La coccigodinia és una mal altia en la qual es produeix un dolor persistent o paroxístic a la zona del còccix. Molt sovint, aquesta síndrome es produeix a les dones, a causa de l'estructura anatòmica dels ossos pèlvics, la mobilitat especial del còccix, així com la funció de maternitat. El tractament de la coccigodínia es requereix més sovint en persones d'entre 40 i 60 anys, però s'han registrat casos en la generació més jove. Mirem més de prop les causes de la mal altia, els símptomes i el tractament, tant amb medicaments com amb remeis populars.
Causes de la mal altia
La coccigodinia es pot desenvolupar per diverses raons, n'hi ha que s'observen amb més freqüència. En primer lloc, aquesta mal altia s'associa amb problemes en el còccix i els plexes nerviosos del sacre, així com amb lesions. La síndrome del dolor després d'una lesió (caiguda, cop al còccix) pot ser causada per luxació, desplaçament i dany als teixits tous (formació de cicatrius, miositis muscular). Així és com comença a desenvolupar-se la coccigodinia. Els símptomes i el tractament en les dones sovint s'associen amb mal altiesmúsculs i nervis del perineu, llàgrimes postpart, prolapse del perineu. Un tret característic de la mal altia és un llarg interval de temps entre la lesió i l'aparició de síndromes de dolor. Per aquest motiu, les persones no poden connectar les causes de la mal altia entre elles.
La coccigodinia, a més de lesions, es pot produir quan apareixen cicatrius a l'anus, això pot ser el resultat d'una cirurgia, restrenyiment o diarrea. També hi ha una connexió amb mal alties dels òrgans interns que es troben a prop del còccix (ossos pèlvics, recte).
La síndrome del dolor es desenvolupa a causa d'un espasme en els músculs del perineu i també s'associa amb la contracció dels lligaments de la pelvis. Pel seu origen, la hipertonicitat local no és una cosa súper inusual, es forma de manera natural pel desenvolupament dels punts gatillo dels músculs de l'esquelet. Si aquesta hipertonicitat està aïllada, s'aïlla com a mal altia independent.
Símptomes
La coccigodinia s'acompanya constantment d'un dolor sord periòdic a les natges i el còccix. Amb l'activitat física a la zona pèlvica, el dolor pot augmentar. Pot molestar el pacient durant un període força llarg, mentre el còccix es corba, les arrels nervioses es comprimeixen i es produeix una atròfia muscular i dels teixits. Hi ha casos en medicina quan una mal altia després d'una lesió va molestar pacients durant més de 15 anys.
El recte, les natges, la regió lumbar i les cames superiors són àrees de localització del dolor a la coccigodània. Els símptomes i el tractament de la mal altia són evidents, les tàctiques de mesures són seleccionades pel neurocirurgià. Molt sovint apacients observats:
- depressió;
- trastorn del son, insomni;
- dolor s'estén a les zones properes;
- sudoració excessiva;
- pell pàl·lida;
- ansietat;
- disminució del rendiment;
- inquietud;
- canviant la marxa;
- molèstia i pesadesa al còccix;
- dolor a la palpació del còccix;
- activitat física reduïda.
El dolor es produeix quan l'estructura neuronal de la columna vertebral inferior està danyada. Hi ha una possibilitat de complicacions de la neurologia de les extremitats inferiors, que condueix a una paràlisi completa, impulsa el desenvolupament d' altres mal alties. La coccigodínia es pot desenvolupar durant molt de temps i manifestar-se un temps després de la lesió.
Diagnòstic
Per establir el diagnòstic de coccygodynia, cal un examen de laboratori i instrumental. Per començar, el metge hauria de:
- Escolta les queixes dels pacients i aclareix la freqüència amb què apareixen els símptomes.
- Estudi la història clínica, anamnesi. Això conduirà a pensaments sobre la causa de la coccygodynia. Els símptomes i el tractament de les dones poden estar relacionats amb el part.
- Realitzar una exploració física del pacient. Depenent del gènere, l'edat: consulta d'un ginecòleg, uròleg.
Els estudis de laboratori inclouen:
- anàlisi de sang (general i bioquímica);
- anàlisi d'orina;
- coprograma.
Recerca instrumentalconfirmeu el diagnòstic:
- Raigs X de la columna;
- TC i ressonància magnètica;
- Ecografia dels òrgans pèlvics i de la cavitat abdominal.
A quin metge he de contactar?
El diagnòstic d'aquesta mal altia el fa habitualment un neurocirurgià, que l'envia a un examen. Si es troben sensacions doloroses al còccix (coccigodinia), aquest metge també prescriu tractament.
Si sospita d'una mal altia, ginecòlegs, proctòlegs, traumatòlegs poden fer un examen inicial (tot depèn de les qualificacions). Quan es fa un diagnòstic de coccygodynia (els símptomes i el tractament són coneguts per aquests metges), al pacient se li prescriu un curs de teràpia. Si la mal altia acompanya l'osteocondrosi, el pacient també es pot derivar a un vertebròleg, aquest especialitzat estret s'ocupa del pessigament dels nervis (mal alties del grup neuràlgic). El motiu principal dóna lloc a un examen per part d'un o altre metge, a més dels enumerats, pot ser: uròleg, cirurgià, obstetra-ginecòleg, pediatre, andròleg, neuròleg.
Coccigodinia: tractament a casa
Hi ha molts consells que et poden ajudar a fer front a les manifestacions de la coccigodània a casa. Els exercicis de fisioteràpia es consideren els més efectius. S'ha desenvolupat tot un complex terapèutic d'exercicis especials. Si els símptomes de la coccygodynia us molesten, el tractament a casa implica l'ús de coixinets especials de seient. Permeten eliminar la càrrega del còccix i les articulacions del maluc. La mal altia no empitjora amb un règim tan reservat.
Si el fort molestadolor, podeu utilitzar medicaments del grup diclofenac. La substància forma part de molts ungüents que alleugen el dolor a les articulacions i la columna vertebral.
Cal recordar que no es podrà desfer de la coccigodània completament a casa, perquè estem parlant de processos degeneratius en el propi còccix. Els remeis populars per alleujar el dolor només es poden utilitzar en combinació amb la teràpia prescrita per un metge.
Tractament medicat
El tractament farmacològic de la coccigodínia inclou l'ús d'aquells fàrmacs que poden eliminar les manifestacions del dolor. Per a això, es prescriuen injeccions que frenen el desenvolupament de la inflamació en els teixits tous, així com la transmissió d'un impuls del dolor a través de les arrels nervioses. Les drogues utilitzades són:
- Movalis.
- Lidocaïna.
- Novocaïna.
A més assignat per a la recepció:
- Diprospan.
- "Hidrocortisona".
Per tu mateix, sense recepta mèdica, no hauries d'utilitzar medicaments per tractar la coccigodnia. Això només pot agreujar el curs de la mal altia i provocar complicacions.
De vegades també s'utilitzen tractaments com Lyrica i Tebantine i només es poden comprar amb recepta. Tenen ràpidament un efecte analgèsic, frenen l'exacerbació i la inflamació dels teixits tous.
Com alleujar el dolor?
Quan es consideri una mal altia com la coccigodínia (símptomes i tractament), també s'ha de tenir en compte el comentari del pacient. Quèdiuen els que pateixen una mal altia? Com s'aconsegueix alleujar el dolor, que de vegades es torna simplement insuportable? Molts parlen positivament sobre l'alleujament de les terminacions nervioses amb l'ajuda dels bloquejos de novocaïna. El procediment és el següent: a la zona d'inflamació, on es troben les terminacions neuronals, s'introdueix una solució preparada a la pròpia bossa articular. L'efecte és molt ràpid, bo, però només aporta un alleujament temporal. El mètode es pot utilitzar en qualsevol etapa de la mal altia, en diferents etapes del tractament durant l'exacerbació.
Remeis populars
Si s'estableix la coccigodínia, el tractament amb remeis populars ajudarà a alleujar el dolor. Val la pena assenyalar que aquests mètodes tenen un efecte en les etapes inicials de la mal altia, quan el dolor es produeix periòdicament. En la majoria dels casos, aquestes receptes s'han de combinar amb mètodes mèdics.
Els analgèsics tenen:
- Locions a base d'oli d'avet, lavanda, patates crues ratllades.
- Graella de iode.
- Supositoris de pintura (a base de lidocaïna o novocaïna).
- En els consells populars, sovint hi ha una recepta amb geranis: pots prendre banys afegint-hi una decocció de la planta. Les compreses amb geranis a la zona afectada també ajuden a alleujar l'exacerbació.
- Es troben molts comentaris positius sobre l'ús de les espelmes d'arç de mar. Però val la pena dir que aquest mètode facilita la coccygodynia en els casos en què és causada per fissures rectals, hemorroides, paraproctitis i mal alties.entrecuix.
- Alleujament dels símptomes amb brots de patata: prendre un got de brots de patata, 500 ml d'alcohol. Els brots no han de superar els dos centímetres. Esbandiu-los i assequeu-los bé. Posar en un pot i abocar alcohol. En deu dies, la tintura hauria d'estar en un lloc fosc. Aplicar per fregar en un lloc adolorit. Beure està estrictament prohibit! Conté verí. Tots els mètodes s'han de coordinar amb el vostre metge.
Consells
En el tractament de la coccygodynia, s'utilitza una decocció de rosa mosqueta per alleujar la inflamació. S'aboca un litre d'aigua bullint en 100 g de fruites. No cal bullir. Deixar durant mitja hora. Colar el brou i guardar a la foscor a temperatura ambient. Prendre 100 ml tres vegades al dia.
Per restaurar els teixits mal alts a la zona del còccix, s'apliquen apòsits amb àloe. La planta té propietats reparadores. Es talla una fulla d'àloe del fons del tronc, on és més carnós, es tallen les espines. Dividiu el full al mig en dues parts. Estendre sobre gasa o embenat. El costat humit ha d'estar en contacte amb la pell. Arregla la compressió.
La immunitat té un paper important en la recuperació del cos. Per enfortir-lo, es recomana consumir diàriament cítrics rics en vitamines C, A, E.
Per prevenir el desenvolupament de l'osteoporosi, cal incloure més peix a la vostra dieta, que és rica en fòsfor, i també consumir productes lactis que contenen calci.
Educació física
En el tractament de la coccigodínia es prescriu exercici, però és important observaralguns principis:
- Quan la mal altia empitjora, està prohibit realitzar exercicis dirigits a la mobilitat activa del còccix.
- Només pots entrenar els músculs paravertebrals en mode estàtic.
- En el tractament de la mal altia, cal fer exercicis al màxim per eliminar els estereotips motors.
- No hi hauria d'haver dolor en realitzar moviments físics.
Aquests exercicis que afecten el funcionament de les articulacions del maluc s'utilitzen directament.
Bedoll. Posició inicial: estirat a la catifa. Es pot col·locar un coixí suau i còmode sota la part baixa de l'esquena. Estireu les cames cap amunt mentre recolzeu l'esquena amb les mans. Els dits dels peus han d'apuntar cap al sostre. Si és difícil fer l'exercici al principi, pots recolzar-te a la paret.
Exercici amb la pilota. Estrènyer la pilota de gimnàstica. Posició inicial: a l'estómac, amb les cames separades. Col·loca una bola entre les cuixes. Cal prémer-lo durant 15 segons i després relaxar-se. Aquest exercici entrena bé els músculs atrofiats de l'esquena i del còccix.
Vaixell. Posició inicial: estirat de panxa. Aixequeu les cames, els braços, sense doblegar-los, manteniu-los premuts durant 15 segons, relaxeu-vos. Augmenta el temps tant com sigui possible. Aquest exercici enforteix els músculs de l'esquena i els abdominals.
Fisioteràpia
La fisioteràpia en el tractament de la coccygodynia (dolor al còccix) implica l'ús d'ultrasons i ones electromagnètiques. La seva influència permet eliminar-ladefectes dels teixits sense cirurgia. L'efecte es nota en les primeres etapes de la mal altia. La visita a la sala de fisioteràpia no es considera obligatòria, és un complement a la teràpia general. Aquests mètodes permeten prevenir el desenvolupament d'exacerbacions de la mal altia.
Prevenció
El tractament de la coccigodània no és fàcil. Per evitar que la mal altia es converteixi en formes més greus, cal seguir les recomanacions del metge i prendre mesures preventives:
- porta un estil de vida saludable;
- fem esport: enforteix la cotilla muscular de la part baixa de l'esquena, les natges i l'esquena;
- menja bé, consumeix vitamines i minerals;
- feu exàmens pèlvics cada any.
És molt important desfer-se de les mal alties cròniques que indirectament o directament condueixen a la coccigodània: paraproctitis, hemorroides, osteocondrosi, fibres nervioses pinçades, peus plans, hallux valgus.
