Per què tens un malson, i molt sovint, el mateix? Hi ha moltes versions, estudis i teories sobre aquest tema. Els somnis són la terra incògnita de la vida humana. Per tant, fins ara no hi ha una resposta definitiva. Però hi ha força especulacions que s'han resumit que poden esbossar els motius pels quals la gent té malsons. Aquestes hipòtesis es basen en investigacions mèdiques i psicològiques.
Causes psicològiques dels malsons
Els psicòlegs identifiquen les situacions de la vida més probables que resulten en malsons.
Són fets tràgics que s'han produït, mort d'éssers estimats, mal alties, acomiadaments o canvis bruscos de feina, camp d'activitat. La presència a la vida real d'algunes situacions no resoltes, retards en què s'aboquen a través del subconscient al terror nocturn. Els psicòlegs també s'han adonat que els malsons persegueixen persones sospitoses, ansioses, indecises,insegur, negatiu i massa receptiu. Per què més tens un malson? Pot ser un ressò d'estrès crònic, situacions de conflicte real, f alta de son, cansament total. Què aconsellen els psicòlegs per aturar aquesta pel·lícula de terror nocturna? En primer lloc, si parlem de qualitats personals, aleshores intenta canviar, reconsiderar la teva visió de la vida, aprendre a ser optimista, guanyar confiança en tu mateix. En segon lloc, canvieu el vostre estil de vida, dormiu prou, estigueu més sovint a l'aire, no deixeu que totes les situacions negatives us passin.
Per què tinc sovint malsons?
Segons els psicòlegs, poden ser acompanyants d'un punt d'inflexió en la vida d'una persona, passat el qual, guanya maduresa i entra a la següent etapa. Sovint, aquests somnis el representen sortint d'un laberint, amagant-se d'una persecució, escapant d'una trampa o lluitant contra una bèstia depredadora.
Molt sovint, els malsons són una simbiosi de la nostra vida diària, i en aquesta forma xifrada representen ansietat per l'estat de les finances, la salut, el futur d'un mateix i dels nens.
Per què tens un malson: motius mèdics
El malson pot ser la causa de prendre un determinat grup de drogues, roncs, migranyes nocturnes, arítmies. A més, els estudis han demostrat que de vegades els somnis terribles són presagi de mal alties com l'Alzheimer i el Parkinson. S'ha demostrat que els pacients amb arítmia pateixen visions terribles 3 vegades més sovint, i els que pateixen atacs de migranya nocturns no són menys susceptibles a això.
No obstant això, sovint el motiu rau en la violació del comportament durant l'etapa del son REM. Aquí hi ha un cert "canvi" que no permet que es desenvolupi la terrible imatge. Però en aquest cas, no funciona per danys a la part del cervell responsable d'això (com en l'Alzheimer o la mal altia de Parkinson). Les persones que pateixen insomni també poden patir visions desagradables. Els despertars freqüents i el son inestable et fan experimentar un malson una i altra vegada. Les visions desagradables també poden ser el resultat de menjar en excés a la nit, veure la televisió, pel·lícules, jocs d'ordinador, congestió o fred a l'habitació. Per què el malson continua passant? Des d'un punt de vista mèdic, aquestes visions sovint es produeixen per prendre antidepressius, beure alcohol, drogues, fumar, menjar ferralla.
