Totes les persones volen estar saludables. Després de tot, d'això depèn no només l'estat físic, sinó també psicològic d'una persona: el desig de viure, crear i gaudir cada dia. Però, per què de vegades falla la immunitat i el sistema immunitari?
Definició del concepte
En termes senzills, tothom sap què és la immunitat. Això és el responsable de la salut de cada persona. Però si aprofundeixes i aprofundeixes en l'essència de les coses, aleshores el treball del sistema immunitari és una gran empresa, tota una cadena de mecanismes del cos humà, responsable de la seva seguretat, el protegeix dels efectes de qualsevol virus. i bacteris perillosos per a la salut. Què fan realment el sistema immunitari i el sistema immunitari: reconèixer les cèl·lules canceroses, eliminar toxines, neutralitzar els radicals lliures, matar diversos virus i microbis que entren al cos. L'essència mateixa del treball de la immunitat humana és mantenir la salut de qualsevol manera.
Estructura
La immunitat i el sistema immunitari neixen amb una persona i moren amb ellaell. Però cal tenir en compte que la protecció immune pot ser de diversos tipus: tant innata com adquirida. Si tot està clar amb el primer, perquè ha existit i s'ha desenvolupat juntament amb l'home des de l'antiguitat, llavors el segon són assistents sanitaris de tercers. La defensa congènita és una tos, secreció nasal, vòmits i diarrea, així com altres manifestacions del cos, amb l'ajuda de les quals intenta desfer-se dels "convidats no desitjats": diversos virus i infeccions que amenacen la salut humana. La protecció immune adquirida són diverses vacunacions, així com la resistència de l'organisme, que va sorgir com a conseqüència de mal alties anteriors: rubèola, varicel·la i similars.
Mal alties
Però és possible que la immunitat i el sistema immunitari d'una persona no estiguin sempre en perfecte estat. I elements tan importants per a la salut de vegades també donen diversos fracassos. Aquestes mal alties són perilloses perquè quan el sistema immunitari està danyat, tot el cos pateix això, perquè simplement resulta que no està protegit contra nombrosos perills. Es divideixen en dos grans grups: les mal alties autoimmunes, quan l'organisme pren com a enemic els seus propis teixits i s'ataca a si mateix (artritis, esclerosi, diabetis, etc.); immunodeficiència, quan el sistema immunitari i el sistema immunitari no funcionen al màxim o simplement es neguen a complir les seves funcions. Molt sovint, mal alties com l'hepatitis C, la sida i la tuberculosi s'associen amb això.
Ajuda
Cal tenir en compte que el sistema immunitari i el sistema immunitari poden rebre ajuda de l'exterior. En poques paraules, podeu millorar constantment la vostra salut de diverses maneres. El més senzill i el més barat d'ells: una alimentació adequada i equilibrada, un son saludable i un descans suficient per recuperar forces, un estil de vida actiu i una activitat física moderada. El consum de vitamines, l'exposició a l'aire fresc tenen un bon efecte sobre la immunitat. L'enduriment també ajuda molt: fa que una persona sigui més forta i més resistent. Cal ensenyar als nens aquests mètodes per mantenir el seu cos des de la primera infància, explicant què són la immunitat i el sistema immunitari. L'abstract en aquest cas és un gran ajudant. A més, es poden utilitzar diversos articles i notes de metges com a material de suport.
