Al cos humà, tot està interconnectat, i una fallada en algun òrgan condueix a processos irreversibles. La glàndula tiroide és l'òrgan principal, i l'estat general del cos humà en depèn, per la qual cosa és vital per mantenir la seva salut.
La substància més important per a la glàndula tiroide
Naturalment, el mineral més important per al ple funcionament de la glàndula tiroide és el iode (vitaminas amb iode). La millor prevenció de la deficiència de iode és la ingesta diària de sal enriquida amb ella. Necessites 6 grams per arribar al teu DV.
La sal no és l'única manera d'enriquir el cos amb iode. La inclusió a la dieta i el consum habitual de marisc, algues, també conegudes com algues o algues, diferents varietats de peix, pa i ous és una excel·lent prevenció de la deficiència de iode.
Quines altres vitamines són bones per a la glàndula tiroide
El seleni és el següent element més important. A causa de la deficiència de seleni, l'arsènic i el cadmi comencen a acumular-se intensament al cos, i aquestes substàncies agreugen la deficiència de seleni. Seleniresponsable de la producció d'enzims que desperten l'activitat de les hormones. Les nous del Brasil, l'all, el blat de moro, el fetge i les mongetes són fonts d'aquest mineral.
El coure és responsable del desenvolupament correcte i complet del sistema endocrí. Activa la glàndula tiroide i controla el nivell de tiroxina a la sang. Pots nodrir el cos amb aquest mineral amb l'ajuda de fruits secs, fetge i marisc.
El zinc redueix significativament el nivell d'anticossos a la glàndula. El contingut més alt del mineral en aliments com ara fruits secs i llavors, cereals i cereals, carn i despulles.
Els nivells de calci afecten l'hormona tiroïdal calcitocina. La glàndula tiroide reacciona dolorosament tant a la deficiència de calci com al seu excés. Aliments que contenen calci: fruits secs, cereals, verdures de fulla i productes lactis.
Les glàndules paratiroides produeixen l'hormona paratiroïdal que, juntament amb la vitamina D i la calcitonina, regula l'intercanvi de calci i fòsfor a l'organisme. Les vitamines fòsfor i iode són extremadament necessàries per al cos humà. El fòsfor es troba al peix, al llevat de cervesa, als fruits secs i als llegums.
La importància del iode per als beneficis de la tiroide
El iode és una part integral de les molècules de les principals hormones tiroïdals. La manca contínua de iode provoca la inhibició de la síntesi d'hormones tiroïdals, la qual cosa condueix a mal alties com el goll endèmic, el retard mental i el càncer de tiroides. Les vitamines amb iode i la seva ingesta regular ajudaran a resoldre el problema.
Factors que provoquen la deficiència de iode:
- contingut de iode insuficientmenjar;
- deficiència de seleni;
- embaràs i lactància;
- exposició radioactiva;
- fumar i alcohol;
- prenent anticonceptius orals.
Vitamines per a patologies de la glàndula tiroide
És urgent eliminar les patologies que es desenvolupen tant amb manca com amb sobreabundància de vitamines i minerals. Una part important del tractament i la prevenció de la mal altia de la tiroide és la ingesta de complexos vitamínics.
Si s'observen trastorns de la tiroide, és molt important fer un diagnòstic oportú i rebre l'assessorament d'un endocrinòleg. Un endocrinòleg que utilitza mètodes de diagnòstic (ultrasòs i anàlisis de sang) podrà esbrinar què causa el mal funcionament de la glàndula, amb la manca o l'excés de grups de vitamines.
En general, quan es detecta un augment de la mida de la glàndula tiroide, el metge ha de prescriure el medicament "Iodur de calci", que en les primeres etapes de la deficiència de iode és capaç de restaurar el mal funcionament de la glàndula tiroide. Aquest medicament conté calci i iode.
Les vitamines "iodur de calci" es prenen d'acord amb el següent esquema: els signes de recepció durant sis mesos, i si durant aquest temps no s'observen les millores necessàries, haureu de passar a la següent etapa del tractament - teràpia hormonal.
Vimines de la tiroides disponibles a les farmàcies
Cal recordar que prendre medicaments, tant amb finalitats terapèutiques com profilàctiques,només s'ha de prendre després de consultar un metge. És molt important triar vitamines d' alta qualitat. El ferro, el iode i altres minerals útils es poden contenir simultàniament en un complex vitamínic.
Hi ha una gran varietat de diferents complexos vitamínics i minerals, així com suplements dietètics per restaurar les funcions necessàries de la glàndula tiroide i mantenir-la en un estat saludable.
Complexes vitamínics bàsics i disponibles habitualment
- "Iodur", "Iodomarina", "Equilibri de iode" compensen completament la deficiència de iode al cos.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" són necessaris per mantenir la glàndula en un estat normal.
- "Aevit", "Axerophthol": llança les proteïnes receptores necessàries per funcionar.
Preparació de iode i calci per a una funció tiroïdal saludable
Una de les millors i més segures maneres de reposar el iode al cos humà avui és prendre substàncies que contenen iode. Vitamines amb iode i la quantitat òptima de components de calci pur, que han patit una activació especial mitjançant nanotecnologia, amb iodat de potassi (que és la forma activa més estable de iode) i magnesi (la principal font d'energia de les cèl·lules del cos humà) hauria d'estar a la farmaciola d'una persona que pateix una deficiència d'aquestes substàncies.
Els suplements vitamínics que continguin calci iodat només han de contenir ingredients naturals.
Complement dietètic "Iode actiu"
Els suplements dietètics poden ser molt beneficiosos si contenen iode. Les vitamines del grup "que contenen iode" contenen iode com a ingredient actiu, que s'incorpora a les molècules de proteïnes de la llet. Un medicament "intel·ligent" amb deficiència de iode compensa completament les pèrdues de la glàndula tiroide i, amb una quantitat excessiva de iode, s'elimina completament. Per tant, no perjudica la glàndula tiroide, perquè no hi interacciona de cap manera.
Aquest procés es produeix a causa de la divisió del iode de la proteïna de la llet. El fet és que en el treball s'inclouen proteïnes hepàtiques que, amb una manca de iode, es produeixen en grans volums al cos humà. I, en conseqüència, aquests enzims hepàtics no es produeixen si no hi ha deficiència de iode al cos.
Complements dietètics "Iodbalance" i "Iodomarin"
És fàcil endevinar que l'ingredient actiu dels fàrmacs anteriors és el iodur de potassi. La dosi requerida de fàrmacs és molt fàcil de calcular i es pot ajustar en funció dels objectius específics de la presa. És per això que aquests preparats farmacològics han trobat un ús extens. Un dels avantatges d'aquests fons és la seguretat de prendre durant l'embaràs i l'alimentació, així com la possibilitat de prendre el fàrmac per part dels nens i adolescents.
No obstant això, el iode en la composició de vitamines pot ser no només útil, sinó també perjudicial. Les vitamines, com totes les drogues, s'han de prendre amb cura, ja que hi ha una amenaça de sobredosi i la formació d'hipersensibilitat al component principal: el iode. Quan s'utilitza en excés, cal anar amb comptecondicions com el iodisme. S'acompanya d'una erupció, una inflamació severa i dolorosa de la gola, un gust metàl·lic, migranyes greus, acne iode i febre també són possibles: aquestes són les conseqüències més greus d'aquesta condició. Naturalment, aquests símptomes negatius i perillosos són el motiu d'atenció mèdica urgent.
Vitamines que contenen iode i ferro
La combinació de iode i ferro garanteix el manteniment d'una glàndula tiroide sana. És possible combinar amb elles vitamines del grup B, en particular B12 i B9. Aquest grup de components és vital per al cos humà.
En el complex, el ferro i el iode es complementen: el iode, a través de les hormones tiroïdals, afecta el procés de síntesi de l'hemoglobina, i el ferro forma part de l'estructura dels enzims necessaris per a la síntesi de les hormones de les glàndules.
El iode ocupa un lloc especial entre els oligoelements importants i essencials. Les vitamines amb iode ajudaran a cobrir la manca d'aquest element. La indústria farmacèutica ha dominat la producció d'una gran varietat de complexos vitamínics amb micro i macroelements, inclòs el iode vital. Vigileu el funcionament del vostre cos i recordeu que prevenir sempre és millor i més assequible que curar.
