Lecitina infantil: beneficis, tipus i consells d'ús

Taula de continguts:

Lecitina infantil: beneficis, tipus i consells d'ús
Lecitina infantil: beneficis, tipus i consells d'ús

Vídeo: Lecitina infantil: beneficis, tipus i consells d'ús

Vídeo: Lecitina infantil: beneficis, tipus i consells d'ús
Vídeo: Thyroid Disorders: Medical Surgical SHORT | @LevelUpRN 2024, Juliol
Anonim

Al llarg de la vida, una persona consumeix i gasta energia. A la infància, a causa d'això, es construeix el cos i tots els sistemes principals, de la força dels quals depèn tota la nostra vida. En l'edat adulta i la vellesa, sense productes que aportin energia al nostre cos, també és impossible mantenir una vida normal. Una de les substàncies orgàniques més importants que nodreixen el nostre cos al llarg de la vida és la lecitina. És essencial en les fites més importants del creixement i desenvolupament humà. Molt recomanable durant l'embaràs i durant el període de transició en la infància i l'adolescència.

Nen sa
Nen sa

Per què necessitem suplements biològics

Els suplements biològics són essencials per mantenir els nivells correctes de nutrients. Per recomanació d'un metge, hauríeu de pensar en l'ús d'un preparat vitamínic, especialment durant els períodes estressants. Un exemple cridaner és la lecitina de Solgar, una empresa que s'ha consolidat en el mercat farmacològic. És un complement alimentari essencial, font de fosfolípids, àcids grassos, colina i inositol. La droga no ho ésnomés garanteix la normalització de les funcions del fetge, però també afavoreix la regeneració de les seves cèl·lules, així com l'estimulació de l'activitat cerebral.

Lecitina Solgar
Lecitina Solgar

La necessitat de lecitina

Per entendre la necessitat de la lecitina, val la pena destacar que aquest és un dels compostos que actuen com a vitamines per al cos humà. Admet el funcionament de molts sistemes. La lecitina en la infància també els forma. Quan es posa l'embrió i es forma el fetus, la lecitina del cos de la mare també ajuda al desenvolupament adequat del nen en el futur.

L'ideal és que la lecitina es sintetitza en quantitats suficients al cos humà i també s'absorbeix a la sang dels aliments. A causa d'això, es duu a terme el treball dels sistemes circulatori, immune i nerviós, i també es recolza el metabolisme. L'estrès pot provocar mal funcionament d'alguns sistemes augmentant el cost de la lecitina i altres substàncies per restablir l'equilibri del cos.

Més sobre la lecitina

Lecitina en la infància és molt útil. Forma un gran nombre de sistemes i controla les funcions que realitzen. Per exemple, el treball dels sistemes nerviós i immunitari, la resistència a l'estrès i l'absorció de la majoria de vitamines necessàries per a l'activitat vital depenen del contingut de lecitina del cos.

Aquest compost entra al cos de dues maneres. En primer lloc, la lecitina es sintetitza constantment per si sola, però es consumeix ràpidament per les activitats físiques i mentals diàries. En segon lloc, una gran quantitat d'aquesta substància entra a les cèl·lules a través dels aliments. És per això que una ingesta equilibrada d'aliments és la clau per a la síntesi de lecitina en el cos humà i, en conseqüència, per a la salut.

Família sana
Família sana

A més de les dues maneres principals d'introduir la lecitina en el cos d'un nen, així com en el cos d'un adult, hi ha un tercer factor que influeix en el contingut de la lecitina. Les característiques individuals del cos i l'estil de vida d'una persona afecten les necessitats i els costos d'aquesta substància. La lecitina a la infància és extremadament important, però la majoria de vegades ve en quantitats suficients. Val la pena pensar en el seu ús addicional amb un major estrès mental per al nen.

Per tal de determinar les característiques individuals de l'organisme, el millor és contactar amb el seu metge i consultar la necessitat de nutrients de l'organisme. Això ajudarà a determinar la necessitat de suplements biològics addicionals i complexos vitamínics basats en lecitina. Un bon exemple d'un possible medicament seria Now Foods Omega-3.

Consulta amb el teu metge

Si el vostre metge ha determinat la necessitat de consumir el medicament en una dosi individual determinada, el millor és triar un remei en forma líquida o en pols. La lecitina de gira-sol Now Foods és perfecta per a això. Els suplements dietètics en càpsules estan dissenyats per als casos clàssics en què un metge prescriu una dosi sense reduir ni augmentar el seu ús per al pacient.

lecitina de gira-sol
lecitina de gira-sol

Autodeterminació de la substància necessària a la càpsulapot estar ple d'una sobredosi i també significa un cost elevat. Això es deu al fet que la càpsula oberta no es pot deixar fins al proper ús. Les restes de lecitina de gira-sol no es poden utilitzar unes hores després d'obrir la càpsula. Cal seguir aquesta regla.

Sobre els beneficis d'Omega-3 dels aliments ara

L'acció del fàrmac rau en l'efecte dels seus components, inclosos els àcids grassos i el concentrat d'oli de peix. L'efecte principal del fàrmac és la restauració del metabolisme al cos, així com la normalització de les funcions de tots els sistemes.

La matèria primera per a la producció de la droga s'extreu del peix salmó que viu a Alaska. El concentrat d'oli de peix, així com els elements omega-3, afecten la normalització del sistema circulatori, com ara el retorn de la viscositat de la sang, el suport a la funció hepàtica, la desintoxicació del cos del colesterol nociu i la millora de les funcions del sistema nerviós.

Ara els aliments Omega 3
Ara els aliments Omega 3

El fàrmac es prescriu per a les desviacions i patologies adequades. Els metges prescriuen aquest producte no només per a la prevenció, sinó també per al tractament de problemes que ja han sorgit al cos. El fàrmac és exclusivament natural, sense additius ni colorants modificats genèticament.

Seleccioneu un medicament

Quan es superen les proves, es fa una consulta amb el metge i es selecciona el medicament, sorgeix la pregunta de quina forma triar. Al cap i a la fi, hi pot haver lecitina en pols, càpsula o formes líquides. Val la pena entendre inicialment que totes les formes d'additius biològics tenen les mateixes propietats. Les seves principals diferències rau enpreferència individual per comoditat. A algunes persones els agrada dissoldre la droga en begudes o aliments, ia algú li agrada separar els conceptes de ingesta d'aliments i drogues o vitamines.

Recomanat: