Recentment, cada cop més sovint pots sentir parlar d'una afició com fumar narguile. Aquest passatemps, que és molt comú als països àrabs, ha guanyat popularitat sobretot pel fet que molts creuen que la narguile és menys perillosa que una cigarreta. Tanmateix, els experts en aquest camp creuen que fumar narguiles és perjudicial. És realment? I quin és l'efecte negatiu de fumar en el cos humà?
Hookah: perjudicial o no?
No és cap secret que fumar cigarrets és perjudicial per a la salut humana i és la causa de moltes mal alties. Però, d' altra banda, molts dubten si el narguile és nociu. Però no tenen tan poc en comú.
Tothom sap sobre l'addicció a la nicotina derivada de fumar cigarrets, però només uns pocs s'adonen que el narguile també és addictiu.
Si fumar narguile supera 3 vegades per setmana, hi ha un riscl'aparició d'addicció a la nicotina (60%). Si ho feu no més de 3 vegades, el més probable és que no us torneu addicte (90% de 100). Tanmateix, no oblideu que cada persona és individual. Després d'haver fumat només un parell de vegades, pots ser per sempre "ostatge" d'aquest mal hàbit. A més, les narguiles solen utilitzar components prohibits que causen addicció a les drogues.
Pel que fa a l'efecte de la cachimba sobre el cos humà, tot no és tan senzill com sembla a primera vista. I cal prestar especial atenció al tabaquisme passiu. És perjudicial per a la salut, independentment del que trieu: una cigarreta o una narguile. En ambdós casos, us exposareu a nitrogen, monòxid de carboni i altres productes de la combustió del tabac. I la combinació de narguile amb alcohol pot causar mals de cap, marejos, nàusees i vòmits.
De què està fet el tabac de narguile?
Si no pots determinar si una narguile és perjudicial, presta atenció al fet que fumes. Tot i que els amants de la cachimba no són contraris a gaudir de l'olor dolça de les fruites, no tothom sap que el tabac s'utilitza sovint per a fumar. No sempre està subjecte a neteja, per tant, sovint té una qualitat no molt alta. També inclou diversos colorants, sabors, glicerina, melassa, espècies, sabors i altres substàncies. I tot i que el tabac de la cachimba només consta de 142 components (n'hi ha 4700 en el fum de la cigarreta), el nostre cos es veu afectat per tots els seus components. Després de tot, una sessió de tabaquisme dura molt més que una bufada d'un cigarret. No s'ha d'oblidar querebem una dosi de monòxid de carboni 15 vegades més gran que la quantitat d'aquesta substància nociva que inhalem quan fumem cigarrets. Per tant, si feu servir una cachimba més de tres vegades per setmana, correu el risc de tornar-vos addicte a la nicotina. Per cert, una narguile és comparable en termes de nocius a un centenar de cigarrets.
Efectes del tabaquisme
Fumar narguile en companyia pot ser perillós si no seguiu les normes d'higiene personal i no feu servir embocadors individuals.
Després de tot, la saliva és una manera fàcil de transmetre bacteris patògens i fins i tot mal alties venèries.
És perjudicial la cachimba? Mites
1. Els cigarrets tenen un impacte més negatiu en la salut humana que el narguile, ja que contenen més nicotina i quitrà.
Mite. De fet, a diferència dels cigarrets, no sempre és possible veure una llista de les substàncies que componen la seva composició als envasos del tabac. Quan es prova el tabac amb narguile, sovint resulta que és molt més perillós que el tabac de cigarrets.
2. El narguile no és tan perillós com els cigarrets perquè el fum s'elimina amb aigua, llet o vi.
Veritat, però només parcialment. El líquid elimina el fum. És capaç de retenir al voltant del 90% dels fenols i al voltant del 50% de les partícules, però no neteja el fum de totes les substàncies nocives.
3) Fumar narguile no és addictiu.
Mite. El contingut de nicotina en el tabac de narguile suggereix que es pot produir addicció. Tot depèn de la freqüència amb què fumis i de la quantitat de nicotinatrobat en el tabac. És possible que després d'utilitzar un narguile, també vulgueu fumar un cigarret.
Encara dubtes si el narguile és perjudicial? Sens dubte. I si estàs preocupat per tu i per la teva salut, no comencis a fumar.
