Dolor de dibuix i dolor al coll i a l'esquena, ardor, sensació de rigidesa i un desig constant de relaxar-se i estirar les espatlles: gairebé tots els adults estan familiaritzats amb aquestes sensacions desagradables. Fa mal el múscul trapezi, que ocupa la part superior de l'esquena i la part posterior del coll.
Anatomia del múscul trapezi
El múscul trapezi del cos humà té un gran nombre de funcions, per això és molt vulnerable i propens a processos inflamatoris que causen dolor.
Estructura trapezoïdal:
- Amunt. Les fibres musculars s'uneixen a la part posterior del cap, les vèrtebres cervicals i la part posterior de la clavícula.
- Mitjana. S'adhereix als processos d'1-4 vèrtebres toràciques i a l'escàpula.
- Baix. Es troba al nivell de 5-12 vèrtebres toràciques, als processos de les quals, així com a l'escàpula, i està unit.
El múscul considerat té la forma d'un triangle, la base del qual es troba al llarg de la columna vertebral i l'àpex es troba prop de l'acromi (extrem) de l'escapularossos. N'hi ha dos al cos humà, de manera que és possible una situació quan el múscul trapezi fa mal a la dreta, a l'esquerra o als dos costats. Connectats entre ells, aquests músculs s'assemblen a un trapezi de forma, que és com van rebre el seu nom.
Funcions de la matriu del múscul trapezi
La funció principal del trapezi és moure, recolzar i estabilitzar la columna i els omòplats.
Gràcies a aquesta massa muscular, una persona pot realitzar les accions següents:
- aixecar la mà;
- inclina i gira el cap;
- arronsar les espatlles;
- reduir i estendre els omòplats;
- aixecar i baixar les clavícules.
En cas d'inflamació, esquinç o un altre problema, el múscul no pot dur a terme completament la funció assignada. Aquesta afecció requereix tractament immediat.
Causes de dolor a la zona del trapezi
El cos humà és molt sensible a l'impacte de diversos factors negatius i hi respon amb dolor i malestar.
Per què fa mal el múscul trapezi de l'esquena:
- Estirament del múscul. Pot ocórrer quan no hi ha escalfament abans de practicar esport, a causa de l'aixecament d'objectes pesats (tant a la vida quotidiana com durant l'entrenament de força), després d'un gir brusc del cap.
- Lesió, contusion. Típica per als atletes, sovint es produeix després de la formació d'un hematoma.
- Mal alties, afeccions degeneratives del sistema musculoesquelètic. Aquests inclouen migelosi,tendinitis.
- Daño muscular regular. No només els moviments entrecortats poden danyar el teixit muscular. La repetició regular dels mateixos moviments (moviments de ball realitzats constantment, exercicis de gimnàstica i fins i tot portar una motxilla pesada) pot provocar dolor al trapezi.
- Tensió constant. Fins i tot en absència de càrregues visibles, els músculs poden patir la mateixa posició en què es troba una persona (treballant amb un ordinador, conduint un cotxe).
- Mal alties concomitants de l'esquelet (cifosi, escoliosi, altres trastorns posturals).
- Hipotermia crònica. L'exposició freqüent a baixes temperatures pot provocar espasmes greus del múscul trapezi, així com un procés inflamatori: miositis.
- Condició estressant. La preocupació, l'ansietat i la depressió poden provocar tensió al trapezi i provocar dolor.
Si fins i tot un dels factors negatius enumerats anteriorment està present, cal escoltar atentament els senyals del cos per no "perdre" la mal altia.
Signes i símptomes de patologia
Per entendre si fa mal el múscul trapezi del coll o de l'esquena, és important conèixer els signes d'aquesta afecció.
Símptomes de la miàlgia trapezoïdal:
- dolor dolorós al coll, espatlles, entre els omòplats;
- el dolor és permanent, només el tractament aporta alleujament;
- tensió muscular a la part superior de l'esquena, coll;
- mal de cap a la part posterior del cap;
- moviment limitatmans, cap, coll;
- augment del dolor a la pressió;
- dificultat per concentrar-se, mala qualitat del son.
Si es produeixen aquests signes, no us espanteu: un tractament competent i oportú garanteix el retorn a una vida plena i l'eliminació dels símptomes desagradables.
Diagnòstic de miàlgia de la massa muscular trapezi
Després de sol·licitar ajuda qualificada, el metge primer s'ha d'assegurar que no hi ha afeccions patològiques greus (aneurismes, diverses formes de neuràlgia, migranya). Després de realitzar els estudis necessaris per excloure aquests diagnòstics, el metge procedeix a esbrinar per què fa mal el múscul trapezi.
Mètodes de diagnòstic aplicats:
- Interrogació del pacient. El metge farà preguntes sobre la ubicació, la força, la durada i la naturalesa del dolor.
- Recollida d'una anamnesi. Per fer un diagnòstic precís, el metge ha de conèixer totes les mal alties i lesions concomitants.
- Palpació. En sondejar el lloc del dolor, podeu determinar la presència d'espasmes musculars, atonia i atròfia muscular.
- Anàlisi de sang. Ajuda a confirmar o refutar la presència d'un procés inflamatori.
- Proves musculars. Amb la seva ajuda, podeu identificar la força i el to en diverses parts del múscul, comprovar si hi ha reflexos.
Tractament del dolor trapezoïdal
Com actuar si el múscul trapezi fa mal? Què cal fer per desfer-se dels símptomes aguts? Aquestes són les preguntes estàndard que s'enfronten les persones amb dolor muscular. essènciaEl tractament de qualsevol miàlgia consisteix en alleujar-ne els símptomes, és a dir, l'eliminació de la sensació de dolor, tensió, ardor.
Mètodes de tractament de la patologia:
- Pasivitat motora: per alleujar la tensió muscular, cal garantir la màxima pau.
- Compresses fredes: el gel o qualsevol objecte refrigerat ajudarà a reduir el dolor i reduir la inflor.
- Tractament tèrmic - dutxa calenta, roba d'abric, compresa calenta; tots aquests dispositius aturaran el procés inflamatori, alleujaran la tensió.
- Massatge: amb un massatge a l'esquena i la cintura escapular, podeu alleujar la tensió i la inflamació musculars.
Gimnàstica - hi ha exercicis especials per eliminar el dolor al múscul trapezi, també es recomana el ioga; però abans de triar qualsevol complex, definitivament hauríeu de consultar un metge
Tractament farmacològic: per alleujar el dolor agut, es prescriuen analgèsics ("Diclofenac", "Ibuprofèn", "Gel Fastum")
Com amb qualsevol mal altia, no oblideu la situació en què el múscul trapezi fa mal. Amb una visita oportuna al metge, es prescriurà el tractament i els símptomes desagradables desapareixeran ràpidament.
