A la balneoteràpia de molts centres turístics del món, els banys de iode i brom s'han utilitzat durant molt de temps i de manera fiable. Les indicacions i contraindicacions per al seu ús estan clarament definides, aquest tipus de tractament extern és molt eficaç per a moltes mal alties. Al mateix temps, tenen un bon efecte no només a la pell, sinó que també ordenen la pressió arterial, estimulen el sistema nerviós, calmen i tonifican.
Propietats útils del iode i el brom
El iode s'ha utilitzat durant molt de temps per afegir als banys a l'aire lliure, ja que té un efecte molt positiu en tot el cos.
El iode té un bon efecte en els processos de microcirculació, enforteix les parets dels vasos sanguinis, accelera el metabolisme dels lípids i millora les propietats de la sang. Si una persona té inflamació, la seva zona disminueix. També els banys amb iode estimulen els processos de curació.
El brom també té un bon efecte en el cos humà, especialment en el seu sistema nerviós. Contribueix al fet que els processos d'inhibició es millorin a l'escorça cerebral. El brom també redueix bé el to muscular, normalitza les artèriespressió, molt relaxant i calmant per al cos.
Com prendre
Els banys de brom iode no són aptes per a tothom. Les indicacions i contraindicacions divideixen molt clarament les persones en aquells a qui els beneficiarà i a qui perjudicarà. Si decidiu millorar la vostra salut pel vostre compte, és millor no fer-ho. A més, a casa, aquest bany no és fàcil de prendre. Al cap i a la fi, ambdues substàncies, brom i iode, són halògens i, per tant, són molt poc solubles en aigua normal. Però en el mineral i el mar, aquestes substàncies es dissolen ràpidament. Per tant, la majoria de les vegades s'ofereixen banys de iode i brom a les estacions de mar, llacs i minerals.
Un bany ha de contenir almenys 5 mg/l de iode i 25 mg/l de brom. Aquesta proporció és la més efectiva. El curs està dissenyat per a 12-15 sessions de 10-15 minuts. La temperatura de l'aigua no ha de superar els 37 graus.
Banys de iode-brom: indicacions i contraindicacions, comentaris
Els metges recomanen aquest tipus de balneoteràpia per a aquells que tenen les següents mal alties:
- patologia de l'aparell respiratori;
- patologia del sistema nerviós (això inclou neurastènia, trastorns del son, diversos trastorns funcionals, irritabilitat excessiva, polineuropatia, radiculitis);
- mal alties del sistema digestiu (aquests banys són especialment bons per a aquells que tenen discinesia dels intestins i/o de les vies biliars);
- trastorns del sistema circulatori;
- cardiosclerosi;
- hipertensió;
- aterosclerosi;
- climatèricsíndrome;
- mal alties pèlviques cròniques;
- fibromes uterins.
Però hi ha persones que es poden veure perjudicades amb aquest tractament. No tothom pot prendre banys de iode i brom. Les indicacions i contraindicacions tenen una llista bastant gran. No apliqueu aquest tractament a les persones següents:
- Per a aquells que no poden tolerar el iode o el brom.
- Persones que pateixen urticària.
- Pacients amb dermatitis hemorràgica.
- Persones amb una funció tiroïdal augmentada.
- Embarassada.
- Pacients que pateixen formes greus de tirotoxicosi.
- Dones que tenen una patologia dels òrgans genitals en el context d'hipoestrogenisme.
- Persones amb immunitat reduïda.
Les persones que s'han banyat correctament deixen molt bones crítiques. Observen una millora significativa en la salut i el benestar general.
Per a què més tracten aquests banys
A més, els banys de brom iode, les indicacions i contraindicacions dels quals s'enumeren a cada clínica, funcionen bé per a mal alties del sistema musculoesquelètic del cos. Alleugen bé la inflamació a les articulacions i la columna vertebral. Amb erupcions cutànies i mal alties - liquen escamoso, èczema, dermatitis al·lèrgica, neurodermatitis - aquest tipus de balneoteràpia pot alleujar significativament les manifestacions de la mal altia.
Els nens poden utilitzar
MoltsM'interessa la qüestió de si aquest tractament es pot prescriure als nens i a partir de quina edat se'ls pot prescriure banys de iode i brom. Les indicacions i contraindicacions per a nens també estan clarament indicades. Com a regla general, aquest procediment es prescriu per a nadons que ja tenen 5 anys. Al mateix temps, el metge fa aquest procediment de manera gradual perquè el cos del nen s'hi acostumi.
Al principi es banya durant un minut o dos, després de 2-3 dies aquest temps augmenta a 5 minuts, i si no hi ha efectes desagradables, aquest temps pot augmentar a 10-15 minuts.
Val la pena recordar que el cos del nen experimenta certs estrès i es reconstrueix després d'haver fet els banys de iode i brom. Les indicacions i contraindicacions per als nens diuen que és important limitar el mode motor. Aleshores, quan s'hagi completat el curs dels procediments, pot tornar al seu estil de vida actiu anterior.
També és molt important donar un descans al nadó un cop hagin acabat tots els procediments. Doneu al vostre fill uns dies tranquils perquè l'efecte dels banys tingui l'efecte més positiu.
Al complex turístic
El millor és prendre aquests banys en aquells centres turístics on hi ha fonts naturals d'aigua que contenen brom i iode. Serà una mica més barat i molt més eficient. Per cert, val la pena assenyalar que aquestes aigües sovint acompanyen aquells llocs on es produeix petroli. Hi ha moltes fonts d'aquest tipus a Rússia. Al carril central, per exemple, es troben a les regions de Riazan, Penza, Ivanovo, Kursk i Vladimir, a la regió de Nizhny Novgorod. Al nord-oest de Rússiaes troben a les regions de Vologda, Novgorod i Kaliningrad. Les fonts de iode-brom estan molt esteses al sud: a Anapa, a Sotxi, a Maikop. N'hi ha molts als Urals i a Sibèria. Per tant, si escolliu un complex amb fonts curatives, podreu allotjar-vos en una zona climàtica adequada per a vos altres.
Recorda que la balneologia requereix un règim determinat. No es pot començar a prendre banys immediatament, ha de passar un cert temps perquè el cos s'aclimatitzi. Durant els procediments, s'aconsella limitar-se en l'alimentació, eliminar els aliments grassos de la dieta perquè el cos pugui fer front més fàcilment a l'estrès.
Després del curs, has de donar-te uns dies més de descans. Després de tot, el cos està carregat de substàncies curatives. I fins i tot si vau fer l'últim bany fa tres dies, encara continua actuant sobre vos altres. Així que no s'afanyi a abandonar el complex immediatament després del final dels tràmits. Tingueu almenys 5 dies de descans.
