A l'article, considerarem com eliminar la inflor dels dits.
Això és un fet molt comú i pot ocórrer en persones de qualsevol categoria d'edat. En alguns casos, la inflor es desenvolupa a causa de petites interrupcions en el cos humà, per exemple, com a resultat d'un estil de vida poc saludable. Aquests errors passen amb força rapidesa, normalment sense cap tractament.
No obstant això, els dits inflats també poden indicar el desenvolupament d'una patologia greu, sobretot si les mans s'inflen de manera asimètrica. S'ha d'entendre que aquesta condició no és normal. Per tant, el diagnòstic i el tractament oportuns, si cal, és molt important. Com eliminar la inflor dels dits, tingueu en compte a continuació.
Anatomia
Quatre dels cinc dits d'una mà humana consisteixen en tres falanges:
- Proximal (més llarg).
- Mitjana.
- Distal (ungla, més curta).
Les falanges proximal i mitjana dels dits tenen una estructura una mica semblant, peròla seva mida és diferent. Per exemple, a la falange proximal hi ha una superfície articular esfèrica. És necessari per a l'articulació d'aquest os i els ossos metacarpians adjacents, així com per proporcionar un rang motor il·limitat. Les articulacions interfalàngiques no poden proporcionar flexió i extensió del dit, ja que són uniaxials.
La forma de les falanges distals és aplanada, les dimensions són més petites, acaba amb una placa ungueal.
Una altra estructura només té el primer dit, que consta només de dues falanges: proximal i distal. Són més curtes, però més massives que altres. Gràcies a l'estructura anatòmica, s'assegura l'oposició a altres dits, estabilitat i major mobilitat.
Molts es pregunten per què s'inflen els dits.
Causes fisiològiques
Els dits poden inflar-se per diverses raons. Molt sovint, aquest fenomen es deu a factors fisiològics que passen bastant ràpidament:
- Els vasos sanguinis s'expandeixen molt ràpidament quan fa calor. Aquest mecanisme permet que el cos humà es refredi simplement alliberant l'excés de calor a través de la pell.
- En alguns casos, l'excés de líquid pot acumular-se als vasos, que, quan els vasos s'expandeixen, poden fluir als teixits tous en petites quantitats. Com a resultat, els dits comencen a inflar-se. La càrrega prolongada o excessiva contribueix a aquest fenomen: llargues caminades, treballs de reparació, rentat de mans, excavació de terra, neteja. S'han d'identificar les causes de la inflor dels dits.
- Els dits poden inflar-se fins i tot en persones joves sanes. Com a regla general, un bon descans ajuda a eliminar el problema. Algunes persones tenen un trastorn com una al·lèrgia al refredat. Les gelades i les baixes temperatures provoquen l'aparició d'espasmes vasculars i, com a conseqüència, trastorns circulatoris, que provoquen inflor.
- Els dits també poden inflar-se a causa de la manca de greix corporal si la persona és molt prima. Aquest trastorn sol ser genètic i hereditari, però de vegades pot ser adquirit. L'obesitat i l'excés de pes també poden provocar inflor dels dits: es produeixen conseqüències irreversibles al sistema limfàtic, provocant l'acumulació de líquid a les mans. Quines altres causes de la inflor dels dits?
- En alguns casos, els dits de les dones poden inflar-se a causa del síndrome premenstrual. Durant aquest període, augmenta la concentració d'estrògens al cos, que tenen la propietat de retenir aigua als teixits.
Els dits també es poden inflar per beure massa líquid abans d'anar a dormir, aliments salats, alcohol.
Causes patològiques
Per què els dits s'inflen els ha de determinar el metge.
En general, això pot indicar la presència de trastorns patològics al cos. Els motius poden ser els següents:
- Presió arterial alta.
- Excés de colesterol.
- Patologia de les venes, sistema limfàtic, alteració de la circulació.
- Patologies dels trastorns del sistema nerviós.
- Concentració reduïda de proteïnes a la sang.
- Diversos trastorns hormonals.
- Permeabilitat deteriorada dels vasos i capil·lars responsables de la sortida de la limfa.
Diagnòstic de patologies
Com sabeu, cal lluitar no amb els símptomes, sinó amb la causa de la mal altia. Per tant, cal diagnosticar i determinar què va provocar la inflor dels dits. Per fer-ho, us heu de posar en contacte amb un terapeuta que us recomanarà visitar especialistes més especialitzats: un cardiòleg, un nefròleg, un especialista en mal alties infeccioses, un al·leròleg.
El diagnòstic comença sempre amb l'estudi de l'anamnesi, els símptomes presents, les queixes del pacient. A continuació, l'especialista realitza un examen visual de les mans, els dits inflats, palpa.
Si cal, es prescriuen al pacient estudis de laboratori i instrumentals:
- Anàlisi de sang, orina.
- Examen de raigs X.
- Dopplerografia.
- MRI de mans.
- Ecografia.
Si un metge sospita que un pacient té una mal altia cardíaca, recomana un electrocardiograma. Si se sospita una mal altia renal, s'han de fer proves, ressonància magnètica i ecografia.
Altres símptomes
La inflor de les mans sempre va precedida per la inflor dels dits. Si és visible a ull nu, s'ha de fer una prova senzilla. Hauríeu de prémer el dit inflat. Si es forma una depressió en aquest lloc, que no recupera immediatament la seva forma, hauríeu de demanar l'assessorament d'un especialista.
La inflor habitual desapareix poques hores després de dormir. Si els teus dits estan inflats al vespre, això pot indicar-hoque algun sistema del cos no fa front a les seves funcions.
Reacció al·lèrgica
Per què em piquen els dits?
La raó d'això pot estar en les al·lèrgies. Els dits es poden inflar quan es desenvolupa dermatitis de contacte. Es produeix com a resultat de la interacció amb qualsevol al·lèrgen:
- Picada d'insecte.
- Utilitzar els medicaments incorrectes.
- Utilitzar cremes de mala qualitat.
- Rentat a mà amb detergents al·lergènics.
L'al·lèrgia es manifesta amb signes típics: els dits s'inflen, comencen a picor, hi ha una sensació de cremor, apareix un enrogiment pronunciat. En casos avançats, els dits poden sentir-se palpitants, poden patir abscessos.
Lesió
La inflamació dels dits pot ser el resultat de diverses lesions. Podeu determinar la naturalesa de la lesió per símptomes concomitants. En els casos en què, després d'una lesió, el dit s'infla, es torna vermell, apareix un hematoma, se sent dolor quan s'estenen les falanges, es pot concloure que s'ha produït un hematoma.
Tothom pot colpejar-se amb els dits. Quan una lesió d'aquest tipus provoca dolor intens, inflor dels dits fins a tal punt que desapareix la seva mobilitat, es pot suposar una luxació o fractura.
Artrosi
L'artrosi va acompanyada d'una destrucció gairebé completa dels teixits cartilaginosos i després ossis, a més, a les articulacions amb aquesta mal altia, comença a acumular-se líquid, que normalment no pot sortir de la bossa articular. Ella començaromanen a la bossa articular i als teixits adjacents. Aquesta patologia es troba sovint en persones grans.
La inflamació a l'artrosi es pot observar local i general. Els dits i les mans s'inflen amb artrosi, per regla general, al vespre, a la nit. També pot haver-hi dolor i hematomes. Els principals motius pels quals es produeix l'edema en l'artrosi són lesions tòxiques, processos inflamatoris, infeccions, permeabilitat capil·lar.
Artritis
Aquesta patologia és un procés inflamatori localitzat a les articulacions i que les afecta. Aquesta mal altia normalment es desenvolupa en el context d' altres mal alties. És a dir, l'artritis és secundària.
Els principals símptomes de la mal altia són els següents:
- La pell dels dits té un color vermell no natural.
- Les articulacions augmenten de mida, els nòduls són visibles a les mans.
- El més mínim moviment provoca dolor als dits.
- Hi ha rigidesa en el moviment, sobretot al matí.
- Les lesions de les dues mans són simètriques.
- Els dits de les mans estan molt inflats.
Síndrome de Raynaud
Signes com ara dits inflats, palmes pàl·lides i blaves poden indicar el desenvolupament de la síndrome de Raynaud. Aquesta patologia es caracteritza per l'estrenyiment de les artèries, que sol ser promogut per l'estrès intens i el fred. A causa de la constricció, la lliure circulació de la sang és limitada i es produeixen danys a les mans.
La síndrome de Raynaud es manifesta per hipertèrmia, cianosi, es desenvolupa en etapes:
- Estadi de la isquèmia. Els dits d'una persona s'inflen, el color de les mans es torna anormalment blanc.
- Fase cianòtica. En aquesta etapa, la pell de les mans adquireix un to blavós.
- Hipertèrmia. Es restableix la microcirculació de la sang, de manera que la pell comença a adquirir un color bordeus fosc.
Patologies de les venes
Com a regla general, aquest trastorn es forma al llarg de la vida, el seu desenvolupament es ve facilitat per: densitat de la sang, viscositat, congestió dels vasos sanguinis, mala coagulació de la sang, canvis relacionats amb l'edat, mal altia vascular.
A més dels canvis visibles, una persona pot patir altres manifestacions:
- Entumiment, rampes als dits.
- Manca de mobilitat.
- Pell blava.
- Dits inflats.
A més, els dits poden inflar-se per ictus, patologies oncològiques, embaràs, aterosclerosi vascular, gota, bursitis, epicondilitis. Només un metge pot determinar la causa exacta.
Com eliminar la inflor dels dits?
Primers auxilis per als dits inflats a casa
Amb aquest fenomen, els primers auxilis són millorar el flux sanguini a la zona danyada:
- Cal treure tot el superflu de les mans: rellotges, polseres, anells. Si hi ha ferides, tracteu-les amb un antisèptic i apliqueu-hi un embenat.
- Aplica gel embolicat amb un drap net als dits inflats. Al cap d'una estona, podeu fer una graella de iode.
- El massatge contribueix a l'eliminació de l'edema, ja que millora la circulació sanguínia, la sortida de l'excés de líquid.
- Si la causa és la inflamació, podeu prendre ibuprofèn, nimesil, diclofenac.
- Quan la inflor és el resultat d'una al·lèrgia, s'ha d'evitar el contacte amb l'al·lèrgen i s'ha d'utilitzar qualsevol medicament antihistamínic: Fenistil, Suprastin, Loratodin.
Com eliminar la inflor dels dits, és millor consultar amb el metge.
Tractament
Si l'ús dels mètodes descrits anteriorment no dóna l'efecte desitjat i la inflor persisteix, val la pena contactar amb un terapeuta. L'automedicació no s'ha de fer, ja que això no ajudarà el cos, sinó només perjudicarà. Si és impossible contactar amb un metge, podeu utilitzar el remei de la llista següent.
Tractament medicat
Seleccioneu diürètics segurs per a l'edema s'ha de basar en els símptomes i la mal altia que l'ha provocat.
Abans de contactar amb un especialista, es permet l'ús:
- La inflamació de les articulacions es pot intentar eliminar amb ungüents medicinals: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hipotiazida, Colchicina.
- Per reduir el dolor i la gravetat de la inflamació, es poden utilitzar antiinflamatoris no esteroides: Ketorolac, Indometacina, Venter, Piroxicam, Ibuprofè, Diclofenac.
- Per a reaccions al·lèrgiques, s'han d'utilitzar antihistamínics: Ketotifen, Loratodin, Claritin, Suprastin.
- Els medicaments injectables només s'han d'utilitzar en casos extrems: àcid etacrínic, Lasix, Furosemida, Manitol.
- Per eliminar l'excés de líquid del cos, hauríeu de prendre comprimits diürètics segurs: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamide, Triampur, Trifas.
En els casos en què el problema rau en mal alties de les venes, definitivament hauríeu de visitar un metge. L'especialista prescriurà el tractament necessari, prenent flebotònics, utilitzant guants de compressió per als dits.
Gimnàstica
Anem a descobrir com estirar els dits.
Realitzar exercicis senzills al matí i al vespre us permetrà oblidar-vos del problema després d'una setmana, tornant els dits inflats al seu estat anterior:
- Has de tancar els dits al pany i posar-los al cap. Baixeu-lo, pressionant una mica les mans. Mantingueu-vos en aquesta posició durant aproximadament un minut, desenganxeu les mans, agiteu-les a l'aire, moveu-les. Repetiu aquest exercici diverses vegades.
- Posa els dits a la vora de la taula, imita tocant el piano. L'exercici s'ha de realitzar 3 vegades durant 5 minuts. Entre sèries, hauríeu de fer una pausa de mitja hora. Heu de fer gimnàstica per als dits amb regularitat.
- Aixeca els braços per sobre del cap durant 15 minuts. Fes de 3 a 4 repeticions al llarg del dia.
- Aixeca les mans per sobre del nivell del cor durant 20 minuts. Durant el dia, fes aquest exercici de 2 a 4 vegades.
Prevenció
Per evitar aquest problema, en primer lloc, limiteu la ingesta de sal. Però la prevenció no és només això. Les mesures destinades a prevenir la inflor dels dits són força senzilles:
- ha de seguir l'estil de vida correcte;
- abandonar els mals hàbits;
- beu prou líquids (tot en limitar el consum abans d'anar a dormir);
- fer gimnàstica;
- menja bé;
- consulteu amb un metge periòdicament.
Sigui quina sigui la causa de la inflor dels dits de les mans, no s'ha de deixar sense vigilància, ja que això sovint comporta conseqüències desastroses.
Vam veure com eliminar la inflor dels dits.
