El sistema immunitari és un conjunt de forces protectores que resisteixen la penetració de bacteris, microbis, virus i altres microorganismes al cos i, quan hi entren, detecten i eliminen cèl·lules atípiques.
Podem parlar de l'afebliment de les forces protectores quan la producció d'anticossos disminueix, i aquests no fan front a les seves funcions. El resultat d'això són sovint refredats recurrents o prolongats (secreció nasal, SARS, amigdalitis, grip i altres), exacerbacions de mal alties cròniques, fatiga, excés de treball i depressió. És amb aquests símptomes que cal augmentar la immunitat amb remeis populars o medicaments. La majoria de la gent prefereix el primer mètode: és menys costós i més útil. Les plantes medicinals s'utilitzen principalmenten forma de tes i tintures, fruites amb polpa o sucs acabats d'esprémer.
Adaptògens: herbes que augmenten la immunitat
Recentment, les herbes són mitjans força populars per augmentar la immunitat. Això es justifica per les seves propietats beneficioses addicionals: no només augmenten la capacitat del cos per combatre les mal alties, sinó que al llarg del camí poden estabilitzar la pressió arterial, millorar el funcionament dels òrgans i sistemes i contribuir a una pèrdua de pes segura..
Les plantes més efectives que augmenten la immunitat es recullen als "set sagrats". Els remeis següents es poden utilitzar sols o combinats:
- Ginseng. En la medicina popular i tradicional, s'utilitza el sistema radicular d'aquesta planta. No només augmenta la resistència del cos a diverses mal alties, sinó que també té un efecte tònic i estimulant pronunciat, ajuda a restaurar el cos després de la mal altia, així com després de la depressió i els trastorns nerviosos. El ginseng encapçala la llista d'herbes que poden augmentar la immunitat amb remeis populars. S'utilitza principalment en forma de preparats farmacèutics: pastilles, pols i tintura d'alcohol.
- Després del ginseng, l'eleuterococ és el segon més efectiu. En medicina s'utilitzen les seves arrels i fulles. Per cert, la part verda de la planta conté enzims més beneficiosos. Paral·lelament a l'augment de la immunitat, l'eleuterococ millora l'oïda i la visió, així com el rendiment físic i les capacitats mentals. L'alcohol s'utilitza per a la prevenció i el tractament.extracte d'aquesta planta.
- També podeu augmentar la immunitat amb remeis populars, que inclouen aralia de Manxúria. L'arrel d'aquesta planta, impregnada d'alcohol, té un efecte beneficiós sobre els sistemes immunològic i nerviós, activa l'activitat mental i física, millora l'estat general de l'organisme en cas d'astènia i hipotensió.
- Un remei excel·lent per a la immunitat debilitada és una tintura alcohòlica d'arrel alta d'esquer. Aquest remei no és inferior en les seves qualitats a la tintura de ginseng: és eficaç per estimular el sistema nerviós, amb cansament i esgotament físic.
- El consum diari d'extracte d'arrel de cártam de Leuzea també pot augmentar la immunitat. Els remeis populars, que inclouen aquesta planta, es treuen d'un estat depressiu, redueixen l'estrès físic i mental i també donen suport a l'estat general d'una persona recentment mal alta.
- Rhodiola rosea és un remei adaptogènic força eficaç. En medicina, el sistema radicular d'aquesta planta s'utilitza en forma de tintura o extracte. Aquests fàrmacs augmenten el rendiment i redueixen la fatiga.
- Els fruits i llavors de Schisandra chinensis no només són capaços d'augmentar la immunitat: els remeis populars, que inclouen aquesta planta, tracten el sistema cardiovascular, les vies respiratòries i la mala visió. Gràcies al seu agradable sabor a llimona, el seu suc s'utilitza a la cuina, com per fer begudes o fer te.
