Amb l'edat, molts homes comencen a patir el desenvolupament de la disfunció erèctil. Naturalment, els problemes al llit afecten l'autoestima i la moral de la manera més negativa. Si hi ha problemes amb la potència, a quin metge he d'anar? Quins són els mitjans efectius per augmentar la potència? Per trobar respostes a aquestes i altres preguntes, només cal que llegiu la nostra publicació.
Problemes amb la potència - causes
Quins factors afecten negativament el poder masculí? Hi ha una sèrie de coses que poden provocar una disminució de l'erecció. Entre aquests cal destacar:
- Abús de nicotina i alcohol.
- Ser sedentari i amb sobrepès.
- Sexe irregular.
- Reticència a tractar mal alties cròniques del sistema cardiovascular i endocrí.
- Èmfasi en la presa d'esteroides durant l'entrenament per guanyar massa muscular.
- Ús incontrolat d'agents farmacològics en el tractament de determinades mal alties sense consultar al metge.
- Exposició regular a situacions estressants, trastorns emocionals freqüents i trastorns.
Menjar
El compliment de la dieta adequada és una de les coses més importants que afecta l'augment de la potència. Hi ha molts productes que contribueixen a la producció activa d'hormones masculines. Molts d'ells actuen com a afrodisíacs.
Com augmentar la potència? En primer lloc, cal incloure una gran quantitat de carn i peix fresc a la dieta diària. Aquests aliments són rics en aminoàcids, ferro i vitamines B. El peix de mar conté una gran quantitat d'elements útils per al cos, en particular iode, zinc, magnesi, fòsfor, calci i molibdè. Aquests components són indispensables per mantenir la salut dels homes.
Entre altres productes, l'ús dels quals és la clau per al funcionament normal de la pròstata i garanteix el manteniment d'una erecció estable, cal destacar el següent:
- Ametlles, nous, festucs.
- Ous de gallina.
- All i ceba.
- Fig.
- Llavors de carbassa.
- Pa de sègol.
- Gambes, ostres, musclos, crancs, oli de peix.
- Formatge cottage, formatge, kefir.
- Espinacs, api.
- Lli i oli d'oliva.
- Med.
Què s'ha d'excloure de la dieta dels homes que volen saber com augmentar la potència? Absolutament no recomanable menjard'origen desconegut, per exemple, productes semielaborats. El focus principal ha de ser els aliments frescos, evitant tot el que s'envasa als prestatges dels supermercats. Productes fets amb l'ús de colorants, conservants i additius químics: tot això és perjudicial per a la salut dels homes.
Activitat física
L'estil de vida modern obliga cada cop més els homes sans a passar la major part del dia encadenats a cadires d'oficina i monitors d'ordinador. La baixa mobilitat provoca el desenvolupament de processos estancats al cos. La sang no circula prou activament als teixits, la qual cosa condueix a la fam d'oxigen i una nutrició insuficient de les cèl·lules amb substàncies útils. El resultat és sovint el desenvolupament de trombosi, varius. Tanmateix, la conseqüència més terrible d'un estil de vida sedentari per als homes és la impotència.
De fet, augmentar la potència és una tasca relativament senzilla, si feu que el cor funcioni de manera més activa, augmentant la circulació sanguínia i, en conseqüència, els nivells de testosterona. L'activitat física regular contribueix a això. Entre altres coses, durant l'exercici, els homes reben un impuls d'energia, que augmenta la libido i provoca desig sexual.
Per descomptat, els homes que volen aprendre a augmentar la potència mitjançant l'entrenament no haurien de submergir-se immediatament de cap en infinits exercicis i dedicar-se a aixecar peses exorbitants. Es recomana augmentar la càrrega sistemàticament.
Preparacions químiques per millorar la potència
L'efecte positiu sobre la millora del poder masculí s'ha demostrat durant molt de temps mitjançant l'augment de la potència que conté sildenafil, un inhibidor de la fosfodiesterasa sintetitzat artificialment. En entrar al cos, aquesta substància provoca un alliberament actiu d'òxid nítric a la sang. El resultat és l'expansió dels vasos sanguinis a la zona genital. Aquests productes químics s'han utilitzat amb èxit durant dècades en el tractament de la impotència causada per factors fisiològics.
Entre els mitjans més efectius per augmentar la potència d'aquesta naturalesa es troben els següents:
- Viagra;
- "Silafil";
- Cialis;
- "Sukhara";
- "Sildigra";
- Edera.
Viagra i Cialis tenen una demanda especial al mercat. El primer remei no funciona immediatament. L'efecte s'observa aproximadament una hora després de la ingestió. No obstant això, l'efecte posterior de l'ús de "Viagra" persisteix durant 4-5 hores. Pel que fa al medicament "Cialis", el seu efecte s'observa després de 10-15 minuts. S'ha observat un augment de la potència després de prendre aquest remei durant més d'un dia.
Malgrat la seva eficàcia, es recomana utilitzar els medicaments anteriors només després de l'aprovació d'un andròleg. Les substàncies actives en la composició d'aquests fàrmacs tenen una càrrega bastant important sobre el funcionament del sistema cardiovascular. A més, la majoria d'aquests fàrmacs tenen nombrosos efectes secundaris i contraindicacions. Per no haver de fer-hoper eliminar les conseqüències d'un tractament no autoritzat, val la pena aprofitar amb antelació l'assessorament d'un especialista, que seleccionarà el medicament més segur i determinarà la dosi correcta.
Medecines naturals
Els medicaments per a la potència, elaborats amb ingredients naturals, es coneixen al mercat sota la definició de suplements dietètics. L'ús d'aquests fàrmacs es recorre quan el desenvolupament de la disfunció erèctil es deu a causes psicogèniques. Sovint, aquests medicaments es prenen amb finalitats de prevenció. Els medicaments d'aquest tipus són populars perquè contenen una gran quantitat de vitamines, minerals, elements útils sintetitzats a partir de plantes i organismes marins.
Els medicaments naturals eficaços per a la potència són:
- "Speman";
- Stimerek;
- Alycaps;
- "Tribestan";
- Biomanix.
Els beneficis de prendre aquests fàrmacs són un efecte d'enfortiment general del cos masculí. La ingesta d'aquests fons garanteix la saturació dels teixits corporals amb substàncies útils necessàries per restablir el funcionament normal del sistema reproductor.
Quan segur és utilitzar aquests medicaments per augmentar la potència? La pràctica demostra que els mitjans de la naturalesa presentada no són capaços de fer mal al cos. L'únic punt negatiu pot ser la presència de reaccions específiques individuals a determinats components de la seva composició. Per experimentar canvis positius, aquests medicinalsels fons s'han d'utilitzar durant diversos mesos. Només després del pas d'aquest període hi haurà un augment del nivell de libido i una millora de la potència.
Rebuig dels mals hàbits
Com augmentar la potència als 50 anys? Havent arribat a una edat tan respectuosa, els homes conscients simplement estan obligats a començar a prestar més atenció a la seva pròpia salut. Si en els joves assistir habitualment a festes i organitzar festes no va causar pràcticament cap queixa sobre el benestar, aleshores les persones madures, després d'haver fumat una cigarreta de més o tombat un got d'alcohol fort, sovint comencen a tenir dificultats al llit..
Per al sexe fort major de cinquanta anys, és millor oblidar-se de les reunions nocturnes amb els amics després de la feina. De particular importància és la negativa a beure cervesa en abundància. Sens dubte, aquesta beguda popular conté moltes substàncies útils. Al mateix temps, l'abús de la cervesa provoca la producció activa de l'hormona femenina estrògens al cos. Aquest últim afecta directament el desenvolupament de la disfunció erèctil. A més, la conseqüència de l'alcoholisme de la cervesa és sovint el creixement dels pits, l'augment de pes a l'abdomen, malucs i natges, que és típic del tipus de cos femení.
Els homes d'edat que pateixen una disminució de la potència haurien d'establir la rutina diària correcta, en particular, planificar clarament les coses, dormir prou. Naturalment, de tant en tant pots relaxar-te i beure una petita quantitat d'alcohol. No obstant això, cal entendre que els mals hàbits, coml'envelliment del cos comença a causar molt més mal a la salut que en la joventut.
Tintura de Rhodiola rosea
Com augmentar la potència masculina de manera natural? Un dels remeis populars més efectius per augmentar el poder masculí és una tintura preparada amb la planta de Rhodiola Rosea. L'ús del producte ajuda a augmentar el nivell de libido i millorar el benestar general.
Com es prepara la tintura curativa? La recepta de la potència es distingeix per la seva senzillesa. N'hi ha prou per obtenir l'arrel de la planta. Aquestes matèries primeres es trituren amb cura, després s'aboquen amb aigua bullint. Un cop infusionat el remei, es pren per via oral en un got diverses vegades al dia. La solució sembla una manera segura de solucionar la disfunció erèctil en homes majors de cinquanta anys. Els canvis positius amb aquest tractament ja es poden notar després d'1-2 setmanes.
Te a la menta
Els que vulguin saber com augmentar la potència masculina de manera natural haurien de recórrer al te de menta. La planta conté moltes substàncies que activen el treball del sistema cardiovascular i afavoreixen el flux sanguini als genitals. Entre altres coses, la menta permet alleujar la tensió nerviosa i eliminar l'estrès, que esdevé un punt important quan la disfunció erèctil és causada per factors psicogènics.
No obstant això, no hauríeu de recórrer a beure aquest te massa sovint. Després de tot, la planta també conté elementsla ingesta de la qual al cos comporta una disminució dels nivells de testosterona.
Ortiga
Com augmentar la potència amb remeis populars? Des de temps immemorials, els curanderos han utilitzat llavors d'ortiga per preparar compostos curatius. A partir d'aquestes matèries primeres, es van crear tes medicinals, decoccions i tintures, que no només eliminaven els processos inflamatoris del cos i enfortien el sistema nerviós, sinó que també normalitzaven el subministrament de sang als òrgans. S'ha comprovat que l'ús d'un líquid elaborat a base de llavors d'ortiga restaura l'erecció i augmenta el desig sexual. Això es veu facilitat per la producció de testosterona al cos, que es sintetitza activament en el cas d'utilitzar aquest mètode popular.
Gingebre
Hi ha moltes receptes de potència a base de gingebre. L'arrel de la planta no només millora la circulació sanguínia, sinó que també contribueix a l'activació del metabolisme, que té un efecte positiu en l'activitat sexual. Podeu recórrer a l'ús d'un remei popular de la següent manera:
- Afegiu gingebre sec als productes de forn.
- Utilitzeu la planta com a condiment per a plats de carn.
- Feu servir espècies quan feu el te.
Tintura de Belladona
Encara com augmentar la potència en els homes de manera natural? Aquells que no volen recórrer a l'eliminació mèdica del problema haurien d'utilitzar tintura de belladona. Es prepara un remei utilitzant les fulles de la planta. Les matèries primeres seques s'aboquen amb alcohol fort. Per a mig litre d'alcohol s'utilitzen diverses cullerades de belladona. La composició resultant s'emmagatzema en un lloc fosc durant una setmana, tremolant de tant en tant. A continuació, el líquid es filtra amb cura. Feu servir el medicament 10 gotes tres vegades al dia.
En tancament
Com podeu veure, hi ha moltes solucions efectives per restaurar el poder masculí. Per tant, si hi ha una disminució de la potència, no s'espanti immediatament. Després de tot, es pot restaurar qualsevol procés del cos. Per solucionar el problema, és important tenir paciència, minimitzar els factors que afecten negativament l'estat de salut i, una vegada més, no estar nerviós. També cal visitar un uròleg o andròleg. Aquests metges determinaran la naturalesa específica del problema i suggeriran com augmentar la potència.
