Els pulmons humans són una mena de filtre pel qual passen moltes partícules minúscules, que van des del fum del tabac fins a la pols normal. Per reduir el risc de desenvolupar mal alties d'aquest important òrgan, val la pena prendre mesures preventives a temps. En aquest article, descriurem totes les maneres de netejar els pulmons de pols i altres contaminants, i descobrirem quins consells donen els metges.
Funcions pulmonars
Fins fa relativament poc, hi havia l'opinió que el paper principal que jugaven els pulmons en el cos humà era la respiració. Tanmateix, els científics van arribar a la conclusió que la funcionalitat d'aquest òrgan aparellat és molt més àmplia. A més de ser responsables de l'intercanvi de gasos al cos, també són una mena de filtre que purifica la sang i l'aire de diverses impureses nocives, participen en gairebé tots els tipus de metabolisme, inclosa l'aigua, i poden afectar directament la composició de la sang..
Però això no és tot el que ha de fer aquest important cos. Gràcies als pulmons, es minimitza la possibilitat de danyar el cor en l'impacte. Si comparemel cos humà amb un cotxe, llavors els pulmons són un amortidor. A més, sense un òrgan aparellat que funcioni completament, una persona no podrà parlar, ja que és responsable del flux d'aire, sense el qual és impossible fer un so.
Per què és important netejar els pulmons
Abans de decidir com netejar els pulmons de pols i brutícia, val la pena entendre com estan contaminats i qui està en risc.
No us penseu que aquest òrgan només està contaminat pels fumadors. Sí, el quitrà de nicotina i altres substàncies nocives afecten negativament l'estat dels pulmons, però no són els únics factors que poden danyar l'òrgan. Juntament amb els grans fumadors, sovint les persones que tenen una professió relacionada amb la construcció es pregunten com netejar els pulmons després de la pols.
A més d'ells, també estan en risc els miners, les persones que treballen a les plantes químiques, així com les que tenen activitats relacionades amb la indústria de la fusta, la metal·lúrgica i la paperera. Fins i tot si les fàbriques compleixen tots els requisits de seguretat i els empleats treballen amb vestits de protecció i màscares, part de la pols i la brutícia nocius encara entra als pulmons i s'hi acumula.
Amb el temps, això pot provocar mal alties i complicacions que requeriran un enfocament més car que els mètodes senzills, amb els quals no només podreu aprendre a netejar la pols de construcció dels pulmons, sinó també desfer-vos de totes les substàncies nocives. en el menor temps possible acumulat en aquest cos.
Quannecessita neteja
Si una persona es pregunta com netejar els pulmons de la pols, això vol dir que l'estat de salut està lluny de ser ideal, i el malestar i els símptomes comencen a molestar-lo. Quan considerar aquest procediment:
- Les reaccions al·lèrgiques van aparèixer sense cap motiu aparent;
- Els casos d'infeccions respiratòries agudes s'han tornat més freqüents;
- nas constantment tapat;
- molèstia a la gola;
- té una tos persistent que no es pot curar amb els medicaments habituals.
Tots aquests signes indiquen la necessitat urgent de preguntar-se com netejar els pulmons de pols i altres substàncies nocives i començar immediatament els tràmits. El gran avantatge de tots els mètodes és que es poden fer a casa sense l'ajuda dels metges.
Inhalacions
Aquest mètode és perfecte per a aquells que, per exemple, mentre fan reparacions al seu apartament, han inhalat pols. Com netejar els pulmons amb la inhalació i necessito comprar medicaments? Per regla general, els medicaments no són necessaris. Les herbes medicinals i l'aigua mineral normal vindran al rescat.
Si teniu un nebulitzador, podeu utilitzar-lo, però una paella d'esm alt normal us anirà bé. Quines herbes i materials vegetals es poden utilitzar per als procediments:
- plàtan;
- brots de pi;
- eucaliptus;
- saüc;
- ginebre;
- camamilla;
- cedre.
Podeu prendre un ingredient, però és millor utilitzar-ne una barrejadiverses plantes. Les matèries primeres dels arbres de coníferes són especialment efectives, amb la seva ajuda no només podeu eliminar la pols dels pulmons, sinó també reforçar el sistema immunitari.
Per al procediment, cal preparar 1 cullerada de matèries primeres, abocar-hi mig litre d'aigua bullint i insistir durant mitja hora. Després d'això, aboqueu el brou en un recipient, cobreixi amb una tovallola i inhaleu els vapors càlids durant 15-20 minuts. És millor fer aquests procediments abans d'anar a dormir, perquè després d'ells no es recomana parlar i sortir a l'aire lliure durant almenys 30-40 minuts.
Es pot abocar aigua mineral en un nebulitzador i inhalar-la. Per millorar l'efecte, els metges recomanen que les persones que treballen en indústries perilloses facin gàrgares diàriament amb aigua mineral.
Mètode de purificació de Bolotov
El conegut científic Boris Bolotov dóna les seves recomanacions sobre com netejar els pulmons de la pols de carbó de manera ràpida i eficaç. Per fer-ho, recomana anar a la sala de vapor, en total necessiteu 6 procediments que es realitzen cada dos dies. Mentre està al bany, aconsella utilitzar tes diaforètics de qualsevol matèria primera medicinal: poden ser nabius, groselles, gerds, til·les o peus de cavall.
Després del bany de vapor, hauràs de beure kvas especial, que es prepara de la següent manera:
- fulles de celidonia en pols - 200 grams;
- whey - 3 litres;
- sucre - 2 cullerades;
- barreja tots els ingredients bé;
- insisteix 5 dies en un lloc ombrívol.
Després de cada viatge al bany que necessiteubeu 130-140 ml d'aquesta beguda. Al cap d'uns dies, podreu sentir una respiració més fàcil i una millor salut.
Respira segons el mètode Batulin
L'autor del sistema sanitari en els seus escrits dóna recomanacions sobre com netejar els pulmons després de la pols de construcció mitjançant un exercici de respiració especial.
La lliçó es fa d'aquesta manera:
- Immediatament després de despertar-se al matí, seure al llit i intentar relaxar completament tot el cos.
- Aixeca lleugerament el cap i inhala aire pel nas. Necessites sentir com penetra profundament als pulmons. No s'ha d'obrir la boca.
- Has d'inhalar el més profundament i el major temps possible. Pot haver-hi dolor a les costelles, però això és normal.
- Després d'això, aguanteu la respiració el màxim temps possible.
- Després d'això, cal exhalar l'aire per la boca, en petites porcions.
- Repetiu tots els passos 3 vegades.
Aquest exercici ajuda a eliminar les substàncies nocives dels pulmons, es pot fer diverses vegades al llarg del dia.
Recepta de monjo tibetà
Bastant estrany, però les persones que viuen en llocs ecològicament nets del nostre planeta també saben com netejar els pulmons de la pols. Els monjos tibetans ofereixen el seu propi mètode. Per això, recomanen utilitzar àloe.
D'una planta que tingui almenys 5 anys, cal agafar unes quantes fulles, en total n'haurien d'aconseguir 300 grams. S'han d'embolicar en una bossa de plàstic i guardar-losnevera durant una setmana. Passat aquest temps, s'han de treure les matèries primeres medicinals, rentar-les sota aigua corrent i extreure-les de qualsevol manera convenient. Barrejar el líquid resultant amb Cahors en proporcions iguals i afegir un got de mel líquida. Heu de prendre aquesta barreja de neteja fins a 5 vegades al dia per una cullerada. Fes-ho 1 hora abans de menjar.
Begudes de neteja
Els sucs naturals i les tisanes també ajudaran a netejar els pulmons de la pols. Com preparar-los i portar-los? Hi ha diverses receptes efectives recomanades pels curanderos tradicionals:
- Flor de til i arrel de regalèssia. Agafeu una quantitat igual de cada ingredient i barregeu-ho. Cuina al vapor 1 cullerada de la barreja resultant amb un got d'aigua bullint. Espereu 15 minuts i ja podreu beure (pre-colar). Podeu afegir mel o sucre per millorar-ne el gust.
- Viola tricolor i orenga. Barrejar en proporcions iguals d'herbes i separar una cullerada. Elaboració de matèries primeres amb aigua bullint (500 ml). Insistir sota una tapa tancada durant almenys una hora. Feu servir tres vegades al dia fins que se senti alleujament. A més, aquesta beguda es pot utilitzar per a la prevenció. Per fer-ho, el beuen cada dos dies durant un mes, després es fan una pausa durant un mes i el tornen a fer servir.
- Teràpia amb sucs. Amb l'ajuda de remolatxa, pastanaga i rave negre, podeu netejar ràpidament el sistema pulmonar. Per fer-ho, barregeu el suc acabat d'esprémer de cada verdura en proporcions iguals. Beveu mig got dues vegades al dia durant 10 dies.
Tractament amb civada
Molts treballadors de les fàbriques de fusteria i de mobles comencen a sentir-se pitjor amb el pas del temps i es pregunten com netejar els pulmons de la pols de fusta que s'ha acumulat al llarg dels anys de treball en producció. Una recepta senzilla a base de llet i civada vindrà al rescat.
Com fer una beguda curativa:
- Prepare mig litre de llet casolana i un got de farina de civada (en aquest cas, els flocs no funcionaran).
- Porteu la llet a ebullició i afegiu-hi la civada.
- Coeu fins que la barreja es redueixi a la meitat.
- Després d'això, fregueu el medicament resultant a través d'un colador i refredeu-lo fins a un estat gairebé càlid.
- Cal beure aquest remei tres vegades al dia abans dels àpats (durant mitja hora).
No tingueu por si, després d'uns dies d'aquest ús, la tos s'intensifica i l'esput comença a sortir intensament. Al principi, pot ser gris, i després gairebé negre. Aquest és un procés de neteja normal, de manera que totes les substàncies nocives s'eliminen dels pulmons. Necessites beure aquesta beguda fins que la flema desaparegui.
El que aconsellen els metges
Els metges donen unes quantes recomanacions senzilles sobre com netejar els pulmons de la pols. En primer lloc, aconsellen beure molts líquids. Aquests poden ser sucs naturals, te verd, aigua mineral o begudes de llet fermentada.
També aconsellen anar periòdicament de vacances a la costa del mar. L'aire del mar curatiu ajuda a netejar el sistema broncopulmonar no només de la pols, sinó també de latoxines.
A més, cal passar més temps a l'aire lliure els caps de setmana. Es recomanen excursions a la pineda o passejades per parcs allunyats de carreteres transitades i empreses industrials.
