Si tens atacs de pànic, si no entens què els està causant, hauries de pensar seriosament en la teva salut ara mateix.
Sentiments
Irritabilitat, sensació constant de cansament, reaccions abruptes a esdeveniments simples, mal de cap freqüent, sensació com si alguna cosa estigués apretant el cap, com si portés un casc o un cèrcol, batecs cardíacs ràpids, sudoració, alteracions de la gana, alteracions del son, problemes amb les femtes, mal geni, sensació constant d'ira o, per contra, letargia, mal humor constant, tensió dels músculs del coll, espatlles, esquena, incapacitat per respirar completament (respirar profundament i exhalar) i, finalment, un sentiment constant de por, ansietat, ansietat irracional: tots aquests són signes d'una mal altia coneguda pels psicòlegs i psiquiatres com a neurosi d'ansietat.
Terminologia
Al llarg del segle XX, conceptes com neurosi, trastorn d'ansietat van ser utilitzats pels metges en cas de qualsevol estat d'ansietat obsessiu i depressió i es van diferenciar de "psicosi". Aquests dos tipus de mal altia mental només es distingien pel fet que en el primer casels pacients es mantenen en contacte amb la realitat i rarament mostren comportaments antisocials.
Les deterioraments causats per una mal altia com la psicosi són molt més greus. Aquí hi ha la impossibilitat d'una percepció correcta del món real, les greus violacions del comportament social i la incapacitat de controlar les pròpies reaccions mentals. Els símptomes de la neurosi d'ansietat són l'augment de l'ansietat general, que es manifesta en diversos símptomes fisiològics associats a l'activitat del sistema nerviós autònom (regulació del treball dels òrgans interns, vasos sanguinis, glàndules)..
Diferències entre neurosi i psicosi
Els símptomes de la mal altia varien molt.
| Neurosi | Psicosi |
| síndrome de fatiga crònica | al·lucinacions |
| irritabilitat | tonteria |
|
reacció brillant i sense fonament a l'estrès |
canvis en l'aparença humana |
| mal de cap, opressió | indiferència |
| trastorns del son (dificultat per adormir-se, despertar-se freqüentment) | inhibició de la reacció |
| histèria | violacions en les expressions facials |
| convulsions | percepció i sensacions alterades |
| por (fora de control, sobtada) | inestabilitat emocional |
| compulsions | comportament desorganitzat |
A finals del segle XX, després de la conferència de revisió de la Classificació Internacional de Mal alties a Ginebra, una mal altia independent com la neurosi d'ansietat va deixar d'existir per separat i es va incloure en la definició de trastorn d'ansietat (trastorn d'ansietat generalitzat).). Ara bé, una definició com a trastorns neuròtics resumeix les diferents categories de trastorns:
- Trastorns depressius.
- Trastorns fòbics.
- Psicastènia, trastorns obsessiu-compulsius.
- Trastorns hipocondríacs.
- Neurastènia.
- Histèria.
Tots ells es consideren reversibles i es caracteritzen per un curs prolongat. I la clínica es caracteritza per una reducció significativa de l'activitat física i mental, així com trastorns obsessiu-compulsius, histèria i un estat de fatiga crònica.
No obstant això, molts metges continuen destacant aquesta mal altia mental com una altra de separada, perquè aquest terme és més comprensible i no espanta tant els pacients. Explicar com tractar l'ansietat és molt més fàcil que aprofundir en una terminologia psiquiàtrica complexa.
Què causa la neurosi d'ansietat
No hi ha raons clares per a l'aparició d'aquesta mal altia, però hi ha diverses teories plausibles:
- Hi ha una predisposició a tenir un estat d'ansietat, una neurosi. En aquest cas, la mal altia pot aparèixer amb el mínim estrès o a partir d'un model de comportament escollit incorrectament.
- Les irregularitats en el sistema hormonal del cos (alliberament excessiu de l'hormona adrenalina) poden provocar atacs de pànic freqüents, que després poden provocar mal alties mentals.
- La distribució desigual de l'hormona serotonina al cervell pot provocar símptomes i, posteriorment, neurosi.
- Sigmund Freud també va escriure que si "algú es tornava de sobte irritable i hosca, i també propens a atacs d'ansietat, primer s'hauria de preguntar sobre la seva vida sexual". De fet, la simptomatologia de l'estat d'una persona que no ha arribat a la descàrrega (orgasme) després de l'excitació durant les relacions sexuals és molt semblant a la descrita a les neurosis.
El més probable és que la neurosi d'ansietat no sigui causada per un factor, sinó per una sèrie de problemes psicològics, "errors" biològics i factors socials que afecten el seu desenvolupament.
Val la pena assenyalar que els familiars i amics poden no notar res inusual en el comportament d'una persona que pateix una neurosi fòbica. Al cap i a la fi, no hi haurà res d'estranyar que el pols augmenti si entra una persona per la qual hi ha sentiments (positius o fortament negatius), que una persona sua si fa calor fora o dins. A més, molts símptomes es poden amagar darrere dels signes de mal alties que una persona ja pateix. Després de tot, és poc probable que el pacient només escrigui a la targetaun diagnòstic: neurosi d'ansietat.
El tractament a casa definitivament no ajudarà aquí. En el cas d'un curs prolongat de la mal altia sense assistència mèdica, es poden produir condicions patològiques, com ara un atac de pànic, el desig d'aïllament total (desig de protegir-se del món exterior, por de sortir). Poden aparèixer diverses fòbies: por al transport públic, espais oberts (agarafòbia), pujar en ascensor i altres formes de claustrofòbia. Aquestes persones sovint eviten conscientment els llocs on es van produir els atacs de pànic, limitant cada cop més el cercle.
Neurosi d'ansietat. Forma simple
Una forma simple de neurosi de la por es diferencia en què apareix de forma sobtada, després d'un trauma (un accident, la pèrdua d'un ésser estimat, un diagnòstic mèdic decebedor, etc.). Una persona amb una forma senzilla de la mal altia no menja bé, s'adorm amb força i es desperta sovint, li tremolen les mans i els genolls, sent pressió arterial baixa, sovint va al lavabo, la seva respiració és incompleta, les mucoses seques estan seques. assenyalat, no pot recollir els seus pensaments quan parla i es confon en les respostes. En aquest cas, el tractament de la neurosi d'ansietat només implica símptomes. Amb el temps, totes les funcions es recuperaran. Per accelerar el procés, podeu fer servir herbes medicinals, exercicis de fisioteràpia, massatge, sessions amb un psicoterapeuta.
Forma crònica de neurosi d'ansietat
La neurosi d'ansietat crònica en una forma complexa i descuidada es caracteritza per símptomes principals i addicionals més pronunciats, com ara converses inconscients, murmuracions,pèrdua d'espai, entumiment, entumiment
Neurosi d'ansietat: símptomes i tractament en nens
En els nens petits, la neurosi pot causar qualsevol cosa. Si un nen comença a conèixer el món, si està naturalment tancat i irritable, si hi ha mal alties congènites o adquirides (per exemple, un trauma del naixement), aquest nadó pot desenvolupar fàcilment una neurosi de por. Un so agut i inusual (especialment en aquells moments en què el nen està dormint o en un estat de calma), una llum brillant, una cara estranya que va aparèixer inesperadament, una mascota nova: tot pot causar un gran ensurt. Sens dubte, els nens més grans recordaran l'escena d'una baralla, una persona agressiva o un accident.
En segons d'ensurt, és probable que el nen es congeli i s'adormi o comenci a tremolar. Si la por roman a la memòria, el nen pot deixar de parlar temporalment, "oblidar" que pot caminar, menjar amb una cullera, eixugar-se el nas i molt més. Sovint els nens comencen a tartamudejar, mossegar-se les ungles, orinar al llit. Així és com es manifesta la neurosi d'ansietat en els nens. Els símptomes i el tractament d'aquesta mal altia són ben coneguts per qualsevol psicòleg infantil. En la majoria dels casos clínics, el pronòstic de la teràpia és favorable. Totes les funcions alterades es recuperen gradualment i el nen s'oblida de la por.
En cap cas hauríeu d'intimidar els nens amb contes, pel·lícules o personatges de por. Si un nen de més de cinc anys té por, val la pena observar-lo amb més atenció. Hi ha una alta probabilitat queLa neurosi d'ansietat pot desenvolupar diverses fòbies (estats obsessius).
Tractament
Si després de diverses visites a un metge, psiquiatre o psicoterapeuta, es diagnostica una neurosi d'ansietat, el tractament que prescriurà el metge molt probablement serà la medicació. Pel vostre compte a casa, amb herbes, compreses, banys calents o amb l'ajuda de curanderos que eliminen els danys, aquesta mal altia no es pot curar. Si el problema va portar el pacient al metge, és hora de confiar el tractament i el diagnòstic a especialistes. Prendre els fàrmacs prescrits pel metge i les sessions de psicoteràpia en pocs mesos pot fer la vida meravellosa. Resoldre els teus conflictes interns, canviar la teva actitud envers el món que t'envolta i amb tu mateix, buscar problemes interns i maneres de resoldre'ls a la teva ment, juntament amb l'ajuda d'antidepressius, t'ajudarà a prevenir possibles complicacions i a trobar l'harmonia.
Atenció al manteniment
Després del tractament, normalment es prescriuen ansiolítics. Contribueixen a la consolidació dels resultats de la teràpia. A més, com a prevenció addicional de les afeccions neuròtiques, el metge recomanarà decoccions d'herbes (camamilla, menta, orenga, til·ler, arrel de valeriana, mare i altres). També es poden utilitzar pastilles per dormir lleugeres i sedants.
