possible infecció.
Ara ja saps què és la prevenció inespecífica del SARS i de les mal alties més greus. Però no us oblideu de l'específic com a més efectiu.
