La vitamina B12 pertany a la classe de substàncies de cobalamina. Es tracta de biocatalitzadors naturals, en absència dels quals col·lapsen totes les funcions del cos, com per efecte dòmino. Té un paper important en el metabolisme, el benestar general, la immunitat i el creixement cel·lular. La vitamina B12 és un compost complex format per diverses substàncies. Vitamina B12: què és i per a què serveix, la seva fórmula i forma d'alliberament: tot això ho aprendràs en aquest article.
Fórmula química i història del descobriment de la matèria
Tot i que la fórmula estructural completa de la vitamina B12 es va descobrir només a la dècada de 1960, els estudis sobre cianocobalamina es van distingir dels altres amb dos premis Nobel.
Primer, l'any 1934 es va concedir un premi Nobel honorífic pel descobriment que els aliments (en particular, el fetge, una font de cianocobalamina, la fórmula de la qual encara no ha estat elaborada pels químics) es pot utilitzar per tractar anèmia. aixòel descobriment va tenir un efecte bomba en el món científic de l'època. Temps després, gairebé quaranta químics van ser premiats per descobrir la fórmula química de la vitamina B12. Després d'això, durant deu anys es van realitzar estudis en profunditat de les propietats d'aquesta substància.
FórmulaVit B12: C63H88CoN14O 14P. La matèria pot existir en diferents formes i estats. El nom de la vitamina B12 és cianocobalamina. Així s'anomena a les instruccions d'ús en preparacions.
La fórmula estructural b12 es mostra a la foto:
Funcions al cos
Papel fisiològic de la cianocobalamina:
- Afecta el nombre de glòbuls vermells produïts, per la qual cosa és important per a la composició i la qualitat de la sang.
- La producció de leucòcits, necessaris per a la neutralització de virus i infeccions nocius. Per tant, la cianocobalamina afecta directament la capacitat del cos de resistir les amenaces externes.
- Garantir el funcionament saludable del sistema nerviós central: prevé el desenvolupament de condicions neuròtiques, ansietat. problemes del son, condicions psicòtiques.
- Al cos dels homes, la cianocobalamina afecta directament la quantitat d'esperma en el líquid seminal.
- A dosis altes, té un lleuger efecte sobre la pressió arterial, baixant-la. Aquest fet permet l'ús de cianocobalamina en la síntesi de fàrmacs per augmentar la pressió arterial.
- Afecta la quantitat de melatonina produïda pel cos (per tantanomenada hormona del son).
- Estimular l'activitat de l'enzim oxidatiu succinat deshidrogenasa i prevenir la infiltració de greixos del fetge, cor, melsa, ronyons a causa de la funció lipotròpica de la vitamina B12 (la fórmula de la qual es presenta més amunt).
- És un precursor de l'àcid succínic, que té un efecte curatiu en molts sistemes corporals (en particular, el fetge) i és un poderós antioxidant.
- Afavoreix el creixement del cabell i les ungles quan es pren en dosis altes.
- Juntament amb l'àcid fòlic i la vitamina C, participa en els processos metabòlics, contribuint al metabolisme normal dels greixos i els hidrats de carboni (per això és eficaç en el tractament dels trastorns endocrins acompanyats d'obesitat).
Signes de deficiència: què amenaça la manca de cianocobalamina?
La manca de vitamina amenaça el desenvolupament de les següents patologies:
- anèmia megaloblàstica;
- paràlisi amb possible disfunció dels òrgans interns;
- erosions i llàgrimes a la mucosa;
- disminució de la visió, formació de cataractes;
- alopècia (calvície) i retard del creixement del cabell;
- problemes amb pols, arítmia, taquicàrdia;
- dermatitis seborreica i altres, acne;
- nombre reduït de glòbuls vermells, plaquetes;
- problemes amb la funció hepàtica;
- disminució de la immunitat general i local.
Què redueix la concentració de cianocobalamina a la sang?
Se sap que els següents hàbits i patologies alimentaris redueixen la concentració de cianocobalamina ensang dues vegades o més:
- consum diari de cafè i te negre;
- abús freqüent d'alcohol;
- prendre certs antibiòtics i medicaments hormonals;
- abundància d'alls, cebes i raves a la dieta;
- escassetat de llum solar;
- menjar només aquells aliments que han estat sotmesos a un tractament tèrmic prolongat (fregir, bullir, guisar).
Complement dietètic o medicament: llista de fàrmacs amb cianocobalamina en la composició
Vitamina B12: què és? Medicina o només un suplement dietètic opcional? De fet, és una de les poques vitamines que, en certa concentració, és un fàrmac.
El fàrmac d'injecció "Cianocobalamina", destinat a la injecció intramuscular, és un medicament que ajuda a prevenir el desenvolupament de moltes mal alties greus. Es tracta de patologies del fetge, del sistema cardiovascular, problemes amb la psique i el funcionament del sistema cardiovascular.
Com a profilaxi, els metges recomanen els següents preparats combinats, el contingut dels quals no provocarà una sobredosi de cianocobalamina i saturarà el cos amb aquesta substància:
- "Supradin" en forma de gragees o pastilles efervescents no només conté la quantitat diària de cianocobalamina, sinó també la quantitat necessària de totes les altres vitamines i minerals.
- Pentovit ajudarà a aquells quepateix imperfeccions de la pell (dermatitis, acne, acne, urticària, furunculosi), ja que conté tot el conjunt de vitamines del grup B.
- "Perfectil" és un complex de vitamines i minerals que conté cianocobalamina a la dosi diària recomanada. Augmenta eficaçment la vitalitat, dóna vigor. Efecte positiu sobre l'aspecte: accelera el creixement del cabell, millora l'estat de la pell.
- "Neuromultivit" és un complex, una tableta del qual conté tot el complex de vitamines del grup B en una alta dosi terapèutica. El fàrmac s'administra per via oral o intramuscular per millorar les connexions neuronals i prevenir el desenvolupament de mal alties nervioses.
Cianocobalamina i aspecte: efectes sobre la pell i el cabell
Les ressenyes a Internet confirmen eloqüentment el fet que la ingesta regular de cianocobalamina afecta el creixement del cabell. Això s'aplica no només al cuir cabellut, sinó també a les pestanyes i celles. Només la vitamina B12 pot tenir aquest efecte.
La fórmula que l'organisme absorbeix més eficaçment s'utilitza en el fàrmac, envasat en ampolles per a injecció intramuscular. les noies compren aquesta forma del medicament i afegeixen el medicament des d'ampolles a màscares i xampús per al cabell. Aquest mètode d'aplicació proporciona un aspecte gruixut i luxós del cabell.
L'efecte de la vitamina en el benestar general
Si un pacient es queixa d'apatia, fatiga crònica, irritació constant, agressió desmotivada, cada segon neuròleg li escriurà una recepta de preparats vitamínicsgrup B. En alguns casos, es tracta de medicaments combinats, de vegades vitamines per separat.
Aquesta llista conté cianocobalamina, tiamina, riboflavina i tiamina. Aquest és el "quatre d'or" de les vitamines. La seva acció, en alguns casos, canvia el pacient davant els nostres ulls: es torna vigorós, actiu, el seu son millora i apareix el gust per la vida.
Cianocobalamina i el sistema nerviós central
També hem d'esmentar la necessitat de neurones a la vitamina B12. La fórmula, que s'absorbeix més eficaçment pel cos, s'utilitza en un preparat envasat en ampolles per a l'administració intramuscular. Quan es pren per via oral, només s'absorbeix el 70-50% de la cianocobalamina. El percentatge exacte d'assimilació depèn de les característiques individuals de cada persona.
Amb la reposició constant de la manca de cianocobalamina des de l'exterior, quan s'exclou completament la possibilitat d'almenys una manca parcial, el pacient canvia davant els nostres ulls. La gent perd el blues, el mal humor. Aquest efecte es deu al fet que la vitamina B12 és un antidepressiu natural que, sense intoxicació ni dany a altres sistemes corporals, enforteix les connexions neuronals i ajuda a restaurar les neurones recentment mortes.
La vitamina B12 i el seu paper en el metabolisme i el funcionament del sistema endocrí
La La cianocobalamina per via intramuscular es prescriu sovint a pacients amb patologies endocrines que han provocat problemes de sobrepès i obesitat abdominal.
Com a part de la teràpia complexaLa cianocobalamina afecta la taxa de metabolisme dels hidrats de carboni i els greixos, promou una pèrdua de pes més ràpida i fàcil. Per descomptat, una acció de la vitamina no serà suficient per a un canvi radical de pes i aspecte. És només un dels dotzenes de components bàsics per al funcionament saludable del sistema endocrí humà.
Combinació amb altres vitamines i medicaments
La cianocobalamina es combina satisfactòriament amb gairebé totes les vitamines i minerals.
En prendre vitamines B12 i B1 juntes, són possibles reaccions al·lèrgiques. Aquests són urticària, picor, erupció cutània, inflor, congestió nasal, mal de coll.
Els neuròlegs solen prescriure la injecció de cianocobalamina juntament amb piridoxina: aquestes vitamines es combinen perfectament i faciliten l'assimilació de les altres. Complementa perfectament la cianocobalamina i l'àcid fòlic.
La ingesta de certs antibiòtics i medicaments hormonals també pot inhibir l'absorció de la vitamina B12. Per tant, un metge competent hauria de prescriure una recepta i dosificació per a la teràpia complexa. Amb una elecció independent de medicaments, el pacient simplement no té prou coneixements professionals per triar medicaments i, en lloc de beneficiar-se, es pot fer mal. Per a l'autoadministració, podeu triar qualsevol complex de vitamines i minerals preparat, on ja s'hagi seleccionat un conjunt de substàncies tenint en compte la seva compatibilitat.
Una combinació competent de cianocobalamina amb altres vitamines i fàrmacs és important per a unabsorció i beneficiar-se completament del fàrmac.
