La revolució sexual, en primer lloc, va aixecar la prohibició de parlar del tema de les relacions íntimes. La sensualitat eterna no només es reconeix com una part natural de les relacions humanes, sinó que també és necessària per a una vida plena i vibrant de cadascun de nos altres. Preservar, augmentar el desig sexual, fer que la vida sexual sigui més diversa: el desig natural de molts. Allà on hi hagi problemes greus, els metges ajudaran, i on busquen més emocions i plaers, els afrodisíacs ajudaran. Què és això?
L'antic nom, derivat de la deessa de l'amor Afrodita, suggereix que es tracta de substàncies especials que milloren la passió amorosa. En primer lloc, es referia a ells aromes, olis essencials. Els afrodisíacs també són moltes pocions amb les composicions més exòtiques. Setegades de plaers sexuals no es van negar a prendre les substàncies més increïbles: pols de banya de rinoceront, decoccions de serps verinoses i mosques espanyoles. Ara està clar que una vida sexual plena està assegurada per una bona salut física. Però no es pot descuidar la saviesa dels antics, que saben dels afrodisíacs, que són mitjans que ajuden a la seducció i als jocs d'amor. Els olis essencials van ser els primers que es van utilitzar per atraure les parelles sexuals i augmentar el plaer sexual. Els aliments ben seleccionats també poden convertir-se en un aliat dels amants.
Els afrodisíacs alimentaris es troben en quantitats suficients en els aliments més comuns. Subministren al cos oligoelements zinc i seleni, que participen en la producció de l'hormona sexual testosterona, responsable del desig sexual. Una dieta completa que contingui les proporcions adequades de proteïnes, greixos i hidrats de carboni proporcionarà energia al cos. Els aliments han de contenir necessàriament vitamines (A, B 1, E, C), que afecten la producció d'hormones sexuals, mantenint el nivell necessari a la sang. Útil per a homes i dones sexualment actius, substàncies que tenen un efecte relaxant i sexualment excitant alhora.
Si un sopar romàntic per a dues s'ha de convertir en una nit apassionada i plena d'amor, t'has de preparar. Els àpats per als socis han de ser lleugers i nutritius alhora. Els amants haurien de conèixer els afrodisíacs. Què és, per exemple, el marisc, on hi ha molt zinc i ferro, que reompliran l'energia sexual.
Els plats que contenen ous donaran suport a la potència masculina (gràcies a les vitamines A i B, moltes proteïnes). Els fruits secs, especialment els festucs i les ametlles, aporten vitamina E i zinc. Les espècies agudiran la sensació d'enamorar-se, donaran coratge i enginy per seduir una parella. Fins i tot entre els productes més habituals de la nostra taula hi ha afrodisíacs. Què és la mel i els bolets, no tothom ho sap. melconté moltes substàncies biològicament actives que augmenten el to general del cos, proporcionant energia de fàcil digestió, augmentant l'atracció. Els bolets són molt útils: contenen proteïnes i zinc, la qual cosa significa que augmenten la producció i alliberen a la sang les hormones responsables de la potència i l'atracció pel sexe oposat.
Els olis de gingebre són afrodisíacs que han resistit la prova del temps. És un remei segur per a la bellesa i l'atractiu dels amants.
L'"ungla" d'un sopar romàntic - maduixes amb xampany - un afrodisíac definitiu. El diòxid de carboni del xampany i la fructosa de maduixa de fàcil digestió asseguren l'alliberament d'hormones sexuals femenines a la sang. Combinat amb la sofisticació del propi ritual, propici per a l'alegria i l'amor, et permetrà experimentar tota la gamma d'experiències dolces.
