Avui, la indústria de la bellesa està plena de tot tipus de serveis que ajuden no només a mantenir l'aspecte. Hi ha molts procediments de benestar dirigits a aconseguir un estat d'harmonia interior. El massatge crioll els pertany legítimament. És una mica semblant a altres tècniques, però al mateix temps molt diferent.
Amb què es fa el massatge?
Els instruments per realitzar el procediment són pals de bambú. A Àsia, simbolitzen la longevitat i la salut. A l'exterior, els pals tenen una superfície llisa, però a dins: per un costat són buits, i per l' altre estan farcits de gra o sorra. L'eina fa tres centímetres de diàmetre i trenta-cinc centímetres de llarg.
Historial d'ocurrència
Aquest tipus de massatge es va fer per primera vegada a l'oceà Índic, a l'arxipèlag de les Mascarenes. La seva pàtria immediata és l'illa de Maurici, on és coneguda des de fa molts segles. El nom prové dels residents locals: criolls. El massatge crioll segueix sent nou a Rússiafenomen. Per tant, fins avui es considera una espècie exòtica. No tots els salons de bellesa ofereixen aquest procediment als seus clients.
Anàlegs històrics
El massatge de percussió fa temps que es coneix no només a les illes de Maurici. Les antigues tribus africanes i americanes utilitzaven escombres de bambú fetes de varetes primes. Els japonesos van fer massatges als samurais amb eines similars després de baralles per recuperar-se ràpidament. I els curanderos russos als banys curaven pacients amb tocs rítmics. Així, la tècnica de ressonància de xoc s'ha utilitzat durant molt de temps de diferents maneres per diferents pobles. Però amb qualsevol de les tècniques, una persona invariablement rebia una relaxació profunda com a resultat, es recuperava i guanyava força.
Característiques
El massatge es fa amb música ètnica tradicional anomenada shogu. Aquesta és una de les característiques del procediment. La persona es relaxa encara més i s'endinsa en un ambient agradable. Els pals també fan els seus propis sons.
El millor efecte del procediment s'aconsegueix després dels procediments d'aigua. Es tracta d'una dutxa, bany a la piscina, hidromassatge, banyera, sauna o càpsula SPA. El massatge crioll es realitza sol o en combinació amb altres tipus de tècniques, així com l'embolcall.
Efecte
Aquest massatge es considera un dels més efectius per a la relaxació. Alleuja la tensió muscular excessiva, la fatiga mental i l'estrès. El massatge funciona restringint i expandint els vasos sanguinis. Es crea una lleugera vibració, juntament amb la qual millorael flux limfàtic i la circulació sanguínia, s'activen els processos metabòlics del cos, es millora la nutrició cel·lular i tissular. Després del procediment, el client sent una renovació en el seu cos. Els bloquejos i la tensió desapareixen, es guanya tranquil·litat. El massatge crioll allibera a la persona de l'insomni, la fatiga crònica, oxigena els teixits i tonifica el cos. Ajuda a desfer-se de la cel·lulitis. Després de tot, quan es crea vibració, augmenta el metabolisme i, com a resultat, la regeneració dels teixits. Per tant, s'utilitza activament en la lluita integral contra l'obesitat.
Oli de massatge
Els olis essencials han guanyat fama durant molt de temps. Sovint s'utilitzen per millorar l'efecte del massatge. La tècnica en qüestió no és una excepció. Penseu en com preparar l'oli adequat per al procediment.
- Si pateixes dolor agut, la següent recepta t'ajudarà a desfer-te'n. Preneu 50 mil·lilitres d'oli d'oliva i afegiu-hi 5 gotes d'olis essencials d'eucaliptus, llimona, avet i lavanda.
- Per a dolors convulsius i espasmes, preneu 50 mil·lilitres d'oli de llinosa i afegiu cinc gotes d'olis essencials de sàlvia, avet, eucaliptus i lavanda.
- Si l'objectiu és tonificar, pren 50 mil·lilitres d'oli de préssec com a base i afegeix-hi 5 gotes d'olis essencials de menta, romaní i llimona.
- Per obtenir un efecte relaxant, s'afegeixen 5 gotes d'olis essencials d'avet, llimona i coriandre a 50 mil·lilitres d'oli de blat de moro.
- L'oli anticel·lulitis es prepara sobre diferents bases. coco adequat; ametlla;alvocat; Oliva; blat de moro; llençols; blat; rosa i olis preparats a partir d' altres plantes. A 50 mil·lilitres de base afegeix:
- 6 gotes cadascuna de gerani i xiprer;
- 2 gotes cadascuna de llimona i aranja;
- 3 gotes cadascuna de romaní, ginebre i espígol.
L'oli de massatgefa que les varetes de bambú es moguin suaument per la pell. Al mateix temps, es millora l'efecte curatiu del procediment.
Com funciona
Primer, es realitza un massatge manual, que està pensat per escalfar i preparar la musculatura. Després d'això, s'aplica oli de massatge que conté olis essencials i comencen les manipulacions. En primer lloc, s'utilitzen pals de bambú per moldre. Després d'això, realitzen moviments de toc de 100 a 120 batecs per minut al llarg d'una línia tangent, de manera que el farciment dels pals també participa en el treball. Això provoca vibracions. El massatge comença des de baix i es mou cap amunt en direcció a la limfa. Els cops s' alternen amb el fregament, l'enrotllament, la torsió i la pressió.
El principi principal és l'impacte sobre les zones reflexes, per la qual cosa s'estimula el treball dels òrgans i sistemes interns. Amb més freqüència, el massatge es realitza a l'esquena, l'abdomen, les cuixes i les natges. No sorgeixen sensacions doloroses. Al contrari, tots els sentiments que es senten són només de caràcter agradable. El massatge es fa en un curs. Normalment es prescriu de deu a quinze sessions.
Massatge amb una escombra de bambú
Considereu-ho tambéeina de procediment. L'escombra consta de pals prims, la longitud dels quals comença a partir dels 30 centímetres. Serveix per alleujar el dolor i la tensió. Es fa abans i després dels procediments d'aigua.
Quan es realitza un massatge abans de cuinar al vapor, primer es manté l'escombra en aigua calenta. Després d'acostar el pacient, fan moviments de cops, augmentant-los gradualment. Després de la relaxació, comencen altres tècniques de massatge. Al principi, són moviments d'acariciar i s'afegeixen elements d'acupressió als punts actius.
Si el procediment és anticel·lulitis per naturalesa, es fa un massatge crioll amb pals de bambú juntament amb una escombra. Aquesta vibració addicional descompon millor el greix.
Massatge a casa
Fer el procediment tu mateix sense una base teòrica i pràctica no funcionarà. Però és possible aplicar elements individuals en un massatge tradicional. Per fer-ho, compra bastonets de bambú per fer massatges o prepara'ls tu mateix. En aquest darrer cas es tallen dues peces de 35 centímetres. En un pont s'aboca arròs o sorra i l' altre es deixa buit Després d'acariciar i fregar, comencen a rodar amb escuradents. Després feu cops lleugers. No oblideu prendre un bany o dutxa abans del procediment, o simplement hidratar el cos amb una crema lleugera.
Contraindicacions
Aquest tipus de massatge també inclou una sèrie de restriccions. Aquests inclouen els següents.
- Menstruació.
- Embaràs.
- Mal alties de la pell.
- Inflamació.
- Ronyons mal alts.
- Varicos.
- Tumors malignes.
- Tuberculosi.
Conclusió
Així, la manipulació de pals de bambú es pot afegir amb seguretat a la llista de procediments de relaxació eficaços. Tanmateix, les tècniques de massatge, si cal, poden incloure elements que afavoreixin la descomposició dels greixos. Per tant, sovint s'inclou en un programa complet contra la cel·lulitis.
