A la vida de qualsevol dona arriba un període especial, que s'anomena menopausa o simplement menopausa. És l'estat natural del cos femení. Molt sovint, aquest període cau en el moment en què una dona compleix 45 ± 3 anys. Molt sovint, el procés s'acompanya de l'aparició de símptomes característics, que poden ser molt desagradables i inquietants. Juntament amb els medicaments, diversos remeis a base d'herbes ajuden a fer front als símptomes de la menopausa. Pots esbrinar quines herbes beure amb la menopausa al material següent.
Característiques dels canvis hormonals en el cos d'una dona
Totes les dones experimenten canvis relacionats amb l'edat en algun moment de la seva vida. Això passa en un moment en què la producció d'hormones sexuals al cos disminueix. MedicinaEl nom d'aquesta reestructuració del cos femení és la menopausa. Aquests canvis van acompanyats del final del cicle menstrual, una disminució de la funció ovàrica i el final del període de fertilitat. Molt sovint hi ha diversos trastorns associats als sistemes endocrí i cardiovascular, hi ha problemes amb el metabolisme i altres disfuncions al cos.
Durant la menopausa, una dona pot anar acompanyada de sufocs, marejos, mal de cap, augment de la sudoració i canvis d'humor. És natural que ella vulgui alleujar aquests símptomes. Per atenuar els símptomes desagradables, s'utilitza àmpliament una gran varietat de plantes medicinals. Amb la menopausa, el tractament amb herbes té un efecte beneficiós sobre el cos. Particularment populars durant la menopausa són aquelles plantes, que inclouen substàncies semblants als estrògens. Ajuden a compensar la manca d'estrògens naturals al cos de la dona, que es produeix durant la menopausa.
Quines herbes pots beure amb la menopausa
Diverses plantes medicinals es poden utilitzar com a mitjà independent per combatre les manifestacions de la menystasi (cessament de la menstruació) o ser un component auxiliar en el tractament farmacològic. Tanmateix, abans de prendre una decisió, cal consultar un especialista competent. La fitoteràpia s'ha d'utilitzar amb extrema precaució si es vol utilitzar paral·lelament al tractament farmacològic. No s'han de permetre efectes secundaris per incompatibilitat o sobredosi de components.
Herbes medicinals permenopausa
A la natura, hi ha un gran nombre d'herbes medicinals que contenen oligoelements i minerals útils i són capaços de protegir el cos d'una dona en una menopausa difícil. Gairebé tots són segurs per a la salut de les dones i només en casos excepcionals poden causar diversos efectes secundaris.
Com puc reduir els símptomes adversos de la menopausa, com ara la debilitat general, la intensitat i la freqüència dels sofocos de la menopausa? Com diuen alguns experts, les herbes són simplement insubstituïbles en aquesta condició. Es recomana utilitzar el següent:
- úter de les terres altes;
- orenga;
- raspall vermell;
- sage.
A causa del fet que contenen substàncies que tenen poderoses propietats estrogèniques, alleugen molt l'estat de la dona.
Molt sovint durant la menopausa, es pot observar un augment de l'excitabilitat nerviosa, que es pot eliminar amb l'ajuda de l'arrel de valeriana, camamilla, agripa, cons de llúpol.
Entre les herbes que ajuden a la menopausa, l'arç blanc, la calèndula, la regalèssia i les arrels de peònia, l'herba de Sant Joan, les fulles de bedoll, la sàlvia, l'angèlica, l'arç blanc, les maduixes, els gerds, els aranyons tenen unes característiques excel·lents.
Sage
Parlant de quines herbes pots beure amb la menopausa, en primer lloc, cal tenir en compte la sàlvia. Durant molt de temps, s'ha utilitzat com a agent curatiu per normalitzar l'estat del cos de la dona. Els mitjans preparats a partir d'ell s'utilitzen per reduir els sofocos, l'envermelliment agut de la pell de les mans i la cara. Cuinarde sàlvia diverses decoccions, tintures, oli. Per obtenir els millors resultats, afegiu-lo a sopes, amanides, plats principals i tes.
Orenga
Quina herba amb la menopausa té un efecte beneficiós en el cos de la dona? Per descomptat, orenga. El nom popular d'aquesta planta sona a mare. Una característica de l'herba és que quan es produeix la menopausa en les primeres etapes, prendre orenga pot provocar l'inici de la menstruació, a més, regula el cicle menstrual. Si utilitzeu un remei basat en ell amb regularitat, podeu prevenir els sofocos amb antelació i facilitar-ne el curs en el futur. Regula els nivells hormonals i té un efecte positiu sobre el sistema nerviós central.
Arç
Un dels remeis efectius en la menopausa és l'arç blanc. En la medicina popular s'utilitzen flors, fruites, infusions preparades amb aquesta planta. Els medicaments amb arç ajuden a alleujar els sofocos, els marejos i l'ofec, que són causats per una insuficiència cardíaca. A més, normalitza la pressió arterial, que també és important durant la menopausa.
Ortiga
L'ortiga conté una gran quantitat d'oligoelements, minerals, vitamina D, que contribueix a una millor absorció de les sals de calci i fa que els ossos siguin més flexibles. L'ortiga té un efecte beneficiós sobre el múscul cardíac, millora significativament l'estat general. Una decocció preparada a partir d'ella aturarà l'hemorràgia, que es produeix amb força freqüènciaperíode de menopausa.
Trèvol
Quin tipus d'herba beure amb la menopausa per a les dones? Què recomanen els herbolaris? Una de les plantes més populars és el trèvol vermell. Aquesta planta de prat força comuna conté una gran quantitat dels anomenats fitoestrògens. És en ells que les dones necessiten especialment durant la menopausa. A més de minerals beneficiosos, conté vitamines A i C, que ajuden a enfortir el cor i els pulmons.
Herbes per a la menopausa amb sofocos
Durant la menopausa, les dones sovint experimenten trastorns fisiològics no massa agradables, que es manifesten en forma de sufocacions, calfreds i augment de la sudoració. En terminologia mèdica, s'anomenen síndrome de la menopausa.
La menta, la bàlsam de llimona, la sàlvia, la calèndula, l'herba, el raspall vermell, l'orenga, el til·ler i els cons de llúpol són especialment populars per alleujar els sofocos en metges i pacients. La caputxilla, l'hisop, la milfullesa, la bardana, la reina de les terres altes, el trèvol i altres herbes ajuden a fer front a aquest problema.
Considerem quines tintures d'herbes es beuen durant la menopausa durant els sofocos. Les tintures de motherwort i valeriana tenen un efecte positiu sobre el cos. Ajuden no només a eliminar els símptomes, sinó que també tenen un efecte calmant: eliminen l'ansietat, alleugen mals de cap i marejos. Tingueu en compte que amb els sofocos freqüents, la càrrega cardíaca de la dona augmenta, per tant, és recomanable prendre aquestes tintures amb decoccions d'herbes.
Quines herbes beure per a les dones amb menopausa? efecte positiu durantla menopausa mostren preparats a base d'herbes en què les propietats beneficioses de les plantes es complementen. Per exemple, si agafeu les fulles de móra, mora, flors d'arç blanc en proporcions iguals, podeu eliminar els atacs de la marea, animar-vos i restaurar el vostre estat normal. Per calmar el sistema nerviós i normalitzar el son, es recomana preparar un te medicinal a base de camamilla, sàlvia, bàlsam de llimona i flors de farigola.
Càrrecs de quines herbes beure amb la menopausa dels sofocos? A continuació es mostren algunes receptes.
Número de col·lecció 1. Prengui proporcions iguals de flors de calèndula, fulles de violeta tricolor, arrel de regalèssia, fruita d'anís. Prenem 5 cullerades. l. llest la recollida i prepara un litre d'aigua bullint. Prenem tres cops al dia durant 21 dies, mig got. Després d'això, fem una pausa setmanal i tornem a prendre'ns.
Col·lecció núm. 2. Una part de cua de cavall i herba de valeriana, tres parts de sàlvia. Per a un got d'aigua bullint, prengui 1 cullerada. l. matèries primeres. Bevem cent mil·lilitres dues vegades al dia durant 7 dies, fem un descans durant dues setmanes i tornem a beure.
Col·lecció número 3. Per preparar aquesta col·lecció, necessitem: puny d'herbes i bàlsam de llimona, rosa mosqueta, cons de llúpol. Es bullen 4 cullerades al bany de vapor durant un quart d'hora. Es pren per via oral refrigerat, quatre vegades al dia, dues cullerades. l. mitja hora abans d'un àpat.
Herbes
Quines preparacions a base d'herbes es prenen durant la menopausa per millorar l'estat de la dona? Per alleujar els símptomes desagradables, hauríeu de prendre diversospreparats a base d'herbes que poden tenir un efecte positiu en tot el cos femení. Les tarifes següents tenen aquestes característiques:
- fruits d'arç blanc, freixe de muntanya, rosa silvestre, albercocs secs i panses;
- menta, til·ler, bàlsam de llimona, farigola, rosa silvestre, mare;
- fonoll, menta, ajenjo, melissa, fulles de mora, gerds, maduixes;
- manguet, cons de llúpol, ortiga, bàlsam de llimona, rosa mosqueta i arç (fruita);
- flors de violeta comuna, calèndula, herba sàlvia, regalèssia, arrel de valeriana.
Cuinar preparats a base d'herbes
Sovint, dones que estan en estat de menopausa, sorgeix la pregunta: quines herbes beure amb la menopausa i com preparar-ne una infusió? Aquests són alguns consells de cuina:
- El component principal d'aquesta col·lecció d'herbes serà la sàlvia. Per a l'elaboració de cervesa, necessitem 2 parts de sàlvia (fulles), una part de cudweed del pantà, fulles de mora, bàlsam de llimona, cianosi blava. Preparem una cullerada gran de la mescla resultant amb aigua bullint (0,2 l), deixem que es cofi una mica. Es recomana prendre aquest te fins a 3-4 vegades al dia.
- Tres parts de fulles de móra, dues parts de mare, una part d'herba d'arç, fruita d'arç i bàlsam de llimona. Ompliu la col·lecció amb aigua bullint (0,5 l) i deixeu-ho uns 60 minuts. En el cas que la infusió d'herbes amb menopausa es begui regularment, després de 2 setmanes els atacs de sofocos disminuiran significativament, el son millorarà i el mal de cap passarà.
Herbes no hormonals per a la menopausa
Les herbes portenel cos té un lleuger efecte sedant, té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós i el funcionament dels òrgans interns. Els preparats a base d'herbes i herbes ajudaran a alleujar la condició d'una dona amb menopausa. Quines herbes beure per desfer-se dels símptomes desagradables? Entre les herbes no hormonals, es pot destacar la bardana, la camamilla, la menta, les flors de til·ler, les ortigues, etc..
Per alleujar la tensió mental i nerviosa, la depressió, es recomana utilitzar herba de Sant Joan. Tingueu en compte: no es barreja bé amb medicaments per al cor i antidepressius.
Sovint durant la menopausa hi ha diversos trastorns en el treball dels vasos sanguinis i del cor. Per millorar la condició, els herbolaris recomanen utilitzar una infusió o una decocció d'arç, que es recomana beure en lloc del te. S'ha observat que gairebé immediatament després de beure una decocció d'arç, la pressió arterial i la freqüència cardíaca es normalitzen i el metabolisme millora. Els experts no recomanen l'automedicació a causa de les característiques individuals del cos, en alguns casos les herbes medicinals poden perjudicar la salut.
Herbes hormonals
Molt sovint amb la menopausa hi ha problemes associats a la fallada hormonal. La seva deficiència es reflecteix al cos amb manifestacions desagradables, que s'expressen en forma de sufocacions, mals de cap intensos, crisi nerviosa i altres símptomes similars. Hi ha una sèrie de medicaments disponibles per tractar aquest problema, però el tractament amb herbes té un efecte positiu.
Les preparacions a base d'herbes i herbes que contribueixen a la restauració de les hormones tenen una capacitat sorprenent per no afegir la quantitat d'hormones que f alten, sinó per contribuir a la seva producció natural. Parlant de quines herbes beure durant la menopausa per restaurar el nivell de progesterona, estrògens, testosterona en el cos d'una dona durant la menopausa, no es pot deixar de notar la carabassa amarga, el vitex sagrat, la peònia evasiva, les llavors de lli, la sòfora groguenca, l'orenga, l'arrel d'angèlica., cimicifugi.
Arrel d'Angèlica
Aquest remei a base d'herbes s'utilitza àmpliament per tractar moltes mal alties femenines que són causades per canvis hormonals. Amb ell, pots desfer-te dels símptomes característics de la menopausa, com la sequedat vaginal i els sofocos. En la medicina tibetana, es considera un remei indispensable per a les dones menopausiques pel fet que és capaç de regular la quantitat d'hormones sexuals femenines. L'angèlica és una de les millors herbes per a les dones menopàusiques per normalitzar el cicle menstrual i equilibrar els estrògens.
Goryanka
Aquesta és una de les plantes més singulars i sorprenents, que amb seguretat es pot anomenar una hormona vegetal eficaç que pot millorar les funcions sexuals del cos. S'ha comprovat científicament que Goryanka augmenta la producció de testosterona, estimula el sistema nerviós. La planta té un efecte beneficiós sobre els grans vasos sanguinis.vasos sanguinis, dilata els capil·lars, normalitza la pressió arterial, dilueix la sang.
Vitex sagrat
Conté flavonoides i testerona en la seva composició, que tenen un efecte positiu en el sistema reproductor de la dona. Vitex contribueix a la normalització de les hormones sexuals, durant la menopausa redueix els símptomes patològics, com ara ansietat, insomni, tensió, canvis d'humor. L'efecte positiu del tractament no es produeix immediatament, sinó només unes poques (5-6) setmanes després de l'inici del tractament.
Clímax i fibromes
Una de les mal alties femenines més comunes són els fibromes uterins. M'agradaria parlar per separat sobre quines herbes beuen durant la menopausa amb aquesta mal altia.
Per preparar una barreja medicinal, necessitem dues parts de fruita d'arç, la mateixa quantitat de rosa mosqueta de Sant.
Combinem tots els components i els preparem en ½ l d'aigua bullint, els posem al bany maria durant vint minuts, després insistim durant mitja hora, filtrem i bevem 3 tasses. A més, amb la menopausa amb fibromes uterins, es recomana beure te de maduixa silvestre diàriament durant 60 dies.
Te d'herbes per a la menopausa
Les matèries primeres fitològiques es poden utilitzar com a infusions curatives en forma de te. Una de les begudes més populars per a la menopausa és l'orenga. Necessites prendre 2 cullerades. l. herbes seques, posar en un termo i abocar 400 ml d'aigua bullint. Insistir durant 4 horesbeu fins a 4 vegades al dia com a te.
Quan elaboreu amb orenga, podeu afegir altres herbes de la menopausa, com la menta o la sàlvia. Aquesta beguda ajuda a allargar la funció ovàrica durant la menopausa precoç, elimina la irritabilitat, l'insomni, estalvia el sagnat i millora la condició amb sofocos. Les herbes per a la menopausa en forma de te es poden preparar a partir de fulles de melissa, mores, mare i lledoner. Les infusions d'herbes es poden consumir durant 14 dies al dia.
Com retardar la menopausa
Algunes dones senten ansietat per la menopausa i busquen atenció mèdica amb l'esperança de retardar la menopausa. Si l'inici d'aquest procés natural cau entre els 48 i 50 anys i no provoca complicacions, no interfereixis en l'aproximació d'aquest període.
No obstant això, hi ha situacions en què la menopausa precoç arriba a dones joves que encara no han donat a llum. En aquest cas, en l'etapa inicial, podeu aturar el seu enfocament i restaurar la menstruació amb l'ajuda de medicaments, de vegades podeu recórrer a la medicina tradicional i fer un tractament a base d'herbes.
En primer lloc, m'agradaria advertir que sense consultar a un especialista, està estrictament prohibit induir la menstruació pel vostre compte. En cas contrari, pot causar una sèrie de conseqüències desagradables, de manera que si decidiu utilitzar aquest mètode, assegureu-vos de consultar al vostre metge. Penseu en quines herbes beure abans de la menopausa en aquest cas. En primer lloc, cal assenyalar que per tal deper estabilitzar el cicle menstrual, les herbes s'han de prendre regularment, un enfocament no sistemàtic d'aquest problema no donarà el resultat desitjat. El cicle menstrual es pot restaurar amb l'ajuda d'herbes com la sàlvia, el trèvol vermell, la cimífuga, l'orenga, el til·ler, la soja. Contenen hormones vegetals que tindran un efecte beneficiós sobre l'òvul i ajudaran a restaurar el cicle menstrual.
Les preparacions a base d'herbes, que inclouen el nudó, el rosa mosqueta, l'ortiga, la milfullesa, la Rhodiola rosea, l'arrel d'elecampane, han demostrat ser bones. Per preparar-lo, cal prendre dues cullerades grans de cada herba, combinar, després prendre una part de la barreja i abocar aigua calenta (no bullint), insistiu durant 12 hores. Prendre 100 mil·lilitres tres vegades al dia. Es recomana prendre te monàstic per a aquest propòsit. Es compon de sàlvia, orenga, arç blanc, rosa silvestre i altres. Els curanderos tradicionals aconsellen beure una infusió forta de pell de ceba, després de prendre-la, la menstruació començarà l'endemà.
