Les lleis dels moviments mecànics dels sistemes vius són estudiades per la ciència anomenada biomecànica corporal. Explora sistemes integrals complexos als quals pertany una persona. Tot moviment humà està subjecte a les lleis universals de la física. Però la biomecànica és una ciència més complexa que la mecànica, que estudia els cossos inanimats. Després de tot, el control dels moviments corporals es realitza mitjançant el treball conjunt de parts i òrgans d'una persona com l'esquelet, els músculs, l'aparell vestibular i el sistema nerviós..
Biomecànica i medicina
La biomecànica del cos en medicina s'ocupa de l'estudi de sistemes tan importants com l'aparell musculoesquelètic, nerviós i vestibular. Mantenen l'equilibri d'una persona, proporcionen la posició més fisiològica del cos en diferents estats, com ara descans, caminar, aixecar peses, inclinar-se, asseure's, dempeus, estirat. A més, aquesta ciència estudia la coordinació dels esforços humans durant la realització de les funcions de la vida ordinària. Una bona mecànica corporal a la pràctica significa la posició correcta del cos humà durant tot el dia. ImportantRecordeu sempre la biomecànica correcta, i no només durant l'aparició de dolor, els problemes de salut es reduiran significativament.
La connexió entre biomecànica i ergonomia
En medicina, un lloc especial l'ocupa la biomecànica del cos. L'ergonomia també té un paper important en l'assistència sanitària. Aquesta ciència es dedica a l'estudi del moviment de mercaderies, així com d'una varietat d'objectes inanimats. L'ergonomia té en compte diversos factors importants: el treball realitzat, el propi pacient, l'entorn, l'organització del treball, la formació, així com la persona que treballa directament. Tots els paràmetres han de ser rellevants i supervisats. El treball es considera realitzat de manera ergonòmica quan s'avaluen tots els factors anteriors, es determina el grau de risc i es redueix de manera que la realització de la tasca esdevingui la més còmoda. A les institucions mèdiques, és extremadament important complir amb les lleis de biomecànica i ergonomia corporal. Aleshores, qualsevol moviment i moviment del pacient o de diversos objectes inanimats amb la mà esdevindrà el més còmode, eficient i segur possible.
Per què un treballador sanitari necessita coneixements de biomecànica corporal?
A tots els hospitals, els empleats solen tenir pacients greument mal alts de tant en tant. Aquest treball sovint porta al fet que alguns factors negatius afecten el cos. Bàsicament, els treballadors sanitaris es veuen afectats per un esforç físic intens associat al transport de pacients. Si durant el trasllat del pacient el treballadorl'hospital el tracta no segons les regles, això pot provocar lesions a la columna o mal d'esquena. La correcta biomecànica del cos de la infermera evitarà l'aparició de diversos problemes a la columna, tant per a la pròpia infermera com per al pacient. Per garantir la posició òptima del cos, s'han d'observar determinades regles. Abans de començar a moure el pacient, cal determinar alguns factors importants. La infermera ha de saber:
- per què cal moure el pacient;
- en quin estat de salut es troba actualment;
- hi ha ajudes mecàniques per moure's;
- si diverses persones participen en el transport del pacient, cal determinar entre elles un líder que donarà ordres.
Què és important recordar abans de traslladar un pacient?
En primer lloc, el pacient ha d'estar en una posició segura i còmoda. El personal de l'hospital ha d'assumir una posició que equilibri el pes del pacient i la direcció del moviment. L'ús del propi pes corporal ajudarà a alleujar la tensió. Els treballadors s'han d'assegurar que les cames estiguin en una posició estable abans d'aixecar. A continuació, cal acostar-se al pacient el més a prop possible, mantenint l'esquena recta. Tots els empleats han de realitzar els moviments al mateix ritme. A més, és important determinar quin del personal implicat realitzarà la tasca més difícil.treball, és a dir, subjectar els malucs i el tors del pacient. Si l'aixecament del pacient es realitza sense mitjans auxiliars, tots els empleats s'han d'agafar de la mà fermament. En aquest cas, és millor agafar el canell d'un company que els seus dits, llavors les mans no es desenganxaran, encara que estiguin mullades.
Com aixecar peses?
Abans d'aixecar una càrrega pesada, cal col·locar els peus correctament. Han d'estar a una distància de trenta centímetres l'un de l' altre. En aquest cas, un peu s'ha d'empènyer lleugerament cap endavant. Aquesta posició de les cames permet aconseguir un bon peu i reduir el risc de perdre l'equilibri o de caure. La biomecànica del cos de la infermera a l'hora d'aixecar el pacient és de cabdal importància. Abans d'aixecar el pacient, la germana s'ha de posar a prop seu de manera que no calgui inclinar-se cap endavant. El procés d'elevació requereix la màxima cura per part del personal sanitari. En aixecar el pacient, la infermera ha de pressionar-lo contra ella. A més, durant aquest procés, només es dobleguen els genolls i el tors es manté en una posició estrictament vertical. La infermera no ha de fer cap moviment sobtat o descuidat, ja que això pot provocar diverses lesions al pacient.
Biomecànica en posició asseguda
Per distribuir uniformement el pes corporal, així com reduir la càrrega a la part baixa de l'esquena, cal conèixer les regles de la biomecànica en posició asseguda. Els genolls han d'estar lleugerament per sobre del nivell dels malucs. Cal estirar l'esquena i tensar els músculs abdominals. A lesEn aquest cas, les espatlles s'han d'estirar i col·locar simètricament als malucs. Si heu de girar, heu d'utilitzar tot el cos, i no només el pit i les espatlles. Una infermera, atesa la seva feina, sovint s'ha d'asseure i girar en una cadira. Per tant, primer de tot, cal triar la cadira d'oficina adequada. Per fer-ho, cal recolzar-se al respatller d'una cadira. Dos terços de la longitud dels malucs de la persona s'han de situar al seient. Si l'alçada i la profunditat del lloc de treball s'escullen incorrectament, la persona experimentarà tensió en tocar el terra amb els peus. Si la cadira no és adequada per al treballador, s'ha de substituir o s'han d'utilitzar diversos dispositius com ara coixins o reposapeus.
Biomecànica en posició de peu
La biomecànica corporal adequada en posició dempeus també requereix el coneixement de diverses regles importants. En primer lloc, una persona necessita relaxar els genolls per al lliure moviment de les articulacions. Els peus han d'estar separats a l'amplada de les espatlles. El cos s'ha de subjectar verticalment, tensant els músculs de la premsa i les natges. No pots inclinar el cap, ja que la barbeta ha d'estar en un pla horitzontal (això redueix la càrrega de la columna lumbar). La cintura escapular s'ha de situar en el mateix pla que els malucs. Si una persona necessita fer un gir, primer s'han de girar els peus i només després tot el cos. En cap cas hauríeu de començar a girar des de la cintura.
Tres tipus de posició del pacient
La biomecànica del cos del pacient depèn de la posició en quèocupa pel que fa al llit. La posició del pacient es considera activa quan es pot moure de manera independent i fàcil, servir-se i prendre qualsevol posició còmoda. Aquesta condició és típica d'una persona amb un curs lleu de la mal altia. En posició passiva, el pacient no pot moure's activament. La causa d'aquesta condició pot ser la consciència deprimida, l'enverinament, la debilitat, etc. Per tant, el pacient necessita l'ajuda del personal mèdic, ja que no sempre pot moure's de manera independent. Una persona pren una posició forçada quan vol alleujar una condició difícil. Per exemple, desfer-se de la tos, reduir la respiració o el dolor. Aquesta posició del pacient és típica d'una inflamació aguda del tracte gastrointestinal, pleuresia o asfixia. En primer lloc, la infermera ha de determinar exactament quina posició ocupa el pacient respecte al seu llit i només després aplicar les regles adequades de biomecànica.
Pacient immobilitzat: què fer?
Si el pacient es troba en un estat immobilitzat, la biomecànica té un paper extremadament important per a ell. La posició del cos del pacient ha de ser controlada constantment pel personal. La infermera ha de saber que el pacient no pot canviar de posició pel seu compte i necessita l'assistència del personal. Les persones en les quals la mal altia pren una forma tan severa corren el risc de patir alteracions en el treball de molts òrgans, sistemes i funcions musculoesquelètics. Nafres per pressió (canvis ulcerosos a la pell), contractures articulars (restriccions a llarg termini del moviment), així com desgast muscular (aprimament de la pell).fibres musculars). En col·locar el pacient, la infermera ha de donar-li posicions funcionals que contribueixin a la posició fisiològica de tot el cos, redueixin el risc de possibles complicacions associades a una immobilitat prolongada. Mitjançant l'aplicació de les regles bàsiques de la biomecànica, la infermera ajudarà al pacient a evitar diverses lesions a la columna o el desenvolupament de mal alties addicionals.
Reubicació pas a pas d'un pacient enllit
Primer, la infermera ha de valorar els factors següents: la mobilitat del pacient, la seva força muscular, la reacció al que ha escoltat. A continuació, cal aixecar el llit perquè treballar amb el pacient sigui el més còmode possible per a ambdues parts. També hauríeu de treure tots els objectes innecessaris (coixins, mantes) que puguin interferir amb el moviment. Si cal, truqueu a una infermera, una altra infermera o un metge per obtenir ajuda. Abans de començar a treballar amb el pacient, cal explicar-li el significat del proper procediment per calmar la persona i cooperar per la seva banda. El llit ha de tenir una posició horitzontal i fixada. Per reduir el risc d'infecció, la infermera fa servir guants. S'ha d'observar la biomecànica del cos, per la qual cosa la infermera està obligada a comprovar la posició correcta del cos del pacient. L'esquena del pacient ha d'estar en posició recta. S'exclou qualsevol distorsió o tensió. A més, la infermera ha d'esbrinar si el pacient està còmode en la seva posició.
Importància de la biomecànica
Per mantenir el cos dret, cal mantenir l'equilibri. Això ésajuda a evitar factors de risc com caigudes, lesions o estrès excessiu a la columna. Per mantenir una posició estable del cos, cal determinar la relació de dues coses: el centre de gravetat d'una persona i l'àrea de suport. En diferents posicions, el centre de gravetat canvia en conseqüència. El coneixement d'un tema com la biomecànica del cos humà ajudarà a satisfer eficaçment la necessitat de moviment, evitant caigudes i lesions.
