Molts pacients que busquen ajuda al centre de traumatisme es queixen de fatiga cervical. Aquesta lesió és molt freqüent i afecta els lligaments i els músculs cervicals, manifestat per l'aparició de dolor intens.
La teràpia de la mal altia implica l'ús de diversos ungüents d'escalfament i antiinflamatoris, massatge, en alguns casos, utilitzant collars ortopèdics especials, cotilles.
Motius
La zona del coll no tolera bé les influències físiques. Cada any, els centres d'urgències registren milers de casos de fractures de vèrtebres cervicals, ruptures musculars que es produeixen per diferents motius (de vegades fins i tot insignificants): caigudes, accidents, moviments bruscos, lesions domèstiques. Fins i tot una postura incòmoda adoptada en un somni pot actuar com a motiu.
Un esquinç no implica lesió a la columna vertebral: és als lligaments o músculs cervicals.
La causa més freqüent d'una tensió cervical és un moviment sobtat del cap (per exemple, quan es fan exercicis físics durant l'entrenament). De vegades n'hi ha prou amb prendre una posició incòmoda en un somni, quesovint passa quan s'adorm en una cadira.
Perill d'estirament
La majoria de les vegades, una tensió cervical no provoca cap conseqüència desagradable o perillosa que requereixi hospitalització o atenció d'emergència. A més, en el 70% dels casos, pots prescindir de la visita a un especialista i teràpia específica: els símptomes desagradables desapareixeran sols.
Si una persona simplement ha estirat els músculs o els lligaments, es produirà un dolor moderat. També hi ha la possibilitat de desenvolupar un procés inflamatori, que es manifestarà com una lleu inflor. Si hi ha una ruptura de lligaments o músculs, hi haurà més conseqüències: pot haver-hi dolor al coll, al cap, que s'irradiarà a les orelles, els ulls, és possible la febre.
Els majors problemes els experimenten les persones que tenen defectes o anomalies en l'estructura de la columna vertebral a la regió cervical. En alguns casos (més aviat rars), hi ha la possibilitat de desenvolupar compressió (compressió parcial) i obstrucció completa d'una o dues artèries a la columna vertebral. I això, al seu torn, amenaça amb un infart cerebral, un ictus.
No obstant això, les conseqüències tan greus d'una distensió al coll són excepcionals i extremadament rares.
Símptomes d'estirament
Molta gent creu que l'únic símptoma d'una distensió al coll és el dolor. No obstant això, les manifestacions clíniques de la lesió no acaben aquí, i una sèrie d' altres símptomes poden unir-se al dolor, com ara:
- Moviment rígid. Els moviments del cap esdevenen impossibles, perquè ambintentar fer-ho provoca un dolor insuportable, que es pot intensificar quan toqueu la pell a la projecció de la ubicació del focus patològic.
- El desenvolupament d'un procés inflamatori al lloc de la lesió, que provoca edema. Exteriorment, l'edema sembla un petit tumor i es troba a la part posterior del coll. Els símptomes d'una distensió al coll són força desagradables.
- Augment de la temperatura fins a 38 graus (amb lesions greus). L'augment es produeix en les primeres hores després de la lesió, i després la febre sol desaparèixer per si sola.
- Dolor intens. Pot aparèixer a un costat del coll, o als dos costats, pot cobrir tot el coll i irradiar al cap.
Símptomes en nens
Els símptomes d'un esquinç de coll són similars als dels adults. Les diferències entre els símptomes són mínimes, però hi ha una particularitat: en els nens, el trauma sol ser lleu. És a dir, la mateixa lesió en adults i nens es manifesta amb diferents graus de dolor. A més, els nens poques vegades desenvolupen altres símptomes, com ara inflamació i inflor.
A més, quan el coll està estirat, el nen pot experimentar un augment local de la temperatura. És a dir, la pell, situada en la projecció del focus de lesió, al tacte tindrà una temperatura superior a les zones adjacents. A més, la pell pot canviar de color a rosa i vermell brillant.
No hi ha altres diferències significatives entre els símptomes d'esquinç en nens i adults. És important tenir en compte que els nadons tendeixen a exagerar els seus propis sentiments, en relació amb els quals el nenpot queixar-se de dolor intens mentre el dany és mínim.
Què fer amb una tensió al coll?
Primers auxilis
L'esquinç és una lesió específica: com més aviat es prengui l'acció per reparar el dany, més aviat s'obtindrà el resultat. Això vol dir que els primers auxilis s'han de prestar tan aviat com sigui possible, que és el següent:
- Cal posar la víctima sobre una superfície plana i intentar immobilitzar el cap. Si això no és possible, el pacient simplement no hauria de moure'l.
- Després d'això, cal aplicar fred a la zona lesionada. Per a això podeu utilitzar gel, un producte congelat, aigua freda, que s'omple amb una ampolla. Hauríeu de mantenir el fred durant aproximadament una hora, canviant periòdicament el gel (aigua) per un de nou a mesura que es fon (escalfa).
- No hi ha prohibició de l'ús d'analgèsics, de manera que el pacient pot prendre "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" o qualsevol altre analgèsic. L'avantatge està al costat dels fàrmacs antiinflamatoris no esteroides, ja que no només poden aturar el dolor, sinó que també poden eliminar el procés inflamatori i reduir la temperatura.
Teràpia
La teràpia d'esquinç cervical s'ha de coordinar amb el metge, però, com demostra la pràctica, molts pacients prefereixen tractar la lesió ells mateixos. Això sol ser suficient.
El tractament addicional per a un esquinç de coll és mantenir la zona del coll tranquil·la iconsum de drogues.
- Podeu utilitzar qualsevol ungüent destinat al tractament dels esquinços musculars. Tanmateix, s'ha d'aplicar d'acord estrictament amb les instruccions d'ús proposades. Està estrictament prohibit aplicar el producte a la part davantera del coll.
- Si hi ha dolor, es poden utilitzar analgèsics simples (el paracetamol serà el més segur; si el dolor és intens, es pot utilitzar Ketanov, però només després de consultar un especialista).
- És important mantenir la regió cervical en calma. Si cal, podeu comprar un collaret especial que suporti el coll.
Quant de temps dura el dolor?
El dolor de cada pacient persisteix durant un temps diferent, però de mitjana és molt inquietant fins a 3 dies, després la seva gravetat disminueix a moderada. El dolor moderat pot persistir fins a una setmana, la majoria de vegades es produeix amb moviments del cap. En el cas que el dolor persisteixi més temps, es recomana visitar un cirurgià, terapeuta, traumatòleg.
Es poden formar cicatrius als músculs i als lligaments, cosa que interferirà amb el funcionament normal del coll. En absència de tractament adequat, el pacient desenvoluparà una contractura, que és una limitació de les funcions de l'aparell lligamentós i muscular. Una persona no es podrà moure amb normalitat, és a dir, inclinar-se i girar el cap cap als costats. La teva postura també patirà. Estirar el coll sovint condueix a una innervació inadequada dels braços i la zona del coll. Sovint, amb el teló de fons del traumacomença la destrucció (destrucció) del teixit cartilaginós dels discs intervertebrals, les articulacions del colze i de les espatlles fan mal.
A quins especialistes he de contactar?
Un esquinç al coll normalment no requereix atenció mèdica, però pot haver-hi signes d'advertència als quals cal vigilar.
Quan apareixen, és important consultar sense demora al metge. Pots visitar un terapeuta o anar urgentment a un centre de trauma. Els senyals d'advertència que requereixen una acció immediata són:
- Conservació d' alta temperatura, que no passa més d'un dia i mig a dos.
- Preservació o augment del dolor, la presència de dolor intens que persisteix durant 4 dies.
- Ocurrència d'informes forts, enrogiment greu de la pell a la projecció de la zona lesionada.
- L'aparició de trastorns cognitius, deficiència auditiva, disminució de l'agudesa visual.
- Dificultats per menjar i beure a causa de l'espasme dels músculs de la mandíbula, augment del dolor en mastegar i empassar.
És important recordar que anar al metge evitarà les conseqüències negatives que es poden produir en absència d'una teràpia adequada.
Mesures preventives
És impossible protegir completament de la tensió cervical, però, si seguiu determinades recomanacions, la probabilitat es pot reduir significativament. PreventiuLes mesures destinades a prevenir els esquinços dels lligaments i músculs cervicals són les mateixes per a pacients adults i nens. Les recomanacions són les següents:
- És important prevenir la hipotèrmia de la regió cervical. A l'hivern, es recomana portar bufandes càlides, a l'estiu - no dormir sota un ventilador, aire condicionat.
- Eviteu els moviments massa bruscos del cap i el coll, sobretot si els músculs del coll no estan preparats per a l'esforç físic.
- Tria la posició i el coixí més còmodes per dormir.
- Abans de fer exercicis físics (abans d'entrenar o aixecar peses), cal estirar els músculs (inclosos els cervicals). Encara que no s'espera la càrrega al coll.
- En les arts marcials, especialment la lluita lliure, és important utilitzar munició especial que protegeixi el cos i el coll de lesions.
- Amb el desenvolupament de mal alties d'esquena que provoquen espasmes dels músculs espinals, hauríeu de començar a tractar-les de manera oportuna. Les mal alties més perilloses en aquest sentit són l'escoliosi i l'osteocondrosi.
Conclusió
Per regla general, els músculs del coll esquinçats no requereixen tractament específic i es resolen per si mateixos en poc temps. Tanmateix, és important recordar que en algunes circumstàncies no es pot evitar la consulta d'un metge. Només un diagnòstic oportú i una teràpia adequada ajudaran a evitar el deteriorament i el desenvolupament de conseqüències desagradables.
