Les tècniques de massatge més senzilles es van començar a utilitzar fa uns cinc mil·lennis. Sens dubte, els mètodes actuals són molt diferents dels del passat.
El massatge del cuir cabellut s'ha utilitzat àmpliament des de l'antiguitat. I avui ja es coneixen diversos tipus i tècniques.
Massatge de la zona del cuir cabellut i del coll. Espècie
Els procediments no només són agradables, sinó també útils. Els massatges de la zona del cap i el coll són útils per tractar els mals de cap, millorar l'aspecte, l'estat del cabell i molt més.
Espècies principals:
- Mèdica.
- Cosmètica.
Cada d'elles té desenes de tècniques diferents.
Preparació
Abans del massatge del cuir cabellut per endavant, en principi, no realitzeu cap acció addicional.
Es realitza abans de l'arrugament del cap o durant el mateix. Si utilitzeu cosmètics de cura d' alta qualitat, el massatge del cuir cabellut durant el rentat contribueix a l'absorció més favorable de les propietats beneficioses dels vostres xampús, màscares,bàlsams i més.
El massatge no està prohibit al cuir cabellut i als cabells nets i acabats de rentar. Tanmateix, això no és pràctic. Al cap i a la fi, el massatge provoca la producció i l'alliberament de sèu, que naturalment condueix a una contaminació accelerada de la teva melena luxosa.
Es recomana no beure begudes alcohòliques. És recomanable limitar-ne la ingesta almenys cinc hores abans del procediment de tractament.
En alguns casos, s'apliquen decoccions de diverses herbes o olis essencials per endavant. Però no ho hauries de fer tu mateix, és millor consultar amb un especialista amb antelació.
Tècnica de massatge del cuir cabellut
Hi ha dotzenes de maneres de dur a terme aquest tràmit. Amb un fort desig, tothom pot fer-ho pel seu compte a casa seva.
Primer cal relaxar-se. Posa els dits a les tempes (intenta no tocar la pell amb les ungles). Feu un massatge suau amb lleugers moviments circulars, movent-vos lentament sobre el cap, sense afectar la zona de la cara. No premeu mai amb força, ja que es poden ferir. Continueu amb aquests moviments suaus fins que la persona es relaxi.
Un cop hagueu completat la part preliminar, heu d'iniciar el procediment en si mateix. Hi ha molts tipus de massatge. El tècnic, respectivament, també.
Considereu el més popular:
- Clàssic. La tècnica d'execució és la més senzilla. Després de la fase preparatòria, netamb moviments de caricia, moure's al llarg de la pell sota el pèl des de la part frontal fins a l'occipital i des del parietal cap a les aurícules. El massatge es realitza estrictament segons el creixement del cabell. Els moviments no estan limitats i poden ser diferents. L'objectiu principal és forçar la sang a fluir cap a aquesta part del cap. Frega en cercle, toca, pessiga - qualsevol moviment servirà. Tanmateix, no us oblideu d' alternar amb traços. Com a opció, massatge de despedida. Dividiu els cabells en fils, entre els quals hi haurà uns dos centímetres, i feu un massatge a l'epidermis. La durada del procediment és d'uns deu minuts.
- Massatge amb un raspall. La tècnica d'execució és inusualment senzilla, però no menys traumàtica. Per al massatge necessitareu un raspall especial. Aquí és on rau el perill. Fins ara, les botigues ens ofereixen la selecció més àmplia. Però no tots aquests productes es poden utilitzar per fer massatges. El pinzell ha de ser necessàriament de bona qualitat: de fusta, ebonita o os de banya. En cap cas es recomana utilitzar la resta d'opcions del procediment. Gairebé tots els raspalls de massatge especialitzats vénen amb instruccions per al seu ús. Però si no hi és, podeu utilitzar els moviments universals. Moureu suaument des de la regió temporal fins a la part superior del cap. Els moviments han de ser circulars. A continuació, de la mateixa manera, massatge des de la regió temporal fins a l'occipital i frontal. Repetiu durant uns quants minuts, canviant el tempo. Al final del procediment, pentina els cabells al llarg de tota la seva longitud, començant per les arrels.
Massatge de la zona del coll. Una tècnica d'execució força complicada, així que en aquest cas és millor no participar en actuacions d'aficionats. Una persona s'asseu en una cadira davant de la taula. L'especialista realitza primer l'etapa preparatòria, després el massatge clàssic. Després d'això, es mou gradualment cap a la zona del coll. El pacient recolza el cap sobre un coixí posat davant seu sobre la taula. El massatge comença amb lleugers cops a banda i banda de la columna. Els moviments han de ser des d'ell fins als músculs trapezis de les espatlles. La força dels cops augmenta gradualment, convertint-se en pressió. És a dir, comences a fer massatges amb la punta dels dits, i acabes amb falanges, les mans tancades en punys. El següent pas és escalfar els músculs de les espatlles. Aquest no és un moment molt agradable per al pacient, per la qual cosa és important controlar la seva reacció. L'objectiu principal és relaxar el múscul trapezi, que gairebé sempre està tens. Després de l'especialista es trasllada a les articulacions de l'espatlla i el dors gran. Es triguen uns cinc minuts a escalfar-se. Val la pena assenyalar que en cap cas no intenteu estirar la columna vertebral. Sense habilitats especials, només faràs mal al pacient. En general, el procediment hauria de durar uns vint-i-cinc minuts. Al final del massatge de la zona del collar, el pacient s'ha d'estirar al coixí durant un temps
Benefici
Tots els efectes positius del massatge del cuir cabellut es deuen a l'augment de la circulació sanguínia, el flux limfàtic i els processos metabòlics.
Efecte:
- L'aspecte està canviant. Millora la nutrició de les arrels del cabell.
- El mal de cap s'elimina.
- La inflor s'elimina dels ulls i de la cara.
- Reforç de la immunitat.
- Alleujar els espasmes.
- Lluita contra l'insomni.
- Millora la funció cerebral.
- Intensifica la concentració.
- La memòria millora.
Indicacions
El massatge al cap s'utilitza amb finalitats cosmètiques i medicinals. La tècnica de realització varia en funció de les prioritats. Tanmateix, el massatge del cuir cabellut té indicacions i contraindicacions en ambdós casos. Abans d'iniciar el procediment, una persona ha d'estudiar-los sense fallar per evitar conseqüències desagradables.
El massatge del cuir cabellut té les indicacions següents:
- Mal de cap freqüent.
- Insomni.
- Somnolència crònica.
- Fatiga.
- Un estat de pànic, ansietat.
- Estrès.
- Estat emocional inestable.
- Dolor en músculs i articulacions.
- Convulsions.
- Caiguda del cabell.
- Caspa.
- Cuir cabellut sec.
- Mal estat del cabell: opacitat, fragilitat, puntes dividides.
- Seborrea.
Contraindicacions
Hi ha una petita llista de mal alties i processos en què no es recomana el massatge del cuir cabellut.
Les contraindicacions són les següents:
- Diverses ferides al cap.
- Fongs a la pell.
- Èczema.
- Pèrdua calva.
- Operacions reprogramades recentment.
- Vasos sanguinis a la cara que estan dilatats.
- Cabell extremadament gras.
- Mal alties cròniques en fase aguda.
- Mal alties oncològiques.
- Temperatura corporal alta.
- Trombosi.
- Trastorns del cor.
Resultat i possibles complicacions
Sens dubte, tothom vol veure els canvis positius més ràpids després del procediment. Si feu un massatge cosmètic, això és exactament el que passarà. Després de la primera sessió, veureu canvis positius. Així, per exemple, fregar sal marina a la pell reduirà immediatament la quantitat de cabell que cau. Si el massatge és terapèutic, un efecte tan ràpid no funcionarà. Després d'almenys tres tractaments, sentireu el resultat.
Val la pena assenyalar que l'efecte només es notarà si el massatge del cuir cabellut es realitza correctament.
Amb la qualificació insuficient d'un especialista o en absència d'aquest, són possibles complicacions després del procediment. Per tant, els no professionals de vegades ignoren les contraindicacions del massatge. Al mateix temps, els errors en realitzar diferents tipus de massatge poden anar des de simples mals de cap fins a un augment de la micció, lesions greus al coll o a les espatlles.
En general, és millor, és clar, posar-te, la teva salut, bellesa en mans d'un professional i estar cent per cent segur de l'eficàciamassatge del cuir cabellut realitzat.
