Si una persona té un nivell elevat de glucosa a la sang, aquest fenomen pot provocar una mal altia molt greu: la diabetis. Per tant, moltes persones que vigilen la seva salut estaran interessades, òbviament, per les preguntes sobre quins aliments redueixen el sucre en sang i quins l'augmenten, així com quins mitjans es poden utilitzar per aconseguir-ne la normalització. Hi ha dos tipus de diabetis.
La diabetis tipus I depèn del nivell d'insulina a la sang del pacient, produïda pel pàncrees, i el tipus II és el resultat de l'obesitat. Les persones que estan predisposades a aquesta mal altia insidiosa o ja la tenen, en primer lloc, cal excloure el sucre del seu menú, així com els aliments que contenen sucre i glucosa. Estan contraindicats en aliments grassos i fregits, pa blanc i sèmola, llet, iogurt, patates, mantega, gelats, embotits, xocolata i altres aliments grassos o dolços.
Fàrmacs per reduir el sucre en la sang
Si no es tracta la diabetis, una persona s'enfrontaràmoltes conseqüències greus: pèrdua de visió, amputació d'un braç o una cama, i fins i tot la mort. Hi ha moltes maneres d'ajudar a reduir els nivells de glucosa en sang d'una persona. El sucre disminueix si una persona es queda en el fred, es mor de gana o, fins i tot, simplement redueix la quantitat d'aliments que menja molt, es dedica a treballs físics o esports lleugers. Els banys frescos, les dutxes de contrast, les passejades en temps fred i glaçat són molt útils per als diabètics, ja que tot això redueix significativament el sucre en sang. Per tant, és molt important realitzar aquests procediments per a totes les persones per prevenir la diabetis, i especialment per a aquelles que la pateixen, per no agreujar la mal altia.
Aliments que redueixen el sucre en la sang
Els diabètics poden menjar totes les verdures excepte les patates, ja que el midó que hi conté es converteix en sucre en determinades condicions. I algunes de les verdures poden ser de gran benefici en la lluita contra aquesta mal altia. Per exemple, espinacs, enciam, ceba, all, fesols, carxofa de Jerusalem. Algunes baies, cereals i espècies són útils per a la diabetis. Rowan, nabius, civada, rave picant, llavors de mostassa, fulles de lila, sòfora japonesa, glans de roure, stevia: aquesta és una llista incompleta de tot el que es desitja menjar amb aquesta mal altia.
Redueix la recollida d'herbes de sucre en sang
Preneu parts iguals d'arrel de calamus, mongetes verdes, cinquefoil i barregeu-les. Aboqueu una cullerada d'aquesta col·lecció amb un got d'aigua bullint i deixeu-ho durant aproximadament mitja hora. Beveu un quart de got, preferiblement sovint. Fulles de nabiu i morerablanc, estigmes de blat de moro, beines de mongetes, presos per igual, aboqueu un got d'aigua crua, bulliu durant cinc minuts i deixeu-ho durant una hora. Consumir després dels àpats un terç d'un got tres vegades al dia. Fulles de mongetes, llavors o fulles de civada, fulles de nabius, llavors de lli, aboqueu aigua bullint, manteniu una mica a foc lent, insistiu, coleu i beveu abans dels àpats en uns quants glops. La següent eina ajudarà a reduir ràpidament el sucre en la sang: arrel de rave picant sense pelar i picar fins a 20 cm de llarg i una dotzena de grans d'all picats posats en un pot amb una capacitat d'un litre i abocar cervesa a la part superior. Insistir a la foscor durant unes dues setmanes i beure durant un mes en un petit glop tres vegades al dia. Redueix bé el nivell de sucre en el kefir de sang, consumit juntament amb blat sarraí picat. La civada fa bon efecte si les seves llavors es bullen una mica menys d'una hora a foc lent, colades i begudes sovint. El rave picant ratllat amb llet agra ajudarà a prevenir la diabetis. Una ajuda inestimable amb aquesta mal altia serà la ceba al forn que es menja amb l'estómac buit. Ajuda bé a baixar el sucre les mongetes blanques remullades en aigua durant la nit. Al matí, menja unes quantes mongetes i beu l'aigua en què va remullar.
