Els avenços recents en medicina permeten el diagnòstic i el tractament oportuns de mal alties que abans semblaven dolències greus i perilloses. No obstant això, malgrat que les mal alties oncològiques segueixen sent un problema urgent. Les estadístiques mostren que cada any moren al voltant de 7 milions de persones al món per processos malignes al cos (de les quals unes 300 mil persones són residents a Rússia).
El càncer no passa sense cap motiu. Alguns factors que afecten negativament el cos humà condueixen al seu desenvolupament. Què causa el càncer? Quins tipus de mesures preventives poden ajudar? Què és la clínica de prevenció del càncer (Ufa, Avrora, 6)? Val la pena buscar aquestes preguntes.
Llista de factors de risc
Les mal alties oncològiques es poden desenvolupar a causa de la predisposició hereditària, però la majoria de les vegades la veritable causa és l'exposició ambiental, un estil de vida deficient. Els factors que augmenten la probabilitat de patir càncer inclouen:
- fumador;
- infeccions;
- malnutrició, obesitat, manca d'activitat física;
- radiació ultraviolada;
- factors hormonals i reproductius;
- contaminació i exposició a factors negatius a la feina.
Cada un dels factors anteriors s'ha de tenir en compte amb detall, perquè d'ells depèn la prevenció del càncer.
Fumar
Un dels principals problemes de la societat moderna és el tabaquisme. Les estadístiques mostren que uns 1.300 milions de persones a tot el món fumen tabac. És cancerígen, perquè conté una àmplia gamma de substàncies nocives. Entre ells hi ha la nicotina, que, a més de l'impacte negatiu, és addictiva als cigarrets i crea addicció. Les substàncies que conté el tabac tenen un efecte negatiu sobre la cavitat bucal, faringe, laringe, esòfag, pulmons, perquè el fum passa per aquestes estructures.
Fumar també afecta altres òrgans interns. El fet és que les substàncies, quan entren als pulmons, penetren a través de les parets a la sang i es transporten per tot el cos. Com a resultat d'això, el fetge, l'estómac i els ronyons pateixen. És per això que la prevenció del càncer hauria d'incloure deixar de fumar.
Els no fumadors que estan exposats al fum del tabac també tenen més probabilitats de desenvolupar càncer. Les estadístiques mostren que cada any moren poc més de 20.000 persones per càncer de pulmó, que desenvolupen a causa del tabaquisme passiu. També val la penaCal tenir en compte que tant els cigarrets electrònics com les pastilles dissenyades per desfer-se de l'addicció a la nicotina causen càncer. Els estudis han demostrat que contenen carcinògens, productes químics tòxics nocius per al cos humà. El càncer de boca, d'esòfag i de pàncrees es pot desenvolupar a partir de cigarrets electrònics i pastilles.
Infeccions
Abans, les infeccions no es consideraven entre les causes del càncer. Els experts pensaven que no tenien res a veure amb el càncer. La investigació moderna ha refutat aquesta visió. Va resultar que al voltant del 16% dels casos (de tots els càncers) estan associats a infeccions. Ara la prevenció del càncer inclou la lluita contra ells. Pot provocar càncer:
- virus de l'hepatitis B i C (sovint causen càncer de fetge);
- virus del papil·loma humà (la infecció crònica causa càncer de coll uterí, vulva, vagina, canal anal, penis);
- Helicobacter pylori (aquest bacteri viu a l'estómac, provoca el desenvolupament d'úlceres en aquest òrgan, provoca càncer en absència de tractament adequat).
Les infeccions enumerades solen causar mal alties oncològiques. Els microorganismes menys comuns, agents infecciosos no cel·lulars, encara poden provocar càncer. Un exemple és el virus d'Epstein-Barr, un herpesvirus que s'associa amb el sarcoma de Kaposi.
Dieta poc saludable, obesitat i inactivitat física
La investigació moderna ho ha demostratEl càncer pot ser causat per la desnutrició. Els aliments enllaunats que es venen a les botigues, les patates fregides contenen substàncies nocives que afecten l'esòfag, l'estómac i els intestins. La probabilitat de desenvolupar càncer es veu afectada per la dieta, l'estil de vida. Un risc especialment elevat de càncer s'associa amb l'alcohol. Quan s'abusa, afecta les parets del sistema digestiu, provoca gastritis, úlceres.
L'obesitat es considera un problema greu del nostre temps. A causa dels quilos de més, es produeix un trastorn metabòlic complex. Les persones obeses pateixen mal alties de la vesícula biliar, hipertensió, angina de pit i aterosclerosi precoç. La manca de prevenció del càncer, que consisteix en la lluita contra els quilos de més, provoca mal alties malignes, disminució del rendiment i discapacitat.
Tots els experts diuen que el moviment és vida. L'activitat física insuficient condueix a problemes greus de salut, provoca obesitat. És per això que aquest estil de vida es considera un factor de risc. En alguns països, la seva influència es confirma amb la informació estadística. A causa de la manca d'activitat física, el càncer de còlon es produeix en el 5% dels casos a Estònia, el 10% al Canadà, el 15% al Brasil, al voltant del 20% i encara més a M alta..
Radiació UV
Periòdicament a diferents regions del país es fa una campanya de deu dies per prevenir el càncer. Aquest acte sensibilitza la ciutadania. La gent està informadadiversos factors de risc, inclosa la radiació ultraviolada, que augmenta la probabilitat de desenvolupar neoplàsies malignes.
La principal font de radiació és el sol. Algunes persones que passen molt de temps a l'aire lliure, no utilitzen protector solar, paraigües i ulleres especials, s'enfronten al melanoma. Aquest és un tumor maligne perillós. Està a la pell. En casos rars, es troba a les mucoses, la retina de l'ull. El melanoma de la pell progressa molt ràpidament a causa de la resposta feble del cos, fa metàstasi a tots els òrgans per via hematògena o limfògena.
Cancer Prevention Sanitary Bulletin és un diari il·lustrat d'educació sanitària que es pot veure a moltes institucions mèdiques. Sovint conté informació que el perill no és només el sol. Moltes persones s'exposen deliberadament a la radiació ultraviolada artificial als salons de bellesa per bronzejar-se. Representa un perill encara més gran per al cos humà. La radiació artificial és de 10 a 15 vegades més forta que el sol.
Quan es redacta qualsevol butlletí sanitari "Prevenció de mal alties cancerígenes" i es parla de radiació ultraviolada, cal tenir en compte que les característiques hereditàries tenen un paper important en el desenvolupament de processos malignes. Molt sovint, les persones amb pell clara, cabell ros, ulls verds o blaus i nombrosos lunars al seu cos s'enfronten al càncer. Les persones de pell fosca tenen una baixa incidència de melanoma.
Factors hormonals i reproductius
Fa diverses dècades, les noies van començar a menstruar bastant tard segons els estàndards actuals. Actualment, hi ha una tendència a la baixa de l'edat. Com a exemple, prenguem 2 països: els EUA i Noruega. Hi ha proves que a principis del segle passat als Estats Units d'Amèrica, la menstruació va començar als 14,3 anys, i a Noruega als 14,6 anys. Ja hi va haver una davallada als anys 60 i 70. Al primer país, l'edat d'inici de la menstruació era de 12,5 anys, i al segon, de 13,2 anys.
L'anterior s'explica per la millora de la qualitat de vida, una higiene adequada. La disminució de l'edat es considera normal, però no segur, perquè augmenta el nombre d'anys durant els quals el teixit mamari està exposat a nivells elevats d'estrògens. Com a resultat, la probabilitat de desenvolupar càncer en el futur augmenta.
Els anticonceptius orals i la teràpia de reemplaçament hormonal tenen un efecte negatiu sobre el cos. Una persona encara no ha estudiat completament la influència de les hormones, de manera que la interferència amb els processos regulats pel cos sovint condueix a conseqüències inesperades. També hi ha factors que redueixen el risc de desenvolupar càncer de mama:
- en donar a llum abans dels 30 anys;
- quan la lactància materna (cada any de lactància materna redueix la possibilitat en un 4,3%).
Però el naixement d'un nen després de 30 anys augmenta dues vegades la probabilitat de patir càncer de mama. Això ho diuen sovint els experts quan es realitza ambconversa amb pacients. La prevenció del càncer hauria d'incloure una planificació anticipada de l'embaràs.
Contaminació ambiental i exposició a factors negatius a la feina
Les mateixes persones augmenten la probabilitat de desenvolupar càncer quan contaminen el medi ambient amb emissions industrials, residus domèstics. A les grans ciutats, l'aire atmosfèric està contaminat amb gasos d'escapament. Els residents d'aquests assentaments poden patir càncer de pulmó. Les mal alties malignes de la pell, la bufeta són possibles a causa de l'ús d'aigua potable amb un alt contingut d'arsènic. Una situació així amb l'aigua es va trobar en alguns estats de l'Àfrica del Sud i Central, la República Popular de la Xina.
La probabilitat de desenvolupar càncer en persones que treballen en indústries perilloses augmenta. Aquests són alguns exemples de carcinògens:
- La pols de fusta es considera perjudicial a la indústria de la fusta. Té un efecte negatiu sobre la cavitat nasal.
- Els treballadors estan exposats al 4-aminobifenil en la producció de cautxú. Afecta el funcionament de la bufeta.
- El beril·li utilitzat a la indústria aeroespacial i els seus compostos afecten els pulmons.
- L'amiant, utilitzat en aïllaments, protecció contra incendis, productes de fricció, provoca càncer de pulmó. També és l'única causa del desenvolupament del mesotelioma maligne. El terme es refereix a una mal altia rara i mortal.
Mesures preventives per lluitar contra el càncer
La probabilitat de desenvolupar un procés maligne es redueix si es realitza la prevenció del càncer. Una nota per a persones, que s'elabora d'acord amb les recomanacions de l'Organització Mundial de la Salut, inclou els passos següents:
- evitar tots els factors de risc enumerats anteriorment;
- vacuneu contra les infeccions, consulteu un metge de manera oportuna si apareixen símptomes sospitosos;
- controlar els factors perillosos i nocius al lloc de treball;
- passeu menys temps al sol, utilitzeu equips de protecció (ulleres, paraigües, barrets).
La detecció precoç de mal alties malignes també és molt important. Gràcies a un diagnòstic puntual, les persones es curen del càncer. Hi ha 2 maneres de detecció precoç. El primer és la detecció precoç. Si experimenteu els primers símptomes sospitosos, heu de consultar un metge. És molt més fàcil tractar la mal altia en una fase inicial.
La segona manera de detectar el càncer precoçment és el cribratge. Aquest terme fa referència a la prova sistemàtica de poblacions asimptomàtiques. L'objectiu del cribratge és identificar les persones que estan desenvolupant càncer però que encara no presenten cap símptoma.
Nutrició per a la prevenció del càncer
La dieta té un paper important en la prevenció del càncer. La qualitat dels productes, el seu equilibri, l'absència d'aliments que contenen substàncies cancerígenes a la dieta són els components principals de la prevenció oncològica. Els experts aconsellen desenvolupar un pla de prevenció del càncer, menjar menys greixos i menjar més fruites i verdures:
- Pots afegir llegums a la teva dieta. Contenen una gran quantitat de proteïnes completes en la seva composició. Inclou tots els aminoàcids essencials i no essencials, té una composició propera a la proteïna de la llet i la carn. Els llegums són útils, però val la pena recordar que són aliments pesats (es queden molt de temps al tracte digestiu, provoquen una major formació de gasos).
- Les fruites i verdures de color taronja i groc-verd mereixen una atenció especial (pastanagues, tomàquets, pebrots, carbasses, albercocs, préssecs; l'ús de tots aquests productes hauria d'incloure la prevenció del càncer). Els fullets elaborats per experts en nutrició contenen informació que les verdures i fruites enumerades contenen una varietat de carotenoides. Són substàncies anticancerígenes que redueixen el risc de càncer.
- Les verdures de fulla verda (api, anet, alfàbrega, julivert) i les algues comestibles són molt saludables. Contenen el pigment clorofil·la. Redueix el risc oncològic general, prevé el desenvolupament de càncer de pulmó, recte i còlon, esòfag, estómac, cavitat oral, faringe, ronyons, bufeta.
- Les verdures crucíferes (col, rave) tenen un efecte positiu en l'organisme. Són rics en compostos de sofre, glucosinolats, que impedeixen l'aparició i el desenvolupament de processos tumorals.
La dieta també hauria d'incloure altres aliments ambsubstàncies anticancerígenes quan es duu a terme la prevenció del càncer. El fulletó següent conté una llista d'aquestes substàncies i aliments.
| Anticancerígens | Productes |
| Vitamina A | llet, mantega, ous, fetge, oli de peix |
| vitamines B | llactis, ous, peix, cereals, fruits secs, raïm, llimones |
| Vitamina E | llavors, olis vegetals, fruits secs |
| Potasi | cereals de segó, fruits secs, plàtans, patates, fruits secs |
| Iode | algues, peixos de mar, altres mariscs |
| Magnesi | cereals de segó, cereals, panses, fruits secs |
| Metilxantines | cacau, cafè, te |
| Fitoesterols | figues, rosa mosqueta, coriandre, soja |
| Àcids orgànics | mel, cítrics, baies, espàrrecs, ruibarbre |
Nutrició durant el tractament del càncer
Les persones que estan sent tractades per càncer s'enfronten a reptes nutricionals. Molt sovint, a causa de la quimioteràpia i els fàrmacs, la gana es veu alterada, es produeixen gustos estranys a la boca. Aquests són alguns consells per a persones mal altes que estan pensant en quina hauria de ser l'alimentació per al tractament i la prevenció del càncer:
- Si tens poca gana, intenta menjar poc però sovint. Recordeu que al matí, el benestar, per regla general, millora. Prova aquesta vegadamenja bé.
- Quan canviï el teu gust, no abandonis el menjar, perquè el menjar és necessari. Experimenta amb aliments dolços, amargs, salats i àcids i tria els que més t'agradin. Si tens un gust metàl·lic a la boca, fes servir estris de plata o plàstic.
- Quan seca la boca, menja aliments amb diversos amaniments, salses. Et serà més fàcil menjar aquests plats.
Clínica de prevenció del càncer (Ufa)
Gairebé totes les mal alties es poden prevenir. És per això que les institucions mèdiques modernes ofereixen serveis per a la prevenció de diverses mal alties, inclòs el càncer. Una d'aquestes clíniques es troba a Ufa. Existeix des de l'any 2001. Anteriorment, era una clínica de prevenció del càncer (Ufa). Va ser creat com a part del programa contra el càncer. Aquesta clínica es va convertir en la primera institució mèdica de Rússia, que va dur a terme la prevenció del càncer. Ufa avui ja pot presumir d'un enorme IMC "Medicina Preventiva": un centre mèdic multidisciplinari que ha sorgit d'una clínica. Ofereix una varietat de serveis mèdics en una àmplia gamma d'àrees.
En resum, val la pena assenyalar que el càncer és el nom comú d'un grup enorme de mal alties. La mal altia pot afectar absolutament qualsevol part del cos, qualsevol òrgan intern. El càncer es desenvolupa a partir d'una sola cèl·lula que està exposada a factors negatius. El seu canvi és molt perillós, perquè tots els processos del cos es veuen alterats. Cada any del càncer que va colpejarpulmons, estómac, fetge, intestí gros, glàndules mamàries, moren un gran nombre de persones. Per evitar la mort, s'ha de prestar atenció oportuna a la prevenció d'aquesta mal altia. La clínica de prevenció del càncer a Ufa, els centres mèdics d' altres ciutats russes poden ajudar a desenvolupar mesures preventives.
