Guanyador de massa: bo o dolent?

Guanyador de massa: bo o dolent?
Guanyador de massa: bo o dolent?

Vídeo: Guanyador de massa: bo o dolent?

Vídeo: Guanyador de massa: bo o dolent?
Vídeo: Stromae - L’enfer (Official Video) 2024, Desembre
Anonim

En els nostres temps, més que mai, és important ser bella i tenir un cos perfecte. En la seva recerca de l'ideal, les fotografies de les quals estan plenes totes les revistes brillants, la gent comença a perdre pes, a fer dietes.

guanyador de masses
guanyador de masses

No tothom entén que el motiu pel qual el cos sembla lleig és el greix. Es crema durant moltes hores d'entrenament al gimnàs. Al mateix temps, es guanya massa muscular. Com a resultat, dues persones amb el mateix pes, però amb diferent greix corporal i el grau de músculs "inflats" es veuen completament diferents.

La pèrdua de pes sovint porta a conseqüències com, per exemple, l'anorèxia. És difícil de tractar i posa en perill la vida en casos greus. Una persona amb pes imperfecte es troba en un estat psicològic difícil. Està insatisfet amb ell mateix i no gaudeix de la vida, cosa que sovint porta a la depressió. L'anorèxia sovint afecta la part femenina de la població.

Pel que fa a la meitat masculina, entre el sexe fort hi ha una competència pel que fa a l'aspecte, que no és de cap manera inferior a la femella pel que fa a la ferocitat. Tot home vol semblar atractiu. El camí cap a la figura perfecta comença amb el gimnàs. Aleshores la passió es converteix en una seriosa intenció de millorar,guanyar premis en concursos de culturisme. Aquest és un treball dur i esgotador. Per tant, s'han desenvolupat medicaments especialment per promoure el ràpid creixement de la massa muscular.

Guanyadors de masses
Guanyadors de masses

Els Gainers s'anomenen complements alimentaris, que consisteixen principalment en hidrats de carboni i proteïnes. El guanyador està dissenyat per augmentar de pes i cremar greixos de manera efectiva.

Aquest suplement l'utilitzen principalment els culturistes que volen desenvolupar massa muscular ràpidament i augmentar de pes.

Els fabricants afirmen que aquests additius són completament segurs, ja que no contenen més productes químics que xips. Mèrit dubtós. Però el resultat de la seva aplicació és obvi.

Per descomptat, els guanys massius són perfectes. Però fan mal al cos? Aquí hi ha opinions diferents. Però en els casos en què l'anorèxia arriba a un estadi crític, un augment de massa pot ser una salvavida.

Gràcies a aquest fàrmac, una persona rep les substàncies necessàries en forma de proteïnes i hidrats de carboni. Després de tot, el seu contingut en un còctel és extremadament alt.

Gainer o proteïna per guanyar massa
Gainer o proteïna per guanyar massa

Mass Gainer és convenient portar-lo en un contenidor de plàstic. Es recomana utilitzar-lo immediatament abans de l'entrenament. Abans dels culturistes, tard o d'hora, sorgeix la pregunta: triar un guany o una proteïna per guanyar massa? Recordeu que les proteïnes estan formades per proteïnes. Intervé en la construcció de músculs. I un guany és una proporció de xoc dels hidrats de carboni per al cos, que construeixen els músculs molt ràpidament. Cadascú tria per si mateix aquest suplement nutricional, l'efecte del qual és més desitjable per a ell. Un guany de massa l'utilitzen millor aquelles persones que ho tenen tot en ordre amb el seu metabolisme. Moltes persones no aconsellen prendre aquests suplements després dels vint-i-tres anys, ja que el seu ús pot provocar un augment de pes, que serà molt difícil de desfer.

Recomanat: