Probablement, cada persona sap les sensacions que s'ha d'experimentar si es bufa el coll. El dolor agut no només és desagradable, sinó que també limita la mobilitat. Naturalment, qualsevol vol desfer-se'n el més aviat possible. És per això que ara parlarem sobre què fer si us esclata el coll de sobte, i també sobre els símptomes i els signes.
Motius
Aquí està tot clar. La causa de la mal altia, que també es coneix com a miositis, és un esborrany. Pot bufar fins i tot a l'estació càlida. N'hi ha prou amb una lleugera brisa o una onada de frescor de l'aire condicionat. Per provocar hipotèrmia local del coll, n'hi ha prou.
Per regla general, la miositis apareix al matí de l'endemà. Tothom que s'ha enfrontat al problema recorda el dolor salvatge que és intentar aixecar el cap del coixí després de despertar-se. Hem de tornar-lo a la seva posició original perquè les sensacions disminueixin.
No obstant això, altres símptomes poden convertir-se en signes de miositis. Normalment apareixen abans del dolor agut. Així que la mal altia potidentificar "per endavant" i començar immediatament a implementar mesures per curar-lo, que també poden minimitzar les conseqüències d'estar en un esborrany.
Signes de la síndrome del dolor
Hi ha diverses manifestacions que indiquen que el coll d'una persona està volat. Els símptomes són els següents:
- Quan inclineu el cap o intenteu girar-lo, hi ha un dolor fort.
- Fins i tot una lleugera pressió al coll causa molèsties.
- S'observen sensacions estranyes, que es manifesten amb l'aparició de dolor per un costat i la seva posterior transició a l' altre.
- La pell de la zona inflamada es torna vermella. Fins i tot la inflor és possible.
- Quan una persona menja i mastega alguna cosa, se sent dolor al coll.
- Hi ha una forta tensió muscular.
- Qualsevol moviment sobtat o descuidat va acompanyat de dolor al coll, que s'irradia als omòplats, les temples, el front, les espatlles i fins i tot les orelles.
- Posibles calfreds lleus.
En casos molt rars, la temperatura corporal augmenta. Però això també s'observa al matí de l'endemà.
Conseqüències
Moltes persones opten per ignorar el fet que els fa mal el coll. Va bufar, i d'acord, és només una mena d'esborrany… Els metges recomanen encaridament treure aquests pensaments del cap. Després de tot, la miositis, si s'inicia, pot tenir conseqüències com:
- Inflamació d'una forma purulenta.
- Hèrnia cervical.
- Inflamació dels músculs de la laringe i de l'esòfag.
- Sufocació crònica per edema.
- Subluxacióarticulacions intervertebrals.
La complicació més freqüent és el mal de cap persistent. És causada per vasos pessigats a causa de la inflor muscular.
El camí cap a la recuperació: el mode correcte
Llavors, què fer si us bufen el coll? Del tractament farmacològic parlarem una mica més endavant, però de moment val la pena parlar de l'important que és organitzar el règim adequat que afavoreixi la recuperació. Això és el que necessites:
- Dóna el màxim descans als músculs adolorits del coll.
- Rebutja els moviments actius.
- Dormir en un coixí petit de fermesa mitjana. L'opció ideal seria un model ortopèdic.
Tot i així, per molt estrany que pugui semblar, hauràs de reconsiderar la teva dieta. No es tracta d'una dieta especial, sinó simplement del fet que haureu d'afegir a la llista d'aliments consumits que us ajudaran a combatre el procés inflamatori. I també renuncia al fregit, al greix, massa salat.
Es recomana enriquir la dieta amb oligoelements, vitamines i antioxidants, les fonts dels quals són fruits secs, llavors, fruites i verdures fresques. Val la pena menjar més tomàquet, enciam, remolatxa, pastanaga, pebrot dolç, marisc i peix, lactis, cereals i llegums.
Tractament medicat
Bé, has d'actuar immediatament si et bufen el coll. Com tractar una mal altia tan desagradable? Podeu anar a la farmàcia per comprar medicaments. Però els ha de prescriure un metge!L'automedicació no és segura. Tanmateix, el més prescrit:
- Analgèsics "Pentalgin" i injeccions subcutànies "Analgin".
- Fàrmacs antiinflamatoris sense esteroides. Aquests inclouen Dicloberl i Ketarol (vaps).
- Les pastilles de Ibuprofè i Nurofen poden esdevenir una alternativa. Aturen eficaçment el dolor, redueixen la inflamació i la inflor.
- Anespasmòdics. Els millors són medicaments com Spazmalgon i Mydocalm.
- Agents vasculars que milloren el flux sanguini. Aquests són Trental i Pentoxifilina.
Moltes persones no volen prendre píndoles ni injeccions quan se'ls escapa el coll. La pomada en aquest cas serà una excel·lent alternativa. De fet, la majoria decideix utilitzar-los. Què passa amb aquests fons es pot explicar amb més detall.
Ungüents
Són bones perquè tenen un efecte analgèsic i escalfador. Els millors són:
- "Fastum-gel". S'ha d'aplicar tres vegades al dia. Es recomana lligar el coll amb una bufanda de cotó.
- "Apizartron". Aquesta pomada alleuja la tensió muscular i l'espasme, escalfa el punt adolorit. S'utilitza dues vegades al dia. I el coll s'aïlla després de fregar.
- Voltaren. Un excel·lent agent antiinflamatori i analgèsic. Es permet aplicar aquest ungüent fins a cinc vegades al dia. No cal escalfar el coll.
- "Capsicam". Aquest remei escalfa eficaçment el coll i alleuja el dolor. Només cal fregar-lo a fons. Utilitzeu tres vegades al dia. És molt recomanable lligar un drap de llana al coll.
- "Diclofenac". Aquest fàrmac té un triple efecte. Alleuja la inflamació i el dolor, i restaura la salut dels músculs danyats. Si necessiteu desfer-vos de la miositis tan aviat com sigui possible, podeu recórrer a aquesta pomada. Tanmateix, a causa de la presència d'una llista sencera de contraindicacions, no tothom pot utilitzar-lo.
Si no hi ha pomada, podeu recórrer a un remei com Menovazin. Es tracta d'un medicament combinat que es frega al coll per alleujar el dolor. No és el remei més eficaç, però té un cert efecte antiinflamatori.
Remeis populars
S'han d'enumerar sota el tema de com tractar el coll a casa. Esclatat? Podeu provar remeis populars coneguts. Aquests són alguns d'ells:
- Compresa de vodka. Una beguda alcohòlica coneguda és un bon substitut dels ungüents escalfats. Només cal doblegar una secció d'un embenat o gasa ample en diverses capes, remullar-lo amb vodka i enganxar-lo al coll. Cobrir amb paper film a sobre. També és una bona idea embolicar un xal o una bufanda al coll per obtenir més calor.
- Compresa de llorer. Necessitaràs un litre d'aigua tèbia i oli de llorer (8-10 gotes). Barregeu els ingredients i remulleu una tovallola en aquesta solució. Doblegueu-les en diverses capes i col·loqueu-les a la zona afectada del coll.
- Compresa de col/bardana. Un altre bon mètode. S'hi apliquen fulles de bardana o col blanca ben rentades i escaldades amb aigua bullintpunt adolorit i arregleu-los amb un drap calent. Porteu-lo durant 3-5 hores.
- Compresa de patata. S'han de bullir i triturar diversos tubercles sense pelar-los. Poseu la massa en una part del llenç, cobreixi amb la segona meitat a la part superior. Posa una compressa al coll, cobreix amb alguna cosa calenta. Quan la patata s'hagi refredat, es pot treure l'embenat i fregar el coll amb alcohol o colònia.
I el més important: després de qualsevol procediment, aïlleu la zona danyada. Fes servir un jersei de coll alt, embolica't amb una bufanda o tots dos.
Massatge
Finalment, val la pena parlar d'aquest mètode eficaç per tractar la miositis. Si es bufa el coll, el massatge ajudarà. Simplement no serà gaire agradable. Després de tot, fins i tot una lleugera pressió provoca dolor addicional al coll, per estar segur del massatge.
No obstant això, millora el flux sanguini al lloc de la inflamació i també elimina la tensió muscular. Només cal triar la tècnica adequada. La millor opció si el coll està volat és segur, però no els moviments de massatge forts. Cal fer el procediment amb pomada. Una alternativa seria:
- Oli de romaní. Alleuja el dolor.
- Oli de cedre. Afronta ràpidament la inflamació i afecta positivament el flux sanguini.
- Oli de canyella. Escalfa els músculs i alleuja els espasmes.
- Oli de camamilla i ginebre. Augmenta el flux sanguini i redueix la inflamació.
Només abans d'utilitzar l'oli, és millor comprovar si hi ha al·lèrgia. En cas contrari, el massatge no ajudarà, però agreujarà la situació.
