Per què em crepita el coll? Poca gent sap la resposta a aquesta pregunta. Per tant, vam decidir dedicar el nostre article a aquest tema. A partir d'ell coneixeràs les causes del desenvolupament d'aquest fenomen patològic, els seus mètodes de diagnòstic i tractament.
Informació bàsica
Per què em crepita el coll? Aquesta pregunta interessa a moltes persones que es troben periòdicament amb aquest problema. La majoria de les vegades no hi ha res de què preocupar-se. Tanmateix, hi ha casos en què un cruixent al coll indica el desenvolupament d'una mal altia de la columna.
A la medicina moderna, hi ha moltes raons per a l'aparició d'aquest fenomen. A més, estan lluny d'estar sempre associats amb la tensió muscular o la fatiga banal.
Per què em crepita el coll?
Moltes persones creuen erròniament que un cruixent al coll només apareix a les persones grans i s'associa amb canvis relacionats amb l'edat. Tanmateix, fins i tot un nen pot experimentar aquest fenomen.
Llavors, per què crepita el coll? Nombrosos estudis han establert que aquest so desagradable és creat per les articulacions situades a la columna cervical. Com sabeu, els lligaments i els músculs d'aquesta zona estan dissenyats perprevenir possibles lesions, i són necessàries per al moviment del cap. Si el teixit muscular està massa tensat o massa relaxat, es col·loca una forta càrrega a la regió cervical, que contribueix al cruixit característic.
Els metges diuen que és perfectament segur, sempre que no provoqui molèsties ni dolor.
Així, podem dir amb seguretat que els motius pels quals el coll fa mal i crepita en girar poden ser diferents. Presentarem els principals punts que provoquen el desenvolupament d'aquest fenomen en aquest moment.
Bombolles d'aire
La columna cervical consta de 7 vèrtebres. Com sabeu, hi ha un líquid especial entre ells. Amb el temps, s'hi formen les anomenades bombolles d'aire. En girar i moure el coll, les vèrtebres creen una pressió força forta, com a resultat de la qual aquesta darrera esclata. Com a resultat, apareix un so característic.
Creixement
En alguns casos, es forma un excreixement específic en una de les vèrtebres cervicals, impedint el lliscament normal dels lligaments. Si una persona inclina o gira el cap, aleshores, passant per aquest creixement, el lligament s'hi adhereix, per dir-ho, que crea un cert so.
Trastorns de la columna vertebral
Si el coll del pacient crepita molt sovint en girar el cap, això pot indicar el desenvolupament de diversos problemes amb la columna. Per cert, en aquests casos, una persona està preocupada no només pel so característic, sinó també pel dolor intens al coll,mals de cap, molèsties a l'esquena o l'omòplat.
Les mal alties més comunes de la columna vertebral són les següents:
- Osteocondrosi. Aquesta mal altia està associada a canvis patològics en els discs intervertebrals. Es caracteritza per una violació del procés metabòlic i un creixement anormal del teixit ossi.
Amb aquesta mal altia, una persona no només sent un cruixent al coll, sinó que també té constantment mal de cap, espatlles i braços. Un coixí seleccionat correctament per a l'osteocondrosi cervical pot reduir les molèsties, però calen mesures més dràstiques per al tractament eficaç d'aquesta mal altia.
Lordosi o cifosi. Aquestes mal alties són una curvatura de la columna vertebral superior, que pot ser adquirida o hereditària. Al mateix temps, es produeixen certs canvis en els teixits musculars i ossis del pacient, de manera que quan gireu el cap, podeu escoltar fàcilment un so específic
Una clínica quiropràctica amb fisioteràpia pot ajudar a alleujar els símptomes de la cifosi i proporcionar un alleujament important.
Artrosi uncovertebral. Aquesta mal altia es manifesta per una síndrome de dolor pronunciada que no permet a una persona inclinar i girar el cap lliurement, així com moure les mans. Amb la degeneració de les vèrtebres, sovint s'escolta un cruixent a la regió cervical, que s'acompanya d'un dolor insuportable
La radiografia de les articulacions revela amb força facilitat la presència d'aquesta condició patològica. Per tant, amb els símptomes anteriors, hauríeu de contactar immediatamentmetge.
- L'espondilolistesi és un lleuger desplaçament de les vèrtebres. Amb aquesta mal altia, hi ha dolor intens i molèsties al coll i les extremitats superiors, sobretot després de l'exercici. A més, l'espondilolistesis es caracteritza per un cruixent a l'hotel cervical de la columna.
- Alteració del metabolisme del calci al cos. En aquesta condició, les sals de calci es poden acumular a les articulacions, els lligaments o els ossos del pacient, cosa que en el futur comportarà inevitablement càrregues fortes a les vèrtebres, com a resultat de la qual cosa es pot escoltar un cruixent desagradable quan el cap gira bruscament..
- L'espondilosi cervical és una mal altia acompanyada de creixement i augment del volum de les articulacions i del teixit ossi. Aquest fenomen patològic contribueix a l'estrenyiment dels espais entre les vèrtebres, donant lloc a una forta fricció, i quan es gira el cap, es produeix un cruixent.
L'espondilosi cervical es diagnostica més sovint en persones grans i s'associa amb canvis relacionats amb l'edat.
Símptomes associats
Les esquerdas al coll poden anar acompanyades no només de dolor, sinó també d' altres símptomes. La majoria de vegades inclouen els següents:
- mareig, debilitat, nàusees;
- mals de cap, tinnitus i mals de cor;
- molèstia en els moviments, pics de pressió i dolor de coll;
- entumiment de la cara i dolor als omòplats.
Si apareixen aquests signes, hauríeu de visitar immediatament l'hospital, ja que tots indiquen canvis patològics en el cos.
A quin metge he de contactar? Diagnòstic de mal alties
La clínica de teràpia manual pot ajudar amb diverses mal alties de la columna vertebral. Però abans de contactar amb aquesta institució, cal aclarir el diagnòstic. Especialistes com un neuròleg, un vertebròleg, un traumatòleg o un ortopèdic us poden ajudar amb això. Són aquests metges els que són capaços d'identificar la causa exacta del cruixit i el malestar al coll.
Llavors, com es diagnostiquen els canvis patològics a la columna vertebral? En primer lloc, els metges aconsellen fer una radiografia de les articulacions. Gairebé totes les desviacions es poden veure a la imatge.
A més, s'ha d'enviar al pacient per a una TC i una ressonància magnètica de la regió cervical i, si cal, es fa una ecografia.
Tractaments
Ara ja coneixeu les principals causes de cruixent al coll en inclinar o girar el cap. Si aquest fenomen és periòdic i no causa gaire molèstia, no hi ha res de què preocupar-se. Si la crisi a la regió cervical va acompanyada de dolor i altres símptomes desagradables, podem parlar de mal alties força greus.
Molt sovint, la crisi descrita es produeix amb el desenvolupament d'osteocondrosi. Moltes persones pateixen aquesta mal altia. Com s'ha esmentat anteriorment, un coixí correctament seleccionat per a l'osteocondrosi cervical pot reduir el dolor i minimitzar l'aparició d'un cruixit. En general, això no solucionarà el problema.
Amb aquesta mal altia, els pacients sovint reben antiinflamatoris i analgèsics. Després d'eliminar la síndrome del dolor, el metge potrecomana tractaments de fisioteràpia (com ara exercicis de coll).
L'osteocondrosi cervical es tracta bé mitjançant el massatge i determinats exercicis físics. Aquests mètodes enforteixen bé els músculs i també normalitzen la circulació sanguínia.
Pel que fa a altres mal alties, els mètodes de tractament són similars. A les persones se'ls prescriuen AINE, es recomana fer exercici, nedar i menjar bé. Segons els metges, només un estil de vida saludable evitarà el desenvolupament de diverses mal alties, incloses les patologies de la columna vertebral.
Mesures preventives
L'aparició d'un cruixent al coll és bastant fàcil d'evitar si us dediqueu regularment a la seva prevenció. Aleshores, a què hauríeu de prestar atenció?
- Activitat física regular i mesurada. Si apareix tensió al coll, haureu de canviar immediatament la posició del cos, així com fer diversos exercicis (inclinació del cap, girs als costats, etc.)
- En el teu temps lliure, definitivament hauries de visitar la piscina, ja que la natació ajuda a alleujar el dolor i relaxar els músculs.
- Per evitar els cruixents al coll, cal reduir la ingesta d'aliments grassos, així com augmentar la quantitat d'àpats proteics.
- L'exercici terapèutic i el massatge regular ajudaran a relaxar els músculs de tota l'esquena.
A més, per evitar un cruixit al coll, s'ha d'evitar l'excés de treball físic i els moviments bruscos. Exceptea més, no es recomana romandre en una posició massa temps.
