Quan és una crisi de lactància i què fer? Aquesta és una pregunta comuna. Vegem-ho amb més detall.
La crisi de lactància passa a gairebé totes les dones almenys una vegada durant la lactància materna. Aquest és un fenomen fisiològic normal, que provoca molta ansietat. És per això que totes les mares lactants han de ser conscients de la possible aparició d'una situació d'aquest tipus, estar preparades per a ella i conèixer-ne la durada habitual, així com el procediment.
La lactància madura i la seva relació amb les crisis de lactància materna
La lactància madura és un període en què la llet materna es produeix no per la influència de les hormones, sinó com a resposta a l'estimulació del pit femení per part del nadó. Al mateix temps, el pit és tou, i la llet només arriba directament en el moment de l'alimentació. No té estoc. El moment de l'establiment de la lactància del tipus madur durant la lactància materna és individual.
La lactància madura en algunes dones comença tan aviat com el tercersetmana, però la majoria de vegades s'estableix entre el 3r i el 4t mes.
Quan la quantitat de llet es regula artificialment, per exemple, mitjançant el bombeig, és possible que, en principi, no es formi un sistema d'autoregulació. Les característiques immunitàries de la llet es deterioren, però la lactància materna es pot aturar fàcilment. Per fer-ho, heu de reduir gradualment el nombre de bombes i després alimentar.
La lactància madura pot transcórrer amb total tranquil·litat o anar acompanyada de crisis periòdiques, és a dir, una breu disminució del volum de llet en 3-7 dies (normalment 2-3 dies). Tanmateix, no es pot aturar espontàniament sense conseqüències per a la salut de la dona. S'acaba en forma d'involució natural. El volum de llet disminueix, mentre que pel que fa a la composició dels anticossos es torna semblant al calostre, i després desapareix completament. Molt sovint, el nen ja està menjant menjar habitual en aquest moment.
Però què fer amb una crisi de lactància?
Descripció
Aquesta és una disminució temporal del volum de llet durant la lactància establerta. Normalment, les crisis de lactància materna es produeixen entre les tres i les sis setmanes, i després als tres, sis i dotze mesos. Tanmateix, també es poden produir desviacions. Algunes dones donen el pit als seus nadons sense cap complicació.
Signes d'una crisi de lactància:
- El nadó pràcticament "penja" al pit, s'aplica més sovint i xucla més temps.
- El nadó està nerviós i plora prop del pit, el seuplorant "famolenc", és evident que no té prou menjar, per molt de temps que xucle.
- La dona té la sensació que els seus pits no s'omplen.
Com superar una crisi de lactància?
Períodes i moment de la crisi
Ja hem descobert que una crisi és una disminució temporal del volum de llet durant la lactància madura, establerta, que té un caràcter natural. Aquest fenomen és especialment freqüent en les edats següents del nen: 1, 2, 3, 6 mesos i 1 any. Algunes mares no en tenen gens. Té una durada mitjana de 2-3 dies, la majoria de vegades no supera una setmana. Si el curs de la crisi és més llarg, això indica hipogalàctia, i llavors cal buscar-ne les causes i, potser, començar el tractament.
Per què disminueix el volum de llet?
El subministrament de llet està disminuint pels motius següents:
- Errors en la lactància materna, per exemple, alletaments poc freqüents, no enganxar-se al matí, utilitzar un xumet.
- Una crisi de lactància en un mes pot provocar el mal humor i la fatiga d'una mare lactant. La vida d'una dona canvia molt amb el naixement d'un fill. Per molt esperada i estimada que sigui, la vida a poc a poc fa mal i no contribueix al bon humor. La manca de son prolongada, la rutina, la manca de comunicació causen apatia i, de vegades, fins i tot condueixen a la depressió. Les mares no es reconeixen. Aquesta condició afecta negativament la lactància materna.
- La crisi de lactància als 3 mesos es veu facilitada per l'augment del creixement del nen, és a dir, el s alt que es produeix endeterminats períodes de temps. La necessitat d'aliment augmenta sobtadament en el nadó per un creixement accelerat o l'aparició de noves habilitats que augmenten la seva activitat motriu. Al mateix temps, el nen dorm menys, primer aprèn a gatejar i després caminar. Per descomptat, necessita més menjar. El cos de la mare de vegades no és capaç d'adaptar-se tan ràpidament a les necessitats creixents del nadó. La llet no disminueix, però a la dona li sembla que això és exactament així. Només has de donar temps al cos, a poc a poc el menjar anirà arribant a ser exactament el que el nen necessita.
- De vegades les persones associen les fluctuacions de la lactància amb les fases lunars. Aquest punt de vista, és clar, no està reconegut a la medicina oficial, però té dret a existir. Per tant, és ben sabut que el nombre de naixements augmenta a la lluna plena.
Moltes persones es pregunten com superar la crisi de la lactància als 3 mesos.
Bebè als tres mesos: un s alt en el desenvolupament
L'alimentació a aquesta edat ja està establerta, però el nadó pot començar a comportar-se inquiet a prop del pit, rebutjar-lo, estar constantment distret o "penjar-se" d'ell. Això es deu al fet que als tres mesos el nadó comença a mostrar un interès actiu pel món que l'envolta, té moltes activitats noves.
Has de parar atenció a com s'adorm el nadó. És millor fer-ho amb un pit i no amb un xumet. En cas contrari, la producció de llet disminuirà a causa d'una estimulació insuficient.
Si el nadó es nega, és impossible deixar GV en qualsevol cas. Necessitatoferir-li un pit tant de nit com de dia, sense obligar-lo a succionar per la força. El nadó passarà gana tard o d'hora i de totes maneres voldrà llet.
Cal suportar els capricis, calmant el nadó amb converses afectuoses, cops, passejades i entreteniment. Però tampoc el sobreprotegiu.
Als tres mesos, una crisi de lactància pot ser deguda al fet que els nens no tenen prou llibertat, perquè hi ha moltes coses interessants al voltant. De vegades, un nen només necessita estirar-se en una catifa de desenvolupament o en un bressol, observar el que passa al seu voltant o jugar amb sonalls. Quan s'avorreix, estarà més disposat a menjar llet.
Com afrontar la crisi?
Per superar el període de crisi, heu de seguir una sèrie de recomanacions. T'ajudaran a superar aquest temps més fàcil. El més important és recordar que tot es pot arreglar.
Actitud psicològica
El més important és intentar no preocupar-se i recordar sempre que tot va bé amb la salut del nadó, amb la lactància n'hi ha prou. La seva insatisfacció amb el volum de llet provocarà accions actives en el nen, succionarà amb més diligència. Pot ser que calgui el suport de la mare lactant per tenir una experiència positiva de la crisi, però el nadó finalment ho aconseguirà. Cal recordar que l'ansietat només empitjorarà la situació i interferirà amb la producció de llet.
Millor qualitat de vida
Què cal fer? Una crisi de lactància als 3 mesos es produeix amb més freqüència amb f alta de temps, cansament i mal humor. Requereix un descans adequat, per tantles mares lactants han de descansar amb el nadó durant el dia.
Durant la crisi, es recomana alliberar-se de les tasques domèstiques: cuinar, netejar i demanar ajuda a familiars i amics de la llar. Heu de dedicar tot el vostre temps al nadó, a demanda, aplicar-lo al pit. Per a una lactància reeixida, de vegades cal escapar de la rutina diària. Pots anar al cinema o conèixer un amic. La lactància depèn directament del benestar i l'estat d'ànim de la mare.
Estimulació física
El sistema nerviós ajudarà a calmar el massatge, que enfortirà la salut de la dona. L'estimulació de la circulació sanguínia millorarà la lactància. També seran útils exercicis per als músculs del pit i del coll. No cal aplicar una força excessiva, n'hi ha prou amb cops lleugers.
Règim d'alimentació i begudes
La mare lactant necessita menjar bé, perquè té un paper molt important en l'estimulació de la lactància. La seva dieta ha de ser alta en calories i incloure moltes proteïnes. Durant una crisi de lactància, cal beure més begudes calentes. Pot ser tes amb llet, compotes. També has de recordar que durant la lactància es recomana beure uns 5 litres de líquid, encara que la lactància sigui normal.
Augmenta el nombre de fitxers adjunts
El nadó s'ha d'aplicar sota demanda. En alguns casos, cal fer-ho en cercle, aplicant-lo a cada pit si sembla buit. Si un nen plorahas de consolar-lo, distreure'l, jugar i tornar-li a oferir menjar.
No li doneu de menjar amb fórmula. La crisi de la lactància sovint no dura gaire, el nadó no tindrà gana i ajudarà a resoldre la situació amb els seus propis esforços. Quan es complementa, la situació s'agreuja, pots perjudicar la seva digestió i provocar reaccions al·lèrgiques.
Alimentacions a la nit
És a la nit que es produeixen les hormones que estimulen la lactància (oxitocina i prolactina). Totes les mares que alleten saben aquesta sensació quan els seus pits s'omplen al matí.
La producció de llet està ben influenciada pel co-somni i el contacte corporal constant. Gràcies a l'alimentació nocturna, la lactància s'estableix en els primers dies després del naixement del nadó i es recupera durant una crisi sense l'ús de fons addicionals.
Cal recordar que la llet de dona és indispensable per a un nen. Amb el màxim esforç, podeu aconseguir una lactància materna exitosa. Si sintonitzeu el fracàs, no podreu evitar una crisi de lactància. A més, les dones sovint tenen por que la lactància materna faci malbé l'aspecte del pit. Tanmateix, les deformitats mamàries es produeixen durant l'embaràs, de manera que no alletar no millorarà la situació.
Aquest és un fenomen natural. Totes les dones tenen recursos naturals per ajudar-la a afrontar el problema i continuar alimentant el seu nadó.
Vam analitzar quan es produeix una crisi de lactància i què hauria de fer una mare lactant durant aquest període.
