Cada persona és individual i no com una altra persona. El mateix passa amb el cos. Tothom té almenys petits, però matisos, que, tanmateix, ni tan sols fan que una persona emmal alteix en el panorama general. En aquest article, m'agradaria explicar-vos quins laxants existeixen, populars i sense drogues.
El massatge ajudarà
Si una persona absolutament no vol prendre res per via oral, per fer front al problema del restrenyiment, simplement pot fer un senzill massatge. Només cal conèixer uns quants moviments senzills. Per tant, hem de recordar el massatge infantil de la panxa i, segons aquest principi, feu-vos massatges al lloc per on passa el còlon, amb moviments circulars exactament en el sentit de les agulles del rellotge. Feu això durant aproximadament un minut. Ara amb les dues mans cal fer moviments longitudinals des de les costelles fins a les cames (acariciant l'estómac pels costats). Últims moviments: cal recórrer les mans pels costats d'un triangle equilàter, per a la baseagafant el pubis. Dediqueu aproximadament un minut a cada moviment. Un massatge tan senzill s'ha de fer cada nit abans d'anar a dormir, millorant així la motilitat intestinal. També és bo com a mesura preventiva per a un possible restrenyiment.
Fruits secs
Però si el problema del restrenyiment encara persisteix, cal començar a prendre laxants. Les receptes populars són adequades per a aquells que no volen ser tractats amb medicaments. Aleshores, què pots prendre? En aquesta direcció funcionen bé les figues, els dàtils o les prunes. Cal posar-los en remull durant la nit, i menjar-los al matí, rentant-ho tot amb la infusió que s'ha creat. Aquest és un excel·lent medicament laxant, que, per cert, no requereix una preparació especial i no molesta gens a una persona.
Aloe
Quins altres laxants hi ha (folk)? Per tant, un excel·lent medicament és l'àloe, que ajudarà a fer front a molts problemes, inclòs el restrenyiment. Per preparar el medicament, cal tallar les fulles d'aquesta planta i posar-les a la nevera durant uns 15 dies per a la bioestimulació. A continuació, heu d'esprémer el suc de l'àloe, barrejar amb mel tèbia en una proporció 1: 1. Prendre el medicament cada matí amb l'estómac buit. Després d'uns dies, la dosi es pot reduir, perquè l'estómac i els intestins començaran a funcionar correctament. També és important recordar que el medicament només s'ha d'emmagatzemar a la nevera.
Col·lecció amb aldern
Anem més enllà, tenint en compte els laxants (folk). Per tant, l'escorça d'arç aldern, així com les llavors triturades, ajudaran perfectament a una persona que pateix restrenyiment.flors de comí i camamilla. S'aboca tot amb un got d'aigua bullint i es bull durant 10 minuts al bany maria. El medicament es pren completament a l'hora d'anar a dormir. Pel mateix principi, podeu preparar un medicament lleugerament diferent, que inclourà escorça d'arç aldern, llavors de lli i anet.
Ruibarbre
Si un nen o un jove pateix restrenyiment, el ruibarbre l'ajudarà perfectament. Per preparar un medicament, cal fer un xarop, una decocció o una pols d'aquesta planta. Prendre almenys una cullerada al dia. El resultat no tardarà a arribar.
Rowan no només per la pressió
Tenint en compte els laxants populars, és important no oblidar-se també de la cendra de muntanya. Per preparar el medicament, cal processar les baies amb sucre i posar-les al sol per formar un xarop. A continuació, es premeu bé les baies i s'afegeix alcohol (25 grams) al xarop (500 grams). El medicament es pren amb l'estómac buit fins que la femta millori. A continuació, heu de fer una petita pausa i repetir el curs de nou per consolidar el resultat.
Pastanagues normals
El suc de pastanaga acabat d'esprémer també funciona bé com a laxant. Val la pena assenyalar que aquesta medicina popular també es pot utilitzar per prevenir el restrenyiment.
Bardana
Genial, la bardana també pot ajudar. És a dir, les seves espines. S'ha d'abocar un tros d'aquestes bardanes amb un got d'aigua bullint i la infusió s'ha de coure al vapor durant unes dues hores. El medicament es pren en una sola dosi, és millor fer-ho abans d'anar a dormir.
Sorrel
Quins altres laxants hi ha? Les receptes populars suggereixen que l'alceta de cavall es pot utilitzar per al tractament. Per tant, per preparar el medicament, cal abocar mig litre d'aigua bullint en dues cullerades d'arrel de sorrel, després tot es bull durant mitja hora al bany maria. Per desfer-vos del problema, heu de prendre un got de medicament abans d'anar a dormir.
Snapdragon
Com a laxant, una planta com el snapdragon funciona molt bé. Per preparar el medicament, cal prendre deu grams de planta i abocar-hi aigua bullint, preparar-los. Es pren calent abans d'anar a dormir.
Cowberry i la seva infusió
Els següents laxants (receptes populars) també funcionen: cal recollir aigua després de remull les aranyons. Això és tot, és un medicament excel·lent per desfer-se d'un problema com el restrenyiment.
El conegut plàtan
També hi ha laxants populars d'acció ràpida. Per preparar aquest medicament, necessiteu un plàtan. Les seves llavors s'han d'abocar amb aigua bullint i preparar-les (10 grams de llavors per mig got d'aigua bullint). Tot s'infusiona, es filtra i es beu alhora. Millor fer-ho al matí.
Mantega d'ametlles
Per a aquells que pateixen de restrenyiment, també és adequat un remei senzill com l'oli d'ametlla. Per obtenir un bon resultat, cal prendre-ne una o dues cullerades abans dels àpats tres vegades al dia. El resultat apareixerà aviat.
Dolços
Ajuda amb el restrenyiment crònicel següent remei, que, per cert, és molt agradable al vostre gust. Per preparar el producte, cal agafar 60 grams de panses i prunes, abocar-ho tot amb un litre d'aigua i coure a foc lent, evaporant el líquid a la meitat aproximadament. El remei es pren una cullerada cada hora i mitja o dues hores.
Fulles de préssec
També hi ha receptes laxants tan populars que encara ajuden a desfer-se dels cucs. Per preparar el medicament, necessiteu uns 50 grams de fulles de préssec picades seques, aboqueu 500 ml d'aigua bullint i insistiu-ho tot en un forn calent des del vespre fins al matí. Al matí, el medicament es porta a ebullició dues o tres vegades, es filtra tot, s'afegeix mel (aproximadament una cullerada). Tot, el medicament està llest. Cal prendre'l mig got tres o quatre vegades al dia durant mitja hora abans dels àpats.
Oli i mel: saborosos i saludables
Per desfer-se del restrenyiment, també pots preparar un remei molt senzill. Per fer-ho, necessiteu oli vegetal i mel. Els ingredients es barregen en quantitats iguals, tot es pren 3-4 cullerades al matí amb l'estómac buit.
