De vegades passa que durant les vacances prolongades una persona necessita tornar ràpidament a un estat sobri que requereix accions significatives, per exemple, quan necessites conduir un cotxe. Per aprendre a calmar-se ràpidament i desfer-se dels fums, llegiu aquest article. Esperem que us sigui útil!
Què provoca l'embriaguesa?
Les begudes alcohòliques tenen un efecte embriagador en una persona. Alguns processos s'inhibeixen, alguns s'estimulan, el centre encarregat de controlar la conducta es frena, augmenta el desig sexual i la gana. Això es deu a l'etanol contingut en les begudes fortes. La capa protectora de les cèl·lules (membrana) no és capaç de protegir-se dels seus efectes. L'alcohol penetra fàcilment a les cèl·lules i afecta les neurones del cervell. Com a resultat, el procés d'inhibició s'activa, per això, el bevedor es torna mandrós i adormit. Per aquest motiu, l'escenari d'intoxicació és sempre el mateix: millora de l'estat d'ànim,excitabilitat emocional, comportament desinhibit i, al final, una somnolència terrible.
Motius pels quals la gent s'emborratxa més ràpid
Qualsevol adult es beneficiarà de saber com calmar-se ràpidament. Val la pena recordar que l'alcohol a la sang arriba a la seva màxima concentració 90 minuts després de beure. L'absorció d'alcohol i, per tant, la seva excreció pel cos, serà més ràpida si:
- Aquesta és una beguda alcohòlica carbonatada (estem parlant de xampany, vi escumós, còctels).
- Aquesta és una beguda alta en sucre. Per tant, el vi semidolç embriaga més ràpidament que el vi semisec.
- Aquesta és una beguda alcohòlica calenta com el vi calent.
- Les begudes es beuen en petites quantitats i es conserven prèviament a la boca abans d'empassar-les. Si una persona assaboreix una beguda de vi, ja s'absorbeix a la boca.
Maneres de calmar-se ràpidament durant un temps curt
Per estar sobri durant una estona, has de seguir aquests passos pas a pas:
- Provocar vòmits. Aquest pas farà sortir l'alcohol restant abans que tingui temps d'absorbir-se al torrent sanguini. A més, podeu utilitzar amoníac o un altre líquid amb una olor desagradable. Olorar unes quantes vegades. Tanmateix, si el bevedor està inconscient, primer heu d'utilitzar amoníac i després netejar l'òrgan digestiu.
- Refresqueu-vos la cara amb aigua corrent. Això estimularà el cos, activarà les seves funcions protectores i estimularà el flux sanguini. Val la pena assenyalar-ho aquíno es pot exagerar. Si et banyes amb aigua gelada o et fregues amb neu, només pots fer mal, ja que una persona borratxo té una sensació de fred apagada. Si no hi ha mal alties cròniques, hauríeu de considerar fer una dutxa de contrast.
- Beu te negre fort o cafè. El seu ús estimularà l'activitat del sistema nerviós. També estan dotats d'un efecte diürètic, per la qual cosa l'eliminació de l'alcohol serà més ràpida. Per a mal alties cardiovasculars, es recomana el te. Al cap de 20 minuts, torneu a beure la beguda. Durant aquest descans, beu aigua o suc.
- Què puc fer per estar sobri ràpidament? Caminar a l'aire lliure. En ventilar els pulmons i augmentar la quantitat d'oxigen, el cos tornarà a la normalitat.
- Fes una mica d'exercici mental. L'activitat dels processos cerebrals contribueix a una ràpida recuperació. Per fer-ho, podeu iniciar una conversa significativa o fer un endevinalla. A primera vista, aquest element pot semblar estrany, però realment pot ajudar.
Maneres de sobri durant molt de temps
Molts estan interessats en la qüestió de com posar-se sobri després del vodka, el conyac i altres begudes alcohòliques fortes. Si és necessari fer-ho i romandre en aquest estat durant més de 30 minuts, una persona hauria de prendre mesures tan aviat com sigui possible per eliminar una beguda de grau de la sang.
Cal fer ènema tres vegades el cos amb un líquid calent amb un volum total de 2000 ml. A continuació, esbandiu l'estómac de nou i, a continuació, augmenteu el volum del líquid d'ènema a 700 ml.
La ràpida eliminació de l'alcohol de l'organisme es veu facilitada per un augment de la quantitat d'oxigen consumida, un viatge al bany o sauna i diürètics. Per obtenir un efecte diürètic, val la pena beure molt líquid, pot ser aigua mineral o cervesa sense alcohol. A més, podeu menjar síndria o maduixes, beure una tassa de te verd o brou de civada. No oblidis que una persona borratxo no hauria de prendre cap droga.
Si tens una bona forma física, pots adoptar un mètode eficaç. Aquesta és una activitat física curta però intensa, en la qual és important suar.
Després que una persona s'hagi rentat l'estómac, hauria de prendre àcid ascòrbic i menjar-lo o dissoldre'l en un got d'aigua.
Recomanacions generals
Hi ha recomanacions generals sobre com calmar-se ràpidament a casa. Per tant, l'acupressió pot ser una bona manera. Aquesta teràpia pot proporcionar 15 minuts addicionals de sobrietat. Cal prémer en un lloc al llavi superior sota el nas i a la zona del mig de la base de l'índex i el polze de la mà esquerra - per a dretans (per a esquerrans - viceversa). Després de prémer, fer moviments circulars als llocs indicats durant un minut. El massatge es pot fer a qualsevol hora del dia.
Després de dur a terme els mètodes seleccionats de calmar, és important que una persona deixi de consumir begudes alcohòliques. S'aconsella anar a dormir unes hores. La següent beguda no hauria de començar fins l'endemà.
Mètodes populars
Uels nostres avis no tenien una varietat de medicaments, però sabien com tornar-se sobri a casa ràpidament. Per tant, es van utilitzar els mètodes següents:
- La desintoxicació és un mètode excel·lent per posar-se sobri, que també està reconegut a la medicina tradicional. Per fer-ho, cal beure molts líquids, anar al lavabo i prémer l'arrel de la llengua amb dos dits per provocar vòmits.
- Rentat gàstric amb una solució de refresc (llit gran per 1000 ml d'aigua). Preneu aquesta barreja d'un glop (tant com sigui possible). Després de 40 minuts, beu pastilles de carbó activat (1 pastilla per cada 10 kg de pes corporal) i una pastilla d'aspirina.
- Menja mel o fruites dolces. Gràcies a la fructosa de la seva composició, l'alcohol s'excretarà del cos.
Què millor no fer
Hi ha molts consells sobre com calmar-se ràpidament. Tanmateix, per trobar un remei adequat, primer haureu de provar-ne molts de diferents. Alguns d'ells són completament indesitjables:
- No agreugis la teva embriaguesa fumant.
- És molt recomanable no consumir drogues. Com que serà difícil que un cap borratxo entengui les instruccions, i si de sobte es produeix algun efecte secundari, l'borratxo no podrà avaluar correctament el seu benestar. A més, els fàrmacs es processen als ronyons i al fetge, que ja tenen una càrrega d'alcohol.
- Abans es parlava de visitar un bany o una sauna. Sí, poden ajudar a resoldre el problema de com posar-se sobri ràpidament:portar una persona a l'alegria, però, tanmateix, hi ha una alta probabilitat d'escaldar, sobreescalfar el cos o fins i tot patir un atac de cor. Per tant, el bany de vapor és adequat per a persones sanes i poc borratxos.
- No vagis al llit en cas de nàusees greus. És millor esperar fins que et sentis millor, induir el vòmit o assegurar-te que hi haurà una persona a prop que vigilarà el teu son. Perquè hi ha el perill d'ofegar-se amb el vòmit mentre dorm.
Com prevenir una intoxicació greu
Aquí teniu el que heu de fer per no emborratxar-vos massa:
- Deixa d'afegir alcohol. Si hi ha una sobrecàrrega de begudes, és millor aturar la festa per tu mateix.
- Comença a beure te. S'admeten aigua no carbonatada, nèctars de fruites i compotes. Com més begui una persona, més alcohol s'excretarà i, per tant, no hi haurà nàusees ni deshidratació.
- He de menjar. Això alentirà el procés d'absorció d'alcohol en el cas que el got begut sembli superflu.
- No et resistis a les nàusees. El vòmit serà una bona solució, ja que evitarà que l'alcohol que queda a l'estómac entri al torrent sanguini. Al mateix temps, no serà possible tornar-se més sobri, però s'alliberaran sentiments desagradables.
- Ens hem de moure. S'aconsella sortir a l'exterior a un ritme lleugerament accelerat. Això us ajudarà a mantenir-vos concentrat i amb energia.
- Val la pena fer un massatge a les mans, els peus i les orelles. Això ajudarà a augmentar el flux sanguini al cap, cosa que donarà atenció.
- Millor anar al llit. Almenys durant mitja hora. Així, una persona guanyarà força.
Com desfer-se dels fums
Per no parlar de com sobrir-se ràpidament i desfer-se dels fums. Per a un adult, un problema de ressaca no és estrany. Al matí, després d'una festa divertida, hi ha una forta olor de fum. A més, no només molesta al seu propietari, sinó que també és desagradable per a la gent del voltant.
Volem presentar a la vostra atenció diverses maneres d'eliminar l'olor:
- Mastegueu un parell de branquetes de julivert durant uns minuts.
- Rossegar llavors, nous o grans de carbassa.
- Mastegueu canyella, llorer o clau aproximadament 5 vegades al dia.
- Menja un tros de pell de cítrics (llimona, taronja, aranja).
- Beu nèctar de taronja o suc de kiwi.
- Podeu fer un còctel amb aigua mineral sense gas, mel i rodanxes de llimona.
- El te de menta sàlvia refresca l'alè.
- Hem de prendre unes quantes fulles de te i agafar-les sota la llengua. I també mastegueu grans de cafè o nou moscada.
- La pastilla de Validol, la valeriana o l'herba en gotes ajudaran.
- Pots rentar-te la boca amb aigua i oli essencial (gerani, cardamom o clau serviran).
No tingueu massa confiança. Si heu après a calmar-vos ràpidament, això no us dóna una raó per beure alcohol sense mesura. Per no fer front al problema d'intoxicació excessiva, ressaques i fums, és millor no beure alcohol. Tanmateix, aquest és un tema personal per a tothom.
