Probablement tots sabem què és la intoxicació alimentària. Fins i tot si ets vegetarià acèrrim o practica una dieta d'aliments crus. I aquí passa tot. Sobretot en l'estat deplorable del mercat alimentari. Pots enverinar-te a qualsevol lloc i de qualsevol manera, cosa que s'anomena "de la blau". Però si tens una intoxicació, què has de fer? Considereu, primer de tot, les principals causes d'intoxicació alimentària.
Causes d'intoxicació - festes
La intoxicació ens arriba sovint com a conseqüència de vacances llargues. Any Nou, per exemple, o maig - quan la gent beu, menja, camina durant diversos dies seguits. Aquí no ens tornem massa exigents amb el menjar i ja no podem pensar en les conseqüències!
Sovint, els productes es compren abans de les vacances sense la deguda atenció, amb pressa, independentment de la informació sobre la composició del producte, la data de caducitat, el fabricant. I això és molt perillós, ja que porta a resultats desastrosos! Intenta evitar els aliments queaugment del contingut de colorants, conservants i transgènics.
Intoxicació: què fer?
Ja estem acostumats a preparar els àpats de vacances amb antelació, com més millor. Això és per garantir que els hostes mai passin gana. Després, durant uns quants dies, tu i els teus éssers estimats esteu obligats a menjar allò que els vostres convidats no van menjar: després de tot, les "delícies" costen diners i, de fet, "perquè no es perdi"! Aquesta és la nostra mentalitat, no es pot fer res! L'hàbit "soviètic" d'estalviar està tenint efecte. Així que mengem una setmana, o fins i tot més, amanides amb maionesa, amb ous, no la primera, per dir-ho així, la frescor. I has de pagar amb la teva pròpia salut. Comencen dolors abdominals, diarrea, febre. L'enverinament acompanyat és el vòmit. Què fer?
Consells efectius
Si tens intoxicació, diarrea, què fer? És aconsellable, per descomptat, trucar a un metge. Però si no hi ha cap possibilitat o simplement no hi ha ganes, podeu utilitzar receptes i consells populars.
- Mou-te més: camina, corre, s alta: això eliminarà ràpidament les toxines del teu cos.
- Neteja amb una dutxa o un bany calents: els verins sortiran amb la suor. Podeu utilitzar el bany si ho suporteu. El bany elimina meravellosament les toxines.
- Beu més líquids. Pots te verd, brou de rosa mosqueta, aigua amb llimona: les toxines s'han de rentar activament!
- De menjar, abstenir-se durant aproximadament un dia; només beure, fins i tot si realment voleu menjar.
Remeis populars
Així que, després de tot, no us heu salvat i teniu una intoxicació. Quèfer?
-
enverinament què fer Prepara una decocció de mel i anet. Bulliu l'anet fresc o les seves llavors a foc lent durant 15-20 minuts. Refredar. Afegiu una cullerada de mel i preneu mitja tassa tres vegades al dia.
- Piqueu finament l'arrel de marshmallow, aboqueu aigua bullint i coleu, afegiu-hi mel. Preneu una cullerada tres vegades al dia.
- La infusió de gingebre funciona bé: una cullerada cada hora.
- Feu servir carbó activat: un bon remei provat (una pastilla per cada 10 kg de pes).
- Pots rentar l'estómac: una solució feble de sal, refresc o permanganat de potassi (uns dos litres). Tot el que necessiteu beure alhora, induïu immediatament el vòmit i, si cal, torneu a repetir.
En general, si teniu una intoxicació, què fer, ara ja ho sabeu: heu de netejar el cos amb tots els mètodes disponibles.
