El naixement d'un fill és el moment més important i feliç per a una família. Però el naixement d'una persona nova sempre va acompanyat de moltes preguntes i pors. Per a una mare nova que dóna a llum per primera vegada, això és un gran estrès. La pregunta més gran per a ella és: "Fa mal parir o no?" Aquí trobareu no només la resposta, sinó també consells sobre com alleujar el dolor. I també esbrina si fa mal donar a llum per primer cop.
Estat d'ànim emocional
De fet, és molt important amb quin estat d'ànim va a l'hospital la futura mare. Això sí, pensa: “Fa mal parir o no?”. Per tranquil·litzar-se, podeu llegir contes sobre el naixement dels nens. És important entendre que cada dona passa per aquest procés a la seva manera. Tot depèn del llindar del dolor. Però això no vol dir que si ets sensible, serà insuportable i difícil. Si vas a la sala de parts de bon humor, pensant en el nen, les contraccions seran menorspalpable.
Quins pensaments us ajudaran a no pensar en el turment?
El teu nadó durant aquest període serà molt més difícil i dolorós. No cal centrar-se en un mateix, pensar en el nadó, intentar centrar-se en la respiració. Imagina com l'homenet que ja et has nascut farà els primers sons, somriurà, provarà alguna cosa nova, riurà i farà els primers passos. La imaginació et distreu del dolor, els mals pensaments i les experiències.
Per què fa mal donar a llum per primer cop?
El dolor pot aparèixer pel fet que la dona en part no obeeix a la llevadora. Sovint una dona comença a entrar en pànic i comet molts errors. Per exemple, comença a cridar. Però això no es pot fer, ja que es gasten forces a crits i també hi ha el risc de trencar els òrgans genitals externs i interns. Si el fetus és gran i el canal del part és estret, el dolor serà intens, però, per regla general, el problema es detecta immediatament i la dona se li fa una cesària.
Et turmenta la pregunta: "Fa mal parir o no?" Aquests consells són per a tu
- Primer de tot, no cal que cridis, en fer-ho no només et faràs mal a tu mateix, sinó que també espantaràs a altres dones en part.
- Escolta el que diu la llevadora. Definitivament no us aconsellaran malament.
- Respiració. Això és molt important, ja que una respiració adequada pot ajudar a reduir el dolor. Has de fer-ho així: una respiració profunda i una exhalació.
-
fa mal donar a llum per primer cop Massatge. Bé, si tens un part de parella. Parella (marit, mare, la persona que hi ha a prop) en un moviment circularhauria de fer un massatge a la part baixa de l'esquena durant les contraccions i durant el descans: el coll i les espatlles. Només els moviments han de ser precisos. Si no tens parella, fes-te massatges tu mateix a la part baixa de l'esquena.
- Uns mesos abans de donar a llum, comença a anar a la piscina i a les classes prenatals. A menys, per descomptat, que no hi hagi contraindicacions. Els cursos parlaran de diverses tècniques de respiració, mostraran gimnàstica que prepara el cos per al part. També estaràs psicològicament preparat per a aquest procés. I la pregunta serà menys preocupant: "Fa mal parir o no?"
Paraules de separació
Per descomptat, el naixement d'un home nou és diferent, però els consells anteriors ajudaran a qualsevol dona. Fa mal parir o no? Si estàs preparat i tens informació sobre aquest complex procés, tot anirà bé!
