Probablement, no hi ha una sola persona que no li molesti un mal de cap. Ara hi ha un gran nombre de teràpies i fàrmacs. Però és important esbrinar les causes del mal de cap i el tractament només hauria de començar després d'això. Amb atacs freqüents, cal excloure patologies greus, i només un especialista pot fer-ho.
Causes del dolor
En els cercles mèdics, un mal de cap s'anomena cefalàlgia. El seu origen pot ser de diferent naturalesa, i la majoria de les vegades els atacs de mal de cap es desenvolupen en el context de les següents condicions i patologies:
- Augment del to vascular, que pot provocar hipertensió arterial o intracranial. Com a resultat, es desenvolupa la fam d'oxigen dels teixits i els processos metabòlics es veuen alterats.
- Tumors malignes.
- Formacions quístiques.
- Lesions nervioses.
- L'osteocondrosi cervical provoca tensió muscular a la part posterior del cap i vasoespasme.
- Anèmia.
- Infecciosamal alties en forma aguda o crònica, especialment les que es produeixen amb febre.
- Mal alties del refredat.
- Sensibilitat als canvis de pressió atmosfèrica i als canvis meteorològics.
- Trastorns alimentaris quan hi ha una manca a llarg termini de vitamines i minerals essencials.
- Anormalitats de la tiroide.
- Mal alties dels òrgans genitals.
- Activitat física esgotadora.
- Manca de descans i de son nocturn.
- Mal de cap postraumàtic després d'una lesió cerebral traumàtica.
- Lesions virals o bacterianes del sistema respiratori.
- Processos inflamatoris del sistema nerviós central, com la meningitis.
- Teràpia amb determinats fàrmacs. Els fàrmacs hormonals que dilaten els vasodilatadors poden provocar atacs de mal de cap.
- Intoxicació del cos amb els productes del metabolisme de l'alcohol etílic, l'activitat vital de bacteris o organismes paràsits.
- Neoplàsies a les glàndules suprarenals que provoquen l'alliberament d'adrenalina.
Els provocadors d'atacs de mal de cap poden ser diversos factors al mateix temps, de manera que la teràpia s'ha de prescriure després d'esbrinar-ne la causa.
Classificació de la cefàlgia
Depenent de l'origen i el mecanisme d'aparició, es distingeixen diversos tipus de mal de cap.
Primària. Els següents tipus de dolor entren en aquesta categoria:
- migranya;
- cefalea tensiva (diagnòsticajudarà a esbrinar el motiu);
- dolor de raig o raïm;
- dolor habitual localitzat a la zona frontal o temporal.
Dolor secundari sovint associat amb:
- lesions al cap;
- patologies cerebrals;
- trastorns vasculars a la columna cervical;
- tractament amb determinades drogues;
- mal alties transmissibles;
- trastorns mentals;
- funcionament incorrecte en l'estructura del crani, la cavitat nasal, les orelles o els ulls.
Els dolors secundaris, per regla general, no són trastorns independents, sinó que apareixen com a resultat d' altres processos patològics del cos.
Manifestacions clíniques de la patologia
Gairebé el 90% de la població pateix una forma primària de mal de cap. En la meitat dels casos, els metges diagnostiquen la cefalàlgia amb el rerefons del sobreesforç, al voltant del 40% dels pacients pateixen migranya.
La cefalea tensiva és aguda i crònica, quan els atacs molesten al pacient fins a 10-15 vegades al mes. Els símptomes apareixen individualment, però sovint es noten:
- L'aparició de l'ansietat.
- Estat depressiu.
- El dolor és constant o episòdic.
- La síndrome del dolor es localitza més sovint a ambdós costats a la zona frontal o temporal. Pot cobrir tot el cap.
El dolor està pressionant o rebentant
Els provocadors de dolor de tensió solen ser els següents factors:
- Manca d'aire fresc, que s'observa durant molt de tempstreballar en una habitació atapeïda.
- Mantenir-se en una posició incòmoda durant molt de temps.
- Activitat física excessiva.
Un passeig a l'aire lliure sovint aporta un alleujament notable quan apareix un mal de cap tensiu.
Manifestació de dolor de migranya
Preocupat pels atacs de migranya? Què fer? Primer heu de confirmar que es tracta d'una migranya. Aquest formulari es caracteritza pels següents símptomes:
- Dolor paroxístic.
- Abans d'un atac, canvis d'humor, poden molestar els marejos.
- La síndrome del dolor té un caràcter pulsatori de forta intensitat.
- El dolor apareix a un costat, més sovint a la zona frontotemporal, però després s'estén a la part parietal, la part posterior del cap i el coll.
- Hi ha una major susceptibilitat a les llums brillants i als sons forts.
- Nàusees i vòmits.
L'exercici sovint augmenta el dolor i et fa sentir pitjor.
Per al tractament de la migranya, és important tenir en compte la freqüència dels atacs. Alguns pacients experimenten patologia gairebé cada setmana, mentre que altres experimenten aquest dolor diverses vegades a l'any.
Mal de cap en grup
Les causes i els símptomes són lleugerament diferents dels de les espècies anteriors. Molt sovint preocupa els representants de la població masculina. Les causes exactes no s'han aclarit, però molts experts associen aquest tipus de dolor amb una predisposició hereditària.
El dolor del grup es manifesta pels següents símptomes:
- Apareix un atac de mal de cap insuportable i fort,sovint a la nit.
- El dolor pot durar entre 20 minuts i 2-3 hores.
- Les convulsions es repeteixen cada dia durant diversos mesos.
Per als mals de cap habituals, cal que us examinin i inicieu la teràpia recomanada pel vostre metge.
Primers auxilis per a la cefalàlgia
Si de sobte superes un atac de mal de cap sever, pots alleujar la mal altia de les maneres següents:
- Preneu una posició còmoda, si les condicions i les condicions ho permeten, és millor estirar-vos.
- Podeu passejar a l'aire lliure o almenys obrir la finestra de l'habitació.
- Passeja pels punts reflex de les temples, fes-te massatges al cap.
- Beu un parell de gots d'aigua, però a temperatura ambient.
- Aplica una compressa al cap amb aigua amb vinagre o una solució d'oli essencial.
Per alleujar un atac, podeu prendre un analgèsic, que està disponible en una farmàcia sense recepta.
Teràpia amb medicaments
Molt sovint, s'utilitzen analgèsics narcòtics i no narcòtics, antiinflamatoris no esteroides i combinacions de medicaments per alleujar el dolor.
Però quan s'inicia la teràpia de la cefalea, és important recordar que l'ús incontrolat i prolongat d'analgèsics pot provocar l'efecte contrari en forma d'una síndrome dolorosa mentre es pren medicació. Fins i tot les pastilles de Nurofen relativament segures, les instruccions d'ús per a adults no recomanen prendre en dosis grans i més de 3un cop al dia.
Entre els medicaments que els metges recomanen amb més freqüència als seus pacients es troben els següents:
- Paracetamol.
- Ascophen.
- Píndoles "Nurofen". Les instruccions d'ús per a adults recomanen prendre el medicament després dels àpats.
- Ibuklin.
- Zaldiar ajuda bé, ja que conté l'ingredient actiu tramadol.
- Si la síndrome del dolor és feble, podeu prendre "Migrenol" que conté paracetamol i cafeïna.
Té bones crítiques "Spasmalgon" dels mals de cap, ja que té un efecte complex, redueix el dolor i alleuja l'espasme
A partir dels fàrmacs antiinflamatoris no esteroides, els següents tenen la màxima capacitat analgèsica:
- "Motrin" i "Nalgezin", que contenen naproxè com a ingredient actiu.
- "Ketanov", "Ketorolac". Els fàrmacs tenen un efecte terapèutic ràpid.
Aquests medicaments es poden comprar a qualsevol farmàcia sense recepta mèdica. Quan es produeix un mal de cap a les temples i al front, s'ha de prendre una pastilla. Es recomana la següent recepció no abans de 4-6 hores. També cal tenir en compte que els AINE poden irritar la mucosa gàstrica, per tant, es prescriuen amb precaució en cas d'úlceres gastrointestinals.
Si us preocupa una migranya, us ajudaran:
- Immigrant.
- Naramig.
- Relax.
Però prendre aquests medicaments només s'ha de fer segons les instruccions del metge. Si la dosi es redueix, no podeu esperar l'efecte, però ambsuperant hi ha risc de complicacions.
Si el mal de cap és un símptoma d' altres patologies, cal tractar la mal altia subjacent.
Receptes de medicina tradicional
No sempre és necessari recórrer immediatament a l'ajuda d'analgèsics narcòtics i no narcòtics, podeu utilitzar remeis populars per alleujar el dolor. Aquí teniu algunes receptes per ajudar a controlar el dolor lleu a moderat:
Agafa 2 cullerades de salat i aboca un litre d'aigua bullint. Deixar reposar una hora, filtrar i beure mig got 4 vegades al dia. Aquest remei és bo per eliminar els mals de cap a causa de la pressió arterial alta
- Barreja una cullerada de te negre de bona qualitat amb 15 g d'arrels de valeriana i la mateixa quantitat de camamilla. Afegiu-hi una culleradeta de llavors de comí. Prepara una cullerada de la barreja amb aigua bullint en una quantitat de 200 ml, insisteix i beu 100 ml al matí i a l'hora d'anar a dormir per als mals de cap d'origen nerviós, en el context dels trastorns del son.
- Les branques de morera piquen i aboquen un litre d'aigua bullint i mantenen a foc lent durant 20 minuts. Deixar infusió durant un parell d'hores i després prendre 200 ml tres vegades al dia abans dels àpats.
Hi ha molts analgèsics segurs, però només ajudaran temporalment a fer front a un mal de cap si és provocat per patologies greus al cos.
Metges urgents
En algunes situacions, no s'ha d'ajornar la visita a un especialista, ja que el pacient necessita atenció mèdica urgent. Es necessita atenció mèdica si:
- Els mals de cap apareixen de sobte i són intensos. Aquest símptoma pot indicar un aneurisma cerebral. Aquesta patologia és perillosa per a la vida del pacient, per tant, requereix una intervenció quirúrgica urgent.
- El cap fa mal constantment, i cada cop augmenta la intensitat de la síndrome del dolor. Això pot indicar un tumor en desenvolupament al cap.
- En el context de la cefalàlgia, apareix entumiment a les extremitats, la visió es veu afectada.
- Apareixen mal de cap i dificultat per respirar, la temperatura corporal augmenta. Entre els motius hi pot haver un mal de coll comú i patologies greus del múscul cardíac.
- S'observen mals de cap freqüents a la gent gran. Poden indicar el desenvolupament de neuràlgia del trigeminal, arteritis temporal o altres trastorns greus.
- El mal de cap va aparèixer després d'una caiguda, una lesió al cap i va acompanyat de problemes de parla, confusió, entumiment de braços o cames.
- La síndrome dolorosa no disminueix malgrat prendre analgèsics.
- Dolor debilitant cada dia.
- Preocupat pel mal de cap del nen, que va aparèixer per primera vegada i que no desapareix durant molt de temps.
- Cada cop, la intensitat dels mals de cap augmenta i molesten cada cop més sovint.
- Mal de cap acompanyat de dolor als ulls, al voltant del nas o de les orelles.
- Convulsions greus a causa de trastorns hormonals.
Si algun mal de cap va acompanyat de vòmits, convulsions o pèrdua de consciència, és necessaritruqueu immediatament a un metge.
Quines exploracions es necessiten per a la cefalàlgia?
Sovint, els pacients es queixen que prendre pastilles durant l'aparició d'un mal de cap no aporta alleujament ni ajuda a alleujar la síndrome durant un temps. Per obtenir un tractament eficaç, és important determinar no només la naturalesa del dolor, sinó també el seu tipus i les causes.
Per exemple, si una persona pateix dolor de tensió o dolor en grup, és poc probable que els medicaments per a la migranya l'ajudin. El diagnòstic comença amb una visita al metge i una conversa confidencial.
Els mètodes següents s'utilitzen per al diagnòstic:
- Encefalograma del cervell. Aquest estudi permet avaluar la funcionalitat del cervell.
- Determinació del llindar del dolor. Cada persona percep el dolor de la mateixa intensitat de manera diferent. Per a un, això és només una lleugera molèstia, i per a l' altre, un dolor tangible. Per determinar, s'utilitza un dispositiu especial, els elèctrodes es fixen al braç i, augmentant gradualment la força actual, el metge provoca la contracció muscular. En pacients amb mal de cap, les sensacions doloroses ja apareixen als valors actuals mínims.
- Examen ecogràfic dels vasos cerebrals. Això us permet determinar si aquesta mal altia és hereditària o adquirida.
L'examen més precís és una ressonància magnètica. Et permet trobar les causes dels mals de cap quan altres proves han fallat
Només després d'un examen exhaustiu i d'un aclariment dels motius, el metge pot recomanar un medicament eficaç.
Diagnòstic de dolor al cap
La majoria de les vegades, persones bastant joves recorren a especialistes per als mals de cap. Quan es diagnostica, es revela la forma més comuna: dolor de tensió o migranya. Aquestes dues formes sovint es confonen i és difícil fer un diagnòstic precís. Això només es descobreix quan el pacient no sent una millora en el seu estat després de prendre medicaments contra la migranya.
El diagnòstic de la cefalea primària només es fa mitjançant un enfocament clínic, que inclou:
- Diagnòstic positiu basat en les queixes i l'examen dels pacients.
- El diagnòstic negatiu implica identificar signes de patologia i un examen complet.
- Diagnòstic formal basat en la classificació internacional.
La baixa efectivitat de la teràpia de la cefalea s'explica pel fet que molts pacients no acudeixen al metge amb ella, considerant-la un símptoma insignificant. Com a resultat, la teràpia és inadequada, cosa que sovint no alleuja l'estat del pacient i només l'agreuja amb el temps.
Prevenció dels atacs de mal de cap
Si tenim en compte les mesures preventives, són més rellevants per al dolor tensional, ja que apareixen en el context d'una rutina diària i un estil de vida alterats. Per reduir la freqüència d'aquests atacs, heu de:
- Assegureu-vos al cos un somni sa i ple.
- Revisar la dieta i eliminar-ne els aliments nocius, menjar ràpid.
- Aprèn a relaxar-te emocionalment, a fer front a l'estrès.
- Abans d'anar a dormir, passeja a la frescaaire i assegureu-vos de ventilar el dormitori.
Si, després d'un examen exhaustiu, s'estableix la causa dels mals de cap i no està de cap manera relacionada amb patologies greus del cos, les mesures següents ajudaran a fer front:
- Massatge lleuger de cap i coll.
- Pau i tranquil·litat, per no molestar-se amb sons forts i llums brillants.
- Aplica un parell de gotes d'oli de menta o d'espígol a un mocador, la seva fragància reduirà el dolor.
Per tal de tenir un mal de cap tan poques vegades com sigui possible, has d'introduir les regles següents a la teva vida:
- Fes esport o fes exercici habitual.
- Organitza la manera correcta de treball i descans.
- Dormiu bé amb regularitat.
- Evita situacions estressants, si això no és possible, domina les tècniques de relaxació.
- Exclou de la dieta els fumats, salats, que continguin conservants i potenciadors del sabor que poden causar mal de cap.
- Quan apareix un mal de cap, s'ha d'intentar desfer-se'n amb mitjans senzills: fer massatges, caminar, descansar i després prendre pastilles.
Si els mals de cap s'han convertit en un company freqüent de la vida, aleshores no hauríeu de fer-vos l'automedicació, en cas contrari es poden perdre problemes greus.
