La candidiasi, o candidiasis, és una mal altia bastant freqüent. El seu tractament es realitza amb l'ajuda de la teràpia farmacològica. Però en la majoria dels casos això no és suficient. És per això que es va desenvolupar una dieta especial per a la candidiasi.
Què és la candidiasi
La candidiasi és una mal altia fúngica que afecta principalment l'epidermis i les mucoses. Si es detecta de manera oportuna, el tractament es produeix amb prou rapidesa i la mal altia en si mateixa no causa conseqüències desagradables. Però si la mal altia està en una forma descuidada o no hi va haver un tractament complet, hi ha un alt risc de complicacions. El fong pot començar a atacar els òrgans interns i la cavitat bucal i el tracte gastrointestinal seran els primers a patir.
Per què hi ha una dieta especial?
Durant la candidiasi, una dieta especialment dissenyada és un dels components més importants del tractament. Gràcies a ella, els símptomes de la mal altia desapareixen el més ràpidament possible, ja que els productes inclosos en la dieta ajuden a aturar el desenvolupament del fong.
A més, aquesta dieta ajuda a millorar el funcionament del tracte digestiu i a les persones amb sobrepès a desfer-se de diversos quilograms en poc temps.
Un detall important al qual s'ha de parar atenció en qualsevol forma de candidiasi: cal seguir una dieta especial no només fins que els símptomes de la mal altia hagin desaparegut completament, sinó també durant unes dues setmanes més després d'aquesta. acaba. Això s'ha de fer per evitar una possible recurrència de la mal altia.
Mundides en dones i la dieta corresponent
Les causes de la candidiasi en la dona poden ser variades, que van des de l'incompliment de les normes d'higiene íntima fins a portar roba interior incòmoda o una disminució de la immunitat. Val la pena començar a desfer-se del problema ja en els primers dies de la seva aparició per tal d'evitar conseqüències i complicacions desagradables.
Com s'ha esmentat anteriorment, el tractament inclou no només medicaments, sinó també una nutrició especial. La dieta per a la candidiasi en dones prohibeix el consum d'aliments com ara:
- àpats grassos;
- forn;
- bolets;
- plats picants, picants i marinats;
- mostassa, maionesa, ketchup;
- begudes carbonatades;
- sucre, productes de xocolata;
- fruites massa dolces.
Tots ells contribueixen a l'acceleració de la reproducció del fong, que en aquest cas no és gens necessària. Es poden afegir a aquesta llista aliments enllaunats, carns fumades, cítrics (especialment aranja, llimones i taronges), licors (especialment cervesa), kvas, cafè i te.
Malgrat la gran quantitat de restriccions, es permet consumir molts aliments saludables i saborosos, que no només ajudaran a resoldre el problema el més aviat possible, sinó que també milloraran el funcionament de l'estómac i els intestins alhora. temps. Recomanat per a la candidiasi:
- fruites i verdures guisades;
- baies: aldern, nabius, nabius, nabius;
- verdures fresques;
- carn magra bullida;
- peix magre;
- fetge i ronyons;
- ous;
- oli d'oliva o de llinosa;
- fajol sarraí i farinetes d'arròs;
- algues;
- suc de pastanaga;
- llavor de carbassa i llavors de sèsam;
- kefir, iogurt bio;
- tes d'herbes amb rosa mosqueta, plàtan, orenga, camamilla, arç.
La dieta en el tractament de la candidiasi s'ha de seguir almenys durant 3-4 mesos.
Candidiasi en homes i hàbits alimentaris
La candidiasis és molt menys freqüent en els homes. Però quan es produeix, també cal seguir una dieta especial.
Una dieta per a la candidiasi per a homes pot semblar així:
- Esmorzar: ous, amanida de verdures, sopa de carn, galetes, beguda de llet agra.
- Dinar: arròs o espaguetis, amanida de fetge, te d'herbes.
- Snack: suc de tomàquet o pastanaga.
- Sopar: carn, guisat, amanida amb verdures i all, suc de baies.
Està totalment prohibit menjar menjar gras i ferralla, així com begudes alcohòliques.
Nutrició per a la candidiasis bucal
La dieta per a la candidiasi oral és lleugerament diferent de les opcions comentades anteriorment. En aquest cas, tots els aliments consumits han de ser suaus amb les mucoses danyades.
La dieta per a la candidiasi d'aquest tipus exclou completament del menú del pacient:
- dolços;
- forn i altres plats que contenen llevat;
- espècies picants;
- bolets;
- carns grasses;
- espècies;
- aliments àcids;
- esperit;
- te i cafè forts;
- fruites.
Durant el període de tractament, podeu menjar verdures, cereals, verdures, peix i carn de varietats baixes en greix, productes lactis.
Al mateix temps, tots els plats preparats s'han de suavitzar o ratllar, i les amanides s'han de tallar o ratllar finament per evitar una irritació innecessària de la cavitat bucal.
Dieta per a la candidiasis
La dieta per a la candidiasi intestinal implica l'ús d'una quantitat suficient de proteïnes, minerals, vitamines i oligoelements, així com aminoàcids essencials. Això redueix el nivell d'hidrats de carboni als aliments.
El pacient ha de ser exclòs temporalment de la seva dieta:
- dolços;
- sucre (pots utilitzar aspartam al seu lloc);
- productes de blat (excepte la pasta);
- productes de fleca (excepte el pa negre);
- aliments adobats, salats, picants, picants i grassos;
- patata;
- fruites riques en glucosa (p. ex. raïm);
- salsitxes;
- begudes carbonatades;
- baix contingut en alcohol i begudes alcohòliques.
A més, hauríeu de limitar al màxim el consum de te i cafè.
La dieta ha de contenir aliments que continguin probiòtics. Aquests inclouen formatges suaus, iogurts, llet acidòfila, productes lactis fermentats, xucrut, etc. No menys importants són els prebiòtics, que es troben en llegums, espàrrecs, farina de civada, carxofa de Jerusalem, xarop d'auró, plàtans. Tots els productes anteriors ajuden a reduir el creixement dels bacteris del llevat i a millorar l'activitat dels microorganismes beneficiosos.
La dieta per a la candidiasi requereix una ingesta suficient d'aliments rics en vitamines B, C, A, E, flavones, ferro, magnesi, zinc i seleni.
Què menjar amb la candidiasi esofàgica?
Aquest tipus de mal altia és força rara, per la qual cosa és molt difícil de diagnosticar. La candidiasi de l'esòfag pot provocar dificultats per empassar els aliments, per tant, en aquest cas, no es podrà prescindir de tractament mèdic. Al mateix temps, com en casos anteriors, caldrà prestar especial atenció a una alimentació adequada i saludable.
En primer lloc, és important eliminar de la dieta del pacient els aliments que afavoreixen el creixement i la reproducció del fong. Aquests són llevat, sucre i floridura. A més, no és desitjable menjar una gran quantitat d'hidrats de carboni, que es troben en dolços, mel,sucre, melmelada, brioixeria. Durant un temps, val la pena abandonar la llet sencera, ja que conté lactosa, que és un hàbitat excel·lent per als fongs. La dieta per a la candidiasi esofàgica prohibeix l'ús de qualsevol tipus de beguda alcohòlica.
És important incloure al vostre menú productes naturals com ara llet fermentada al forn, mató, iogurt, així com plats que contenen fibra.
Quan es tracta de begudes, el kombucha és molt beneficiós. Per tant, si és possible, no us heu de negar a utilitzar-lo.
En seguir aquesta dieta, és important estar preparat per sentir-se dèbil i cansat durant els primers dies. Això es deu al fet que el cos no rep la dosi habitual d'hidrats de carboni. No hauríeu de tenir por, ja que aviat s'acostumarà al nou menjar i la situació s'estabilitzarà.
Característiques de la nutrició per a la candidiasis de la pell
La dieta per a la candidiasi de la pell pràcticament no és diferent de la dieta per a altres formes de mal altia. En aquesta situació, també és important excloure les begudes alcohòliques del vostre menú i limitar el consum d'hidrats de carboni: sucre, dolços, lactosa i fructosa, mel. A més, cal abandonar els sucs casolans, els iogurts amb additius, les mató glaçades, les llimonades dolces i les begudes carbonatades.
Es recomana utilitzar productes lactis fermentats casolans. O hauríeu de donar preferència als productes amb una quantitat mínima d'additius i una vida útil curta.
Varietats baixes en greix de peix i carn, cereals diversos, verdures sense midó ivegetació.
Menú per a dones embarassades amb candidiasis
En les dones embarassades, la mal altia es produeix amb força freqüència. La complexitat del seu tractament rau en el fet que no hi ha possibilitat d'una teràpia farmacològica completa. Per tant, una dieta per a la candidiasi en dones embarassades és un component molt important en el camí de la recuperació.
Un menú de mostra per al dia podria semblar així:
- Esmorzar: farinetes, ou, llet fermentada, suc de pastanaga.
- Dinar: un got de baies o un parell de pomes verdes.
- Dinar: sopa de carn, estofat de verdures, pasta, ou, amanida de verdures, te d'herbes.
- Snack: suc de fruita o suc de baies.
- Sopar: blat sarraí o arròs, guarnició de carn o peix, amanida, producte de llet fermentada o suc de baies.
És important parar atenció al fet que els plats anteriors es poden canviar a la vostra discreció. El més important aquí és que només haurien de consistir en productes permesos.
Conclusió
Per tant, hem considerat una dieta per a la candidiasi: què es pot menjar i què no, quins aliments ajuden a aturar el procés de reproducció dels fongs i quins només agreugen la situació..
Però, sigui com sigui, abans de començar el tractament cal consultar un metge. Ell us ajudarà a triar tots els medicaments necessaris i fer un menú individual, tenint en compte no només la forma de la mal altia, sinó també la naturalesa del seu curs, així com la salut general del pacient. Després de tot, la dieta és només un dels components del tractament, i no la seva base.
Un cop desapareguda la mal altia, és important fer tot el possible perquè no torni. Les mesures de prevenció inclouen principalment la higiene personal, augmentar la immunitat, menjar aliments saludables, etc.
Cuida't i mantén-te saludable!
