Tothom s'enfronta a mal d'esquena tard o d'hora. Els problemes amb la columna vertebral poden sorgir a causa d'un estil de vida sedentari, una activitat física excessiva i una relació incorrecta de treball i descans. El dolor entre els omòplats és un símptoma comú. Tanmateix, no tothom es pren prou seriosament aquest tipus de sensacions desagradables i no té pressa per visitar un metge. Aquest és un gran error, ja que hi ha un gran nombre de causes de dolor: des de les més banals fins a les que amenacen la vida. En qualsevol cas, els problemes amb la columna vertebral interfereixen amb el passatemps normal. Una persona sent incomoditat quan camina, no pot seure durant molt de temps, li costa dormir, etc. En aquest article analitzarem les causes del dolor entre els omòplats, així com els mètodes de tractament i les mesures preventives.
Descripció
Les sensacions desagradables entre els omòplats persegueixen una persona en tots els aspectes. El dolor s'agreuja aixecant els braços, inspirant, després de dormir. Aquests i altres símptomes, inclosa la ardor al pit, no s'han d'ignorar. Aquests signes serveixen com a advertència d'una mal altia molt greu, així que és millorno facis broma sobre això i fes una cita amb el metge.
El dolor a la columna superior es nota sovint en els casos següents:
- embaràs tardà;
- després de dormir;
- en inspirar i exhalar;
- després d'haver estat en una posició incòmoda durant molt de temps;
- amb un esforç físic excessiu.
La naturalesa del malestar és molt diferent, tot depèn de les causes del mal d'esquena entre els omòplats. Es divideix en diversos tipus: dolorós, agut, ardent, etc. Cada tipus té les seves pròpies característiques, que tractarem en el nostre material.
Per què fa mal entre els omòplats
Val la pena assenyalar que el malestar a la zona en qüestió no és una mal altia a part, sinó només un símptoma. Per tant, és molt insensat intentar ofegar el dolor, sense saber els motius de la seva aparició. Al cap i a la fi, només pots desfer-te del turment eliminant-los.
Per tant, les causes més comunes de dolor entre els omòplats:
- Mal alties associades a la columna. Molt sovint, els pacients tenen escoliosi, cifosi i osteocondrosi. Només un especialista pot determinar-ho, així que no demoreu a demanar cita.
- Mal alties del sistema cardiovascular. El mal d'esquena entre els omòplats no sempre es produeix a causa de problemes amb la columna vertebral, sovint les mal alties dels òrgans interns es converteixen en els seus culpables. Si es produeix malestar a causa de alteracions en el treball del cor, el tractament de l'esquena no ajudarà. Aquest dolor sol aparèixer sobtadament després d'una activitat física intensa i després disminueix bruscament.
- Problemes pulmonars. Aquí, juntament amb el dolor, s'observen altres símptomes, com ara tos, debilitat del cos, febre.
- Tracte gastrointestinal. Les alteracions en aquest sistema poden provocar no només molèsties a la columna vertebral, sinó també nàusees, vòmits i ardor d'estómac. Aquests signes indiquen clarament mal alties del tracte gastrointestinal. Els símptomes són difícils d'ignorar perquè passen tot el temps i persegueixen la persona.
- Contracció muscular. El dolor entre els omòplats i al pit no sempre indica una deformitat de la columna. Molt sovint, les molèsties es produeixen com a conseqüència d'un espasme muscular. El dolor dolorós és gairebé sempre crònic. Això afecta els músculs propers a la columna.
- Mal alties professionals. Aquesta categoria de mal alties és més freqüent en aquelles persones el dolor es produeix a causa de les especificitats del treball. Es troben en risc tots aquells que treballen en posició asseguda durant molt de temps. Pots seleccionar conductors, modistes, treballadors d'oficina, etc.
Signes
Després d'haver parlat de les causes específiques del dolor entre els omòplats, val la pena assenyalar que, depenent de la mal altia, hi són inherents símptomes addicionals. Ajuden a identificar la mal altia amb més precisió.
Els signes auxiliars poden ser: cruixir a les vèrtebres de la regió toràcica, entumiment de les extremitats, dificultat per respirar, dificultat per respirar, convulsions, etc. De fet, hi ha una gran quantitat de símptomes. Sovint, els pacients experimenten dolor entre els omòplats i s'irradia a l'estèrnum. Diusobre problemes amb el sistema cardiovascular. A més, una persona sent un dolor sord, que només desapareix després d'eliminar la causa. De vegades, juntament amb sensacions desagradables entre els omòplats, el pacient té dificultat per orinar, febre. Aquests signes solen indicar problemes amb el tracte gastrointestinal.
Dolor durant l'embaràs
Molt sovint, les noies en posició es queixen de dolor entre els omòplats. Què fer en una situació així? Primer cal identificar la causa. En la majoria dels casos, es tracta d'un fenomen temporal i està associat a diversos factors. Aquests són els principals:
- El pesaugmenta durant l'embaràs i, amb això, la pressió sobre la columna;
- se sap que l'úter creix molt ràpidament, cosa que provoca un desplaçament del centre de gravetat;
- La càrrega deaugmenta constantment, fins i tot als músculs de la columna.
Els professionals qualificats no tenen pressa per prescriure tractament a les futures mares. Això es deu a la naturalesa temporal del malestar. És a dir, després del final de l'embaràs i del naixement del nadó, tots els símptomes dolorosos haurien de desaparèixer sols. Si després d'això el dolor encara no disminueix, cal una teràpia eficaç.
Es pot aconsellar a les dones embarassades que portin roba i calçat còmodes, descansin molt, dormin prou, facin exercicis físics senzills diaris per enfortir els músculs de l'esquena, mengin bé i passen més temps a l'aire lliure. Les accions senzilles són moltesfacilitarà la vida a les futures mares i l'embaràs continuarà bé.
Tipus de dolor
Com ja s'ha dit, el mal d'esquena entre els omòplats pot ser d'una naturalesa diferent. Com que cada persona té el seu propi llindar de sensibilitat, és difícil sistematitzar tot tipus de sensacions desagradables. No obstant això, els especialistes altament qualificats van tenir èxit en aquesta qüestió i van poder posar-ho tot a les prestatgeries.
Així, tipus de dolor entre els omòplats:
- Sharp. Hi ha una sensació tan desagradable com a resultat de les terminacions nervioses pinçades, amb una inflamació severa. Anteriorment, aquest símptoma s'anomenava ciàtica, però aquesta paraula ja no s'utilitza en la medicina moderna. El dolor agut es produeix durant el còlic biliar.
- Ardent. Aquest tipus de dolor s'observa en dues situacions: quan es pateix osteocondrosi o mal altia coronària. La sensació de cremada apareix de sobte i desapareix amb la mateixa rapidesa després de prendre analgèsics.
- Dolor. Si el pacient sent aquest dolor, llavors amb gairebé el cent per cent de seguretat es pot argumentar que es tracta de problemes amb la columna vertebral. D'aquesta manera, l'escoliosi, la cifosi i l'hèrnia no et permeten oblidar-te de tu mateix.
- Fort. El dolor entre els omòplats d'aquest tipus es produeix amb pancreatitis, neuràlgia intercostal, etc. Sensacions similars s'observen en pacients durant un atac de cor. A més de sentiments dolorosos, hi ha hipertensió i taquicàrdia.
- Picant. Aquest tipus de sensació desagradable es produeix en el context de la inflamació de la vesícula biliar. El pacient sent malestar després de menjar aliments grassos. A més,si hi ha un dolor agut entre els omòplats de la columna i el dóna al pit, podem parlar d'osteocondrosi toràcica.
- Estúpid. Sovint, el tipus de dolor més inofensiu es produeix com a resultat d'un esforç físic excessiu, problemes amb els músculs i els lligaments. En casos rars, quan una sensació desagradable dura molt de temps, això indica una mal altia del tracte gastrointestinal o osteocondrosi.
Diagnòstic de mal alties
Si teniu mal d'esquena al centre entre els omòplats, consulteu immediatament un metge. Amb l'ajuda de les tecnologies modernes, serà possible determinar ràpidament el diagnòstic. Normalment, els metges utilitzen la ressonància magnètica (ressonància magnètica), la TC (tomografia computada) i els raigs X per a això.
No obstant això, el diagnòstic correcte es pot fer mitjançant la identificació de símptomes addicionals. L'escoliosi, per exemple, es distingeix pel fet que el pacient sent un dolor constant entre els omòplats. Ella li dóna al pit. Apareix com a resultat d'una llarga estada en una posició. L'escoliosi és una curvatura de la columna, de manera que el malestar es localitza en un sol lloc.
L'osteocondrosi es caracteritza per un dolor dolorós. A més, es troben dificultats per respirar i una tos forta. Si estireu bruscament la columna vertebral, podeu escoltar un cruixent. L'angina de pit es caracteritza per atacs de dolor, cadascun d'ells no dura més de 5 minuts. La naturalesa de la sensació dolorosa és ardor, s'irradia al braç i l'omòplat esquerre.
Un atac de cor es pot identificar pel dolor a la zona de la mandíbula inferior, així com per l'aparició de dificultat per respirar. Úlcerade l'estómac es distingeix per símptomes concomitants com nàusees, vòmits i ardor d'estómac. El pacient només s'alleuja després de vomitar.
Quan s'observa pancreatitis dolor agut insuportable. La pneumònia està indicada per una temperatura corporal elevada, tos i dificultat per respirar. La inflamació de la vesícula biliar es caracteritza per molèsties punxants agudes. A més, la persona pateix nàusees i vòmits.
Un metge experimentat traurà aquestes conclusions després d'un examen visual i un interrogatori al pacient. Aleshores cal recórrer a mesures terapèutiques per confirmar el diagnòstic. Després d'això, el metge prescriu una teràpia, que el pacient ha de complir.
Tractament amb fàrmacs
Val la pena assenyalar que la medicació s'ha de prendre sota l'estricta supervisió del metge tractant. Pel que fa a l'elecció dels medicaments, no es recomana fer-ho pel vostre compte. En cada situació concreta, diferents fàrmacs seran efectius, tingueu en compte els casos més habituals.
Per alleujar el dolor, els metges prescriuen antiinflamatoris no esteroides (AINE). Diclofenac, Movalis, Nimesulide es consideren especialment efectius. Els medicaments estan destinats a alleujar la inflamació i el to muscular, així com a millorar la circulació sanguínia.
Si la síndrome del dolor és pronunciada, cal eliminar-la mitjançant mètodes radicals. Es refereix a una injecció que conté lidocaïna (novocaïna) en combinació amb prednisona. Les injeccions no s'han de fer amb freqüència, aproximadament un cop cada tres dies, i el nombre total d'injeccions no ha de superar les quatre. D'una altra maneraels medicaments només perjudicaran el cos, augmentant la probabilitat de complicacions.
De vegades el metge prescriu diürètics. Això es fa per alleujar la inflor al lloc de la inflamació. No obstant això, abans de prendre'ls, cal assegurar-se que hi ha prou potassi al cos. A més, el metge tractant té dret a prescriure medicaments addicionals. Depèn de la mal altia específica, el tipus i la naturalesa del dolor. En qualsevol cas, no descuideu l'assessorament d'especialistes qualificats per evitar conseqüències negatives.
Mètodes d'autoalleujament del dolor
Cal dir que l'automedicació no val la pena, aquí ens referim a la teràpia no farmacològica, que va ser aconsellada pel metge adjunt. Després de tot, prendre medicaments no cobreix tots els problemes alhora, la intervenció de la medicina alternativa en aquest cas és necessària.
Els mètodes de teràpia depenen directament de les causes que van causar el dolor al mig entre els omòplats. Si la base del malestar és l'espasme muscular, podeu contactar amb un massatgista o quiropràctic. Gràcies als serveis d'aquests especialistes, la circulació sanguínia del pacient millorarà i la posició dels músculs.
Si l'origen del problema és una mal altia del tracte gastrointestinal, de totes les maneres independents d'eliminar el problema, destaca la dieta. En aquest cas, no podreu menjar aliments fregits, salats, grassos i picants.
De vegades un metge suggereix acupuntura a un pacient. Aquest mètode s'ha convertit recentment en moltpopular, però no tothom reconeix la seva eficàcia. L'acupuntura ajudarà el cos a relaxar-se, donant lloc a una millora del benestar general.
Gimnàstica
On sense exercici? El dolor entre els omòplats sovint preocupa a les persones. A més del tractament farmacològic, la fisioteràpia i el massatge, cal fer gimnàstica amb regularitat. L'exercici físic ajuda a preparar els músculs per a l'estrès, a causa del qual s'allibera àcid làctic i el cos torna lentament a la normalitat. Val la pena assenyalar que la gimnàstica només es fa durant el debilitament de les molèsties. En aquest cas, no es pot fer res amb el dolor.
Tots els exercicis s'han de fer lentament i sense problemes. La regla principal d'aquesta gimnàstica és escoltar el teu cos. Si sentiu pessigolleig o dolor, interrompeu l'exercici i posposeu-lo indefinidament. Són aquestes tasques les que us permeten entendre com va el procés de recuperació. Val la pena intentar realitzar exercicis complexos aproximadament un cop per setmana. Tan bon punt el nombre d'aquestes tasques es redueix a zero, la restauració es pot considerar perfecta.
Hi ha tres etapes principals de l'entrenament: escalfament, gimnàstica i estiraments. No es pot subestimar la importància d'un escalfament. Si no escalfeu els músculs, la probabilitat de lesions augmenta notablement. Val la pena escalfar amb l'ajuda d'esquat, moviments circulars de les espatlles, girant el cap.
A continuació, podeu procedir als exercicis principals. Aquí, els metges recomanen fer inclinacions, rotacions circulars del cos. SuficientEl següent exercici es considera efectiu: primer cal estirar-se boca abajo, estirant els braços al llarg del cos. El primer pas és aixecar la barbeta i mantenir aquesta posició durant trenta segons. Aleshores, cal aixecar simultàniament el tors i les cames. Fes-ho tot sense problemes, sense moviments bruscs.
La part final s'estira. Durant aquest període, els músculs van lentament sense treball actiu i tornen al seu estat normal.
Prevenció del dolor entre els omòplats
Per protegir-se tant com sigui possible d'aquest símptoma, heu de complir algunes recomanacions:
- estil de vida actiu i saludable;
- desfer-se dels mals hàbits, en particular fumar i beure alcohol;
- exercici;
- no sobrecarregueu la columna;
- control de la postura, intenta caminar i seure amb l'esquena recta;
- dormiu còmodament.
No obstant això, no sempre una persona pot prevenir molèsties als omòplats. Si es produeix dolor, intenteu descarregar la columna i preneu-vos més temps per descansar. Amb un dolor constant i incessant, cal consultar un especialista. Segons les regles de la medicina, eliminar una sensació desagradable és bastant senzill, només cal trobar la causa i sotmetre's a un tractament complex complet prescrit per un metge.
