Les sensacions de malestar a l'esquena són familiars a gairebé tots. N'hi ha prou amb seure o treballar en una posició incòmoda durant un temps curt per causar dolor a la regió lumbar.
El mal d'esquena en els homes sovint té les seves pròpies raons i pot servir com el primer senyal de l'aparició d'una mal altia greu que cal tractar. La resposta d'un especialista després del diagnòstic a la pregunta de per què apareixen aquests dolors és el primer pas cap a un tractament productiu.
Dolor a la columna: què és?
El dolor a la regió lumbosacra es pot manifestar al llarg de la vida en aproximadament el 75% de tots els habitants del món. A més, l'edat mitjana de la mal altia disminueix cada any, i actualment és de 40-45 anys. A la pràctica mèdica, hi ha casos de queixes d'adolescents i fins i tot de nens que fan mal els músculs de la part baixa de l'esquena.
El mal d'esquena, l'osteocondrosi i la ciàtica sovint causen una incapacitat temporal per a una persona. Afecten l'estat de la columna en el seu conjunt, i també podenestar localitzat en qualsevol part del cos humà.
Per què es produeix el mal d'esquena?
El dolor agut crònic o d'inici sobtat persistent és una conseqüència de diverses mal alties que poden ocórrer tant en homes com en dones. En alguns casos, el dolor de columna pot ser un signe d'estrès, obesitat o un trastorn mental.
Dolor al sacre i a la part baixa de l'esquena en els homes:
- per a patologia òssia;
- diversos canvis en teixits periarticulars, músculs i troncs nerviosos;
- trastorns de la part articular de la columna.
A més, un requisit previ per al desenvolupament del dolor a l'esquena és un estil de vida sedentari. La immobilitat prolongada condueix a una disminució de l'estabilitat de la part baixa de l'esquena.
Causes de mal d'esquena en homes
El dolor a la regió lumbosacra es considera actualment la síndrome més comú entre els representants de la meitat forta de la humanitat. Aquests problemes s'associen a un estrès constant a la columna, a un treball sedentari o, per contra, a un treball físic dur.
Les causes del mal d'esquena en homes són les següents:
- sobrepès;
- conducció llarga o treball amb ordinador;
- fer treball assegut (treballadors d'oficina) o dempeus (venedors, perruquers);
- diverses lesions i moviments no preparats;
- treball que implica treball físic constant;
- càrregues de força al gimnàs;
- estada prolongada i treball en condicions de fred o corrent d'aire.
Si un home té mal d'esquena, un metge pot diagnosticar l'aparició de la mal altia.
Mal alties que causen mal d'esquena
A continuació es mostren alguns exemples de les condicions més comunes que causen mal d'esquena:
- estirament: aquesta condició pot ser causada per l'aixecament de peses o la debilitat del dors gran;
- protrusió: protrusió dels discs intervertebrals, per la qual cosa comencen a pressionar les arrels nervioses (aquesta patologia només es produeix amb l'augment de l'activitat física);
- metàstasi: la propagació de neoplàsies malignes dels òrgans genitals masculins, sovint es produeix en homes de més de 50 anys;
- una fractura es produeix quan una caiguda des d'una gran alçada o un cop fort rebut a l'esquena, la lesió més greu és una fractura de la columna,
- infracció de les arrels nervioses al canal intervertebral;
- el dolor que s'irradia a la part baixa de l'esquena pot ser un senyal de mal alties de la pròstata, els ronyons, el fetge o l'estómac;
- L'espondilitis anquilosant està marcada per una disminució de la mobilitat (sobretot al matí) i del volum del pit durant la respiració, provoca una curvatura de la columna vertebral a la zona del pit;
- osteomielitis - mal d'esquena persistent;
- els canvis distròfics a les vèrtebres lumbars condueixen encara més al creixement ossi;
- Els tumors de la medul·la espinal tenen símptomes neurològics.
Gairebé sempre el dolor quelocalitzats a l'esquena, són la resposta del cos a processos anormals en ell.
Diagnòstic
Sovint, els metges escolten els pacients a la recepció "Em fa mal d'esquena a la part baixa de l'esquena, què he de fer?". Com ja hem escrit, hi ha un gran nombre de causes diferents que provoquen mal d'esquena. Per tant, per al diagnòstic diferencial de mal alties que presenten símptomes semblants, es fan estudis mèdics addicionals:
- La TAC revela canvis a la columna vertebral i als teixits circumdants que poden estar associats a lesions, fractures, tumors, infeccions;
- La radiografiaes realitza per diagnosticar osteocondrosi, osteoartritis, defectes vertebrals, revela la presència de neoplàsies malignes, osteomielitis, patologia a les vèrtebres;
- La ressonància magnètica permet avaluar l'estat de la medul·la espinal i determinar la causa del mal d'esquena;
- La mielografia es realitza per detectar processos patològics en els músculs i estudiar la medul·la espinal, s'hi injecta xenó per contrastar i després es realitza un examen (si les dades primàries no reflecteixen clarament la situació, un es realitza una exploració de radionúclids).
Les causes del mal d'esquena en els homes són variades, però no és necessari iniciar el diagnòstic amb una radiografia i una tomografia computeritzada a causa de la inseguretat d'aquests mètodes. Només es fan si se sospita una fractura de columna.
A més de realitzar els estudis anteriors, el metgerealitza un diagnòstic preliminar del pacient:
- recollir una anamnesi: es fan preguntes sobre l'inici i les característiques del curs de la mal altia;
- examen general: palpació i examen visual de la columna vertebral, determinació de la mobilitat;
- anàlisi de les queixes: quins tipus de dolor hi ha, amb quina freqüència es produeixen, en quin lloc de l'esquena;
- proves de sang i d'orina per detectar patologia renal o processos inflamatoris al cos.
Per a una exploració més completa, es deriva el pacient per a una consulta amb altres metges: un reumatòleg, un ortopedista, un neuròleg. La informació primària sobre el mal d'esquena es pot utilitzar per descriure el dolor a la cita amb un neuròleg.
Símptomes
Les causes del mal d'esquena en homes són lesions de les terminacions nervioses perifèriques, que tenen fibres tant sensorials com motores. Això vol dir que els símptomes dolorosos van acompanyats d'una disfunció que regula el moviment, és a dir, el dolor i la mobilitat alterada estan interrelacionats.
Els símptomes característics del mal d'esquena es divideixen en funció de les causes:
- estiraments: tenen la naturalesa d'espasmes, impedeixen el moviment dels músculs de la regió lumbar, s'irradien a la part inferior del cos;
- dany a les arrels nervioses: el dolor s'estén a les cames (de vegades ambdues), entumiment, presència de pell de gallina (en tossir o esternudar, el dolor es fa més fort);
- diverses mal alties: amb osteocondrosi, radiculitis, les manifestacions doloroses augmenten gradualment, potser nopassa.
Has de recordar: si et fa mal d'esquena durant més de 3 dies, només un metge pot determinar-ne els motius, per la qual cosa no has de demorar en contactar amb una institució mèdica.
El mal d'esquena a la dreta en els homes indica la presència de patologia en l'aparell locomotor o mal alties en els òrgans interns localitzats en aquesta zona.
Tipus de dolor a la regió lumbar
La intensitat dels símptomes del dolor es pot veure a l'examen:
- pell: la sudoració és clarament visible;
- cors - palpitacions del cor;
- temperatura corporal - febre;
- ull - dilatació de la pupil·la.
Segons la seva ubicació, el dolor pot ser:
- local: la font es troba a la regió lumbar;
- reflexionat: un símptoma de dolor patològic comença lluny del lloc dolorós;
- irradiació: l'impuls del dolor entra a la zona posterior al llarg de les branques dels nervis.
Accions per al mal d'esquena
Sovint tens mal d'esquena? Què cal fer per millorar l'estat?
1. Si es desconeixen les causes del dolor, cal mesurar la temperatura per detectar una infecció, un procés inflamatori, per determinar la presència de símptomes que acompanyen la mal altia: vòmits, indigestió. Truqueu a un metge per esbrinar la causa del mal d'esquena en els homes.
2. En presència d'un contusion, un esquinç, cal prendre medicaments antiinflamatoris, que ajudaran a alleujar el dolor i alleujar la inflamació. Per reduir la inflor i augmentar la circulació de líquids al lloc de la lesióprendre un diürètic. Estireu la zona posterior per a la fixació. Obteniu assessorament d'experts.
En presència de dolor, heu de consultar un metge en els casos següents:
- presència d'oncologia;
- pain ha estat allà abans;
- combinació de dolor amb incontinència urinària i fecal;
- la durada és de més de 3 dies;
- dolor causat per una lesió;
- pèrdua de pes intensa.
Dolor d'esquena en homes: tractament
Un cop fet el diagnòstic, al pacient se li prescriuen medicaments (píndoles, injeccions) que ajudaran a reduir el dolor, restaurar el teixit nerviós i la circulació sanguínia. També facilita l'estat de la teràpia local (gels escalfadors, analgèsics i antiinflamatoris, ungüents).
Es requerirà una intervenció quirúrgica, per exemple, en cas d'hèrnia discal com a conseqüència de l'osteocondrosi. O si hi ha un focus purulent a la columna.
En alguns casos, es recomanarà al pacient que porti una cotilla (embenatge) per reduir la càrrega a la columna. Després de la desaparició dels atacs de dolor agut, al pacient se li prescriurà fisioteràpia, exercicis terapèutics o massatge.
La majoria de les persones que comencen el tractament se senten millor en una setmana. Després de 5-6 setmanes, el dolor desapareix completament.
Prevenció de mal alties
Per prevenir el mal d'esquena, hauríeu de:
- tractar la mal altia subjacent;
- suprimirlesions, hipotèrmia, sobrecàrrega física;
- estar en bona postura;
- evitar guanyar pes;
- fer exercici regularment per enfortir els músculs de l'esquena;
- equipar adequadament el lloc de treball i dormir per excloure la posició incorrecta de la columna vertebral, en què es produeix la curvatura.
Cal recordar que si hi ha dolors d'esquena només un metge pot identificar la causa. Confia la teva salut a un especialista i tots els problemes es resoldran.
