Una vegada que sent dolor al coll en girar el cap, una persona no té pressa per veure un metge, preferint considerar-ho com una manifestació d'osteocondrosi, que passa molt sovint fins i tot en joves.
De fet, moltes mal alties poden ser causades pel dolor de coll. Com desfer-se d'aquesta mal altia? Un especialista qualificat ajudarà a establir les causes de la mal altia, eliminar les molèsties i triar el millor mètode de tractament.
Motius
El mal de coll quan es gira el cap pot ser provocat per una varietat de problemes de salut, i no sempre afecten aquesta part del cos en particular.
Lesions
Discs intervertebrals i articulacions lesionades, vèrtebres, lligaments i músculs: tot això pot causar dolor. Per obtenir un tractament eficaç, cal que us poseu en contacte amb un traumatòleg que determinarà la naturalesa de la lesió i us prescriurà el tractament adequat.
Trastorns del sistema immunitari
Mal alties com l'espondilitis, l'artritis, les mal alties reumàtiques també podencausar dolor al coll en girar el cap. L'automedicació en aquests casos és inacceptable, per la qual cosa és necessària una consulta especialitzada.
Trastorns de la columna vertebral
El dolor persistent al coll es pot sentir en mal alties com l'osteocondrosi, l'artrosi. La causa principal de l'osteocondrosi és un estil de vida sedentari. A més, hi ha l'opinió que aquesta mal altia es produeix a causa de l'envelliment natural del cos, ja que la columna comença a perdre la seva mobilitat i s'ossifica amb el temps.
Però hi ha diversos factors que poden accelerar aquest procés. Aquests són el tabaquisme, l'obesitat, l'activitat física excessiva i un estil de vida sedentari i una mala postura. Els exercicis específics ajudaran a alleujar els símptomes, però només un metge ha de determinar quin tipus d'activitat física serà útil. De vegades cal fer un curs de tractament abans de començar les classes.
Mal alties infeccioses
El dolor de coll és el resultat de l'osteomielitis, la tuberculosi, la poliomielitis, el tètanus, la meningitis i altres mal alties infeccioses. En aquest cas, simplement és necessària una visita al metge i, de vegades, pot ser necessària una hospitalització.
Tumors
El dolor intens al costat dret del coll, que s'irradia a l'espatlla dreta, pot ser la causa de tumors de la columna cervical. A més, les mal alties oncològiques de les glàndules mamàries, els pulmons, els ronyons i la glàndula tiroide fan metàstasi a la columna, i això provoca l'aparició de dolor al coll. El diagnòstic oportú en aquests casos és essencial.
Altres causes de dolor de coll
I finalment,dolor de coll al costat esquerre, així com a la dreta i darrere, es pot sentir després d'una llarga estada en una posició incòmoda, dormint en una posició incorrecta, per hipotèrmia, tensió muscular. Aquests dolors solen desaparèixer sols. Per accelerar aquest procés, heu de fer exercicis físics senzills mentre treballeu a l'ordinador, feu pauses. Si és possible, intenta no estar en corrent d'aire i no seure sota l'aire condicionat.
Tipus de dolor de coll
El dolor en aquesta part del cos varia:
- Dolor agut al coll i les espatlles, incapacitat per girar el cap. Les sensacions desagradables persisteixen en qualsevol posició del cos.
- Dolor entre el coll i el cap. Molt sovint, el dolor només se sent d'un costat i es torna més intens quan es gira o aixeca el cap.
- Dolor al coll que irradia cap a l'esquena.
Sovint una persona sent entumiment i dolors d'estirament al coll.
Dolor al davant
Aquest símptoma pot indicar mal alties del tracte respiratori superior i de la gola, la glàndula tiroide. En les mal alties de la gola, a més del dolor en empassar, hi ha un augment de la temperatura. Una glàndula tiroide augmentada o altres signes de la seva mal altia és un motiu per visitar un endocrinòleg.
Si el dolor s'intensifica en girar el coll, s'irradia a la clavícula, quan s'analitzen, es nota dolor muscular, cal que us poseu en contacte amb un vertebròleg.
Dolor a l'esquena
En aquest cas, el més probable és que hi hagi un problema amb l'esquena o el sistema nerviós. És important identificar la fontdolor, perquè a la part posterior del coll hi ha un gran nombre de fibres nervioses, músculs i lligaments.
El dolor als costats del coll pot irradiar-se als braços, les espatlles, les clavícules o els omòplats. A més del dolor, una persona pot sentir entumiment i tensió, rigidesa al coll, dolor quan intenta girar o inclinar el cap. Quan es produeixen molèsties a l'oïda, sorgeixen marejos i problemes d'audició, és necessària una consulta ORL.
El dolor muscular es produeix després d'una sobrecàrrega física, hipotèrmia. El dolor massa intens durant molt de temps requereix una visita al metge.
El cruiximent i el dolor al coll són símptomes que us haurien d'alertar. Això pot indicar problemes amb la columna vertebral. Aquest símptoma pot anar acompanyat de rigidesa al coll, mals de cap, etc.
El dolor en un nen és un motiu d'atenció mèdica immediata. Si el tractament no s'inicia a temps, això pot provocar deformitats del cap i del tors, escurçament muscular i altres problemes greus.
Què és la cervicàlgia i la cervicàlgia?
El dolor borrós i lleu s'anomena cervicàlgia. Bàsicament, és crònic. A una persona li costa moure's, es cansa ràpidament i no pot dormir amb normalitat. El cervicago és un dolor agut al coll, que es caracteritza per la intensitat i apareix de sobte. També s'anomena "lumbago".
Diagnòstic
La descripció precisa dels símptomes i la naturalesa del dolor ajudarà el metge a triar els mètodes d'investigació i a fer un diagnòstic precís. L'edat del pacient no importa, ja que l'osteocondrosi és autoimmunei les mal alties infeccioses poden ocórrer en una persona de qualsevol edat.
A partir de l'examen, el metge primer ha d'esbrinar quins símptomes s'observen en una persona i quant de temps enrere van aparèixer, en quines circumstàncies s'intensifiquen, i després palpar suaument la zona afectada.
Si una persona té dolor constant al coll, en primer lloc, cal excloure les patologies de la tiroides, diversos tumors. Per a això, a més de les proves clíniques i bioquímiques, cal fer proves per determinar el nivell d'hormones i els principals marcadors tumorals.
La radiografia ajudarà a detectar osteocondrosi i osteoartritis, espondilopatia, desplaçament de les vèrtebres. Si, a més del dolor al coll, una persona té marejos, tinnitus, problemes amb la visió i l'oïda, és necessari un estudi amb imatges de ressonància magnètica i computada, així com ultrasons del flux sanguini als principals vasos del coll, angiografia.
Tractament
La primera pregunta d'una persona que s'ha trobat amb un símptoma tan desagradable com el dolor de coll: com tractar i com desfer-se del problema? En la majoria dels casos, amb dolor al coll, el tractament mèdic és suficient, que es basa en analgèsics. Per alleujar la inflamació i la inflor, es prescriuen medicaments addicionals d' altres grups. També necessitareu cursos de fisioteràpia, reflexologia, teràpia d'exercici, massatge. La intervenció quirúrgica només es realitza en casos especialment greus.
Per desfer-se ràpidament del dolor, anestèsics locals, analgèsics, preparats hormonals en forma depastilles, injeccions, pegats i ungüents. En alguns casos, cal prendre antidepressius i anticonvulsivants. Després de lesions i operacions al coll, es prescriu un collar especial.
Un bon efecte és l'efecte del corrent elèctric sobre la regió cervical, especialment amb l'administració simultània d'analgèsics. L'acupuntura també és ideal per restaurar la mobilitat i el to muscular.
La fonoforesi, la introducció d'analgèsics a la zona dolorosa mitjançant ones ultrasòniques, és una bona manera d'alleujar l'estat d'una persona.
Els bons resultats en el tractament del dolor de coll s'obtenen mitjançant la teràpia manual, que ajuda a relaxar els músculs, alleujar-hi la inflor i la tensió.
El dolor intermitent al coll pot ser un signe de debilitat muscular. Si no es reforcen, el problema no desapareixerà. En aquest cas, els exercicis de fisioteràpia seran útils. En primer lloc, cal acostumar-se a fer exercicis al matí. Abans d'aixecar-se del llit estira bé, estirant cada múscul. Dempeus, feu moviments de rotació del cap, diverses inclinacions en diferents direccions. Els exercicis s'han de fer cada dia, alguns d'ells es poden repetir durant la jornada laboral.
És important no deixar de cuidar el coll després d'acabar el tractament i la desaparició del dolor. Si la vostra postura durant la feina és incorrecta i no feu pauses de la feina i us oblideu dels exercicis físics, el dolor al coll no trigarà gaire.
Tractament quirúrgic
Quan hi ha una hèrnia discaldisc, mielopatia, radiculopatia requereix intervenció quirúrgica. Al mateix temps, s'eliminen les seccions de les vèrtebres que són la causa de la lesió medul·lar. Poques vegades es recorre a la intervenció quirúrgica, ja que la probabilitat de complicacions i accidents és alta, tot i que la causa del dolor amb aquest mètode de tractament s'elimina realment.
Mètodes populars
Si el dolor no és un símptoma de mal alties perilloses, podeu utilitzar receptes de medicina tradicional per alleujar el dolor de coll. Què cal tractar en aquest cas?
Les compreses de plantes com la bardana, la col, el vern i el pot ajuden a alleujar el dolor. El procediment es realitza diàriament a la nit.
La decocció d'escorça de salze ajuda a relaxar els músculs, alleujar la inflamació i el dolor. La valeriana té un efecte similar.
A l'interior és útil utilitzar una infusió d'arrel de bardana. Per preparar-lo, cal tallar una arrel de bardana jove (1 cullerada), abocar 200 ml d'aigua bullint. Infusió durant diverses hores. Beveu la infusió durant dues setmanes, mitja tassa tres vegades al dia.
De vegades, els dolors d'estirament al coll s'associen amb un refredat, en aquest cas una compresa de fulles de col ajudarà. Cal agafar dues fulles de col, fregar-ne una amb sabó de roba, espolvorear amb bicarbonat de sodi i cobrir amb una segona. A continuació, s'aplica la compresa al coll a la nit, embolicada amb una bufanda a la part superior.
Podeu fer un ungüent curatiu. Per preparar-lo, agafa el rovell d'un ou, una culleradeta de trementina, una cullerada de vinagre. La pomada es frega al coll i s'embolica amb una bufanda càlida.
Patataalleuja perfectament el dolor. Cal agafar unes quantes patates i bullir-les a la pell, pastar una mica, enganxar-les a un lloc adolorit i embolicar una bufanda per sobre. Per no cremar-se, les patates s'apliquen a través d'un drap doblegat diverses vegades. És millor fer aquesta compresa a la nit. Un cop finalitzat el procediment, es frega el coll amb colònia, embolicat amb calor. Al matí et sentiràs molt millor. La parafina s'utilitza sovint en el tractament del dolor, que s'ha d'aplicar en calent a la zona afectada en dues capes, coberta amb drap d'oli i embolicada. La compresa es manté durant no més de mitja hora.
Prevenció
Per evitar el dolor cervical, intenta canviar la posició del cos més sovint durant la feina, desfer-se dels mals hàbits i l'excés de pes, no oblidar els exercicis al matí, anar a la piscina, al gimnàs. Practicant exercicis físics, no t'excedeixis, en aquest cas, en comptes d'un efecte positiu, pots aconseguir el contrari. L'activitat física s'ha de dosificar, i s'ha d'augmentar gradualment.
Quan es treballa amb un ordinador, cal tenir cura de l'organització correcta del lloc de treball. L'esquena, el coll i els braços han d'estar en una posició còmoda. Assegureu-vos que el monitor estigui paral·lel als ulls. Recordeu fer un descans cada hora que podeu utilitzar per fer una mica d'exercici.
Fes atenció a la posició en què t'adormis i et despertes. Si us agrada dormir de panxa, no us hauria d'estranyar que al matí us turmentia el dolor a la regió cervical. Aprèn a despertari adormir-te d'esquena. El matalàs ha de ser ferm. A més, procura no tenir corrents d'aire i no passar fred. El mal de coll quan gires el cap no passa. Sovint és causada per causes greus, i com més aviat s'iniciï el tractament, millor. Però l'ús incontrolat de drogues que alleugen el dolor només pot fer mal. Per tant, primer de tot, heu de veure un metge per determinar la causa del dolor i els mètodes de tractament.
